Wenn du dir selbst nicht vertraust, ist es sehr wahrscheinlich, dass du dich sehr oft im Leben kleiner machen wirst.
Vertrauen bedeutet, dass du die richtigen Entscheidungen triffst, dein Selbstwertgefühl und Selbstwert verbesserst und dass du eine gesunde Beziehung zu deinen Mitmenschen entwickelst. Mit Affirmationen für Vertrauen, lernst du, wie du dir selbst vertrauen kannst.
Auch wenn Affirmationen keine Therapie oder professionelle Hilfe ersetzen können, sind sie eine gute Möglichkeit, wie du dich selbst nicht mehr für deine Fehler quälen oder dich auf das, was du an dir hasst, konzentrieren wirst. Mit Affirmationen kannst du dir die Zeit nehmen, um sich auf deine Stärken zu konzentrieren.
Ich empfehle dir, tiefer zu graben und dich selbst besser kennenzulernen. Warum fällt es dir schwer, dir selbst zu vertrauen?
Warum ist es für dich schwer, deinem Partner zu vertrauen? Wenn du damit fertig bist, kannst du damit anfangen, vernünftige Ziele zu setzen, deine Stärken aufzubauen und deine Zeit besser mit dir zu verbringen.
Affirmationen dienen dafür, dich zu erinnern, wer du wirklich bist, dich aufzumuntern, wenn du niedergeschlagen bist und um dich zu motivieren, dem Prozess zu vertrauen.
Um dir den Einstieg zu erleichtern, habe ich in diesem Artikel meine Lieblingsaffirmationen für dich zusammengestellt, die du natürlich nach Bedarf dir anpassen kannst. Also, worauf wartest du?
Was sind die kraftvollsten und überzeugendsten Vertrauensbekräftigungen, die dir durch eine schwierige Zeit helfen?
Lerne dir selbst zu vertrauen mit diesen Affirmationen
Meistens greifen Menschen, die mit Selbstvertrauen zu kämpfen haben, auf negative Selbstsprache, negative Visualisierung und die schlechtesten Ergebnisse zurück.
Darüber hinaus, neigen Menschen, die ein geringes Selbstvertrauen haben, auch mit einem niedrigen Selbstwertgefühl zu kämpfen.
Anstatt dich mit Dingen, die du nicht kontrollieren kannst, zu beschäftigen, kannst du durch positive Affirmationen an deinem Selbstwertgefühl arbeiten, realistische Ziele setzen und negative Selbstgespräche eliminieren.
1. Ich bin ruhig.
2. Ich bin mutig.
3. Ich nehme jeden Tag mit Mut an.
4. Ich entlasse Zweifel und begrüße Vertrauen.
5. Ich atme Negativität aus und atme Positivität ein.
6. Ich strahle Ruhe und Gelassenheit aus.
7. Ich strahle positive Energie aus.
8. Ich ziehe gute Dinge und gute Menschen an.
9. Ich baue mein eigenes Leben auf, basiert auf Glauben, Hoffnung und Liebe.
10. Ich behandle mich selbst mit derselben Freundlichkeit, die ich anderen zeige.
11. Ich lasse Dinge und Menschen, die mich in der Vergangenheit verletzt haben, los.
12. Ich vertraue, dass ich alles richtig mache.
13. Ich vertraue, dass ich gute Gedanken und Absichten habe.
14. Ich vertraue dem Universum.
15. Ich mache jeden Tag Fortschritte.
16. Ich habe jeden Tag Erfolg.
17. Ich bin selbstbewusst darin, meine Erwartungen an mich selbst zum Ausdruck zu bringen.
18. Ich halte mich für verantwortlich.
19. Ich bin mir gegenüber fair.
20. Ich behandle mich mit Respekt.
21. Ich verlerne Denkweise und Verhaltensmechanismen, die mir nicht mehr dienen.
22. Ich befreie mich von negativen Visualisierungen und Selbstgespräch.
23. Ich manifestiere gute Menschen in meinem Leben.
24. Ich vertraue und glaube, dass sich immer alles in meine Leben zu meinem Bestes entwickelt.
25. Ich vertraue mir selbst voll und ganz.
Überwinde Selbstzweifel mit diesen Affirmationen
Wir alle verspüren Selbstzweifel von Zeit zu Zeit, egal, ob wir uns für eine Beförderung bewerben, einen Test machen oder uns für ein Date fertigmachen.
