Freundschaften funktionieren manchmal auf eine andere Art als erwartet, aber woran erkennt man einseitige Freundschaft? Wir alle wissen im Prinzip, was eine Freundschaft bedeutet und wie sie in der Theorie funktionieren sollte.
Zwei Menschen, die nicht verwandt oder in einer romantischen Liebe sind, kümmern sich um einander. Sehr einfach.
In der Praxis ist es etwas anders und kann oft täuschen. Entweder scheint es, als ob sich jemand, wem es eigentlich wichtig ist, überhaupt nicht interessiert oder jemand stellt sich als ein guter Freund, wobei es eigentlich nicht ist.
Da Freundschaften eines der wichtigsten Elemente im Leben sind, kommen Änderungen zwischen Freunden nie unbemerkt davon. Sie verursachen genauso viel Besorgnis oder Schmerz, aber auch Freude und Zufriedenheit wie eine Liebesbeziehung. Schwierigkeiten in einer Freundschaft oder Ende einer Freundschaft können genauso stressig sein, wie das Beenden einer Liebesbeziehung.
Wie es üblich ist, hat jede Situation zwei Seiten der Medaille und es kann leicht sein, dass du etwas falsch verstanden hast. Woran erkennt man einseitige Freundschaft dann?
Ein gewisses Gefühl im Bauch deutet es zuerst an, dann folgen unterschiedliche Verhaltensmuster. Die häufigsten Situationen und Merkmale bringe ich dir in diesem Artikel, damit du deine Situation richtig beurteilen kannst.
Woran erkennt man einseitige Freundschaft?
Zwischenmenschliche Beziehungen verlangen gegenseitiges Einsetzen und Bemühungen, sowie Besorgnis füreinander. Es gibt natürlich Situationen im Leben, die einen davon abhalten, sich mit 100 % einer Person zu widmen. Dauerhaft fühlt es sich wie Ignoranz oder Interesse an und führt oft zu Ende einer Freundschaft, falls es noch eine war.
1. Sie hat kein offenes Ohr für dich und deine Probleme
Die erste Assoziation zu einer Freundschaft ist Vertrauen und Offenheit. Jeder stellt sich jemanden, der ein offenes Ohr für ihn hat, als einen sehr guten Freund vor. Wenn du darüber genauer nachdenkst, war das eigentlich der Grundstein fast jeder deiner Freundschaft. Jeder braucht manchmal Unterstützung und jemanden, der für ihn da ist.
Man teilt seine Geheimnisse, Freude oder Tugend, erleichtert sich dadurch, findet Frieden oder eine Lösung. Das Teilen der Freude ist genauso wichtig und vermehrt sich oft.
Auf diese Weise entsteht die Verbindung zwischen zwei Menschen.
Dann merkst du, dass auf einmal nur du deine persönlichen Dinge teilst und zudem hört dir dein Freund oder Freundin mit halbem Ohr zu. Meistens hat sie keine Zeit oder kein Verständnis für dich und dein Problem.
Üblicherweise ist sich jeder bewusst, wie groß sein Problem ist, aber er hat das Bedürfnis, es jemandem zu sagen, obwohl es eine Kleinigkeit ist und es schnell lösbar ist.
Das, was man braucht, ist, dass man es jemandem mitteilt. Ein treuer Freund hat Verständnis für dich, auch wenn deine Probleme nicht so schlimm sind.
Keiner erwartet von seinen Freunden, dass sie ihre Probleme lösen werden, sondern möchte jemanden, an den man zählen kann.
Wenn es aber auf einmal ein Monolog aus dem Dialog wird, dann ist es Schluss mit Lustig.
Entweder bekommst du etwas wie: Es könnte schlimmer sein, oder ähnliche toxische Positivität oder deine (ehemalige) Freundin lenkt das Gespräch auf sich. Oft bekommst du keine Gelegenheit, dein Problem zu Ende zu schildern, wird unterbrochen und erpresst.
Bald wirst du vermeiden, irgendetwas zu gleichen oder ähnlichen Themen etwas zu sagen, damit du dieses furchtbare Gefühl, nicht geschätzt zu sein, nicht noch einmal erlebst.
2. Doppelter Standard: Wenn es dir passiert, ist es jammern, aber eine Wichtigkeit in ihrem Fall
Zum Thema toxische Positivität: es wirkt sich nicht nur durch Erpressung und Erniedrigung deiner Probleme, sondern auch durch die Ignoranz deiner Bedürfnisse und Erwartungen von dieser Freundschaft, wobei sie immer noch genießt und dir Vorwürfe machen wird. Das ist noch eins der klaren Anzeichen, woran man einseitige Freundschaft erkennen kann.
