Wenn du den Begriff „Selbstfursorge“ zum ersten Mal gesehen hast, hast du vielleicht nicht gedacht, dass das etwas ist, worüber du weiter nachdenken solltest.
Der Selbstwert spielt eine große Rolle, wenn es um deine Beziehungen, deine Arbeitsmoral, deine Einstellung zu dir selbst und die Einstellung anderer zu dir geht. Aus diesem Grund brauchst du positive Bestätigungen für dein Selbstwertgefühl.
Was meine ich mit Selbstwert? Selbstwert kann als deine eigene Einschätzung deiner Selbstbeschreibung werden.
Selbstwertgefühl bezieht sich in den meisten Fällen auf die eigene Überzeugung, ob man der Liebe würdig ist oder nicht.
Darüber hinaus denkst du wahrscheinlich, dass du nichts wert bist, wenn du ein negatives Selbstwertgefühl hast.
Wenn du an deinem Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl arbeitest, kannst du dich selbst respektieren, wertschätzen und lieben.
Mit den richtigen positiven Affirmationen kannst du einen großen Unterschied machen. Der berühmte Satz „Du bist, was du denkst“ zeugt davon, dass positive Affirmationen die Art und Weise, wie du dich selbst siehst, verändern können.
Warum Affirmationen für Selbstwertgefühl?
Affirmationen machen Wunder, und hier erfährst du wie und wieso. Mit Affirmationen hinterfragst du die Art und Weise, wie du normalerweise mit dir selbst und über dich selbst sprichst, eliminierst negative Selbstgespräche und konzentrierst sich auf deine Stärken statt auf deine Schwächen.
Wenn du über dich selbst redest, konzentrierst du dich fast immer auf etwas, das du gerne ändern würdest.
Mit Affirmationen kannst du deine Selbstfursorge stärken, von einer negativen zu einer positiven Einstellung wechseln und dich selbst motivieren, an dem zu arbeiten, was dir Kummer bereitet.
Aber was ist der Trick? Das Wiederholen bedeutungsloser Wörter bringt nichts.
Du musst deinen Affirmationen eine Bedeutung beimessen, damit sie wirken. Egal, ob du deine eigenen schreiben oder die von uns für dich vorbereiteten optimierst, du musst dich für Bestätigungen entscheiden, die zu dem passen, was dich stört.
Mit der Zeit wirst du besser darin, die Dinge an dir, die du wirklich schätzt, ganz konkret zu erkennen.
Was sind die größten und hellsten positiven Affirmationen für das Selbstwertgefühl?
Beginne deinen Tag richtig mit diesen Affirmationen
Egal, ob du durch etwas Traumatisches durchgehst oder versuchst, dein Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl zu stärken, mit ein wenig Hilfe von Affirmationen kannst du es auch schaffen.
Affirmationen haben die Kraft, die Art und Weise zu verändern, wie du deine Mängel siehst und dir helfen, dich auf deine Stärken zu konzentrieren. Morgenaffirmationen sind der richtige Weg!
