Wie oft haust du aufgestanden und dir beim Zähneputzen in die Augen geschaut und gedacht: Das wird ein echt mieser Tag sein!
Dann siehst du, dass du schon zu spät bist, rennst dich fertigzumachen, dabei schüttelst du deinen Kaffee aus Versehen über den Tisch und kannst auch dein Handy jetzt nirgendwo finden!
Wenn du den Kaffee aufgewischt hast und endlich dein Smartphone gefunden hast, rennst du aus deiner Wohnung rasend auf die Straße, um dort zu sehen, dass es schon ziemlich gewaltig regnet, aber du dir deinen Regenschirm nicht geschnappt hast.
Jetzt wieder nach oben, nimm dir den dummen Regenschirm, weil draußen der dumme Regen eine Überflutung gemacht hat und ab zur Arbeit.
Dort warten noch unzählige neue Schwierigkeiten und Komplikationen, die dir den Tag vermasseln und alles, was du dazu sagst, ist: Ich wusste es! Ich wusste, dass es so sein wird!
Warte mal, wenn du schon wusstest, dass du einen schlechten Tag hast, was überrascht dich daran dann? Und wenn du weißt, dass du einen schlechten Tag haben kannst, weißt du, dass du auch einen guten dir vorstellen kannst?
Wie ziehen wir einige Dinge in unseren Leben an?
Alles, was in deinem Leben passiert, hat einen bestimmten Grund oder Folge. Nichts ist reiner Zufall.
Das, was du wahrscheinlich noch nicht gewusst hast, ist, dass du einen viel größeren Einfluss auf deinen Leben hast und dass du auf positive Ereignisse in dein Leben anziehen kannst.
Gute Dinge passieren nicht nur anderen Menschen oder kommen auf dich aus Versehen zu, sie passieren, wenn du dir sicher bist, dass du sie verdient hast und wenn du bereit bist, sie zu erhalten.
Unsere Wirklichkeit besteht nicht nur aus der materiellen Welt, die wir sehen und berühren, sondern auch aus dem geistlichen Teil, den wir nur fühlen können.
Dieser Teil basiert auf Energie und Vibrationen und ist vielleicht noch wichtiger und stärker, als der materielle.
Alles in unserer Welt ist eine Verkörperung einer bestimmten Energie und hat demnach auch seine eigene Vibration. Entgegen dem Glauben, dass sich Entgegengesetztes anzieht, gilt hier die Regel: Gleiches findet Gleiches.
Wenn du dir also einen schlechten Tag vorstellst, dann senkst du deine Energie auf das Niveau, auf welchen Verspätung, Tollpatschigkeit, Nervosität und ähnliche schlechte Energien sind und deswegen ziehst du sie in dein Leben an.
Doch Gott sei Dank, es funktioniert auch andersrum und wenn du es schaffst, deine Energie zu steigern, dann wirst du ein Magnet für gute Dinge und Ereignisse sein.
Wie beeinflussen deine Gedanken dein Leben?
– Genauso, wie du sie nutzt.
Die einzige eindeutige Antwort auf diese Frage ist – Deine Gedanken beeinflussen dein Leben sehr stark.
Das, woran du am meisten denkst und glaubst, wird das Universum als deine Visualisierung wahrnehmen und es so auch dir ausliefern, egal, ob es einen positiven oder negativen Einfluss auf deinen Leben haben wird.
Deine Gedanken sind eine Art von Monitor, der dir zuerst einen Trailer zeigt und wenn du die ganze Geschichte vor Augen hast, kannst du es erkennen und spüren, dass es schon damals angedeutet war.
Was sind positive Affirmationen?
Affirmationen sind in ihrer Definition Glaubenssätze oder starke Gedanken, mit welchen du deine Wünsche, deine Träume und dein ganzes Leben visualisieren und somit auch verwirklichen kannst.
Tatsächlich kann alles, was du dir vorstellst, wahr werden und deswegen befürworten positive Affirmationen und ihre Befolger positive Denkweise.
Diese Methode ist nicht nur ein moderner Trand, sondern ist auch von Wissenschaftler erforscht und in der Psychologie als selbsterfüllende Prophezeiung bezeichnet.
Mit einfachen Worten erklärt – woran du glaubst, wird auch passieren.
Das Wort “Affirmation” stammt aus dem lateinischen und bedeuten Zustimmung, Bejahung oder Bestätigung.
Dieser Kern und seine Bedeutung bleiben unverändert, egal, was du dir vorstellst – denkst du, dass du dich heute auf dein Meeting verspäten wirst? -Dann wird es auch passieren. Denkst du, dass es abgesagt wird und du morgen eine neue Chance haben wirst? – Dann wird es passieren.
Eine Affirmation ist ein Satz, Aussage, ein Gedanke, den du dir durch den Kopf gehen lässt oder ihn dir aufschreibst, an welchen du glaubst und Vertrauen, an das Universum hast, dass es dir genau das ausliefern wird.
Sehr oft werden Affirmationen mit Meditation verbunden und auch wenn es nicht obligatorisch ist, kann dir Meditation bei der Visualisierung und Verwirklichung deiner Wünsche helfen.
Es liegt mehr daran, dass du dich beim Meditieren auf die Art, wie du atmest, fokussierst und in Ruhe mehr Aufmerksamkeit deinen Gedanken gibst.
Doch das ist nicht unbedingt. Du kannst deine Affirmationen auch auf dem Weg zur Arbeit aussprechen, dir in jeder Situation, dein Wunschergebnis vorstellen oder am Abend deine Affirmationen in dein Tagebuch schreiben.
