Leider ist Borderline-Persönlichkeitsstörung heutzutage eine häufige psychische Erkrankung. Menschen mit dieser Persönlichkeitsstörung fehlt es normalerweise an Empathie, sie kontrollieren gerne alles und jeden um sich herum und finden es schwierig, sich anständig zu verhalten. Deshalb ist das Leben mit einer BPS-Mutter sehr belastend und kann lebenslange Narben hinterlassen. Aber was ist die Ursache für Borderline-Persönlichkeitsstörung bei Müttern?
Wenn du von einer BPS-Mutter aufgezogen werdest, hat das viele verschiedene Bereiche deines Lebens beeinflusst. All deine Narben und traumatischen Erfahrungen haben dich jedoch stärker gemacht, auch wenn du es vielleicht noch nicht siehst. Deshalb sprechen wir heute über alles, was du über die Ursachen von Borderline-Persönlichkeitsstörung bei Müttern wissen musst.
Was ist BPS, wann entwickelt sie sich, kann sie behandelt werden, was sind einige der häufigsten Anzeichen und Ursachen, und wie kann man sich von dem Trauma heilen? Keine Sorge, wir beantworten alles, was dir auf dem Herzen liegt. Lass uns also keine Zeit verlieren!
Was ist Borderline-Persönlichkeitsstörung?
BPS steht für Borderline-Persönlichkeitsstörung und ist eine psychische Erkrankung. Es ist schwierig, die genaue Anzahl von Menschen mit BPS weltweit zu ermitteln. Das liegt daran, dass es oft unterdiagnostiziert und unterbehandelt wird.
Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation sind jedoch etwa 1-2 % der Bevölkerung von BPS betroffen. Das bedeutet, dass von 10.000 Menschen 100-200 Menschen von BPS betroffen sein könnten.
BPS ist eine psychische Erkrankung, die hauptsächlich durch Stimmungsschwankungen, plötzliche Verhaltensänderungen, Instabilität in Beziehungen und möglicherweise sogar selbstzerstörerisches Verhalten gekennzeichnet ist. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sie sich auch mit einem verzerrten Selbstbild und einer inneren Leere auseinandersetzen.
Da BPS erhebliche Auswirkungen auf die Funktion und das Wohlbefinden einer Person haben kann und Menschen mit BPS einem erhöhten Risiko von Selbstverletzungen und Drogenmissbrauch ausgesetzt sind, ist es wichtig, dass sie mit einem Psychiater zusammenarbeiten. Der Psychiater wird den richtigen Behandlungsplan für sie entwickeln.
Mit der richtigen Behandlung ist es sehr wahrscheinlich, dass Betroffene ihre Symptome in den Griff bekommen und ein völlig normales und erfülltes Leben führen können. Die Behandlungen wirken entsprechend nach ihren Bedürfnissen und erzielen in der Regel hervorragende Ergebnisse.
Was sind die Ursachen für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt sich in der Regel im Jugend- oder frühen Erwachsenenalter. Es ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich. Die ersten Symptome treten normalerweise in den frühen 20er Jahren auf, obwohl es nicht ungewöhnlich ist, dass manche sogar in der Kindheit auftreten.
Wenn es um Faktoren und Ursachen geht, die zur Entwicklung von BPS beitragen, gibt es mehrere. Sie können Genetik, Gehirnanomalien und sogar Umweltfaktoren umfassen. Das bedeutet, dass auch ein Kindheitstrauma oder Missbrauch zu einer Borderline-Persönlichkeitsstörung führen kann.
Untersuchungen deuten darauf hin, dass Menschen die BPS in ihrer Familie haben, dem Risiko ausgesetzt sind, denselben psychischen Gesundheitszustand zu entwickeln. Wenn du eine BPS-Mutter hast, musst du dir daher darüber im Klaren sein, dass die Genetik auch an der Entwicklung dieser Störung beteiligt ist.
