Ob du es glaubst oder nicht, aber du bestimmst viel mehr in deinem Leben als du denkst. Das machst du bewusst, aber auch unbewusst, weil all deine Gedanken dem Universum gerichtet sind und weil es auf jede antworten wird.
Wenn du bis jetzt keine oder ungenügende Aufmerksamkeit positiven Affirmationen gegeben hast, dann ist jetzt Zeit, das zu ändern.
Es kann am Anfang schwierig sein, doch sobald du das erste Resultat siehst, wird es dir leichter sein und du wirst auch in schwierigen Augenblicken positiv denken können.
In diesem Artikel findest du positive Affirmationen, die deine Selbstliebe und Selbstrespekt stärker werden, aber dir auch auf jeder anderen Ebene und in jeder anderen Situation helfen werden.
Affirmationen – Bedeutung
Affirmationen sind kurze Setze oder Sprüche, die positive Energie in dir aktivieren und so versichern, dass du positive Energie auch anziehen kannst.
Alleine das Wort “Affirmation” stammt aus lateinischen und bedeutet “Versicherung” oder “Betreuung” und schafft deine Gedanken zu visualisieren und sie zu verkörpern. Viele sind dagegen, aber keiner kann ihre Macht und Wirksamkeit verneinen.
Ihre Wirksamkeit basiert auf der Aufmerksamkeit, die den Affirmationen gegeben wird. Das, was am meisten deine Aufmerksamkeit bekommt, wird sich natürlich auch verwurzeln.
Das ist wie beim Pflanzen – die Pflanze, die du regelmäßig und gut gießt, wird blühen und schöne Blumen haben.
Die, die weniger deiner Aufmerksamkeit bekommt, wird natürlich immer schlechter aussehen und nach einiger Zeit sterben.
Wenn du das gleiche deinen Träumen, Wünschen und Zielen antust, dann ist es auch kein Wunder, wenn sie nicht in Erfüllung gehen.
Für alles, was man im Leben hat oder haben möchte, muss man sich Mühe geben. Manchmal bedeutet das körperlich, in anderen Fällen geistlich.
Affirmationen sind die Arbeit, die du geistlich mit deiner Energie machst, aber die du dann in materiellen Form sehen kannst.
Wenn du dir mehr finanzielle Freiheit oder Abhängigkeit gewünscht hast, dann wirst du sicherlich bald einen größeren Betrag auf deinem Bankkonto sehen oder wenn du attraktiver sein möchtest, mit mehr Selbstvertrauen, dann werden in kurzer Zeit verschiedene Änderungen auf deinem Körper passieren.
Auch wenn es sehr schön klingt, dann alles, was du dir vorstellen kannst, sich in deinem Leben verwirklichen wird, wirst du eine Zeit lang vor einigen Schwierigkeiten stehen, die dich zu der Erfüllung führen werden.
Wenn du in dieser Zeit stark bleibst und trotzdem an deine Affirmationen glaubst, dann ist es so gut wie erfüllt.
Was du noch über Affirmationen wissen solltest, ist, dass sie immer funktionieren, auch wenn du dich im Moment nicht für eine Visualisierung nicht vorbereitet hast, aber an das, was du sagst, glaubst, wird es auch passieren.
Leider vergessen viele diese Regel und reden öfter negativ mit sich und über sich. Wenn das auch deine Einstellung war, ändere da so schnell du kannst, damit für dich jede deiner Aussagen eine positive Affirmation wird und damit du deine Visualisierungen immer auf etwas Gutes richten kannst.
Das Universum hört dir immer zu und nimmt jede deiner Gedanken als ein Befehlt auf. Mit welcher Energie du dir das vorstellst, wird auch dazu beibringen, wie schnell es in Erfüllung gehen wird.
In diesem Artikel findest du Affirmationen für verschiedene Sachen und Lebenssituationen und sei nicht schüchtern, jede von diesen, wenn nötig, auszunutzen.
Deine Selbstliebe und Selbstakzeptanz sind für all deine zwischenmenschlichen Beziehungen wichtig, nicht nur für deine Beziehung zu dir selbst.
Wahrscheinlich hast du schon überall im Internet oder von anderen Menschen den Termin Selbstwertgefühl gesehen, aber dachtest, dass es nur ein modernes gelabert ist und dass du dich damit nicht auseinandersetzen solltest, aber dein Selbstwertgefühl reflektiert sich in all deinen Bekanntschaften und Beziehungen, in deiner Arbeitsethik, wie du dich fühlst, wenn du etwas nicht bekommen hast, aber auch wie du dich fühlst, wenn du etwas bekommst.