5 Schritte, wie du deine Gedanken steuern kannst
Natürlich ist alles immer leichter gesagt als getan, doch sobald du es versucht hast, wird es bei jedem nächsten Mal viel einfacher und einfacher sein.
Das Gute darin ist, dass positive Gedanken stärker als negative sind, was bedeuten würde, du schaffst eine positive Visualisierung schneller zu verwirklichen, als eine negative.
1. Deine Gedanken müssen positiv formuliert und geäußert sein
Wie stellst du dir einen freien Tisch im Restaurant vor? Wenn dein erster Gedanke: Bitte nicht, dass das Restaurant voll ist, ist, dann machst du gerade das Gegenteil von positiven Affirmationen.
Wenn dir dieser Gedanke durch den Kopf geht, dann stellst du dir automatisch ein volles Restaurant vor, in welchen jeder Tisch besetzt ist und du keinen Platz finden kannst.
Stattdessen versuche es auf diese Weise: Es gibt noch Platz für mich. Oder stell dir einen freien Tisch vor.
Keine positive Affirmation kann mit nicht oder keinen anfangen und deswegen achte bei deiner Formulierung, dass deine positiven Affirmationen wirklich positiv sind.
2. Drücke deine Absichten direkt und konkret aus
Du hast jetzt die Wahl – wenn du dir einen Tisch beim Fenster vorstellst, dann visualisieren dir diesen Platz.
Solltest du das nicht machen, dann hast du später kein Recht, dich über deinen Platz zu beschweren. Du weißt immer, was du haben möchtest, wie es aussehen sollte, wozu es dir dienen soll und was du damit machen wirst, deswegen solltest du es auch dem Universum so klar und direkt Bescheid geben.
Ansonsten kannst es dir das Universum nicht ausliefern und du wirst weiterhin unzufrieden sein, weil du das, was du möchtest, nicht bekommen hast.
3. Glauben und Vertrauen an deine Affirmationen sind der Schlüssel für Erfolg
Wenn du an deine Affirmationen nicht glaubst und sie nur so aussprichst oder aufschriebst, dann können sie sich auch nicht verwirklichen.
Sinnlose Worte, an welche nicht mal du, geschweige das Universum glauben kann, können dein Leben nicht beeinflussen und bringen dir keine Erfüllung.
Du musst dich entspannen und deine Vorwürfe entlassen, damit du an deine Affirmationen glauben kannst und ihnen so erlaubst, sich zu verwirklichen.
4. Deine Vibration muss dem, was du haben möchtest, entsprechen
Stell dir vor, dass du einen Schneeanzug im August tragen möchtest – geht überhaupt nicht, oder? Einiges kann man zu bestimmten Augenblick haben und erst dann, wenn die Zeit reif ist, macht es Sinn.
Das Gleiche passiert auch mit deinen Wünschen – wenn deine Vibration und Energie, dem von deinen Wünschen passen, dann werden sie auch verwirklicht.
Höhere Vibrationen ziehen gute Dinge und niedrigere schlechte in dein Leben an. Du kannst deine Vibration steigern, wenn du dich um dich kümmerst, wenn du dir Liebe und Aufmerksamkeit gibst oder wenn du einfach tief einatmest und die Welt, die dich umkreist, bewunderst, aber dennoch akzeptierst.
Deine Vibration senkt, wenn du unter Stress bist, dich schlecht ernährst und einen schlimmen Lebensstil hast, aber auch wenn du dich mit negativen Menschen umkreist hast.
Wenn du also an der Verwirklichung deiner Gedanken arbeitest, dann kümmere dich, dass du eine gute und passende Umgebung vorbereitest, die deinen Wünschen entspricht und in welche du sie empfangen kannst.
5. Habe Geduld und praktiziere deine Affirmationen regelmäßig
Verwirklichung deiner Träume ist ein Prozess, der nicht (oder sehr selten) über Nacht passieren wird und du deswegen viel Geduld haben sollst.
Auf diese Weise stellt dich das Universum auf eine gewisse Probe, sodass du ihm zeigen kannst, ob du wirklich für deinen Wunsch bereit bist und ob du es dir wirklich wünschst. Einige Dinge wünschen wir uns zu schnell und impulsiv, ohne viel darüber nachzudenken und in diesen Fällen ist es gut, dass sich Wünsche nicht so schnell verwirklichen.
Aus diesem Grunde ist es wichtig, dass du nicht scheiterst und zu schnell aufgibst, sondern auf in schwierigen Momenten daran glaubst, dass du das Beste verdient hast und dass dir das Universum es ausliefern wird.
Hier noch ein Tipp: Gerade, wenn du denkst, dass alles zerfällt und dass alles verloren ist, wirst du überrascht sein, was für ein Wunder du erleben wirst.
Deine Affirmationen sind wie ein Spickzettel, den du immer bei dir hast und der dir helfen wird, eine angenehme Gegenwart und noch bessere Zukunft aufzubauen, vor allem, wenn du einsiehst, dass das Universum und seine Macht nicht gegen dich, sondern für dich arbeiten. Natürlich nur und erst dann, wenn du es so siehst und dich entsprechend benimmst.
Du weißt jetzt alles, was du über positive Affirmationen wissen solltest und es würde ein großer Fehler sein, deinen nächsten Morgen nicht mit dem folgenden Gedanken anzufangen: Die Welt liebt mich und sie dient mir und meinem Glück!
