Wenn die Flitterwochen vorbei sind, wenn die Jahre vergehen und die rosarote Brille abfällt, sieht man, dass man die ganze Zeit in einer toxischen Ehe war.
Für einige kommt eine Zeit, in der ihre Liebesgeschichte wie etwas aussieht, das sie die ganze Zeit gefürchtet haben.
Manchmal verstehen die Leute nicht einmal, was falsch ist. Es fühlt sich einfach so an, als wärst du mit jemand anderem besser dran oder ganz allein, aber du steckst in dieser Ehe fest.
Du liebst deinen Mann immer noch und das ist offensichtlich. Deshalb ist es so schwer, sich der Tatsache zu stellen, dass die Dinge nicht so laufen, wie du es dir gewünscht hast.
Du hast dir ein Leben Seite an Seite mit der Liebe deines Lebens vorgestellt. Wie kann eine solche Geschichte toxisch werden?
Nun, manchmal ändern sich die Leute. Andererseits müssen wir uns fragen, ob wir sie überhaupt jemals gekannt haben.
Nur weil ihr euch liebt, heißt das nicht, dass ihr zueinander passt. Manche Leute wissen nicht, wie sie aufhören können, für ihren Partner toxisch zu sein, egal wie sehr sie es versuchen.
Ist das seltsame Gefühl, das du hast, nur zu warnen, dass du wirklich in einer toxischen Ehe lebst? Kannst du die Zeichen entziffern?
1. Deine Grenzen werden ignoriert
Du weißt wahrscheinlich inzwischen, dass eine Beziehung nicht gesund sein kann, wenn bestimmte Grenzen nicht respektiert werden.
Du hast deinem Mann zum Beispiel gesagt, dass du dich nicht wohl fühlst, wenn seine Freunde vorbeikommen, also hast du ihn gebeten, sich woanders mit ihnen zu treffen.
Er sagte, er werde es in Betracht ziehen, brachte aber trotzdem seine Freunde mit.
Ein anderes Szenario könnte sein, wenn er die Tatsache, dass du dein Telefon bei der Arbeit nicht verwenden darfst, absolut ignoriert.
Er überflutet dein Telefon mit Anrufen und Textnachrichten und wird sogar wütend, wenn du nicht antwortest.
Wenn er sich wirklich so verhält – wenn es ihm wirklich nichts ausmacht, deine Grenzen zu überschreiten, als würde er dich überhaupt nicht respektieren – dann ist dieser Mann extrem toxisch.
Er möchte, dass du immer zu seiner Verfügung stehst und ihn nie in Frage stellst, aber sobald du etwas willst, wird er defensiv.
2. Er macht dir Schuldgefühle
Immer wenn du versuchst, etwas für dich selbst zu tun und jemand besser zu werden, gibt er dir ein schlechtes Gewissen.
Ein klassisches Beispiel ist, wenn dir ein höher bezahlter Job angeboten wird, er dich nicht unterstützt, sondern dir ein schlechtes Gewissen macht, mehr zu verdienen als er.
Wenn du versuchst, dich durch Bewegung, Diäten oder Lernen zu verbessern, fühlst du dich auch deswegen schuldig.
Du möchtest trainieren, aber er sagt dir, dass es kostbare Zeit kostet, in der du ihm das Abendessen zuzubereiten solltest.
Er unterstützt einfach keine Entscheidung, die du triffst, und es wird mit jeder neuen Idee, die du hast, noch schlimmer.
Deshalb hast du wahrscheinlich sogar aufgehört, es zu versuchen, nachdem er dich das letzte Mal beschuldigt hat, ihn zu betrügen, einfach weil du etwas abnehmen wolltest.
3. Du hast alle deine Freunde verloren
Ich weiß, dein Partner sollte deine Priorität sein. Ich bezweifle nicht, dass du allen um dich herum klargemacht hast, dass du alles für ihn tun würdest.