Verschiedene Bildgebungsstudien des Gehirns haben gezeigt, dass Menschen mit BPS einige strukturelle und funktionelle Anomalien in Bereichen des Gehirns haben können, die normalerweise an der Regulierung von Emotionen und Verhalten beteiligt sind. Deshalb sind mangelndes Einfühlungsvermögen oder plötzliche Stimmungs- und Verhaltensänderungen so häufig.
Wie wird Borderline-Persönlichkeitsstörung behandelt?
Glücklicherweise ist BPS eine behandelbare psychische Erkrankung. Aus diesem Grund erhalten viele Menschen mit BPS mit der richtigen Behandlung die Chance, ihre Symptome zu bewältigen. Sie können ihr Leben so leben, wie sie wollen, ohne durch ihren Zustand behindert zu werden.
Es ist jedoch wichtig zu erwähnen, dass BPS immer noch eine chronische Erkrankung ist. Aber was bedeutet das eigentlich? Es bedeutet, dass es nicht wie andere Erkrankungen wie Verletzungen oder die Grippe geheilt werden kann. Stattdessen werden Fachleute ihren Patienten beibringen, wie sie mit ihren Symptomen umgehen und ihr Leben verbessern können.
Wenn es um Behandlungen geht, gibt es viele Schritte und Wege zur Behandlung eines BPS-Patienten. Sie können Therapie, Medikamente, KVT, MBT und verschiedene Selbstpflegestrategien umfassen. Die wirksamste Behandlung ist jedoch DBT oder Dialektisch-Behaviorale Therapie.
Es lehrt Menschen mit BPS verschiedene Fähigkeiten wie den Umgang mit Emotionen, den Umgang mit Krisen, die Verbesserung ihrer Beziehungen zu anderen Menschen und das Setzen von Prioritäten. Bisher hat es sich als die beliebteste und erfolgreichste Behandlungsmethode erwiesen.
Es ist auch wichtig, dass Personen mit BPS Unterstützung von ihren Familien, Freunden oder Kollegen erhalten. Sie brauchen Unterstützung, um die Herausforderungen, die mit dieser psychischen Erkrankung einhergehen, erfolgreich zu bewältigen.
Anzeichen einer Mutter mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
Beginnen wir mit den Grundlagen. Da wir jetzt wissen, was BPS ist, wann sie sich entwickelt und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, ist es an der Zeit, über die häufigsten Anzeichen einer Mutter mit Borderline-Persönlichkeitsstörung zu sprechen. Wenn du dir nicht sicher bist, ob deine Mutter zu dieser Kategorie gehört, helfen dir diese Zeichen, eine Schlussfolgerung zu ziehen.
1. Kontrolle
Menschen mit BPS wollen normalerweise alles und jeden um sich herum kontrollieren. Wir sprechen jedoch nicht von Perfektionismus. Sie kümmern sich nicht darum, eine Aufgabe perfekt zu erledigen oder das sauberste Haus in der Nachbarschaft zu haben. Kontrolle und BPS sind auf andere Weise miteinander verbunden.
In diesem Fall bedeutet dies, dass die Person für alles verantwortlich sein möchte, was vor sich geht. Es schmerzt sie zu glauben, dass jemand anderes etwas besser weiß als sie selbst oder dass eine Situation nicht so läuft, wie sie es geplant haben. Deshalb ist das Leben mit ihnen eine große Herausforderung.
2. Stellt ihre eigenen Bedürfnisse an die erste Stelle
Was kommt dir als Erstes in den Sinn, wenn dir jemand das Wort „Mutter“ sagt? Wahrscheinlich hast du dir deine eigene Mutter vorgestellt und wie sie alles tun würde, nur um dich glücklich zu machen. Du bist immer ihre Nummer eins und ihre Bedürfnisse kommen immer nach deinen.
BPS-Mütter funktionieren jedoch nicht so. Das Problem mit ihnen ist, dass sie sich immer selbst priorisieren und tun, worauf sie gerade Lust haben. Was normalerweise bedeutet, dass ihre Kinder verletzt werden oder sich verlassen und zurückgelassen fühlen.
