Das Älterwerden bringt oft Weisheit und Nachdenken mit sich. Menschen über 50 haben eine Fülle von Lebenserfahrungen, die sie gerne mit ihren jüngeren Mitmenschen teilen …
Manche Menschen wirken einfach mühelos anziehend – nicht, weil sie perfekt aussehen oder in Designerklamotten stecken, sondern weil sie das gewisse Etwas haben. Die Art …
Bei der Selbstliebe geht es nicht nur darum, sich ständig gut zu fühlen. Es geht darum, sich selbst mit Respekt und Freundlichkeit zu behandeln, auch …
In unserer hypervernetzten Welt scheint es selbstverständlich geworden zu sein, Details aus unserem Leben zu teilen. Doch Psychologen warnen davor, bestimmte persönliche Informationen leichtfertig preiszugeben. …
Ich weiß, wie egoistisch das jetzt klingt, aber ob du mir es glaubst oder nicht, es hat nichts mit Egoismus zu tun! Ganz im Gegenteil, …
Ein neues Jahr steht vor dir. Ein ganz neues Kapitel, welches du Tag für Tag ausfüllen wirst, mit allem, was du machen wirst, aber auch …
Missbrauch in der Beziehung kommt häufiger vor, als du dir das vorstellen kannst. Viele Frauen wissen überhaupt nicht, dass sie missbraucht sind und in welchen …
Dein Tag kann einfach nicht vergehen, ohne dass du wenigstens ein Gespräch mit dir selbst hattest. Du stellst dir mehr Fragen am Tag als du …
Der Sinn des Lebens befindet sich in der Neugier. Hätten sich unsere Vorfahren einiges nicht gefragt, dann würden wir in einer Welt, wie diese es …
Wir wissen, dass du eine großartigere Person bist, und alle anderen wissen, dass du eine großartige Person bist, aber es fällt dir schwer, das, was …
Wenn du den Begriff „Selbstfursorge“ zum ersten Mal gesehen hast, hast du vielleicht nicht gedacht, dass das etwas ist, worüber du weiter nachdenken solltest. Der …
Wie oft haust du aufgestanden und dir beim Zähneputzen in die Augen geschaut und gedacht: Das wird ein echt mieser Tag sein! Dann siehst du, …
Gesundheit kommt nicht nur von außen, von dem, was du isst, wie du die verhältst und womit du deinen Körper behandelst, sondern auch von innen. …
Vielleicht hast du bemerkt, dass dein Selbstwertgefühl abgestürzt ist und dass du immer häufiger negatives Selbstgespräch führst. Wahrscheinlich gehst du jetzt durch eine Krise durch …
Egal, ob du dich aufmuntern, bessere Entscheidungen treffen, eine bessere Anführerin sein oder ein glücklicheres und gesünderes Leben führen möchtest, wenn du dein Selbstvertrauen entwickelst …
Selbstbewusstsein ist die Energie, die du ausstrahlst, wie du dich siehst und die erst dann, wenn du dich, so wie du bist, wahrnimmst, um dich …
Jeder hat schon von Affirmationen gehört, doch viele sind sich immer noch nicht sicher, was sie sind und wie sie funktionieren. Muss man Affirmationen immer …
Während eine Frau schwanger ist, bereitet sie sich nicht nur körperlich, sondern auch mental für die Geburt. Das ist ein wichtiger Teil, besonders für Frauen, …
Wenn du schon lange auf deine Liebe wartest, dann ist es Zeit, jetzt sie anzuziehen, statt sie weiter zu jagen. Immerhin wartest du auf Liebe, …
Erfolg ist kein Glück, auch wenn es so manchmal aussehen kann. Unzählige Male bemühst du dich um etwas, gibst dein Bestes, verzichtest auf einige Dinge …