Es gibt immer Höhen und Tiefen in einer Beziehung. Es ist aber für sich und für den Partner auch wichtig, sich zu entschuldigen, wenn man sich einmal danebenbenommen oder einen Fehler gemacht hat.
Vielen Menschen fehlt auch oft die Liebe zu sich selbst und sind deshalb sehr unsicher, was zu endlosem Grübeln und Nachdenken führen kann. Manchmal ist auch ein einschneidendes, negatives Ereignis aus der Vergangenheit der Grund dafür, dass man dem Partner nicht voll vertrauen kann und es deshalb zu Auseinandersetzungen kommt.
Doch sollte man sich dennoch bei seinem Partner für sein Fehlverhalten entschuldigen, denn eine Entschuldigung in einer Beziehung sollte etwas ganz Normales sein. Ein kleiner Satz, wie, „es tut mir leid, dass ich so kompliziert bin“, ist oft schon ausreichend, um wieder Frieden einkehren zu lassen.
Aber vielen Menschen fällt es schwer, solche Worte auszusprechen. Doch es gibt auch die Möglichkeit, seine Gedanken in Worte niederzuschreiben, um sich bei seinem Partner zu entschuldigen. Du weißt nicht, wie du damit anfangen sollst?
Keine Sorge, wir haben in diesem Artikel einen Entschuldigungsbrief verfasst, der dir als Beispiel dienen kann, deinen eigenen Brief an deinen Partner aufzusetzen.
Warum fällt es vielen Menschen nicht leicht, sich zu entschuldigen?
Würdest du dich gerne bei deinem Partner für dein Verhalten entschuldigen, doch du bringst es nicht über die Lippen? Den meisten Menschen fällt es leichter zu sagen, „Ich liebe dich“, anstelle Worte auszusprechen, wie, „Es tut mir leid, dass ich so kompliziert bin“. Doch warum ist das so?
- Viele Menschen schämen sich einfach:
Man weiß, dass man einen Fehler gemacht hat, doch man schämt sich dafür und möchte einfach nur Gras darüber wachsen lassen, anstelle zu seinem Partner zu sagen, „Entschuldigung für mein Verhalten“.
- Man weiß den Grund für den Streit nicht mehr:
Es kommt auch vor, dass man eine Diskussion über etwas beginnt und diese endet in einer Debatte, ohne dass man genau weiß, was der Auslöser dafür war. Jeder beharrt auf seinen Standpunkt, doch gab es eigentlich nicht wirklich einen großartigen Grund dafür, dass man streitet.
- Das Ego lässt es nicht zu:
Jeder Mensch hat ein gewisses Ego und eine Portion Stolz. Genau das macht es vielen Menschen schwer, sich für sein Fehlverhalten zu entschuldigen. Denn oftmals ist es schwierig, sich seine eigenen Fehler und Schwächen einzugestehen und man sucht sie deshalb oft bei anderen Menschen.
Warum ist eine Entschuldigung in einer Beziehung so wichtig?
Sich zu entschuldigen, bedeutet nicht, dass du dich selbst klein machen sollst. Und schon gar nicht heißt es, dass du weniger wert bist oder du ein schlechter Mensch bist.
Generell sollte man sich auch nur entschuldigen, wenn man selbst einen Fehler begangen hat und sich nicht für andere entschuldigen. Eine Entschuldigung in einer Beziehung bedeutet mehr, seinen Partner zu zeigen, dass man sich eingesteht, Fehler zu machen.
Das zeigt dem Partner auch, dass du versuchst, diesen nicht wieder und wieder zu begehen, sondern gewillt bist, an deinen Schwächen zu arbeiten. Sagst du ihm Worte, wie, „Es tut mir leid, dass ich so kompliziert bin“, wird er es sehr zu schätzen wissen.
Wie entschuldigt man sich richtig?
Es fällt nicht jedem Menschen leicht, Worte, wie, „Es tut mir leid, dass ich so kompliziert bin“, auszusprechen.
Viele Menschen möchten sich vielleicht gerne entschuldigen, doch sie wissen nicht wirklich wie. Oder sie entschuldigen sich und meinen es aber überhaupt nicht ernst. Oder viele erkennen nicht, dass sie einen Fehler begangen haben und entschuldigen sich deshalb nicht bei ihrem Partner.
Doch wie muss eine Entschuldigung wirklich aussehen?
Eine Entschuldigung muss ehrlich gemeint sein. Entschuldigt man sich für etwas und meint es gar nicht wirklich ernst, bringt dies weder für dich noch für den Partner etwas. Man sagt also nur etwas, weil man glaubt, dass der Partner es hören will.
Eine Entschuldigung sollte immer persönlich passieren. Das bedeutet, man spricht seine Worte offen dem Partner gegenüber aus.
Liegt jemanden mehr auf dem Herzen oder man weiß nicht, wie man sich sprachlich ausdrücken soll, besteht auch die Möglichkeit, seine Gedanken niederzuschreiben.
Ein persönlicher Brief an den Partner kann Wunder wirken. Denn zum einen gehst du selbst in dich und versuchst herauszufinden, was die Gründe für dein Fehlverhalten sind und zum einen wird dein Partner es sehr zu schätzen wissen, dass du dir wirklich Gedanken um diese Situation machst.
Man sollte sich auf jeden Fall eingestehen, dass man nur ein Mensch ist und auch Fehler macht. Diese sollten aber nicht einfach so beiseitegeschoben werden.