1. Ich bin schön.
2. Ich bin mutig.
3. Ich bin groß.
4. Ich bin erfrischt und bereit, den Tag in Angriff zu nehmen.
5. Ich strahle Energie aus. 6. Ich bin glücklich.
7. Ich beschließe, meinen Morgen mit Meditation zu beginnen.
8. Ich nähre meine Seele.
9. Ich füttere meinen Körper.
10. Ich kümmere mich um meinen Geist.
11. Ich bin dankbar für die neue Gelegenheit, die der Morgen mit sich bringt.
12. Ich bin dankbar für das Essen auf meinem Tisch.
13. Ich bin dankbar für das Lächeln auf meinem Gesicht.
14. Ich ziehe positive Energie an.
15. Ich setze negative Energie frei.
16. Ich ziehe gute Dinge und gute Menschen an.
17. Ich ziehe Fülle an.
18. Ich bin sanft zu mir selbst.
19. Ich bin sanft in der Art, wie ich mit mir selbst und über mich selbst spreche.
20. Ich bin mir meiner Bedürfnisse bewusst.
21. Ich bin stark.
22. Ich bin schlau.
23. Ich atme tief und vollständig.
24. Ich bin gut genug.
25. Ich nehme meine Probleme leicht und mit einer Portion Humor an.
26. Ich vertraue meinen Entscheidungen.
27. Ich vertraue mir.
28. Ich vertraue dem Universum.
29. Ich übe, loszulassen, was mir nicht dient.
30. Ich bin bereit für alles, was das Leben mir entgegenwirft.
Füge diese Affirmationen zu Ihrem Tagesablauf hinzu Ich bin mir bewusst, dass du vielleicht
Schwierigkeiten hast, zu verstehen, wie etwas so Einfaches, wie Affirmationen dir helfen kann, deinen Wert zu verstehen – habe Geduld.
Affirmationen sind ein mächtiges Werkzeug, wenn sie richtig eingesetzt werden, aber wenn du kein Wort glaubst, wirst du keinen Unterschied bemerken.
Schreibe sie auf, wiederhole sie regelmäßig und versuche, an die Worte zu glauben, die du aussprichst.
31. Ich bin konzentriert.
32. Ich mache Fortschritte.
33. Mir geht es gut.
34. Ich bringe meiner Familie Erfolg.
35. Ich mache meinen Freunden Freude.
36. Ich verdiene es, das Leben meiner Träume zu leben.
37. Ich verdiene es, glücklich zu sein.
38. Ich verdiene es, gesund zu sein.
39. Ich strahle von innen und außen.
40. Ich ziehe Fülle, Erfolg und Reichtum an.
41. Ich ziehe Zufriedenheit an.
42. Ich werde mein wahres, authentisches Selbst.
43. Ich entdecke mein Selbstwertgefühl.
44. Ich arbeite an Selbstakzeptanz.
45. Ich habe die Macht, alles zu erreichen, was ich will.
46. Ich habe die Kraft, eine Erfolgsgeschichte zu werden.
47. Ich bin in der Lage, meine Traumrealität zu erschaffen.
48. Ich bin kompetent.
49. Ich bin mutig.
50. Ich habe alles, was ich für Erfolg brauche.
51. Ich schätze meinen Körper.
52. Ich schätze meinen Verstand.
53. Ich bin anwesend.
54. Ich bin ganz.
55. Ich bin genug. Bleibe mit diesen Affirmationen jeden Tag motiviert
Manchmal fehlt dir die Motivation, und du gerätst in Panik und Überlegungen, was du tun solltest – Dein Lieblingskaffee schmeckt nicht richtig, deine Arbeitsbelastung wird immer größer und die Stimme in deinem Kopf versucht dich davon zu überzeugen, dass du es nicht schaffen kannst.
Mit diesen Affirmationen sollte es dir problemlos gelingen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