Wenn du deinen schlechten Tag erzählst, in dem du eine stressige Situation an der Arbeit hattest, dann sieht es als ob du einen Elefanten draus machst. Man ist zuerst etwas enttäuscht, weil man nicht darüber reden kann und nach einigen Malen fängt man selbst an zu denken, dass es keine Rede wert ist.
Aber wenn ihr der Fingernagel abgefallen ist, dann muss man zwei Stunden darüber reden und für sie da sein. Jetzt sind die Kleinigkeiten im Leben sehr wichtig und vor allem ist es wichtig jemand, der zuhören kann, zu haben.
Zudem passiert oft das gerade, so eurer Gespräch geführt wird. Auf deine Aussagen bekommst du sofort ein: Ah, du jammerst so viel, weißt du, was mir passiert ist?
Nicht, dass du es nicht wissen möchtest, aber auf diese Art und Weise zeigt dir deine Freundin, dass sie nur sich und ihre Probleme respektiert und dich immer zur Seite legt.
Erstens ist es unhöflich, zudem schadet es der Freundschaft und erpresst einen auf der emotionalen Ebene. Oft hörst du von solchen Freunden, dass du sehr zurückgezogen bist und sich ihnen nicht anvertraust(!).
Solche Charakter finden immer das Problem in der anderen Person und zögern nicht direkt es anzusprechen, ohne zu merken, oder sich erklären zu lassen, dass sie der Auslöser sind.
3. Sie hat kein Verständnis, für Sachen, die du respektierst
Jeden rutscht manchmal etwas Unangemessenes über die Lippen oder hat momentan keine Zeit sich damit auseinanderzusetzen, das ist kein Thema. Es wird aber zum Thema, wenn man merkt, dass sich nichts davon ändert und deine Freundin zudem jede Kritik ablehnt.
Nehmen wir mal eine übliche Situation: Beste Freundin findet einen Freund.
Da es jedem im Leben passiert, ist es eine hervorragende Weise zu sehen, woran erkennt man einseitige Freundschaft.
So, deine liebe Freundin hat nach langer Zeit, erfüllt mit ihrem Liebeskummer oder gescheiterte Liebe, aber dir als Unterstützung dabei einen guten Mann gefunden. Sie verbringt jetzt mehr Zeit mit ihm und informiert dich darüber, egal ob es Freude oder Frustration ist. Da es etwas Neues in ihrem Leben ist, gibst du ihr Platz und Zeit und alles dreht sich um sie und ihn und sie und ihn zusammen.
Vielleicht übertreibt sie manchmal, aber du weißt, dass Freunde dafür da sind. Alles ist schön und gut, solange sie sozusagen eine Stufe höher ist.
Nach einiger Zeit findest du auch jemanden und jetzt erwartest du und es ist auch logisch, dass du das gleiche Verhalten von ihrer Seite bekommst.
Diesen Film wirst du aber nicht gucken.
Jetzt ist es frech, wenn man wegen des Freundes keine Zeit für die beste Freundin hat und ständiges Reden über ihn, Schmetterlingen im Bauch, Chatten oder die Beziehung ist nur ein Gelabert, welches sie erschöpft.
Wenn dir so etwas passiert, zeigt sie dir, dass für sie ihr zwei nicht gleich wert seid. Nicht nur, dass es eine einseitige Freundschaft ist, sondern es gibt keinen Respekt für dich. Das sagt dir genügend über die Dinge, woran man eine einseitige Freundschaft erkennen kann.
4. Kein Respekt für deine Zeit
Kein Respekt zeigt sich auf mehrere Arten. Die toxische Positivität und keine Gleichberechtigung sind die, die am häufigsten vorkommen und sind die ersten Merkmale, woran man eine einseitige Freundschaft erkennen kann. Dazu zählt auch kein Respekt für deine Zeit und euer Treffen.
Mir ist schon öfters passiert, dass meine Freundin zu spät kommt, und zwar ohne einen richtigen Grund. Für mich zählen zu den richtigen Gründen: Verkehrsstau, unerwartete Aufgaben an der Arbeit oder ein anderes unerwartetes Hindernis.
Zu den richtigen Gründen zählt nicht: Ich war kurz shoppen. Das zählt zu Respektlosigkeit.