Natürlich sollte man sich mit seinen eigenen Schwächen befassen und dafür sorgen, dass gewisse Fehler nicht noch einmal vorkommen.
Es tut mir leid, dass ich so kompliziert bin – So kann ein Brief an deinen Partner aussehen
Mein Verhalten ist anders als das von anderen Frauen
Ich bin die meiste Zeit sehr angespannt, da ich ständig am Grübeln bin. Über Kleinigkeiten zerbreche ich mir manchmal den Kopf, auch wenn es nicht wirklich sein müsste.
Leider kann ich meine Gedanken nicht abstellen und Aussagen oder Handlungen von dir, welche lieb gemeint sind, stelle ich dann infrage. Kaufst du mir einen Strauß Rosen, dann frage ich mich, ob du vielleicht irgendetwas gut machen willst, anstelle, dass ich mich über diese Geste erfreue.
Du merkst dann, dass ich mich nicht über die Rosen freue, was ich eigentlich tue, doch fällt es mir schwer, dies zu zeigen. Entschuldigung für mein Verhalten, mein Schatz.
Meine Gedanken drehen sich wegen kleinen Dingen im Kreis
Mir fällt es wirklich sehr schwer, nicht zu viel nachzudenken. Wenn du sagst, du hast mich lieb, dann frage ich mich, warum du nicht die drei Worte, „Ich liebe dich“, verwendest.
Immer glaube ich, dass etwas dahintersteckt, wenn du mir etwas Schönes sagst. Kommst du einmal später nach Hause, dann habe ich Angst, dass du mich betrügen könntest. Vielleicht kommt das daher, dass ich in meinem Leben schon einmal von einem anderen Mann betrogen worden bin.
Es tut mir wirklich leid, dass ich so kompliziert bin.
Mich zu lieben kann nicht einfach sein
Ich kann mir vorstellen, wie schwer es sein muss, in jemanden wie mich verliebt zu sein. Durch mein ständiges Grübeln mache ich es dir schwer, mich zu lieben.
Ich kann es einfach nicht abstellen, auch wenn ich es gerne möchte. Leider bin ich so, wie ich bin und mich zu ändern fällt mir wirklich schwer. Ich hoffe sehr, dass es irgendwann besser wird.
Ich habe große Angst, verletzt zu werden
Ich grüble so viel, weil ich davor Angst habe, in der Zukunft könnte etwas passieren, was mich verletzt. Ich habe große Angst davor, dass du mich mit einer anderen Frau betrügen könntest und ich konnte es vorher nicht erkennen, dass du mich nicht mehr liebst.
Vielleicht denke ich deshalb über jeden Satz nach, den du sagst und stelle manchmal gewisse Handlungen von dir infrage. Ich weiß, das klingt verrückt, doch sind das tatsächlich meine Gedanken. Es tut mir leid, dass ich so kompliziert bin.
Ich möchte nicht noch einmal in meinem Leben verletzt werden
Leider wurde ich in meiner Vergangenheit schon öfter betrogen und verletzt. Ich will nicht, dass es noch einmal so weit kommt. Ich möchte nicht noch eine Trennung erleben müssen, die mich in ein tiefes Loch stürzt. Entschuldigung für mein Verhalten, welches oft nicht schön ist.
Ich denke viel über bestimmte Situationen nach
Du sagst etwas Liebes und ich fasse es negativ auf. Du tust etwas Schönes und ich hinterfrage es. Auch über Kleinigkeiten grüble ich, auch wenn es vielleicht keinen Grund dazu gibt. Es tut mir wirklich leid, dass ich so kompliziert bin.
Doch ich habe große Angst davor, dass du mich irgendwann nicht mehr willst und ich erkenne die Anzeichen nicht. Auch wenn du nur eine kleine Anmerkung machst, die du nicht böse meinst, glaube ich immer, nicht gut genug für dich zu sein.
Ich würde dir gerne zeigen, wie sehr ich dich liebe
Ich glaube immer, dass etwas Schlechtes passieren könnte, weil ich es nicht anders verdient habe. Ich befasse mich so sehr mit negativen Dingen, dass ich oft die schönen Sachen nicht sehen und genießen kann.
Ich denke über vergangene Streite nach und male mir aus, was ich tun könnte, wenn dies noch einmal geschieht. Du denkst, ich mache mir das Leben selbst schwer, doch ich will mich davor schützen, dass mein Herz noch einmal gebrochen wird.
Ich führe einen Kampf in mir
Manchmal kapsle ich mich ab, um in Ruhe meine Gedanken zu sortieren. Diese Zeit brauche ich, um wieder Frieden in mir zu finden. Bitte akzeptiere dieses Verhalten, auch wenn ich dir in dieser Zeit nicht das geben kannst, was du eigentlich verdienst.
Doch im Inneren liebe ich dich wirklich. Es tut mir leid, dass ich so kompliziert bin, doch bitte versuche mich so anzunehmen, wie ich bin.
Ich möchte keine Angst mehr haben
Ich möchte nicht mehr glauben, dass du so bist wie andere Männer, die irgendwann die Nase voll haben, ihre Frau betrügen und sich dann trennen. Ich möchte nicht mehr Angst davor haben, dass du nur mit mir spielst und mich eines Tages verletzen könntest, so wie es andere Männer in meinem Leben getan haben. Ich möchte mit dir glücklich sein und mein Leben genießen, ohne jemals wieder Angst haben zu müssen.