Dein Selbstwertgefühl sehen auch andere und werden sich dir gegenüber so verhalten, was sie in dir sehen. Deswegen brauchst du positive Affirmationen, und zwar täglich.
Was ist Selbstwertgefühl?
Selbstwertgefühl wird oft mit Selbstbewusstsein verwechselt, doch eigentlich basiert dein Selbstbewusstsein auf deinem Selbstwertgefühl.
Sagen wir es mal so, dein Selbstwertgefühl ist deine eigene Evaluation über dich selbst. So bestimmst du, ob du Liebe würdig bist oder nicht, von wem du Hilfe erwarten kannst, hast du Verständnis verdient oder nicht.
Wenn du ein niedriges Selbstwertgefühl hast, dann bis du davon überzeugt, dass du weniger oder überhaupt keine Liebe verdient hast und dass du sie sicherlich auch nie finden wirst.
Damit sich das ändern kann, brauchst du regelmäßige starke positive Affirmationen.
Damit schaffst du dich so wie du bist zu akzeptieren und all deine Macken und Fehler zu lieben. Mit den richtigen Affirmationen und deinem Glauben an dich, schaffst du deine Welt um dich zu ändern.
Auch wenn sich die Menschen um dich nicht ändern werden und du fast nichts in deinem Leben änderst, wird alles anders sein, weil du eine völlig andere Energie ausstrahlen wirst, sobald du mehr in dich selbst investierst und dein Selbstwertgefühl stärker wird.
Das ist wie Magie, die sich in dir versteckt hat, die du jetzt anwenden kannst.
Wieso positive Affirmationen für Selbstwertgefühl?
Wenn du die Art, wie du mit dir und über dich sprichst, änderst und jetzt liebe positiv denkst, dann bis du mehr fokussiert auf deine Stärken, als auf deine Schwächen und du findest Lösungen, statt Probleme.
Wenn du Negativität in der Kommunikation zu dir selbst eliminiert hast und anfängst, mit dir und über dich positiv zu reden, wirst du Positivität in dein Leben einbringen.
Du bist, was du ist, sagt man oft, aber du bist auch, was du sprichst. Positive Kommunikation zieht noch mehr Positivität an und hilft dir schlechte Zeiten leichter zu überwinden.
Positive Affirmation nutzt man doch, wenn man ein Problem umgehen möchte oder damit man eine Lösung leichter findet, aber man soll sich nicht auf seine Probleme basieren, wo ist denn dann der Haken?
Manchmal ist das eigentliche Problem, wie du ein Ereignis in deinem Leben betrachtest und nicht das, was dir passiert ist. Positive Affirmationen helfen dir, immer nach vorne zu blicken und erleichtern die Suche nach Lösungen.
Wenn du über dein Leben nachdenkst und wenn du etwas ändern möchtest, bringt dich eine negative Einstellung dazu, immer und nur an das, was dir fehlt, zu denken.
In diesen Augenblicken vergisst du an alles, was du hast und alles, was du im Leben schon erreicht hast und weißt nur, dass du etwas ändern solltest, weil du es nicht hast.
Positive Affirmationen werden deine positive Energie und höhere Vibration in dir aufwecken und dir erleichtern, das Gute in dir und deinem Leben zu sehen.
Das, was mehr deiner Aufmerksamkeit bekommt, wird natürlich auch wachsen. Mit positiven Affirmationen wird das dein Selbstwertgefühl sein.
Doch es reicht nicht nur Worte auszusprechen oder sie auf ein Blatt Papier zu schreiben. Du musst ihnen eine Bedeutung geben und wirklich daran glauben. Nichts passiert über Nacht und so musst auch viel Geduld vorbereiten und manchmal auf deine Erfüllung warten.
Wenn du weißt, was du im Leben haben möchtest, dann findest du auch ein Weg, wie du es erreichen wirst.