Dabei gibt es sicherlich nicht Schlimmes, aber Selbstzweifel zu überwinden, bringt einen großen Unterschied.
Vielleicht sind Affirmationen nicht jedermanns Sache, aber sie sind ein guter Weg, um die Erzählung zu ändern und deinen Fokus lieber auf deine Stärken, statt Schwächen zu setzten.
26. Ich bin perfekt so, wie ich bin.
27. Ich bin groß, stark und schön.
28. Ich bin kompetent und fähig.
29. Ich bin fürsorglich und barmherzig.
30. Ich bin eine Kraft, mit der ich rechnen kann.
31. Ich bin genau, wo ich sein soll.
32. Ich habe alles, was ich brauche, um erfolgreich zu sein.
33. Alles, was ich brauche, habe ich schon.
34. Ich bin hier mit einem Zweck.
35. Ich bin gut genug.
36. Ich bin der Zeit anderer Menschen würdig.
37. Ich bin es würdig, laut zu sein, meine Stellung einzunehmen und mir Gehör zu verschaffen.
38. Ich bin eine positive Person.
39. Ich bin glücklich und gesund.
40. Ich kann jede Herausforderung, die das Leben vor mich stellt, überwinden.
41. Ich kann mit meiner Energie und Zeit alles, was ich möchte, erreichen.
42. Ich respektiere meinen Körper.
43. Ich respektiere meinen Geist.
44. Ich verdiene Respekt.
45. Ich bin stärker, als ich es denke.
46. Ich gehe mit erhobenem Kinn und zurückgezogenen Schultern.
47. Ich gehe mit erhobenem Kopf.
48. Ich bin auf dem Weg, großartige Dinge zu tun.
49. Ich lasse meinen Selbstzweifel in den Äther ab.
50. Ich nehme meine Schwächen wahr, aber entscheide mich nach vorne zu schauen.
Begrüße Vertrauen mit diesen Affirmationen
Ohne Vertrauen wirst du immer wieder Schwierigkeiten haben eine Beziehung zu erhalten, egal, ob es eine Liebesbeziehung, Freundschaft oder Familienbeziehung ist.
Vertrauen lässt dir zu, vor anderen Menschen zu selbst zu sein, verletzlich mit deinem Partner oder Familie zu sein und dich sicher und geschützt mit den Menschen, die du liebst, zu fühlen.
Mit den richtigen Affirmationen für Vertrauen gibt es keinen Grund, wieso du dein Misstrauen nicht überwinden könntest.
