Narzissten und Beziehungen mit ihnen sind äußerst unangenehm und beeinflussen dich auf die eine oder andere Art.
Auch wenn du das nicht direkt möchtest, hat ein Narzisst in deinem Leben einen negativen Einfluss, was sich oft auch an deine Emotionen auswirken kann.
Die Narzissten sind Meister der Manipulation. Dabei genießen sie es, wenn sie etwas jemanden versäumen können oder am besten, wenn diese Person am Ende verletzt ist.
Egal welchen dummen Ausreden sie später nutzen werden, von ich habe das nicht geahnt, bis das würde ich dir nie antun, ist es immer eine Lüge.
Sie wissen ganz genau, was sie machen und das genießen sie auch. Jede Gelegenheit jemanden zu verletzen, werden sie nutzte und wenn es keine gibt, dann machen sie selbst eine.
Auch wenn wir alle wissen, wie schwer es ist in einer Beziehung mit einem Narzissten zu sein, geraten viele Frauen trotzdem in ihre Fallen und werden zu ihren Opfern, oder man ha eine andere zwischenmenschliche Beziehung mit einem Narzissen, die man einfach nicht beenden kann.
Das passiert erstens, weil sich narzisstische Männer für die besten Männer und Liebesmacher ausgeben. Sie sind romantisch, sie geben all ihre Zeit und Aufmerksamkeit und sie haben Augen nur für diese ausgewählte Frau.
Keiner würde je ahnen, dass solch ein Traummann das Leben zum Albtraum machen würde.
Die zweite Art einer Beziehung mit den Narzissten, sind narzisstische Familienmitglieder oder Arbeitskollegen.
Auch wenn es in Ordnung ist, toxische Familie LINK und Familienmitglieder zu verlassen, ist leider ein kompletter Kontaktabbruch nicht immer die beste Lösung.
Da man ab und zu tatsächlich in Kontakt mit einem Narzissten bleiben muss, bringen wir dir in diesem Artikel 9 Tipps, wie du deinen Narzissten verwirren kannst, sodass auch er etwas abkriegt.
Lieber Narzisst, you´re getting a taste of your own medicine.
1. Gebe ihm ungenügend Aufmerksamkeit – am besten keine
Die Narzissten leben von der Aufmerksamkeit, die sie von anderen bekommen. Eigentlich nicht nur bekommen, sondern die sie für sich für jeden Preis nehmen und davon überzeugt sind, dass sie so viel Aufmerksamkeit verdient haben.
Viele Narzissten fühlen sich angegriffen oder verletzt, wenn das ausgelassen wird. Sie leben mit der Überzeugung, dass sie das Beste, was jemandem im Leben passieren kann, sind und dass sie deswegen all ihre Aufmerksamkeit verdient haben.
So ist es aber nicht und das sollst du auch klar zeigen.
2. Seine Macken sind seine schwachen Stellen
Wenn du einen Narzissten aus dem Takt bringen möchtest, ziele auf seine Macken und Fehler, denn das kann er nicht ertragen. So triffst du zwei Fliegen mit einer Klappe.
Erstens, kann der Narzisst überhaupt nicht leiden, dass er irgendetwas falsch gemacht hat, oder dass er, so wie er ist, nicht perfekt ist. Zweitens, er wird zerstört sein, dass das andere bemerkt haben.
Macken haben und Fehler machen ist etwas, was kein Mensch vermeiden kann, aber nur wenige können das ertragen. Selbstakzeptanz ist kein Ding für Narzissten und deswegen wird sich ein Narzisst stark verletzt fühlen, wenn du ihm zeigst, dass er überhaupt nicht so toll ist, wie er denkt.
3. Deine Gefühle sind nur deine, du musst ihm nicht gehorchen
Wenn es zum Thema Gefühle kommt, dann muss man sagen, dass sie mehr als geglaubt mit den Narzissten verknüpft sind.
Ein Narzisst ist unfähig, alleine mit seinen Gefühlen klarzukommen. Er überträgt üblich seine Emotionen an sein Opfer und so ist es für ihn erledigt. Er muss sich mit gar nichts mehr auseinandersetzten.
Das sollst du ihn jetzt einstellen. Denn seine Emoionen sind nur seine, du kannst damit nichts mehr als nur Ärger haben.
4. Lass ihn dich nicht davon überzeugen, dass du ohne ihn nicht leben kannst
Du kannst ohne jeder Person, die du kennst, leben und das weißt du auch. Das weiß jede selbstbewusste erwachsene Person.
Die einzige Person, die du bis Ende deines Lebens brauchst, bis du selbst und keiner kann diese Stelle nehmen. Wenn du eine narzisstische Person auf das Platz 1 in deinem Leben stellst, dann wirst du es bis Ende deiner Tage bereuen.
Sie haben kein Mitleid und ihr Ego möchte immer mehr und mehr. So quält er dich, bis du völlig emotional erschöpft wirst. Dann werft er dich weg und sucht sich ein anderes Opfer.
5. Sage öfters Nein
Nein ist für Narzissten wie ein Schimpfwort, und zwar das schlimmste, welche sie hören können. Nicht das man sie beleidigen möchte, aber so fühlen sie sich einfach, wenn etwas nicht nach ihren Willen geht.
Auch wenn nichts Böses damit gemeint ist, machen sie in ihren Kopf daraus ein anderes Szenario. Doch du hast deine Rolle in diesem Film abgelehnt.