Eine Verabredung ist doch vorab besprochen, gerade deswegen, damit solche Sachen vermieden werden und keinen Stress machen. Nicht nur ich habe Stress, weil ich auf sie warte, sondern es ist auch für sie stressig, weil sie irgendwo zu spät kommt oder sich beeilen muss. Dann scheint es, als ob ihr das Treffen eine unnötige Pflicht ist, eher eine Last und keiner hat mehr Spaß dabei.
Das einzige, was schlimmer als zu spät kommen ist, ist gar nicht zu kommen und es im letzten Moment absagen. Hier basiert meine Toleranz auf den gleichen Gründen.
Ich könnte es nicht bemerken und es für mich zu halten, als mich meine Freundin mehrmals hängen lassen hat, weil sie, rate mal, sich mit noch jemanden zu gleicher Zeit verabredet hat, oder mit einem ganz kurzen Abstand.
Bis man die Telepathie oder Klonen entwickelt und sie für solche Sachen nutzen kann, bleibe ich bei der Meinung, dass es unverschämt und respektlos ist, mit seinen Freunden umzugehen.
Im umgekehrten Fall ist es natürlich als frech wahrgenommen und sollte beachten, dass es nie mehr passiert.
5. Du fühlst dich schlimm nach dem Treffen
Hast du je das Gefühl, du musst dich für ein Treffen mit deiner Freundin vorbereiten oder hast nach dem Treffen ein merkwürdiges Gefühl im Bauch? Als ob du etwas schief gemacht hast oder einfach etwas nicht in Ordnung sei?
Ein Treffen mit Freunden sollte doch entspannt sein und dir Freude machen und nicht Sorgen. Wahrscheinlich machst du dir vorab einen Plan, was du sagen kannst/solltest und was nicht. Als ob du dich für eine Prüfung und nicht ein Treffen mit Freunden vorbereitest. Zudem fühlst du dich später schlecht und irgendwie leer. Entweder bist du dann mit einem Narzisst oder einem Energievampir befreundet, aber was sicher ist, ist es eine ungesunde Beziehung.
In einer Freundschaft solltest du die Freiheit und Sicherheit haben, so zu sein, wie du bist, ohne sich darüber Gedanken zu machen. Wenn es schon dazu gekommen ist, dass dir ein Treffen mehr Gedanken als Spaß macht, ist es Zeit dir, eure Freundschaft nochmals zu überlegen.
Vor allem, wenn es klar ist, dass sie sich entspannt benimmt und alle ihre Bedürfnisse befriedigt sind. Du hast dieses schlimme Gefühl, weil du dich zurückziehen musst und weil du deiner Freundin dienst. Sie hat dich zum Diener ihrer Bedürfnisse nach Zuhören und Unterstützung gemacht.
Außer den offensichtlichen Merkmalen, wie Zuspätkommen, Abbrechen und nicht zuhören, ist dein Gefühl über die Freundschaft noch etwas, woran man die einseitige Freundschaft erkennen kann und was du nicht ignorieren solltest.
Schone dich der Erpressung und Erniedrigung und sei entschlossen, niemanden, auch deiner besten Freundin nicht zu dienen. Das gehört nicht zur Freundschaft, genauso wie eine einseitige Freundschaft nicht als Freundschaft zählt.
6. Handys funktionieren in beiden Richtungen, aber du meldest dich immer als erste
Ob es eine einseitige Freundschaft ist, erkennt man auch an eurer Kommunikation. Man merkt mit der Zeit, wer sich immer als erster meldet und eine Nachricht sendet. Nach einigen Malen wird auch auffällig, wenn nur eine dieselbe Person (üblich du) immer zum Treffen einlädt oder etwas anderes organisiert.
Ich hatte auch diese Situation erfährt. Ich bin immer die, die sich meldet, fragt wie geht’s und muss irgendwie das Gespräch am Leben halten. Dann versucht man auf unterschiedlichste Weisen das Gespräch und weitere Kommunikation zu halten und zu führen.
Es war mir nicht schwer, meinen Teil zu machen, meine Zeit dafür zu geben oder immer im Kopf diese Freundin zu haben. Dann habe ich bemerkt, dass ich immer die bin, die sich als erste meldet. Es sieht oft harmlos am Anfang und man versucht der Sache keine Wichtigkeit zu geben. Vielleicht ist es ein Zufall, oder ich hatte etwas zu sagen, ich wollte sowieso sie sprechen und Ähnliches.
