Gesundheit kommt nicht nur von außen, von dem, was du isst, wie du die verhältst und womit du deinen Körper behandelst, sondern auch von innen.
Gesundheit kann genauso wie Krankheit in deinem Kopf anfangen und sich in deinen Körper verbreiten. Was in deinen Gedanken liegt, wird zu jeder einzelnen Zelle in dir transportiert und dort verwurzelt.
Wie du es schaffst, Gesundheit in dein Leben durch deine positive Denkweise anzulocken, findest du in diesem Artikel mit zahlreichen Beispielen von positiver Affirmationen.
Wie funktionieren positive Affirmationen?
Du kreierst mehr in deinem Leben, als du denkst oder dir bewusst bist. Wenn du etwas Gutes in deinem Leben erreichst, denkst du, dass du es geschafft hast oder dass er nur so passiert ist? Und was ist mit schlechten Dingen?
Wir neigen dazu, zu denken, dass vieles von sich selbst passiert, doch im Prinzip ist es so nicht. Du kreierst deine Wirklichkeit zusammen mit dem Universum und es steht dir immer zur Verfügung.
Alles, was du dir in deinem Kopf vorstellst, wird dem Universum wie ein Befehl geliefert und es wird früher oder später verwirklicht. Deswegen ist es so wichtig, die Macht der positiven Affirmationen zu kennen und sie zu praktizieren.
Egal, ob du dir Erfolg in deiner Karrieren, mehr Geld, stärkeres Selbstwertgefühl oder Gesundheit wünschst, es wird dir ausgeliefert, wenn du daran wirklich glaubst.
Das funktioniert auf die gleiche Art und Weise auch bei negativer Denkweise, die du jetzt völlig abschaffen solltest.
Angst vor Krankheit zieht Krankheit noch stärker an, weil all deine Gedanken daran fokussiert sind, ständiges Überlegen, ob du gesunder wirst, behaltet in dir negative Emotionen und Visualisierung von verschieden Schwierigkeiten und gerade das ist es, was du nicht haben und erleben möchtest.
Deine Gedanken werden verwirklicht, so wie du dir sie vorstellst, demnach ist Ich möchte nicht in Bett tagelang krank und erschöpft liegen eine ganz falsche, dennoch ziemlich übliche Denkweise.
Dabei stellst du dir gerade das, was du meiden möchtest, vor – dich im Bett, mit Fieber und Schmerz!
Wenn du die Kraft von positiven Affirmationen nutzen möchtest, dann stell deine Denkweise auf eine positive Art um: Ich möchte gesund sein – ziemlich einfach und trotzdem wirksam.
Diese und ähnliche starke Affirmationen, die dich gesund machen und Gesundheit in deinem Leben behalten, findest du in diesem Artikel.
Affirmationen für Gesundheit
Placeboeffekt ist ein schon bekannter Phänomen und auch wenn es wissenschaftlich nicht bewiesen ist, ist seine Wirkung unbestritten. Kranke Personen werden wieder gesund, weil sie daran geglaubt haben!
Krankheiten, die Medizin nicht heilen könnte, verschwinden und Ärzte können das nicht erklären – das ist dir sicherlich schon bekannt?
Wenn es also andere geschafft haben, wieso würdest du diese Macht, die schon in dir steckt, nicht ausnutzen, wenn du alles, was du brauchst, schon in dir hast und das ist Glauben, dass du Gesundheit verdient hast und dass du gesund bist und/oder sein wirst.
Hier Affirmationen, die du jederzeit aussprechen, aufschreiben oder dir einfach in deinen Gedanken visualisieren kannst, die Gesundheit anziehen.
