Erwachsene, die ohne Liebe oder mit ungenügend Liebe erwachsen sind, tragen diese Last ihr ganzes Leben mit sich.
Das ist eine unerträgliche Last auf ihren Schultern, die sie schon als kleine Kinder bekommen haben, aber die mit der Zeit nicht leichter geworden ist. Wie sich ihr Herz und Geist entwickeln, so wird auch diese Last immer größer und größer.
Sie reflektiert auf ihre Selbstwahrnehmung, ihr Selbstbewusstsein, aber auch auf ihre Wahrnehmung der Welt, die sie umkreist.
Vielleicht haben es einige geschafft, diese Last tief in sich zu vergraben, aber sie ist mit Sicherheit nicht von sich selbst verschwunden. Das passiert leider nicht so einfach.
Durch diese Verhältnismuster kannst du merken, ob du immer noch einige ungelöste Kindheitstraumata hast.
Wie verhalten sich Eltern, die keine Liebe ihrer Kinder zeigen?
Wenn wir über Kindheit ohne Liebe reden, muss das nicht unbedingt heißen, dass wir von einer disfunktionalen Familie, die verschiedene Substanzen nutzt, ihre Kinder missbraucht oder ein ähnliches Extrem ist.
Nein, es gibt Familien, die völlig normal aussehen und völlig funktional sind, aber bei welchen es trotzdem an Liebe fehlt. Es mangelt an der Präsenz der Eltern, an Aufmerksamkeit und Besorgnis.
Strenge und emotional unerreichbare Eltern sind ein perfektes Beispiel dafür. Für sie sind ihre Kinder ein Detail in ihren Leben, aber nie als eigene Personen und Individuen.
Solche Eltern betrachten ihre Kinder als ihr Eigentum und geben ihnen nie Raum für sich selbst. Sie sind immer in der Nähe, halten ihre Kinder nah und möchten jede, auch die kleinste Bewegung im Auge behalten.
Solches und ähnliches Verhalten führen dazu, dass sich Personen, die in ihrer Kindheit die Liebe ihrer Eltern nicht gespürt haben, folgend verhalten.
1. Sie haben Schwierigkeiten sich zu akzeptieren
Wenn du als Kind von deinen Eltern nie als ein Individuum gesehen warst, sondern als ihr Eigentum, welches ihnen gehorchen soll, dann ist es zu erwarten, dass du dich selbst nie kennengelernt hast.
Du hast dich nie richtig kennengelernt, weil du nie selbst die Welt um dich erforschen könntest. Du hattest nie eine Gelegenheit, deine Emotionen so wie sie sind zu fühlen und sie ohne Angst zu zeigen.
Im Teenageralter wusstest du nicht, wer du sein möchtest, weil du überhaupt keine Ahnung hattest, wer du überhaupt bist. Das hat die Situation nur noch schwieriger für dich gemacht.
Nun, tief in dir ist dein wahres Ich, welches immer noch auf dich wartet und welches sich mit all seinen Kräften bemüht, auf die Oberfläche zu kommen.
Der Mangel an Liebe in deiner frühsten Kindheit hat dazu geführt, dass du deine Persönlichkeit beiseitegeschoben hast.
Du warst immer das Kind, welches deine Eltern von dir erwartet haben und nie das, welches du eigentlich bist. In der Kindheit baut man auch eine Beziehung mit sich selbst und wenn das ausbleibt, dann ist es im erwachsenen Alter sehr schwer zu wissen, wen man ist.
2. Sie sind ständig depressiv
Einen schlechten Tag zu haben ist völlig normal, aber ständig depressiv zu sein, sodass dich nichts mehr in keiner Sicht berühren kann, ist schon ein Ding.
Menschen, die ohne Liebe aufgewachsen sind, sind es irgendwie gewohnt, ihr Leben mit festen Grenzen und klaren Regeln zu leben. Wenn das ausbleibt, dann macht für sie ihr Leben keinen Sinn mehr.
Eine klitzekleine Änderung in ihrer Routine bringt sie aus der Bahn und sie brauchen Tage lang, bis sie wieder ihren eigenen Takt einfangen.
Neben der Depression sind ständiger Stress und unnötige Besorgnis ihre ewigen Begleiter.
Wenn du dir unnötig und immer wieder Gedanken machst, hast Angst, dass alles immer schiefgehen wird und dass du immer für alles schuldig bist, dann könnte das alles eine Folge mangelder Liebe von deinen Eltern sein.
3. Schwierigkeiten enge und feste Bindungen zu haben
Die ersten zwischenmenschlichen Beziehungen bauen wir mit unseren Eltern und anderen Mitmenschen auf. Von diesen Beziehungen hängen all unsere Bindungen, die wir später im Leben haben werden, ab.
Wenn wir uns in der frühen Kindheit von unseren Eltern enttäuscht gefühlt haben, dann wird das eine tiefe Narbe hinterlassen.
Sehr viele Menschen haben kein Vertrauen in andere, können keine festen Freundschaften aufbauen und lassen sich in romantische Beziehungen nicht ein, weil sie von ihren Eltern keine oder ungenügend Liebe bekommen haben.
4. Sie haben das Gefühl, nie genug zu sein
Wir haben das Bedürfnis nach Liebe und das kann kein Mensch ausschalten. Im erwachsenen Alter unterdrücken wir es, aber in unserer Kindheit kämpfen wir um Liebe und Aufmerksamkeit.
Wenn dich emotional unerreichbare Eltern erzogen haben, dann ist es dir sicherlich bekannt, dass du dich auf verschiedene Arten bemüht hast, ihre Liebe zu verdienen.
Du warst ein braves Kind, genau das, welches deine Eltern erwartet haben, du hast ihre Emotionen von ihren Gesichert abgelesen und dich entsprechend verhalten. Und du weißt, dass etwas in Ordnung ist, nur wenn es perfekt ist.
Alles andere war nicht zugelassen und es war bestraft.
5. Sie verstecken sich hinter einer Mauer
Du hast dich daran gewöhnt, dass du dich nur auf dich selbst verlassen kannst und das machst du schon dein ganzes Leben lang.
Nun, das hat dazu geführt, dass du jetzt alleine hinter deiner festen Mauer sitzt. Du vertraust niemandem, du möchtest alles alleine schaffen und du nimmst von niemandem Hilfe an.
Dich jemandem zu öffnen ist dein größter Wunsch und deine größte Angst. Du kannst es einfach nicht über die Lippen schaffen, jemandem zu erzählen, wie du dich fühlst und ihm dabei dein Herz zu öffnen.
6. Selbstliebe ist für sie fremd
Um eine gesunde Beziehung mit sich selbst und so auch mit allen anderen zu haben, muss man sich selbst akzeptieren und lieben, so wie man ist.
Erst wenn du dich mit all deinen Macken und Fehlern akzeptiert hast, kannst du eine feste Bindung mit deinem inneren Ich erstellen. Das verlangt viel Mühe und Selbstvertrauen, aber es lohnt sich.
Eine ganz lange Zeit warst du wie von dir selbst getrennt, aber jetzt ist es Zeit, dein Leben in deine Hände zu nehmen und für dich zu kämpfen.
Sei die Person, auf die du in deiner Kindheit gewartet hast, die dich retten sollte. Du wirst erstaunt sein, wie stark du bist und was du alles erreichen kannst, wenn du dir die Liebe, die du verdient hast, dir selbst gibst.