Dann ist mir aufgefallen, dass, wenn ich keine Nachricht senden oder sie nicht anrufe, wir mehrere Tage nicht kommunizieren. Ist es tatsächlich so, dass sie mir nichts zu sagen hat? Man sucht dann zuerst einen Fehler in sich selbst und in seinem Verhalten und grübelt, ob man etwas falsch gemacht hat, ohne es zu wissen, wobei man eigentlich der Gute ist. Wenn man aber seine Nachrichten einstellt oder ganz auslässt, hat man für eine längere Zeit keinen Kontakt mehr.
Wenn du auch Zweifel hast, ob es eine einseitige Freundschaft ist oder nicht, dann ist das ein ausgezeichneter Test: Woran kann man einseitige Freundschaft erkennen?
7. Vielleicht bist du mit einem Narzissten oder einer passiv-aggressiven Person befreundet?
Freundschaften mit Narzissten oder passiv-aggressiven Personen können emotional sehr erschöpfen. Beide sind der Ansicht, dass andere ihnen dienen, sie bewundern sollen und immer ihre ganze Aufmerksamkeit nur ihnen schenken. Keiner von diesen hat Zeit, Interesse oder Bock sich mit anderen Menschen und aus ihrer Umgebung oder ihren Emotionen, Problemen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen.
Sie lieben nur sich und das einzige, was sie noch mehr lieben, ist, wenn jemand nach ihren Pfeifen tanzt.
Falls man es ablehnt und sein eigenes Ding macht, dann werden sie verletzt und machen anderen Vorwürfe. Das ist eigentlich der Grund, wieso sie sich nicht als erste meldet, oder wieso du ein schlechtes Gefühl nach dem Treffen hast.
Passiv-aggressives Verhalten äußert sich auch durch das sogenannte Silent Treatment, welches sagt, spreche ein Thema an, aber zieh dich sofort zurück. So wird es nicht abgesprochen, du kannst deine Seite nicht schildern und das Thema ist einfach nicht beendet. Viele können es nicht leiden, es nicht zu Ende zu führen und neigen deswegen immer wieder auf die Person zukommen, um das Thema erneut zurückzubringen
Das bedeutet für den Narzisst oder die passiv-aggressive Person nur ein: Mission completed.
Die gewünschte Aufmerksamkeit ist da, du machst, was sie will und denkst nur noch darüber nach.
Es sieht aus, als ob du ohne sie nicht leben kannst und du sie in deinem Leben unbedingt haben möchtest, weil sie etwas Besonderes ist, wobei es umgekehrt ist.
Wer braucht solche Freunde und Freundschaften? Ist es überhaupt noch eine Freundschaft? Allerdings hast du jetzt noch einen Tipp, woran man einseitige Freundschaften erkennen kann, den du gut ausnutzen kannst.
8. Das Vertrauen in eurer Freundschaft ist verletzt
Der Grundstein jeder Freundschaft liegt im Vertrauen. Alles andere ist auch sehr wichtig, aber das Vertrauen ist für viele die Nummer 1 als eine Vorstellung, aber auch als eine Voraussetzung für eine Freundschaft.
Wie bei anderen Sachen soll es natürlich gegenseitig sein. Ein Austausch der Emotionen und Geheimnisse zwischen zwei Menschen.
In einseitigen Freundschaften ist dieser Bereich etwas vernachlässigt oder völlig ausgesetzt. Oder einfacher gesagt, es ist einseitig.
Schon lange hat dir deine beste Freundin nichts Persönliches erzählt. Sie überflutet dich mit Gelabert über alltägliche Sachen, was ihr Ego nährt, oder möchte immer im Fokus sein, hat immer etwas zu sagen, aber das sind die üblichen Sachen. Etwas, was sie jedem erzählen würde. Sie teilt einen Teil ihres Lebens dir nicht mehr mit.
Wenn du etwas fragst, bekommst du eine kurze Antwort und es kommt zum Themawechsel. Als ob du dich einmischen würdest, wo es dein Platz nicht wäre. Vielleicht ist es einfach nicht mehr. Falls du die einzige bist, die ihre Ängste, Geheimnisse oder andere persönliche Dinge teilt, dann ist es offensichtlich einseitig bei euch.
Das Zweite, was das Thema Vertrauen betrifft, ist, wenn du dich schon anvertraust, bleibt es sicherlich zwischen euch?