56. Ich kann schwierige Dinge tun.
57. Ich kann alles erreichen, was mir am Herzen liegt.
58. Ich kann Dinge geschehen lassen.
59. Ich bin wertvoll.
60. Ich bin ein Gewinner.
61. Ich bin ein Kämpfer.
62. Ich bin ein Erfolgsmagnet.
63. Ich bin in der Lage, im Laufe der Zeit zu lernen, was ich wissen muss.
64. Ich bin bereit, alles zu tun, um eine dauerhafte positive Veränderung herbeizuführen.
65. Ich habe die Verantwortung für mein Leben.
66. Ich habe meine Gefühle unter Kontrolle.
67. Ich bin aller wunderbaren Dinge würdig.
68. Ich bin offen und empfänglich für Neues.
69. Ich bin offen für neue Erfahrungen.
70. Ich möchte wachsen und besser werden.
71. Ich arbeite daran, meine beste Version zu werden.
72. Ich arbeite an meiner Zukunft.
73. Ich bin im Einklang mit meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele.
74. Ich bin achtsam und präsent.
75. Ich bin mutig und tapfer angesichts von Herausforderungen.
76. Ich setze mich für meine Sache ein.
77. Ich bin zuversichtlich, dass ich Hindernisse überwinden kann.
78. Ich wachse und verbessere mich ständig.
Führe ein erfülltes Leben mit diesen Affirmationen
Hier ist die Sache: Die Reise zu einem erfüllteren Leben beginnt in dir selbst. Anstatt deine Zeit damit zu verschwenden, in der Vergangenheit zu schwelgen und dich auf die Dinge zu konzentrieren, die keine Rolle spielen, musst du dich auf deine körperliche, emotionale und sogar soziale Bedürfnisse konzentrieren.
Erinnern dich daran, nicht zuzulassen, dass das Leben deiner persönlichen Erfüllung im Weg steht, was du mit diesen positiven Affirmationen für dein Selbstwertgefühl schaffen kannst.
79. Ich bin meiner eigenen Liebe würdig.
80. Ich liebe mich genau so, wie ich bin.
81. Ich bin vollständig.
82. Ich bin der Autor meiner eigenen Geschichte.
83. Ich bin stolz, ich selbst zu sein.
84. Ich bin sanft, freundlich und geduldig mit mir selbst.
85. Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben.
86. Ich schätze mich selbst jeden Tag mehr.
87. Mein Geist ist ruhig. 88. Mein Körper ist entspannt.
89. In meiner Welt ist alles in Ordnung.
90. Ich konzentriere mich auf das, was mich glücklich macht.
91. Ich konzentriere mich auf das, was mich erfüllt.
92. Ich erlaube mir, die Dinge loszulassen, die ich nicht kontrollieren kann.
93. Ich lasse meine Fehler los.
94. Ich lasse meine Misserfolge los.
95. Ich konzentriere mich auf das, was mir am wichtigsten ist.
96. Ich erleichtere meine Last.
97. Ich gebe mein Bestes.
98. Ich bin mit mir selbst im Reinen.
99. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin.
100. Ich bin mir bewusst, was ich brauche.
Lerne mit diesen Affirmationen, dich selbst zu lieben
Dich selbst zu lieben bedeutet, dich selbst so zu akzeptieren, wie du bist. Sich selbst zu lieben bedeutet, seine tiefsten und dunkelsten Geheimnisse zu kennen und mit ihnen in Frieden zu sein.
Sich selbst zu lieben bedeutet, loszulassen, was einen zurückhält. Affirmationen sind kein Allheilmittel, aber ich bin der Meinung, dass sie ein guter Ausgangspunkt sind.
101. Ich bin sicher und geborgen.
102. Ich werde geliebt und geschätzt.
103. Ich werde akzeptiert und bewundert.
104. Ich bin dankbar.
105. Ich bin dafür verantwortlich, wie ich mich fühle.
106. Ich habe, was ich brauche, um erfolgreich zu sein.
107. Ich bin mit meinen Entscheidungen zufrieden.
108. Ich erkenne die Segnungen in meinem Leben.
109. Ich bin gepflanzt, verwurzelt und wachse jeden Tag.
110. Ich füge Wert dieser Welt hinzu.
111. Ich entwickle mich jeden Tag weiter.
112. Ich verändere mich jeden Tag.
113. Ich wachse jeden Tag.
114. Ich kreiere das Leben, welches ich haben will.
115. Ich lasse los, was mir nicht mehr dient.
116. Ich lasse Selbstzweifel und Selbstironie los.
117. Ich lasse Angst, Unruhe und Stress los.
118. Ich lasse das Bedürfnis, mich selbst und meine Freunde zu kritisieren, los.
119. Ich spreche positiv über mich und meine Freunde.
120. Ich erlaube mir, meine Gefühle anzuerkennen.
121. Ich finde in allem immer etwas Positives.
122. Ich bin ein positiver Denker.
123. Ich bin mit all meinen Gefühlen sicher.
124. Ich akzeptiere meine Fehler in der Vergangenheit und verurteile mich nicht länger dafür.