Die größten und stärksten Affirmationen für Selbstwertgefühl
1. Ich bin stark.
2. Ich bin mutig.
3. Ich bin groß.
4. Ich bin glücklich.
5. Alles, um mich, arbeitet für mich und mein Ziel.
6. Ich strahle positive Energie aus.
7. Ich ziehe Menschen, die wie ich sind und gleichen Zielen streben, an.
8. Ich wähle meinen Tag mit positiver Einstellung zu starten.
9. Ich habe schon alles, was ich haben möchte.
10. Was mir gehört, wird mich finden.
Affirmationen für Selbstliebe
Dein Selbstwertgefühl wird sich auch auf deine Selbstliebe reflektieren. Da diese zwei Sachen gegenseitig verknüpft sind und in einem Kausalzusammenhang sind, arbeite sofort auch an deiner Selbstliebe.
Das schaffst du mit folgenden Affirmationen:
11. Ich liebe mich, genauso, wie ich bin.
12. Ich liebe alles, was ich bin und alles, was ich werden werde.
13. Ich heile meine Seele.
14. Ich führe mein inneres Kind und gebe ihm alles, was es haben wollte.
15. Ich bin meine größte Unterstützung.
16. Ich liebe mein Leben und mein Leben liebt mich.
17. Ich entlasse meine Fehler und verstehe, aus welchen Gründen sind sie entstanden.
18. Ich beachte und respektiere meine Bedürfnisse.
19. In meine Leben gibt es genügend Liebe für mich.
20. Ich achte auf meine eigenen Emotionen.
Zu deiner Selbstperzeption zählt auch dein Selbstkonzept. Es umkreist die Vorstellungen, Einschätzungen, Fähigkeiten und Bewertungen der eigenen Person und kann natürlich sehr negativ sein.
Hier einige Affirmationen, die dein Selbstkonzept verbessern werden.
21. Ich bin genau so, wie ich sein soll.
22. Ich lerne neue Fähigkeiten und arbeite an den, die ich schon habe.
23. Ich kann alles was, ich mir vorstelle auch erreichen.
24. Ich bin genug.
25. Mein Äußerliches bestimmt nicht meine Identität.
26. Andere können ganz andere Vorstellungen über mich haben und das ist in Ordnung.
27. Ich kann nicht alles kontrollieren. Das, was ich kann, mache ich am besten.
28. Fehler sind erlaubt – daraus lernt man.
29. Ich bin nicht immer die Schlimmste.
30. Keiner ist perfekt – ich soll ich selbst sein und nicht perfekt.
Wenn du mit diesen Affirmationen deinen Tag anfängst, kannst du folgende immer wieder, wenn du dich in Situationen, die dein Selbstvertrauen auf die Probe setzten, zufügen.
Starke Affirmationen für das Selbstvertrauen
31. Ich kann mich meinen Schwierigkeiten entgegensetzen.
32. Was auch immer das Endergebnis ist, werde ich zufrieden sein, denn ich vertraue, dass ich das, was mir gehört, bekommen werde.
33. Ich bin ein Magnet für Erfolg.
34. Ich verdiene gute Dinge im Leben zu haben.
35. Ich kann alles schaffen.
36. Das Universum und alles um mich sind immer an meiner Seite.
37. Ich kann alles, was ich mir vorstelle, auch verwirklichen.
38. Ich kreiere meine Zukunft.
39. Ich akzeptiere jede Änderung.
40. Ich weiß, was ich haben möchte und arbeite daran jeden Tag.
Nutze diese Affirmationen für Selbstfürsorge, die dein inneres Kind heilen und dir dein Leben erleichtern werden.
41. Ich entlasse alles und jeden, der mich einschränkt.
42. Ich liebe mich.
43. Meine Grenzen sind mein Schutz vor toxischen Beziehungen.
44. Ich vertraue meinen Entscheidungen.
45. Ich schaffe Sicherheit für mich.
46. Ich fühle mich in meinen Körper wohl.
47. Meine Seele ist am ruhigsten, wenn ich [fülle die Lücke aus] (z.B. spazieren gehe, mit einem Freund rede).
48. Ich finde immer einen Weg, der alles lösen kann.
49. Ich habe meine Reaktionen und so auch mein Leben unter Kontrolle.
50. Mein Geist ist am sicheren Ort.
Affirmationen für Liebe
Wenn du, der Meinung bist, dass du nie, liebe finden wirst, dann wird es so auch sein. Zu Glück funktioniert es auch umgekehrt. Wenn du dir Liebe und einen Partner in deinem Leben vorstellen, sehen und fühlen kannst, dann erhöhst du so deine Vibration und ziehst Liebe in dein Leben magisch an.
Das schaffst du mit diesen Affirmationen.