Ist es schon passiert, dass etwas, was du nur ihr gesagt hast, du später von jemand anderem hörst?
Das Vertrauen zwischen euch – falls es je existierte – ist inzwischen aufgedampft und es ist schwierig, fast unmöglich es wieder aufzubauen. Der einzige Weg, das Vertrauen wieder aufzubauen, ist, wenn sich beide Seiten einsetzen, aber es passiert nie. Hätten sich beide Seiten gleich eingesetzt, würde es zu dieser Situation nie kommen.
Sollst du das Thema ansprechen?
Es ist immer gut ein Problem, egal in welcher zwischenmenschlichen Beziehung anzusprechen. Es ist sehr wichtig, offen über die Dinge zwischen euch zu reden. Auf diese Weise gibst du der anderen Seite Bescheid, dass für dich etwas nicht in Ordnung ist und die Gelegenheit, es zu korrigieren.
Hand aufs Herz, manchmal sind Menschen tatsächlich nicht all ihrer Taten und Benehmen sich bewusst, oder nehmen es nicht vollständig wahr. Zudem hat jeder sein eigenes Leben und Privatsphäre, die man nur für sich behalten möchte, was auch in Ordnung ist.
Es besteht also eine 50-50 % Chance, dass deine beste Freundin sich in einem bestimmten Zeitraum im Leben um ihren eigenen Kram kümmern müsste und deswegen die Freundschaft mit dir auf Pause gesetzt hat. Jeder kommt mit seinen Problemen auf seine eigene Art und Weise klar. Wenn man den Hintergrund nicht kennt, kann man leicht falsch liegen und jemanden ungerechtfertigt beschuldigen.
Damit du auf Nummer sicher gehen kannst und dir dein Gewissen in Ruhe lässt, rate ich dir immer das Thema Freundschaft auf den Tisch zu bringen und ein offenes Gespräch zu führen. Nur so kannst du genau wissen, was das Problem ist und wie es gelöst werden kann.
Vielleicht fühlt sich deine beste Freundin auch so, als ob es eine einseitige Freundschaft auf ihrer Seite ist, oder sie sich aus einem anderen Grund zurückgezogen hat. Wahre Freundschaften begegnen sich auch mit Schwierigkeiten, die sie auch bestehen können. Natürlich nur im Fall, wenn sich beide Seiten gleich einsetzen.
Das Mindeste, was du jetzt noch tun kannst im Namen der guten Freundschaft, ist offen darüber zu reden, damit es so sein kann, wie früher.
Auf jeden Fall wird es sich nicht von alleine lösen oder sich in der Luft auflösen. Wenn du dich schon schlecht darüber fühlst und dir Gedanken über deine Freundschaft machst, dann ist es von höchster Priorität, solch ein offenes Gespräch zu führen.
Sei darauf bereit, dass vielleicht tatsächlich in dir ein Fehler war, oder du etwas falsch verstanden hast. Stellst sich das am Ende fest, hast du den bestmöglichen Grund bekommen. Dann kann man es sehr leicht klären und wiedergutmachen. Ihr habt doch so lange gut funktioniert, dadurch habt ihr diese Freundschaft auf die Beine gesetzt, es wäre schade, alles nur aufzugeben. Manche Dinge im Leben sind der Mühe wert.
Im Endeffekt wirst du Bescheid wissen, ob du dich mehr kümmern solltest, oder gar nicht mehr. Du bekommst deine Antwort auf die Frage: Woran erkennt man einseitige Freundschaft und wirst es ein für alle Mal abschließen können.
Viele geben schon früher auf und bringen sich in eine undefinierte Beziehung, die keine Freundschaft mehr ist, aber einen richtigen Grund, wieso es nicht mehr wie früher war, weiß keiner. Oder noch schlimmer, man beschuldigt sich gegenseitig hinter dem Rücken.
Damit du zusätzliches Qualen vermeidest, spreche die Sache direkt an und argumentiere deine Ansicht. Du kannst mit der Antwort deiner Freundin sehr überrascht sein.
Vielleicht war das ein kleiner Test für eure Freundschaft, die jetzt noch fester sein wird, oder das Universum bringt dich in einer anderen Richtung. Vielleicht ist für dich eine Phase im Leben beendet und damit kommen einige Sachen raus aus deinem Leben, wie zum Beispiel diese Freundschaft.
Was auch immer es ist, bist du sicherlich darauf vorbereitet und es wird besser sein, es zu erfahren, statt sich mehr in der Ungewissheit zu halten.