Aber du brauchst auch Freunde und Familie, um Glück in deinem Leben zu schaffen.
Wann warst du das letzte Mal mit den Mädels aus? Wann warst du das letzte Mal einfach mit ihnen Kaffee trinken und über das Leben reden?
Du warst schon zu lange in deinem Haus eingesperrt. Er sagt dir, dass du nicht mehr ausgehen sollst, weil du jetzt eine verheiratete Frau bist.
Er macht jedes Mal eine Szene, wenn du auch nur mit deinen Freunden telefonierst, weil er denkt, dass es wichtigere Dinge zu tun gibt.
Im Laufe eurer Ehe hast du fast alle deine Freunde verloren.
Er hat immer noch Spaß mit seinen Kumpels oder vielleicht hast du den Spieß umgedreht und machst ihm die Hölle heiß, wenn er ohne dich ausgegangen ist.
Wie auch immer, es ist eine extrem toxische Ehe, in der du dich befindest, wenn ihr euch so verhält.
4. Ihr sitzt in qualvoller Stille
Immer wenn ein Streit schlecht endet, knallt ihr Türen zu und das Haus wird ganz still.
Ihr wechselt nur hier und da ein paar Worte und tut so, als wäre nichts falsch vor den Kindern.
Aber ihr könnt die Tatsache nicht mehr verbergen, dass ihr aufgehört habt, im selben Bett zu schlafen.
Du kannst mit Konflikten nicht gut umgehen und dein Mann macht es euch beiden nicht leichter.
Das ist ein klares Zeichen für eine toxische Ehe.
Man kann Probleme nicht lösen, indem man sich gegenseitig ausweicht, das ist eine Tatsache.
Konflikte werden nur gelöst, wenn zwei Personen bereit sind, sich hinzusetzen und zu reden.
5. Er kritisiert dich ständig
Niemand ist perfekt. So viel haben wir im Laufe unseres Lebens gelernt. Letztendlich sind wir alle Menschen, die Fehler machen.
Warum sind deine nicht vergeben? Nicht einmal von dem Mann, der dich für den Rest deines Lebens lieben soll?
Er findet immer einen Grund, dich zu kritisieren. Er kritisiert dein Outfit, dein Gewicht, deine Kochkünste – sogar deine elterlichen Fähigkeiten.
Es gibt nichts, was du tun kannst, um ihm zu gefallen. Er nörgelt sogar über Dinge, auf die du stolz bist.
Du dachtest, du hättest etwas Gutes getan, aber er hat sich alle Mühe gegeben, daran Fehler zu finden.
Außerdem hast du schon genug Beleidigungen über alle deine Mängel gehört.
Tief im Inneren weißt du, dass es keine gesunde Ehe ist, wenn du mit jemandem zusammen bist, der dich so behandelt.
6. Er verletzt deine Privatsphäre
Dies kann eine lange Liste von Taten umfassen.
Zum Beispiel wird er absichtlich deine Gespräche belauschen, er wird dein Telefon durchsuchen, wenn du nicht in der Nähe bist.
Vielleicht durchsucht er deine Kleidung nach Anzeichen, dass du mit seinem Geld etwas gekauft hast, von dem er nichts weiß.
Oder vielleicht will er dich beim Betrügen erwischen, obwohl du nie daran denken würdest.
Es gibt einen großen Unterschied zwischen Privatsphäre und Geheimhaltung, und jeder hat ein Recht auf Privatsphäre. Auch in der Ehe.
Ihr beide hättet dieses Vertrauen schon vor Ewigkeiten aufbauen sollen. Ohne Vertrauen könnt ihr keine gesunde Ehe erwarten.
Wenn er also wirklich dein Vertrauen verletzt, indem er deine privaten Dinge durchgeht, ist es an der Zeit, sich den Tatsachen zu stellen:
Er ist wirklich ein toxischer Ehemann und du bist in einer toxischen Ehe.
