Jede negative Erfahrung im Leben hinterlässt eine Spur an unserem Charakter und Leben. Sehr oft sind es die negativen Ereignisse im Leben, die unsere Weltansicht kreieren und unsere Persönlichkeit auf einige Arten beeinflussen.
Denk kurz nach, wie viele Sachen im Leben machst du, weil du Spaß dabei hast und wie viele, weil du Angst hast? Ich weiß schon, dass die Anzahl der, die du aus Angst machst, viel größer ist, weil es so bei fast allen ist.
Weißt du, was das einzige größer davon ist? Das sind die Sachen, die du aus Angst nicht machst.
Eine schlechte Erfahrung genügt, dass man unzählige gute vergisst und vor jeder nächsten Angst hat. Man hat sich in diese Situation noch nicht gestellt, sich keiner neuen Person angenähert, aber man hat schon Angst vor allen und jedem.
Nach einer schmerzhaften Trennung oder Enttäuschung in der Liebe, verzichten viele sich in eine neue Beziehung einzulassen, nur aus Angst. Einige haben Angst, dass sie wieder verletzt sein werden, die anderen möchten den potenziellen Partner nicht verletzten.
Beides ist sehr schön und verständlich, aber bringt keinen weiter und lässt ihn in seiner Tugend ersticken. Wenn man sich seinen Ängsten nicht entgegenstellt, dann steht man immer noch auf der gleichen Stelle und dreht immer dasselbe im Kopf.
Als würde man den gleichen Film immer und immer wieder gucken und sich bei einer spannenden Szene aufregen und bei einer traurigen traurig werden, aber bei einer fröhlichen nichts empfinden, weil man das schon gesehen hat.
Durch dieses ständige Wiederholen werden die negativen Reize noch stärker, aber die positiven verblassen.
Die einzige Art, wie man sich aus diesem Teufelskreis befreien kann, ist natürlich dieses Kino zu verlassen und sich einen neuen Film anzuschauen, mit anderen Schauspielern, mit einer ganz anderen Geschichte ohne das Ende zu wissen.
Das wird spannend sein, aber dafür müsst man die Komfort-Zone verlassen.
5 Wege, um auch nach einem Trauma ein guter Partner zu sein
Nach einer Trennung zweifelt man an der Liebe, aber auch an sich selbst und alles, was erst kommen sollte, stellt man unter die Lupe. Das ist völlig normal, aber auch dabei darf man nicht übertreiben.
Es ist immer gut und empfehlenswert eine gewisse Zeit nach der Trennung alleine zu sein, oder mit Freunden den Schmerz zu teilen. Es gibt verschiedene Arten, wie man diese schwierigen Tage überleben kann, aber hier einige Wege, wie man wieder ein guter Partner sein kann.
1. Du musst deine Situation akzeptieren
Es gibt vieles, von welchen man am liebsten wegrennen würde, aber das kann nichts lösen oder ändern. Probleme verschwinden nicht, sie lösen sich in der Luft nicht auf und sie werden nicht verblassen, wenn man sie lang genug ignoriert.
Ich weiß, dass das weh tut, aber so ist es und das bist du dir im tiefsten bewusst, aber wählst lieber den Kopf in Sand zu stecken. Wenn du schon diese Trennung überlebt hast, dann kannst du auch alles, was danach kommt, auch überleben – das solltest du nie vergessen.
2. Schau das Schicksal in die Augen und zeig, wer der Chef ist
Du kannst die Vergangenheit nicht ändern und du sollst das Glauben an eine bessere Vergangenheit aufgeben, aber eine bessere Zukunft kannst du schaffen, indem du in deiner Gegenwart lebst.
Das, was passiert ist, ist nun passiert – er ist nicht mehr ein Teil deines Lebens und du bist nicht mehr ein Teil seines, so ist es und wenn dir das jemand sagen müsste, hier bitteschön.
Es gibt einen bestimmten Grund, wieso ihr nicht mehr zusammen sind. Menschen kommen und gehen und mit der Zeit wirst du lernen, Menschen, die dich nicht respektieren, loszulassen.
Das Universum hat für jeden einen Plan, aber der Weg kann manchmal sehr schwierig sein. Mit Tugend hast du deinen Weg nicht geändert, sondern dich nur auf die Straße gesetzt und machst nicht mehr weiter mit deiner Reise.
3. Dein Glück befindet sich in dir, nicht in anderen
Das ist der perfekte Augenblick und die beste Periode, in deinem Leben, um in dich zu schauen und dich mit deinem wahren Ich erneut zu verbinden.
Mit offenen Wunden kann man nicht leben, aber mit Narben doch. Nimm dir genügend Zeit für dich und heile deine Wunden. Zeig dir selbst, was Liebe für dich bedeutet und wie du Liebe wahrnimmst.
Wer sich selbst liebt, der kann auch andere liebe und seine Liebe offen zeigen. Das besagt auch das natürliche Gesetz der Anziehung: Sobald du heilst und dich mit Liebe ausfüllst, wird auch ein Mann in dein Leben hereinspazieren.
4. Lass jemanden in dein Leben rein
Menschen sind soziale Wesen und wir brauchen einfach die Nähe von anderen Menschen. Es muss nicht sofort bedeuten, dass das dein potenzieller Partner sein soll, aber es kann sich auch wahre Liebe zwischen euch unerwartet entwickeln.
Das, was du braucht, ist jemand, mit wem du über deine Gefühle reden kannst. Es kann auch eine Freundin sein, oder ein Mann, der für dich eine Testphase sein wird. So kannst du dich selbst und deine Gefühle testen.
Unehrlich dauert am längsten und du kannst entspannt und ohne Drück mit ihm flirten. Wenn es Männer ehrlich meinen, dann merkt man es sofort, aber jeder liebt ein Spielchen ab und zu.
So wirst du sicher sein, dass du keinen verletzt hast und dir eine Gelegenheit geben, wieder ins Spiel zurückzukommen.
5. Zwing nicht selbst nicht
Es gibt keine vorgeschriebene Zeit, wie lange die Heilung nach einer Trennung dauern wird, deswegen bleib lieber im eigenen Takt. Nur so kannst du sicher sein, dass du wirklich heilen wirst, ohne dir zusätzliche Last zu machen.
In deinem Leben bestimmst du alles und höre deswegen deinen Körper zu. Er wird dir sagen, wann du für eine neue Beziehung bereit bist, und mit wem. Unser Körper merkt sehr schnell falsche Menschen in unserer Umgebung und gibt entsprechend klare Signale, die du auf keinen Fall ignorieren solltest.
Alles kommt in seiner eigenen Zeit und wird so wie es ist perfekt sein. Du bist jetzt sicherlich verwirrt und suchst nach Antworten, doch überlasse dich nur deinem Schicksal und deinen Emotionen und siehe zu, wie sich alles von sich selbst vor deinen Augen löst und der Richtige in dein Leben hereinspaziert.
