Im Leben muss man sich mit verschiedenen Schwierigkeiten und Problemen auseinandersetzen, unzählige Enttäuschungen überleben und sich verschiedenen Hindernissen stellen, doch eine gescheiterte Ehe umkreist all diese Dinge.
Was kann mehr weh tun, als wenn dich jemand so hoch hebt und dann fallen lässt? Er hält dich an der Hand, während er mit dir hochsteigt und dann lässt er dich auf ein Mal, bringt sich in Sicherheit und macht sich keine Sorgen, was mit dir passieren wird, wie du aufstehen wirst, wie du deine Wunden heilen wirst und ob du je wieder leben wirst.
Gescheiterte Ehen bringen nicht nur Enttäuschung wegen dieser Bindung, sondern bringen dich dazu, an jeder anderen Beziehung zu zweifeln und an wahre Liebe fast nicht mehr zu glauben.
Wegen schlechten und unreifen Männer, haben zu viele Frauen gelitten, aber du sollst auch wissen, dass sie den Weg zu sich zurück gefunden haben und dass du das Gleiche auch schaffen kannst.
Wie kann man eine gescheiterte Ehe verarbeiten?
Keine Enttäuschung im Leben ist leicht zu verarbeiten, geschweige ein gebrochenes Herz zu reparieren und wieder zu Lieben zu bringen, aber eine starke und entschlossene Frau schafft auch das.
Nicht seinetwegen, nicht für einen anderen Mann, sondern für sich selbst und ihr Herz.
Das macht sie, weil sie weiß, dass sie Liebe verdient und dass sie sich selbst am meisten lieben soll, auch wenn es scheint, dass die ganze Welt gegen sie ist.
Wie sie das schafft, findest du in diesem Artikel und folgenden Schritten heraus.
1. Blick auf eure Ehe und ganze Beziehung realistisch zurück
Wie lange es dauern wird, bis du eure Trennung verarbeitet hast, kann dir keiner sagen, aber jeder wird dir auf verschiedene Macken andeuten.
Einige haben es vielleicht auch während ihr noch verheiratet wart gemacht, doch du hast das nicht ernst genommen.
Jetzt, wenn es offiziell Schluss ist, tu ihn nicht den Gefallen und idealisiere ihn nicht. Dramatisieren wird dir auch nicht helfen, sondern nur klare und objektive Einstellung. Was war richtig, was war falsch, gab es etwas, was ihr tun könntet, um eure Ehe zu retten, … ?
Vergiss nicht dabei, auch dich und deine Reaktionen und Verhalten objektiv zu betrachten und dir nicht die Schuld an eurer Trennung zu geben.
2. Mach etwas, was dir Spaß und Erleichterung bringt
In deiner Wohnung zu sitzen und ständig an ihn und eure gescheiterte Ehe nachzudenken, wird dich nirgendwo bringen. Du brauchst jetzt Unterhaltung, Bewegung und Adrenalin in den Adern.
Er hat dir einiges verboten oder du könntest deine Zeit mit deinen Freunden bis jetzt nicht verbringen, aber jetzt ist Schluss auch damit. Diese Ehe hat ihn aus deinem Leben weggebracht, was manchmal auch positiv klingen könnte.
Gönn dir jetzt frei, statt verlassen zu sein und mach ihr seine Entscheidung bereuen. Denn, das ist genau das, was ihr beide verdient habt – du Erleichterung und er Grübeln.
3. Stellt dich selbst nicht infrage
Männer neigen dazu, der Frau alles, was sie falsch machen, die Schuld daran zu geben. Egal, ob es eine Verspätung ist, wenn er seine Socken nicht finden kann oder wenn er fremdgeht.
Bei Untreue sind sie ziemlich kreativ: Du hattest keine Zeit für ihn, hast dich mehr um den Haushalt, als um ihn gekümmert, du hattest kein Verständnis für ihn und seine Bedürfnisse und so weiter.
Zudem sind Männer sehr oft eifersüchtig, wenn sie etwas verstecken oder wenn gerade er eine Leiche im Keller hat. Das macht er, um sich zu retten und fall ja nicht in diese Falle und gebe dir keiner Schuld für seine Entscheidungen.
4. Meide deine Familie und Freunde nicht
Die Menschen, die dich lieben und echte Freunde, werden dich jetzt nicht verlassen und sie werden dir Unterstützung geben, rennt nicht von ihnen weg.
Du wirst schneller heilen, wenn du dein Herz öffnest und wenn du deinen Schmerz mit jemanden, der dich liebt, teilst.
Du wirst nicht schwach oder eine Heulsuse deswegen werden. Auch starke Menschen müssen sich ab und zu vor jemanden ausweinen und ihren Schmerz entlassen und das machen auch sichere Frauen, wenn sie ihr gebrochenes Herz heilen möchten.
5. Denk über keine Rache nach, fokussiere dich lieber auf dich
Eine Rache zu planen, nimmt dir viel Zeit und Energie. Ihn neidisch zu machen, bedeutet, dass du mehr an ihn, als an dich denkst und das hat er jetzt wirklich nicht verdient.
Außerdem ist dafür das Universum zuständig und wird sich rechtzeitig dafür kümmern. Jeder Mann, der einer Frau das Herz gebrochen hat, hat früher oder später, seine Strafe bekommen und keiner wird ihr entkommen. Auch nicht dein Ex.
Du musst dafür nichts tun. Das, was du jetzt machen sollst, ist dich um dein Herz zu kümmern und trotz allem gute Absichten für andere haben und dich nie in einen Mensch, wie er zu verwandeln.
Gerade das wirst du sein, würdest du dich an ihn rächen wollten. Deswegen lass es sein und beschmutze deine Hände nicht.
6. Pack eure gemeinsame Sache ein und stell sie weg
Es ist schwer an ihn und eure Ehe nicht mehr zu denken, wenn dich ständig etwas an ihn erinnert. Die Kaffeemaschine, die er dir zum Geburtstag geschenkt hat, die Wanduhr, die ihr zusammen aufgehängt habt oder andere Kleinigkeiten, die einfach nach ihm schreien.
Wenn du in einer neuen Wohnung jetzt wohnst, wird es ein bisschen leichter sein, aber wenn du noch in eurer alten Wohnung bist, dann versuche es trotzdem, alles, was dich an ihn erinnern zu Seite zu stellen oder am besten wegschmeißen.
Wechsle das Schlaf- und Wohnzimmer, oder ändere wenigstens die Einrichtung. Jetzt bist du in einer ganz neuen Phase im Leben und deine Umgebung muss auch anders sein und dir diese Änderung jeden Tag andeuten.
Wenn sich dein Mann von dir wegen einer anderen Frau scheiden gelassen hat, ist es natürlich, dass du ihr die Schuld gibst und es selbstverständlich, dass du jetzt eine Weile traurig und erschöpft sein wirst.
Du hast jedes Recht sich so zu fühlen und nimm dir so viel Zeit, wie du brauchst, um all das, was geschehen ist, zu verarbeiten und dein Herz zu heilen, sodass du wieder die alte sein kannst.