1. Ich passe auf meine Gesundheit gut auf.
2. Meine Gesundheit ist mir sehr wichtig und das zeige ich gern.
3. Ich erkenne und respektiere die Signale, die mir mein Körper gibt – positive, wie auch negative.
4. Mit jeden Tag werde ich gesunder und gesunder.
5. Mit jedem Atemzug atme ich Gesundheit ein und atme potenzielle Krankheiten aus.
6. Meine Organe sind entspannt.
7. Mein Körper regeneriert sich von sich selbst.
8. All meine Knochen sind stark.
9. Meine Haare sind immer schöner und voller – ein echter Beweis wahrer Gesundheit.
10. Jede Zelle in meinem Körper ist gesund.
11. Ich fühle mich gesund.
12. Ich akzeptiere meine Gesundheit.
13. Ich lebe ein Leben, welches mich gesund macht.
14. Ich gebe meinen Lungen frische und gesunde Luft.
15. Ich entlasse all meine schlechten Angewohnheiten.
16. Ich verwirkliche meine Visualisierungen leicht und schnell.
17. Meine Disziplin und Fleiß bringen mich zu meinen Zielen.
18. Ich habe eine unbegrenzte Motivation und sehr starke Disziplin.
19. Jeder Morgen ist ein neuer Tag, an dem ich fit und gesund bin.
20. Ich mache kleine Schritte jeden Tag und komme so meinen Zielen näher.
21. Meine gesundheitlichen Ziele sind erreichbar.
22. Mein Körper ist mein eigener Tempel.
23. Jede Bewegung, die ich mache, bringt mit Gesundheit.
24. Ich lasse meine Ziele nicht aus, egal wie schwer es manchmal ist.
25. Ich habe genügend Energie, gesund zu leben und meine Ziele zu erreichen.
26. Mein Lebensstil führt mich zu Gesundheit.
27. Ich zeige meinem Körper, wie wichtig er mir ist.
28. Sport und Bewegungen machen mir Spaß.
29. Ich fühle mich gut und ausgefüllt, wenn ich Sport mache.
30. Ich setzte und erfülle kleine Ziele, die mich zu größeren führen.
31. Ich bewege mich gern.
32. Ich gönne meinem Körper und Seele tägliches Fitness.
33. Ich bin gesund, diszipliniert und motiviert.
34. Ich habe ein starkes Herz, gesunde Lungen und stabile Knochen.
35. Mein Potenzial wächst mit jedem Tag.
36. Ich fühle mich am besten, wenn ich ______ (Lücke mit deiner Lieblingsaktivität ausfüllen) mache.
37. Ich fühle mich stark, flexibel und gesund.
38. Ich bin mit meinem schönen und gesunden Körper zufrieden.
39. Mir gefällt mein Körper durchaus.
40. Ich bin gesund und wiege X kg.
41. Alles, was ich esse, bringt Gesundheit in meinen Körper.
42. Meine Ernährung macht mich gesund.
43. Ich bin gesund und heile von innen.
44. Ich koche lieber selbst, statt Junkfood zu essen.
45. Meine Ernährung ist ausgewogen und gesund.
46. Ich trinke genug Wasser.
47. Ich passe gut auf, was und wann ich esse.
48. Mein Körper ist gesund und auch schlank.
49. Ich bin für die Gesundheit, die ich habe, dankbar.
50. Ich danke Dir, für all das Gute, was du mir im Leben gegeben hast – darunter auch für meine Gesundheit.
51. Ich liebe mich selbst und dadurch liebe ich auch meinen Körper.
52. Ich weiß, dass mein Körper leistungsfähig und vital ist.
53. Ich achte, wie ich über meinen Körper nachdenke und rede.
54. Mein Körper, meine Organe und meine Gedanken sind ein harmonisches Ganzes.
55. Jede Zelle meines Körpers bekommt von mir genügend Liebe und Aufmerksamkeit.
56. Ich bin in jedem Augenblick mit meinem Körper, Seele und Gedanken verbunden.
57. Ich beachte alle Nachrichten von meinem Körper.
58. Ich fühle und lasse die mächtige Energie der Gesundheit durch meinen Körper fließen.
59. Ich atme immer entspannt, ruhig und tief ein, sodass mein ganzer Körper und jede Zelle genügen Sauerstoff bekommen.
60. Meine Bewegungen mache ich bewusst und jede dient meiner Gesundheit.
61. Ich fühle mich kraftvoll, lebendig und gesund.
62. Ich bin körperlich, aber auch geistlich gesund und erfüllt.
63. Mit jedem Atemzug ziehe ich immer mehr und mehr Kraft und Gesundheit in meinen Körper ein.
64. Ich befolge den natürlichen Rhythmus meines Körpers.
65. Mein Körper bleibt jung, trotz meines Alters.
66. Ich kann meine Gesundheit spüren und ich genieße sie jetzt schon.
67. Meine Gesundheit schenkt mir meinen Traumkörper.
68. Ich habe von allem genug.
69. Jede Zelle in meinem Körper ist für Heilung bereit und kann gesund werden.
70. Meine Gesundheit widerspiegelt sich in meiner Schönheit.
71. Mein Leben ist durch meine Gesundheit erfüllt und ich bin mit meinem Leben zufrieden.
72. Jeder Atemzug verbinden mich stärker mit meinem Körper.
73. Ich lasse heilender Energie durch meinen Körper zu fließen.
74. Ich richte all meine Gedanken auf meine Gesundheit.
75. Ich fühle, dass ich Lebenskraft, die Gesundheit anzieht, ausstrahle.
76. Ich akzeptiere und liebe mich genau so, wie ich bin.
77. Mein Körper ich perfekt, so wie es ist und ich liebe es.
78. Ich bin für meinen Körper dankbar, vor allem, weil es mir so gut dient.
79. Ich bin auf dem besten Weg zu Gesundheit.
80. Ich bekomme die Unterstützung und Hilfe, die ich brauche, von meinen Mitmenschen, aber auch aus unerwarteten Quellen.
81. Ich habe mein Leben im Griff und meinen Körper unter Kontrolle.
82. Ich ziehe Gesundheit wie ein Magnet an.
83. Ich danke meinem Körper für all das, was er mit täglich erbringt.
85. All meine Körperzellen strahlen Gesundheit aus.
86. Ich bin mir sicher, dass ich Gesundheit verdient habe.
87. Ich vertraue Dir, dass du mich gesund machen wirst.
Wenn du deinen Fokus auf deine Gesundheit mit diesen starken Affirmationen setzt, die deine positiven Gedanken jeden Tag unterstützen werden, wirst du bald erste Fortschritte merken können.
Es ist empfehlenswert, Affirmationen für Gesundheit zu praktizieren, auch wenn du nicht krank bist, damit du auch diese Art deine Gesundheit pflegen kannst.
Viele vergessen, dass die Gesundheit das Wichtigste, was sie im Leben haben, ist und dass man sie schützen soll.
Auf diese Art tust du dir und deinem Körper einen großen Gefallen und wirst dich überhaupt nicht oder sehr selten mit Krankheiten auseinandersetzen müssen.
Du kannst diese Affirmationen am Morgen oder Abend aussprechen oder in dein Tagebuch aufschreiben, es ist völlig egal, aber ist sehr wichtig, dass du dabei daran glaubst.
Ohne Glauben und Vertrauen, dass du mit deinem Gedanken dem Universum direkt Bescheid gibst, was du in deinem Leben haben möchtest und wie du dich fühlen willst, werden deine Affirmationen nie in Erfüllung gehen können.
