Beziehungen beenden sich, Freundschaften brechen ab oder man muss sich von seinen Familienmitgliedern aus einem bestimmten Grund trennen – Menschen kommen und gehen und das kann keiner ändern.
Auch wenn man davon überzeugt war, dass man sein ganzes Leben mit einer Person verbringen würde und dass sich nicht dazwischen stellen könnte, bricht diese Illusion bei meisten schon nach einem Jahr Bekanntschaft.
Es ist schwierig, aber so funktioniert unsere Welt. Doch, das worüber du wahrscheinlich nicht nachgedacht hast, aber dich momentan kümmert, ist – wieso ist es leichter verlassen zu sein, als jemanden zu verlassen?
Kontakte brechen nicht von sich selbst ab, Freundschaften beenden sich nicht selbst und Beziehungen ziehen nicht selbst den Schlussstrich. Das muss jemand machen und wenn du nicht sicher bist, wie, findest du es jetzt hier heraus!
Schritt-für-Schritt-Leitfaden für den Kontaktabbruch: So geht’s weiter
Menschen ändern sich und in einem Augenblick merkst du, dass eine komplett andere Person vor dir steht. Das ist nicht mehr die Bindung, die ihr hattet und die Energie zwischen euch hat sich so stark geändert, dass du dich nicht mehr wohl und verstanden fühlst.
Es ist Zeit Lebewohl zu sagen und das machst du auf folgende Art.
1. Schritt: Akzeptanz – Menschen kommen und gehen und das muss so sein
Jemanden aus seinen Leben zu entlassen, kann dir eine harte Zeit vorbereiten und einen sehr intensiven Kampf zwischen deinem Verstand und Emotionen auslösen.
Dein Emotionales weiß, dass du eine Änderung brauchst und dass du nicht mehr in dieser Beziehung aushalten kannst, aber deine Ratio hat sich schon angewöhnt und setzt sich entgegen jeder Abweichung von dieser Routine.
Dein Leben zu ändern ist eine schwierige Entscheidung, die viel Zeit und Arbeit verlangt, aber die mit einem einfachen Schritt anfängt und deine Gedanken okkupiert, weil du diese Änderung brauchst.
Du versprichst dir selbst jeden Tag, dass du morgen etwas unternehmen wirst und dann wieder dein Kopf in Sand steckst, aber bald könntest du es bereuen und dir wünschen, die Zeit zurückzubringen.
Man hat oft den Wunsch, etwas in seiner Vergangenheit zu ändern, aber sehr wenig Mut, etwas in der Gegenwart zu tun. Menschen aus deinem Leben loszulassen ist etwas, was du jetzt lernen und akzeptieren sollst.
2. Schritt – Schaff deine eigene Welt und habe keine Angst, wer dabei sein wird
Wenn du weißt, was dir nicht passt, dann weißt du auch, was dir gefällt und das solltest du nicht ignorieren.
Das Lustige bei einem Kontaktabbruch ist, dass du dich eigentlich auf dich selbst fokussieren sollst, nicht auf deinen Gegenüber. Kontaktabbrüche sind im Prinzip getrennte Wege.
Wenn du aufhörst, andere vor dich zustellen, wenn du dich mehr respektierst oder wenn ein Kompromiss keinen Sinn mehr macht, kommt ein Kontaktabbruch wie eine logische Folge.
Er könnte nicht mehr mitmachen – dann ist es ein klares Anzeichen, dass ihr nicht oder nicht mehr füreinander seid. In diesem Fall ist es nicht mehr wichtig, ob er dir oder du ihm nicht mehr passts, es ist nur wichtig, dass du deswegen nicht dich selbst aufgibst.
Jetzt ist die Zeit, wenn du wirklich DU sein kannst gekommen und die sollst du dir schnappen und ausnutzen. Dein Inneres wird dich nicht in Ruhe lassen, bist du das nicht machst und du wirst dich erst dann richtig ausruhen können.
Wenn dir passt, wird immer noch in deinem Leben sein, sollte jemand abfallen, passt er dir sowieso nicht.
3. Schritt – Traue dich, ohne ihn zu leben ohne Schuldgefühle
Sich selbst zu lieben und sein Leben nach seinem Wunsch zu organisieren, ist keine Straftat.
Viele verwechseln Narzissmus und Selbstliebe, auch wenn man sich selbst und seine Persönlichkeit beurteilen soll.
Doch es gibt einen klaren Unterschied und deutliche Grenzen zwischen diesen zwei Charakteren, die nie gleich sein werden.
Wenn du in Zweifel geraten solltest, musst du wissen, dass jeder dafür, wovon er träumt, fähig ist.
Außerdem hast du ein ausgefülltes Leben verdient und es ist dir eng geworden. Du muss etwas oder jemanden entlassen, damit du deine Flügel ausbreiten kannst. Das kann die Person, die du nicht mal in Sternen hattest, sein.
So funktioniert unser Universum einfach, aber das Gute daran: Energie herrscht über Materie. Wenn du dich traust, eine Beziehung, die dir nicht passt, abzubrechen und ohne diese Person zu leben, wird dich das Universum sicherlich belohnen, wie du dir überhaupt nicht vorstellen könntest.
Nur zu, umarme dein Leben ohne irgendjemanden, geschweige ihn.
4. Schritt – Bleibe stark, denn viele Hindernisse warten auf dich
Nichts, was im Leben wichtig oder groß ist, kommt ohne Schwierigkeiten, es ist nur eine Frage, ob sie vor oder danach auftauchen werden.
Auch wenn du dich schon an dein neues Leben angewöhnt hast, wirst du auf die Probe gesetzt. Er wird auf einmal auftauchen, dir schreiben, dich zum Essen einladen oder dir wieder näher kommen wollen. Das ist nur ein Test, kein richtiges Zurückkommen.
Doch bis dahin wirst du schon lernen, wie gut du ohne ihn funktionierst und genügend stark sein, um ihn zurück auf seinen Platz zu bringen. Dieser Platz ist außer deine Sichtweite, nicht in deinem Feld und sehr weit weg von deinen erfüllten Leben.
5. Schritt – In Krieg und Selbstliebe ist alles erlaubt
Wenn es keine andere Art gibt, ist die Option, ihn auf allen möglichen sozialen Medien zu blockieren auch eine Lösung.
Ihn auszuweichen, gemeinsame Freunde zu vermeiden und auf sein Zukommen nicht zu reagieren, sollte deine Absicht klar genug machen, doch wenn er es nicht verstanden hat, nutz auch diese Option aus.
Immerhin handelt es sich mehr um dich als um ihn und dessen musst du dir bewusst sein. Es ist es schon und gut, wenn man sich auf eine schöne Art trennen kann und getrennte Wege geht, doch wenn es so nicht klapp, dann muss man es auf die schwierige Art tun.
Ihn ins Gesicht sagen, was Sache ist, ihm deutlich Bescheid geben, dass du ihn nicht mehr treffen möchtest und aus der virtuellen Welt zu löschen, hilft dir auch in der realen Welt, ihn abzuservieren.
Das wird für dich sicherlich eine harte Zeit sein, aber noch schlimmer würde sein in dieser Beziehung zu bleiben. Das kann ich dir garantieren.