Wenn du einen Narzissten bestrafen möchtest, und ich bin mir sicher, dass er das auch verdient hat, dann kannst du ihn einfach mit seiner Manipulation alleine lassen.
6. Lebe dein Leben so, wie du es möchtest
Unsere Mitmenschen sind auf unzählige Arten mit unseren Leben verbunden und sie haben einen größeren Einfluss als gedacht.
Leider können wir nicht tatsächlich all unsere Mitmenschen auswählen, aber deswegen müssen wir mehr Acht auf unsere Beziehungen mit ihnen geben.
Dein Leben ist immer nur deine Sache. So wird es auch bis Ende deines Lebens sein. Menschen um dich ändern sich, einige werden dich verlassen, einige wirst du verlassen müssen – das ist alles völlig normal.
Mit der Zeit wirst du lernen, wie du Menschen, die dich nicht liebe, loslassen kannst und das wird dir nicht mehr so schwerfallen.
Der Narzisst, weswegen du diesen Artikel gesucht hast, ist ein perfektes Beispiel, an welchen du das anwenden kannst.
7. Behalte das Beste von dir für dich
Wie du schon merken kannst, handelt es sich bei einem Narzissten nicht darum, was du ihm antun sollst, sondern wie du sich um dich kümmern kannst.
Sobald du mehr um dich sorgst und dir deine Liebe schenkst, wird er sich angegriffen fühlen. Das, was die Narzissten nicht fassen können, ist, dass sie keiner angegriffen hat, nur weil er sein Leben führt und weil es von ihren Wünschen abweicht.
Doch für dich ist das egal. Je länger die narzisstische Person in deinem Leben das nicht kapieren kann, desto besser für dich – dein Selbstbewusstsein ist deine Geheimwaffe.
8. Narzisstische Selbstliebe steht immer auf wackeligen Beinen
Ein Narzisst ist oft für eine selbstbewusste Person verwechselt, wobei sie das komplette Gegenteil sind.
Er ist in seine Vorstellung von sich selbst verliebt und nicht in sein wahres Ich. Für die Narzissten ist das eine Art von Ignoranz.
Da er tief im Inneren weiß, wer er tatsächlich ist und dass das mit dem, was er zeigt, nicht übereinstimmt, sucht er überall nach Bestätigung.
Auch wenn die Narzissen Meister der Manipulation sind, kannst du ihn so durchschauen und schnell eure Rollen ändern. Denn, er ist der, wer etwas von dir braucht, es ist nicht umgekehrt.
9. Sei deutlich und direkt und verlang das Gleiche von ihm
Magie, Tricks, Manipulation, Verworrenheit, auch Angst basieren auf zu wenigen oder nicht konkreten Informationen. Wissen gibt dir Macht und so ist der, der mehr weiß auch der, der das Sagen hat.
Wenn du deine Beziehungen und das Verhalten analysierst, wird du merken, dass dir die narzisstische Person sehr oft nur sehr wenige Inforationen gibt.
Auf diese Weise bist du von ihm abhängig und wartest immer noch auf den Rest.
So behaltet er dich nach und lässt dir nicht zu, ihn zu verlassen. Kein Mensch mag es, jemand ohne einer Erklärung oder einem konkreten Grund zu verlassen und deswegen ist diese Methode so stark.
Wenn du dich das nächste Mal in einer sehr verwirrenden Situation befinden solltest, dann verlange doch, dass er zu dir ehrlich ist, oder verlasse ihn.
Ansonsten bis du wie aus einer Schaukel – du machst etwas, aber nichts Konkretes passiert. Du schwebst hin und her, ohne dass du weiterkommst.
Das machen Narzissten üblich in einer romantischen Beziehung, ohne dass du eine Ahnung hast, ob ihr in einer überhaupt seid?
Er küsst dich, aber er möchte lieber, dass ihr nur Freunde seid, oder er lässt sich in eine Beziehung ein, aber er zeigt dir keine Gefühle.
Arbeitskollegen oder Freunde können ihre eigene Unzufriedenheit durch passiv-aggressives Verhalten äußern, ohne dass dir jemand einen Grund dafür gibt usw.
Der einzige Grund für solches Benehmen ist die Tatsache, dass sie narzisstisch sind. Egal, ob du einen Narzissten liebst und als Person respektierst, wird er immer eine Kleinigkeit finden und dir deswegen Vorwürfe machen.
Dir ist sicherlich bekannt, dass dir jeder nur das, was er in sich trägt, geben kann, deswegen erwarte von narzisstischen Personen nicht Liebe oder Unterstützung zu bekommen.
Außerdem beschäftige dich nicht mit der Mission: Einen Narzissten zu ändern, denn diesen zusätzlichen Stress und Ärger im Leben brauchst du nicht.
Zudem ist jeder für sich selbst verantwortlich. Deine Pflicht ist, weder ihn und sein Leben zu ändern, noch ihm zuzulassen, dich zu manipulieren.
Wenn es möglich ist, würde es ideal sein, auf eine kluge Art seinen Einfluss zu reduzieren und sich mit seinen eigenen Leben zu beschäftigen.
Wenn auch das nicht genügen ist, dann ist eine Beratung von einem Therapeuten empfehlenswert, oder auch ein Kontaktabbruch, wenn es keine andere Lösung gibt.
Immerhin kannst du nichts außer Ärger verlieren.