3. Kritik
Natürlich werden unsere Eltern immer alles kritisieren, was wir falsch machen. Sie werden uns jedoch kritisieren, weil sie nur das Beste für uns wollen. Und sie hoffen, dass ihre Kommentare uns helfen zu verstehen, welche Fehler wir machen und wie wir wieder auf den richtigen Weg kommen.
Wenn es jedoch um BPS-Eltern geht, kritisieren sie gerne, weil sie sich dadurch überlegen fühlen. Es ist eine Möglichkeit für sie, ihren Wert zu beweisen und zu zeigen, wie viel klüger sie sind als ihre Kinder.
Es ist normalerweise nicht, weil sie helfen und ihnen eine Lektion erteilen wollen, sondern einfach, um ihre negativen Gefühle loszuwerden, indem sie sich auf die Fehler anderer konzentrieren.
4. Unvorhersehbares Verhalten
Natürlich hängt unser Verhalten davon ab, wie wir uns an diesem Tag fühlen und wie wir normalerweise mit verschiedenen Situationen umgehen. Nach einem schlechten Tag verbringen manche Menschen gerne etwas Zeit alleine, während andere gerne mit Freunden ausgehen und ihre Probleme vergessen. Jeder hat seine Art mit Problemen umzugehen.
Wenn es jedoch um Menschen geht, die an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, ist ihr Verhalten sehr unberechenbar. Man weiß nie, wie sie auf bestimmte Situationen reagieren werden. An einem Tag werden sie es total cool finden, Zeit im Garten zu verbringen, während sie es an einem anderen Tag plötzlich hassen werden.
5. Mangelnde Empathie
Eines der häufigsten Anzeichen dafür, dass eine Person an dieser psychischen Erkrankung leidet, ist mangelnde Empathie. Es wird dich nicht stark beeinflussen, wenn es um Bekannte geht.
Wenn du jedoch mit einer BPD-Mutter zusammenlebst und es ihr an Empathie mangelt, kann dies dein ganzes Leben beeinflussen. Es gibt keine Liebe, die stärker ist als die Liebe von Eltern. Und wenn du das Gefühl hast, dass dies in deinem Leben nicht der Fall ist, wirst du wahrscheinlich leiden. Deshalb gehören Menschen, die mit BPS-Eltern aufgewachsen sind, zu den stärksten Menschen überhaupt.
6. Über- oder unterbeteiligt am Leben ihres Kindes
Da jede Person mit BPS anders ist, können wir leicht schlussfolgern, dass sich auch jede BPS-Mutter anders verhält. Daher sollte es uns nicht überraschen, dass einige von ihnen zu sehr in das Leben ihrer Kinder involviert sind, während andere kaum Interesse zeigen.
Natürlich klingt Überbeteiligung viel besser. Keine dieser Optionen ist jedoch für Kinder gesund. Übermäßiges Engagement kommt von ihrer kontrollierenden Seite, über die wir bereits gesprochen haben. Auf der anderen Seite kommt die Unterbeteiligung von ihrem Mangel an Empathie.
7. Argumentativ
Schließlich können BPS-Eltern sehr streitsüchtig sein. Da sie ihre Bedürfnisse immer priorisieren, bedeutet dies, dass sie immer gegen alles sein werden, was ihre Pläne stören könnte. Nehmen wir an, sie wollten einen Film ansehen, aber ihr Kind bat sie, bei den Hausaufgaben zu helfen.
Das ist, wenn ihre argumentative Seite zum Vorschein kommt, und ein BPS-Elternteil wird Hunderte von Argumenten darüber finden, warum sie etwas nicht brauchen oder tun müssen.
Es ist schwer, es nicht persönlich zu nehmen, besonders wenn man ein Kind ist. Hinter all diesen Anzeichen steckt jedoch ihr Zustand, der es ihnen schwer macht zu verstehen, wie man sich angemessen verhalten soll.
Die Folgen einer Mutter mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
Wenn du von einer BPS-Mutter aufgezogen wurdest, gibt es tatsächlich einige Konsequenzen, mit denen du fertig werden musst. Einige von ihnen sind geringfügig, während andere etwas anspruchsvoller sein könnten. Hier sind einige der häufigsten Dinge, die Menschen passieren, die von einem BPS-Elternteil aufgezogen wurden.
