Intimität und Zärtlichkeit sind neben dem Vertrauen die zwei wichtigsten Dinge in jeder romantischen Beziehung.
Sie sind die Grundsteine, auf welchen jede Liebesbeziehung basiert und wenn sie fehlen, dann wird es ein bisschen wackelig.
Da sich jede Person mit der Zeit ändert oder der Alltag zu Funkstille zwischen euch führen kann, vergisst ihr zart zueinander zu sein.
Entweder hat man keine Zeit oder Lust, es wird zu einer Gewohnheit und bald wird daraus Langeweile.
Wenn du bemerkt hast, dass du und dein Partner nicht mehr Zeit für euch habt, ist es Zeit etwas dagegen zu tun und hier einige Dinge, die dir dabei helfen können.
Wie kannst du Intimität und Zärtlichkeit in deiner Beziehung retten?
Liebe kommt zwar von sich selbst und bringt zwei Menschen zueinander, aber die Beziehung muss man selber aufbauen und pflegen.
Es sind die Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied machen und die Freude und Spannung in den Alltag bringen.
Am Anfang sieht es so aus, als ob man sich keine Mühe geben muss und trotzdem alles wie am Schnürchen geht, doch die Magie löst sich bald auf und es wird Zeit etwas dagegen zu unternehmen.
Wenn es bei euch an Intimität, Zärtlichkeit und gegenseitiger Aufmerksamkeit fehlt, versuche sie auf folgende Arten wieder in eurer Leben zu bringen.
1. Raus aus der Routine – Macht mal etwas anderes!
Routine ist Sicherheit, aber es wird bald auch langweilig. Wenn ihr keinen Spaß zusammen habt und zusammen nicht lachen könnt, stagniert eure Bindung. Ihr braucht neue Erfahrungen, die zu neuen Erinnerungen werden.
Zärtlichkeit und Intimität werden nicht nur im Bett und beim Kuscheln erreicht.
Zusammen spazieren, den Sonnenuntergang betrachten, alte Fotos anschauen oder Peinlichkeiten erzählen, helfen euch, euch besser kennenzulernen und eure Beziehung zu vertiefen.
Spannung und Bindung zwischen euch wird auch durch gemeinsame Interessen erstellt, mit einer Stadtreise, Sport trieben oder andere Dinge, die man zusammen machen kann.
2. Überraschung ist gebracht – Sei wieder mal gut zu ihm und verführe ihn
Auch wenn wir sehr oft meinen, dass Männern viele Sachen in der Beziehung egal sind und keine Rolle spielen, ist es in der Wirklichkeit anders.
Männer lieben es, wenn sich zu Abwechslung mal die Frau für die Atmosphäre kümmert und sich Mühe gibt.
Ein kleines Geschenk oder ein Abend nur für euch, mit Essen unter den Kerzen ist zwar ein Klischee, aber es ist bewiesen, dass es auch funktioniert.
Wenn es nicht ein romantisches Essen für zwei ist, dann ist es seinen Lieblingssport zu schauen oder was immer ihn Freude machen kann.
Du weißt sicherlich, was dein Schatz am meisten liebt und was ihn erfüllen würde, deswegen gönne ihm dieses Vergnügen.
3. Entspanne dich – Nicht alles muss perfekt sein
Perfektionismus und Ordnung können echte Spaßverderber sein. Vielleicht liegt gerade hier der Grund, wieso es keine Zärtlichkeit und Intimität zwischen euch mehr gibt.
Es ist schön, wenn du dich um dein Aussehen kümmerst, aber mit der Zeit sind perfekt rasierte Beine oder frische Pediküre keine Bedingung, um sich ihm hinzugeben.
Die Wohnung muss nicht in perfekter Ordnung sein und du muss dich deswegen nicht entschuldigen oder daran andeuten, denn alles, was er hören wird, ist nur dein gelabert.
Ihr könnt eure Zeit perfekt zusammen verbringen, zart zueinander und intim sein, auch wenn um euch echter Chaos herrscht.
Es ist wichtig, was er in deinen Augen und Herz sehen kann, nicht was sich um euch befindet.
4. Zeit für euch ist ein Muss – Macht eine kleine Oase nur für euch
Freunde und Familie sind wichtig, aber wenn du die Intimität und Zärtlichkeit in deiner Beziehung retten möchtest, müsst ihr Zeit nur für euch in eurem Alltag finden.
Das kann eine Stunde am Abend vor dem Schlafen sein oder ein gemeinsamer Kaffee am Morgen vor der Arbeit.
Diese Zeit kannst du ausnutzten und ihm zu sagen, wie viel er dir bedeutet und wie gern du für ihn da bist.
Wenn du diesen Schritt einige Male wagst, dann wird es mit der Zeit zu eurer Gewohnheit, zart zueinander zu sein und er wird dein Beispiel folgen. Bald wird ihr jeden Tag intime Momente haben, die eure Beziehung bereichern werden.
5. Männer reflektieren das Verhalten der Frau – sei für ihn da, damit er für dich da ist
In einer romantischen Beziehung gibt es keinen Platz für Stolz oder passiv-aggressives Verhalten, vor allem nicht, wenn du mehr Intimität und Zärtlichkeit zwischen euch spüren möchtest.
Dein Freund oder Ehemann kann deine Gedanken nicht lesen und raten, wenn du etwas brauchst. Klar soll er auf deine Bedürfnisse eingehen, aber manchmal ziehen sich Frauen so stark zurück, dass jeder Mann unter dem Eindruck ist, dass er mehr nervt, als hilft.
Wenn du die Erste, die zart ist und die, die Intimität zwischen euch initiiert bist, dann zeigst du ihm damit, was du dir alles wünschst und was er alles machen kann.
Auch wenn er nicht von sich selbst auf diese Ideen gekommen ist, wird er alles für dich machen, um sie zu erfüllen und dir nah zu sein, wenn er wirklich Interesse an eurer Beziehung hat.
Die Grenze zwischen einem wertvollen Mann und einem Narzissten ist wirklich dünn und deswegen nimm dir genügend Zeit, um ihn und sein Verhalten richtig zu analysieren und einzuschätzen.
Vielleicht geht momentan vieles in seinem Leben ab, worüber du nichts weißt, weil er dich schönen möchte oder einfach keine Gelegenheit hatte, mit dir darüber zu reden.
Gute Kommunikation ist die erste Vorbedingung für Intimität und Zärtlichkeit in jeder romantischen Beziehung und Mangel an Kommunikation führt zu Mangel in jeder Hinsicht in der Beziehung.
Durch die 4 Geheimnisse der gewaltfreien Kommunikation schaffst du es, diese Schwierigkeit aus eurer Beziehung zu entfernen und neue Arten, wie ihr Liebe euch gegenseitig äußern könnt, zu finden.
Lass dich durch eure jetzige Situation nicht demütigen und dich deswegen zurückziehen oder eure Beziehung aufgeben.
Diese Phasen kommen und gehen, doch eure Bindung und Liebe bleibt, wenn ihr euch richtig kümmert und keine Angst habt zusammen gegen ein Problem zu kämpfen.
Es gibt nichts, was starke Bindung und wahre Liebe brechen kann, wenn zwei Herzen füreinander schlagen und es jeden Tag bestätigen.
Dann sind schwierige Zeiten nur Phasen, die sie noch näher zueinander bringt.