51. Ich bin dankbar für die Liebe, die ich schon habe.
52. Liebe begleitet mich in jedem Bereich in meinem Leben.
53. Ich verdiene bedingungslose Liebe und einen Partner, der mich respektieren wird.
54. Liebe ist leicht und heilsam.
55. Männer akzeptieren und respektieren mich, so wie ich bin.
56. Ich gebe anderen meine Liebe und diese Liebe kommt zu mir durch andere Menschen zurück.
57. Ich bin eine unendliche Quelle der Liebe.
58. Andere zu lieben, fällt mir leicht.
59. Ich bin bereit, mein Herz einem Mann zu öffnen.
60. Alles um mich, führt mich zu Liebe, die ich verdient habe.
Vertrauen in andere und in das Universum, ist gleicht wichtig, wie dein Selbstvertrauen. Deswegen nutze jeden Tag Affirmationen für Vertrauen, die dich zu deinen Zielen führen werden.
Wenn du dir sicher bist, dass die höhere Gewalt, aber auch andere Menschen an deiner Seite sind, dann kannst du dich entspannen, weil du dich nicht mehr einsam fühlen wirst.
Diese Affirmationen bringen dich gerade zu diesem Ziele.
61. Ich bin dankbar für alles, was ich habe, und freue mich auf alles, was kommt.
62. Ich habe keine Angst vor Änderungen, sondern glaube, dass sie mich zu der Erfüllung meiner Wünsche führen.
63. Ich bin genau, wo ich sein soll.
64. Ich vertraue deinen Plänen.
65. Ich begegne guten Menschen.
66. Wundervolle Momente und wohlmeinende Menschen warten auf mich in meiner nahen Zukunft.
67. Ich ersuche die beste Option, auch wenn das nicht nach meinem Plan ist.
68. Ich erleuchte deinen Weg.
69. Ich vertraue meiner Intuition.
70. Wenn es falsch für mich ist, entlasse ich es.
Affirmationen für Selbstheilung sind besonders wirksam.
Diese Art von Affirmationen heilen deine vergangenes, führen dein jetziges und bereiten dich für dein künftiges Ich.
Sie helfen dir zu verstehen, wie schön dein Leben ist und wie schnell es vergeht, aber auch, wie du deine Zukunft von den Geistern deiner Vergangenheit schützen kannst.
71. Ich verstehe meine Fehler und entlasse sie.
72. Es musste so passieren, ansonsten würde ich heute nicht diese Person sein.
73. Ich habe den Mut und die Macht, meine Wunden zu heilen.
74. Ich bin dankbar, für jeden neuen Tag und jede neue Gelegenheit.
75. Ich heile meine Wunden Schritt für Schritt jeden Tag.
76. Ich akzeptiere die Vergangenheit, so wie sie war und freue mich auf die Zukunft, die ich jetzt selbst kreieren werde.
77. Ich bin frei und fühle mich gesund.
78. Mein Körper und Seele wissen, dass sie heilen.
79. Ich bin bereit, an meiner Heilung zu arbeiten, egal wie lang es dauern wird.
80. Mein Körper und Seele sind bereit, ein anderes Leben zu führen.
Gesundheit ist etwas, wonach wir alle streben, aber trotzdem visualisieren viele in ihren Gedanken Krankheiten. Mit diesen Affirmationen schaffst du es, Gesundheit zu visualisieren und so in dein Leben anzuziehen und sie auch zu behalten.
81. Es darf mir gut gehen.
82. Mein Körper ist stark und voll Energie.
83. Ich erkenne die Signale meines Körpers und höre auf sie.
84. Neue, gesunde Zellen wachsen in mir.
85. Alle, was ich mache, stärkt meine Gesundheit.
86. Mit jedem meiner Atemzüge atme ich positive Energie ein.
87. Ich fühle mich in deinem Körper gesund.
88. Meine Knochen sind stark, meine Organe sind gesund.
89. Mein Körper dient mir und ich kümmere mich um meinen Körper.
90. Ich bin gesund und überwinde Krankheiten sehr schnell.
Leider ist Geld eine der wichtigsten Sache im Leben jeder Person und manchmal kann es ziemlich hart sein, es zu verdienen und wenn man es schafft, dann ist es sehr schnell weg.
Wenn das auch dein Problem ist, mit positiven Affirmationen für Geld und Wohlstand, wird es bald für dich Vergangenheit sein.