1. Hohes Stressniveau
Da du in einer Umgebung voller Stress aufgewachsen bist, wird es wahrscheinlich zur Routine. Aber was meinen wir damit? Wenn du ständig von Menschen umgeben warst, die dich stressen, bleibt dieses Gefühl auch dann vorhanden, wenn du die Umgebung wechselst.
Daher ist es sehr üblich, dass Menschen, die von BPS-Eltern aufgezogen wurden, Schilddrüsenprobleme haben, da es der Teil deines Körpers ist, der immer als erstes von Stress betroffen ist. Andere Probleme können Essstörungen, Motivations- und Konzentrationsprobleme und negative Gedanken sein.
2. Voller negativer Emotionen
Wir alle haben fast täglich mit unterschiedlichen negativen Emotionen zu tun. Etwas kann uns immer leicht aufregen oder wütend machen. Und das ist völlig in Ordnung, da wir oft mit vielen verschiedenen Menschen und Situationen zu tun haben. Was also haben negative Emotionen mit den Folgen der Erziehung durch eine BPS-Mutter zu tun?
Nun, wenn man in einer solchen Umgebung aufwächst, sind diese Emotionen stärker und häufiger. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Menschen, die viel Zeit mit jemandem verbringen, der an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet, normalerweise oft mit Gefühlen wie Traurigkeit, Bedauern, Verzweiflung, Demütigung, Schuld und Scham umgehen.
3. Sich selbst hinterfragen
Als Kinder lernen wir über das Leben hauptsächlich von unseren Eltern. Wir beobachten ihr Verhalten und ahmen es manchmal sogar nach. Deshalb siehst du oft Kinder, die versuchen, das Haus zu putzen, sich zu schminken oder etwas zu kochen. Kinder nehmen mehr Dinge wahr, als wir denken, und sie merken sich alles.
Deshalb beschweren sich Kinder, die mit einem BPS-Elternteil aufgewachsen sind, oft darüber, dass sie sich selbst hinterfragen. Warum passiert das? Weil ihre Mütter sie in einem Moment als Helden ansehen und im nächsten Moment anfangen, sie anzuschreien.
Sie können also nie feststellen, ob sie etwas falsch oder richtig gemacht haben.
4. Stets in höchster Alarmbereitschaft
Eine weitere Konsequenz der Erziehung durch eine BPS-Mutter ist, dass du immer in höchster Alarmbereitschaft bist. Es bedeutet, dass du die Chance verlierst, das Leben optimistisch zu betrachten. Stattdessen wirst du immer das Gefühl haben, dass etwas Schlimmes passieren wird.
Selbst in den Momenten, in denen du am glücklichsten bist, wird immer noch etwas Angst vorhanden sein. Das liegt daran, dass Menschen, die mit einem BPS-Elternteil aufwachsen, sich daran gewöhnen, dass ihre glücklichen Momente vom Chaos unterbrochen werden. Kein Wunder also, dass sie im Leben immer mit einer Enttäuschung rechnen.
5. Angst, „Nein“ zu sagen
Wir haben bereits darüber gesprochen, wie kontrollierend und streitsüchtig Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung sein können. Und jedes Mal, wenn du versuchst, ihnen etwas auszureden oder sie konfrontieren willst, gehen sie auf dich los.
Deshalb ist eine der Folgen des täglichen Umgangs mit ihnen, dass du Angst haben wirst, zu irgendjemandem „Nein“ zu sagen. Das liegt daran, dass du dich fürchtest, dich mit einem weiteren Streit auseinandersetzen zu müssen.
6. Überdenken
Überdenken ist im Allgemeinen eines der häufigsten Probleme, mit denen sich Menschen heutzutage befassen. Warum ist es also besonders mit BPS-Müttern und den Folgen verbunden, die nach der Erziehung durch eine solche Mutter zurückbleiben?
