Hör auf damit.
Es ist nicht deine Schuld. Es kann nicht deine Schuld sein und das wird nie deine Schuld sein.
Das einzige, was deine Schuld ist, ist, dass du verliebt warst und ihm geglaubt hast. Doch wieso jagt es dir hinterher?
Was ist die kleine Stimme in dir, die dich nicht in Ruhe lässt?
Viele Frauen geben sich selbst die Schuld, weil ihre Partner ihnen untreu waren und eine Affäre hatten. Das kann kein Zufall sein, etwas muss dahinter stecken.
Stell dir vor, du machst einen Spaziergang durch den Park und auf einmal fällt ein Apfel vom Baum und schlägt dir direkt auf den Kopf!
Hat es wehgetan? Ja. Was hast du falsch gemacht? Nichts!
Du hast nichts Falsches gemacht oder provoziert, du warst nur unter diesem Baum im falschen Augenblick.
Der Apfel würde vielleicht sowieso abfallen, auf den Boden schlagen und dort bleiben, bis es verfällt.
Wenn etwas sein muss, dann wird es auch sein. Du kannst nichts dagegen tu, du hast es nicht ausgelöst und du kannst es auch nicht verhindern.
Das Universum hat dich in diesem Augenblick dort geführt und gerade dich dort hingestellt.
Deine Beziehung mit ihm war vielleicht überhaupt nicht so schlecht, ansonsten würde sie früher brechen und nichts deutete an seine Untreue an oder, dass er eine Affäre haben könnte.
Genau wie ein Sparziergang entspannt anfängt und du keine Ahnung hast, wo es dich führen wird und wem und was du dabei treffen wirst.
Doch der Grund, dir deswegen die Schuld zu geben, liegt ganz weit weg und befindet sich in der Vergangenheit.
Du hast das nicht auf diesem Weg und in dieser Beziehung gelernt, sondern auf diesen Weg und in diese Beziehung mitgebracht.
Wenn du dir selbst die Schuld an der Untreue deines Partners gibst, dann bist DU die Person, die dich in Stich gelassen hat.
Sich für alles, was in deiner Umgebung passiert, die Schuld zu geben, deutet an deinen rücksichtsvollen Charakter und an deine Sensibilität.
Du bist immer für alle da, aber offensichtlich war keiner da, als du jemanden brauchtest. Das bringt dich dazu, immer wieder dir die Schuld zu geben, wenn etwas nicht wie am Schnürchen geht.
Wenn du zurückblickst und eure Beziehung analysierst, findest du unzählige Fälle, in welchen du dir sie Schuld für etwas, womit du überhaupt nichts zu tun hast, gegeben hast.
In deinem Kopf bist immer wieder du der negative Charakter und du findest nur bei dir Fehler.
Dazu kommt es oft in einer Beziehung mit einem Narzissten vor, weil sie nie etwas falsch machen und immer die Opfer sind, sodass man nach einiger Zeit überhaupt nicht mehr auf seine Beschuldigung wartet, sondern sofort die Schuld übernimmt.
People-Pleasing, Schuld übernehmen, sich der Energie im Raum anzupassen, Freude und Reize einer anderen Person bemerken zu können und sich deswegen aufgereizt zu fühlen, sind alles Merkmale einer hochsensiblen Person.
Und wie wird man hochsensibel? Wenn man auf Gefühle anderer Menschen mehr als an seine eigene denkt, sie schützt und mehr Wert auf sie legt.
Wenn in der Kindheit auf die Bedürfnisse und Emotionen nicht zugekommen ist und man deswegen seine Gefühle ignoriert, unterdrückt und an die letzte Stelle setzt.
Du, meine Liebe, hast nichts mit seiner Untreue zu tun und du solltest dich jetzt lieber auf deine Gefühle konzentrieren.
Wenn dir ein Apfel auf den Kopf fällt, denkst du nicht, was einen Apfel dazu gebracht hat, sondern wie weh es getan hat.
Anstatt, dich zu fragen, was du ihm angetan hast, frag dich, was er dir getan hat. Hatte er einen Grund, dich zu verlassen und einer anderen Freu alles zu geben und ihr Mann zu sein, wenn auch nur für einige Minuten?
Wenn du dir die Schuld an der Affäre deines Partners gibst, liebst du ihn offensichtlich immer noch, und zwar mehr als dich. Er viel er dich liebt, hat er dir schon gezeigt.
Hätte er mit dir Schluss gemacht, würde er dir wenigstens Respekt zeigen, aber Fremdgehen ist das Letzte, was man seinem Partner vorbereiten sollte.
Allein die Enttäuschung in den Partner und die Liebe reicht einem und sich zusätzlich noch die Schuld dafür zu geben, ist wirklich keine gute Idee.
Du hast das Recht, auf ihn wütend zu sein. Du hast das Recht, nie mehr mit ihm oder über ihn zu reden, denn er hat dich nicht verdient und du hast diesen Schmerz nicht verdient.
Du kannst jetzt alles, was dir Erleichterung bringen wird, machen, Hauptsache er schafft es nicht, dich für die nächste Beziehung zu ruinieren.
Das kannst du ihm nicht zulassen. Er hat das nicht verdient und du auch nicht.
Eine Frau, die bereit ist, die Emotionen ihres Partners vor ihren eigenen zu setzten, verdient jemanden, der das schätzen kann.
Deine Hochsensibilität, die dich zu einem Empathen macht, ist kein Fluch, das ist mehr ein Segen. Natürlich nur, wenn du es richtig einsetzten kannst.
Wenn du bereit bist, dir die Schuld an seiner Affäre zu geben, dann bist auch dazu fähig, alles Gute, was du für ihn gemacht hast, einzusehen.
Du bist auch dazu fähig, den gleichen Wert deinen eigenen Emotionen zu geben.
Der einzige Mann, der deiner Träne wert ist, wird dich nie zum Weinen bringen.
Und der Mann, der dich betrügen hat, ist sicherlich deiner Aufmerksamkeit und deiner Liebe nicht mehr wert. Er verdient keinen einzelnen Gedanken mehr.
Genau wie du über den Apfel und diesen Baum nicht mehr denken würdest. Ja, es hat wehgetan.
Ja, du darfst und sollst traurig sein und eine Weile da stehen, bis du wieder zu dir kommst, aber früher oder später machst du mit deinem Spazieren weiter.
Halte deine Wunde fest und gebe ihr Zeit zu heilen, aber da zu stehen und sich dem Baum zu entschuldigen, bringt dich nicht weiter und wird dir nicht helfen.
Deine Reise muss weiter und du musst mit deinem Weg weitermachen. Im Moment sieht es, als ob das, das Ende wäre, aber das ist es sicherlich nicht.
Du wirst noch Tausende gute Menschen treffen und noch mehr gute Momente mit ihnen erleben, aber nur wenn du dich auf den Weg machst.