51. Ich vertraue, dass ich sicher und geschützt bin.
52. Ich vertraue, dass für mich gesorgt ist.
53. Ich vertraue, dass meine Geheimnisse sicher sind.
54. Ich glaube, dass ich weiß, was das Beste für mich ist.
55. Ich glaube, dass meine Freunde beste Absichten haben.
56. Ich glaube, dass das Universum weiß, was am besten für mich ist.
57. Ich bin auf mein höheres Ziel aufgerichtet.
58. Meine Handlungen sind in Harmonie mit meinem höheren Ziel.
59. Alles, was ich mache, erfüllt und inspiriert mich.
60. Ich bin frei von Sorgen.
61. Ich kann mich mit meinen Schwierigkeiten logisch auseinandersetzten.
62. Ich kann mich frei von Stress und Besorgnis fühlen.
63. Ich entlasse meine Sorgen, weil sie mich zurückhalten.
64. Ich entlasse mein Selbstzweifel, weil ich besseres verdiene.
65. Ich denke außerhalb der Box.
66. Ich konzentriere mich auf Dinge, die wichtig sind.
67. Ich fokussiere mich auf mich selbst.
68. Ich bin entspannt, weil ich weiß, dass ich sicher bin.
69. Ich vertraue meinem Leben und ich vertraue mir völlig.
70. Ich bin nicht mehr über alles besorgt.
71. Ich verweile nicht mehr bei vergangenen Situationen.
72. Ich begrenze mich nicht mehr mit vergangenen Emotionen.
73. Ich muss nicht mehr jede Situation unter Kontrolle haben.
74. Ich lasse das Leben seinen eigenen Lauf nehmen.
75. Ich lasse mir zu, entspannter mit mir selbst zu sein.
Vertraue dem Prozess mit diesen Affirmationen
Affirmationen sind nicht ein Allheilmittel. Wenn du dich dafür entscheidest, Affirmationen für Vertrauen in jedem Moment, während du wach bist, zu wiederholen, musst du wissen, dass du geduldig sein musst und dem Prozess vertrauen sollst, dass du den Worten, die du aussprichst, vertrauen und eine Bedeutung diesen Worten geben musst.
76. Ich bin Reichtum und Erfolg wert.
77. Meine Träume verwirklichen sich.
78. Ich bin der Erfüllung meiner Träume würdig.
79. Ich bin wertvoll und ich verdiene es, erfolgreich zu sein.
80. Ich verdiene Glück.
81. Ich vertraue darauf, dass ich weiß, was für mich am besten ist.
82. Mein Glaube wächst jeden Tag exponentiell.
83. Mein Vertrauen wächst jeden Tag exponentiell.
84. Ich gebe dieser Welt am Wert.
85. Meine Stärke ist größer als meine Ängste.
86. Ich bin furchtlos.
87. Ich bin mächtig.
88. Ich strahle.
89. Alles um mich arbeitet zusammen zu meinem Besten.
90. Alles um mich arbeitet zusammen zum Wohl meiner Mitmenschen.
91. Ich bin entschlossen.
92. Ich arbeite hart.
93. Ich bin stark.
94. Ich bin ein Mitgestalter mit dem Universum.
95. Ich bringe Glück Menschen, die mich kennen.
96. Ich bringe Frieden Menschen, die mich kennen.
97. Ich bin voller Potenzial.
98. Ich bin voller Fülle.
99. Ich habe viel dieser Welt anzubieten.
100. Ich bin mit meinem inneren Ich verbunden.
Bestätige mit diesen Affirmationen, dass du vertrauenswürdig bist
Wir alle neigen dazu, sich selbst ständig zu hinterfragen – egal, ob wir unseren inneren Kompass nicht vertrauen, oder weil wir kein hohes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl haben. Was auch immer der Grund sei, lernen, wie du dir selbst vertrauen kannst, ist eine der wichtigsten Sachen, die du tun kannst.
101. Ich liebe mich.
102. Ich habe Vertrauen in mich.
103. Ich glaube an mich.
104. Ich vertraue meinen Fähigkeiten.
105. Ich vertraue auf mein Urteilsvermögen.
106. Ich kann alles tun, was ich will.
107. Ich bin völlig fähig alles, was ich mir vorstelle, zu tun.
108. Ich bin meines eigenen Vertrauens würdig.
109. Ich vertraue, dass ich weiß, was das beste für mich ist.
110. Ich vertraue meiner Intuition.
111. Ich vertraue, dass sich alles im perfekten Timing entfaltet.
112. Ich kann an mich selbst rechnen.
113. Ich kann auf meinen Körper rechnen, dass er mich, wo immer ich gehen soll, bringen wird.
114. Ich kann mich darauf verlassen, dass mein Verstand für mich sorgen wird.
115. . Ich vertraue darauf, dass das, was sich für mich entwickelt, zu meinem eigenen Besten ist.
116. Ich bin geduldig.
117. Ich bin motiviert.
118. Ich bin inspiriert.
119. Ich bin in allem hoffnungsvoll.
120. Ich bin für alles dankbar.
121. Ich höre auf meine Intuition und respektiere meine Ideen.
122. Ich bin Freude, Frieden und Glück würdig.
123. Ich habe genügend Zeit, die Dinge, die ich möchte, zu tun.
124. Ich habe genügend Zeit, um zu gedeihen.
125. Ich bin glücklich damit, wer ich bin.