Da sie sich selbst immer Priorität einräumen und es nicht mögen, wenn jemand versucht, sie zu konfrontieren, haben ihre Kinder oft Angst, ihre Meinung zu sagen. In diesen seltenen Fällen werden sie angeschrien und verbringen Stunden damit, darüber nachzudenken, was sie falsch gemacht haben. So fangen sie an zu viel über Dinge nachzudenken und sich zu hinterfragen.
7. Geringes Selbstwertgefühl
Da BPS-Menschen normalerweise Empathie fehlt, ist es nicht verwunderlich zu verstehen, warum sich ihre Kinder nicht geliebt und geschätzt fühlen. Und wenn deine Eltern dir diese Gefühle nicht vermitteln, ist es sehr schwierig, sie in so jungen Jahren woanders zu finden.
Deshalb wachsen Kinder von BPS-Müttern mit geringem Selbstwertgefühl auf. Es ist ein großes Problem, da es verschiedene Bereiche deines Lebens betreffen kann. Du könntest es schwierig finden, Beziehung aufzubauen. Du wirst nicht motiviert genug sein, da du dich unfähig fühlst, um erfolgreich zu sein, und es wird deine Hobbys und Interessen beeinträchtigen.
8. Giftiges Schamgefühl
Das Leben mit einer BPS-Mutter ist sehr herausfordernd. In einem Moment wirst du dich wie das beliebteste Kind auf dem Planeten Erde fühlen und im nächsten Moment wird sie dich anschreien, als wärst du ihr schlimmster Feind. Es ist sehr stressig für Kinder und sogar Erwachsene.
Kinder von BPS-Eltern gewöhnen sich daran, für alles verantwortlich gemacht zu werden. Für Dinge, die sie falsch gemacht haben, aber auch für Dinge, die sie überhaupt nicht getan haben. Deshalb müssen sie immer mit Gefühlen wie Scham und Schuld umgehen. Und wenn sie ausziehen und jemand einen Streit mit ihnen anfängt, wird das ihr Trauma wecken.
9. Verlassensängste
Und die letzte Konsequenz, die wir erwähnen möchten, ist die Verlassensangst. Allerdings nicht so, wie du es dir vielleicht vorgestellt hast. Wenn du mit einer BPS-Mutter zusammenlebst, bekommt sie wahrscheinlich jedes Mal einen Wutanfall, wenn du ankündigst, dass du irgendwohin gehst. Auch wenn es nur für ein paar Stunden ist!
Wenn du dann gehst, ist es wahrscheinlich, dass du zu einer genervten Mutter und einem chaotischen Haus zurückkommst. Und wenn du nicht gehst, verpasst du dein Leben. Das ist eine heikle Situation, die alle Kinder von BPS-Eltern sehr durchmachen.
Selbst wenn sie erwachsen werden, können ihre Eltern ihre Verlassensangst auf sie übertragen. Deshalb versuchen sie oft, ihre Beziehungen und Freundschaften zu ruinieren.
Wie kann man von einer Mutter, die Borderline-Persönlichkeitsstörung hat, heilen?
Lass uns unsere kurze Lektion über BPS mit etwas Hoffnung beenden. Da BPS mit der richtigen professionellen Hilfe behandelt werden kann, bedeutet dies, dass alle Menschen, die BPS-Mütter haben, auch von ihren traumatischen Erfahrungen heilen können.
Ja, du wirst heilen! Die Narben bleiben, aber sie werden dich daran erinnern, wie weit du gekommen bist und wie stark du bist. Wir möchten dir jedoch helfen, noch schneller zu heilen, deshalb haben wir diese Tipps und Tricks vorbereitet, die zu einer vollständigen Genesung führen. Du schaffst das, glaub an dich und bleib stark!
1. DEAR MAN
Nein, keine Sorge. Du musst keinen Brief oder Tagebuch schreiben. DEAR MAN ist eigentlich ein Akronym aus dem Englischen, das aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie oder DBT stammt, wie wir bereits am Anfang dieses Artikels erwähnt haben. Es ist eine Formel, um sich durchzusetzen. Hier ist wie.
D – describe oder beschreiben. Du musst die Situation erklären, die dich beunruhigt hat.