91. Ich liebe Geld. Geld kommt einfach und schnell zu mir.
93. Ich habe immer genügend Geld für alles, was ich brauche und was ich haben möchte.
94. Ich freue mich auf meine Gehaltserhöhung.
95. Geld liebt mich und findet einen Weg zu mir.
96. Der Betrag auf meinem Bankkonto wächst jeden Tag.
97. Wenn ich Geld ausgebe, dann ist das, damit ich Platz für noch mehr schaffe.
98. Das Universum liefert mir immer wieder Geld und Gelegenheiten für Geld.
100. Egal, was ich mache, bekomme ich regelmäßig Geld und ich habe immer viel Geld.
Dein Selbstbewusstsein ist eine der wichtigsten Ebenen deiner Persönlichkeit, die durch deinen Charakter beeinflusst ist, aber die du trotzdem auch selbst kreieren kannst. Diese positiven Affirmationen für Selbstbewusstsein helfen dir dabei.
101. Ich verdiene das Beste und ich kann es auch erreichen.
102. Ich übernehme die Verantwortung für mein Leben.
103. Ich bin frei und unabhängig.
104. Ich entscheide mich bewusst, glücklich zu sein und mich selbst zu lieben.
105. Ich verletze keinen, aber meine Bedürfnisse sind auf dem ersten Platz für mich.
106. Ich kann jederzeit das, was ich möchte, tun.
107. Jeder Schwierigkeit ist eine neue Gelegenheit.
108. Ich bin erstaunlich.
109. Ich kenne meine Talente und liebe sie.
110. Ich verbinde mich mit meinem wahren Ich.
Mit positiven Affirmationen kann man nicht nur seine Ziele auf der geistlichen Ebene erreichen, sondern auch auf sein Äußerliches Einfluss haben. Affirmationen für Abnehmen sind immer noch Hokuspokus, aber die, die es probiert haben, wissen, dass es wirklich funktioniert.
111. Ich setze meine Vorhaben konsequent in die Tat um.
112. Ich bin auf dem Weg zu meinem absoluten Wunschgewicht / Traumkörper
113. Mit jedem Atemzug lasse ich mein Gewicht mehr und mehr los
114. Ich bin gesund und fit.
115. Ich habe immer mehr Spaß an Bewegung.
116. Sport / Bewegung tut mir gut.
117. Ich führe ein gesundes Leben
118. Ich liebe es, mich zu bewegen.
119. Mein Magen entspannt sich.
120. Ich bin motiviert und diszipliniert.
Affirmationen für Erfolg sind eine der häufigsten Affirmationen. Egal, wie groß oder klein deine Ziele und Wünsche sind, werden sie schneller und sicher in Erfüllung gehen, wenn du dich auf diese Affirmationen verlässt.
121. Mein Erfolg ist mein Erfolg. Das kann mir keiner nehmen.
122. Vielleicht habe ich es noch nicht erreicht, aber ich bin mir sicher, dass ich näher meinen Zielen bin.
123. Was meine Aufmerksamkeit hat, das wird wachsen.
124. Wenn ich zurückblicke, sehe ich nur überwindende Schwierigkeiten, keine Fehler.
125. Erfolg ist überall – ich muss es nur greifen.
126. Ich muss nicht alles alleine schaffen – ich lasse anderen zu, mir zu helfen.
127. Ich finde Erfolg überall.
128. Ich lasse vorübergehenden Stress nicht zu, meine Lebenswünsche zu ruinieren.
129. In jeder Richtung, in welcher ich schaue, sehe ich Erfolg.
130. Ich lasse andere zu, auch erfolgreich zu sein. Erfolg einer anderen Person stört meinen Erfolg nicht.
Jede neue Mutter hat etwas Angst vor der Geburt, vor allem wenn es sich um das erste Kind handelt.
Mehr Stress als Aufregung braucht keine Mutter und diese Affirmationen für die Geburt helfen, Ruhe dabei zu bewahren.
131. Alles, was ich für die Geburt brauche, trage ich schon in mir.
132. Mein Baby liebt mich, genauso wie ich es liebe.
133. Ich erlebe eine wunderschöne Geburt.
134. Die Mutter Natur weiß genau, wann der richtige Augenblick für mein Baby sein wird.
135. Ich vertraue meinem Körper.
136. Ich lasse alle Zweifel los.
137. Ich bin entspannt.
138. Was war unter meiner Kontrolle, ist getan. Was nicht unter meiner Kontrolle ist, kann mir auch kein Stress machen.
139. Mein Baby vertraut mir.
140. Ich bin geborgen und geschützt.