E – express oder ausdrücken. Wenn du das getan hast, musst du deine Gefühle über diese bestimmte Situation ausdrücken.
A – assert oder bestätigen. Jetzt musst du deine Wünsche und Bedürfnisse herausfinden und angeben.
R – reinforce oder verstärken. Erkläre deiner BPS-Mutter, wie diese Lösung, an die du gedacht hast, ihr auch zugutekommen kann.
M – mindfulness oder Achtsamkeit. Denk daran, dass du nur über die Gegenwart sprechen solltest. Das Aufbringen vergangener Probleme wird dir nicht dabei helfen, dein endgültiges Ziel zu erreichen.
A – appear confident oder erscheine selbstbewusst. Es ist wichtig, dass deine Mutter merkt, dass du selbstbewusst bist, also solltest du Blickkontakt halten und auf deine Körpersprache achten.
N – negotiate oder verhandeln. Und zu guter Letzt, so wie jeder Deal mit Verhandlungen endet, wird es auch bei dieser so sein. Sei offen für Kompromisse!
2. Lerne, dir selbst Prioritäten zu setzen
Menschen, die von BPS-Müttern aufgezogen wurden, wissen normalerweise nicht, wie sie sich selbst Prioritäten setzen sollen. Sie sind immer in höchster Alarmbereitschaft und bereit, Maßnahmen zu ergreifen, sodass sie nicht wirklich wissen, wie sie sich richtig entspannen können. Bitte denk daran, dass der einzige Weg zur Heilung darin besteht, zu lernen, wie man auf sich selbst aufpasst.
Nimm dir also etwas Zeit für dich. Erinnere dich an all die Dinge, die du gerne tust. Vielleicht ist es Kochen, Lesen, Filme schauen, Joggen, mit Freunden reden oder irgendetwas anderes, was dir in den Sinn kommt. Achte auf deinen Schlafrhythmus und deine Ernährung. So siehst du bald die Ergebnisse!
3. Grenzen setzen
Es kann schwierig sein, mit einem BPS-Elternteil Grenzen zu setzen. Wenn die Phase DEAR MAN jedoch richtig durchgeführt wird, hast du auch bei dieser Aufgabe große Chancen, erfolgreich zu sein. Es ist wichtig, sich zu einigen und Grenzen zu setzen, damit du genug Zeit hast, dich auf dich selbst, deine Ziele und deine eigenen Probleme zu konzentrieren.
Versucht, euch auf Zeiten zu einigen, zu denen es in Ordnung ist, einander anzurufen und zu sehen. Erkläre, dass du Zeit für dich brauchst und dass du nur so das Leben führen kannst, das du führen möchtest. Sei selbstbewusst und erkläre warum dein Vorschlag für euch beide von Vorteil ist.
4. Verbring Zeit mit Menschen, die dir wichtig sind
Niemand sollte diesen Weg alleine gehen. Scheu dich also nicht, die Menschen anzurufen, die du liebst, und verbring etwas Zeit mit ihnen. Auf diese Weise wirst du sehen, wie die Menschen dich lieben und sich um dich kümmern, was dich noch mehr motiviert, auf das Erreichen deiner Ziele hinzuarbeiten.
Jeder braucht etwas Unterstützung, also denke nicht, dass du schwach bist, wenn du danach suchst. Und obendrein werden deine Freunde begeistert sein, von dir zu hören. Also greif zum Telefon und mach Pläne mit ihnen. Du hast es dir verdient, Spaß zu haben!
5. Such dir professionelle Unterstützung
Scheu dich schließlich nicht, professionelle Unterstützung zu suchen. Das Leben und Aufwachsen bei einer BPS-Mutter ist sehr stressig. Auch wenn du stark bist, bedeutet das nicht, dass du alle Probleme alleine bewältigen musst.
Es gibt Fachleute, die dir helfen und dir die besten Tipps und Tricks verraten können, wie du von allem, was du durchgemacht hast, heilen kannst. Denk daran, deine Narben werden immer da sein. Aber nur, um dich daran zu erinnern, wie weit du gekommen bist. Du schaffst das, also hab keine Angst!