Eine emotionale Affäre ist genauso fremdgehen wie eine romantische Affäre. Der Partner wird vernachlässigt, seine Bedürfnisse nicht befriedigt, es gibt keine oder ungenügende Aufmerksamkeit für ihn und seine Probleme.
In einer monogamischen Liebesbeziehung, wenn jemand einer anderen, dritten Person romantische Gefühle zeigt, oder körperliche Bedürfnisse befriedigt, wird es als Fremdgehen betrachtet. Aber was führt zum Fremdgehen und wann genau fängt es an?
Ist es nur körperliche Befriedigung, Lust und Versöhnung? Das kann aber nicht der Anfang sein, wenn es die Krönung und Folge des Fremdgehens sind.
Ist es ein Kuss oder eine offene Nahe zwischen zwei Menschen, die eigentlich nicht zusammen sind? Ist Flirten harmlos oder ist es die erste Stufe zum Fremdgehen?
Ja, das ist es alles, aber das sind die Folgen und nicht der Anfang. Wenn es schon zum Flirten, Küssen oder Fremdgehen kommt, ist es offiziell Untreue und Betrug des Partners. Wenn es so weit gekommen ist, gibt es nicht so viel darüber zu sprechen. Man kann jetzt nur der Wahrheit in die Augen schauen und sich mit den Konsequenzen tragen.
Sehr oft wird nur der letzte Teil als Fremdgehen betrachtet und diskutiert, aber Flirt, Küssen kommen später und körperliche Befriedigung ist schon das Ende. Der Anfang liegt in den Emotionen und der Zuneigung zu jemand anderem, statt zu seinem Partner, oder mehr als zu ihm. In der Regel ist entweder eine Person oder auch die andere in einer Liebesbeziehung oder auch in der Ehe.
Da die emotionale Affäre gefühlsmäßig ist und deswegen sehr verwirrend ist, gebe ich dir einige Anzeichen, wie du sicher sein kannst, ob dich deine Gefühle täuschen, oder ob du eine emotionale Affäre hast. Obwohl es am Gefühlen berührt, gibt es trotzdem Anzeichen, wie du eine emotionale Affäre bei deinem Partner erkennen kannst und die findest du auch hier.
Emotionale Affäre: Was ist das?
Unter dem Begriff emotionale Affäre versteht man eine gefühlsmäßig enge und sehr nahe Beziehung mit noch einer Person, außerhalb der, mit deinem Partner. Gefühle in dieser Beziehung sind genauso stark, oder vielleicht auch viel intensiver, als in der mit dem Partner.
Da die emotionale Affäre ein Vorläufer der romantischen Affäre ist, gibt es in dieser Phase noch keinen körperlichen Kontakt. Sie stellt die emotionale Verbringung dar. Eine Zuneigung und Wunsch mehr und mehr mit jemandem zu teilen und sich immer näher zu sein.
Im Gegensatz zu einer engen Freundschaft oder guter Kommunikation mit seinen Arbeitskollegen verbringen die Beteiligten viel Zeit miteinander und gehen viel tiefer in die Privatzone ein. Es ist im Kausalzusammenhang. Deswegen oder dadurch fühlt man sich miteinander stark verbunden und hängt irgendwie darin fest.
Hand aufs Herz, jeder weiß, wenn er fremdgeht. Flirten, Küssen und alles danach ist eine Entscheidung. Aber man muss ehrlich sein und gestehen, dass man seine Emotionen nicht steuern kann.
Die emotionale Affäre kommt von selbst. Sie schleicht sich ein und wer nicht genügend stark ist, lässt sie ihre Wurzeln schnell. Sie kommt oft während man in einem Streit ist oder vor anderen Herausforderungen und testet oft die Verbindung zwischen dir und deinen Partner.
Alles andere hängt von der Reaktion ab. Wenn man sich hingibt, dann hat die emotionale Affäre genügend Platz, sich breitzumachen. Und das wird sie auch ausnutzen, deswegen ist sie doch da und neigt sich weiterzuentwickeln. Spannung, Leidenschaft oder romantische Beziehung kommen in der Regel als Schritt zwei.
Emotionale Affäre bei sich erkennen
Da die emotionale Affäre auf Gefühlen basiert, wird es sehr spät offensichtlich. Die Gedanken und Emotionen werden oft vernachlässigt oder verneint. Vielleicht bist du schon in solch eine Situation gekommen, ohne es zu wissen.
Die Gefühle können manchmal echte Kopfschmerzen geben. Beobachte die folgenden Punkte in deiner Freundschaft, damit du eins für alle Mal weißt, was in deinem Herz los ist.
1. Ihr seid ständig im Kontakt
Wenn du viel Zeit mit jemandem an der Arbeit zusammen verbringst, ist es schon normal, dass ihr euch besser kennenlernt. In einem Moment entwickelt sich aus einem Kollegen ein Freund. Eure Themen sind nicht mehr nur mit der Arbeit verbunden, oder falls doch, dann muss es nicht unbedingt an der Arbeit sein.
Dein Kollege hat dich schon gut kennengelernt und weiß mittlerweile deine Geschwister, wie deine Kindheit aussah und wie du deine Freizeit verbringst. Zudem weiß er auch deine Lieblingsschokolade, welche Filme magst du und wie er auf dich zukommt.
Du fühlst dich entspannt und sicher, wenn du mit ihm redest und kannst dich ihm leicht anvertrauen. Wenn dir etwas passiert, erwischst du dich bei dem Gedanken: Das muss ich ihm unbedingt erzählen!
Entweder gibst du ihm sofort Bescheid oder du kannst es nicht aushalten, bis ihr euch trifft, um es zu erzählen.
Wenn du dich dabei erwischst, ist es schon ein klares Warnzeichen und der erste Punkt, bei dem man sich die Frage stellen kann: Woher kommt das?
Manchmal passiert es, dass du etwas Wichtiges zuerst der anderen Person erzählst, oder mit größerer Aufregung als deinem Partner. Du vernachlässigst deine Kommunikation mit deinem Partner, weil du die Aufmerksamkeit woanders bekommst und deine Sorgen, aber auch Freude loslässt. Du hast Mut und Vertrauen sich mit ihm über alle Themen, sogar die intimsten Dinge zu unterhalten und hast keinen Schäm dabei.
Das zeigt, wie stark eurer Verbindung ist und dass du und er schon sehr nahe sind. Du hast kein Problem, ihm auch etwas, was du deinem Partner nicht mitgeteilt hast, zu sagen.
2. Du hast den Eindruck, er versteht dich wirklich
Echte Freundschaften und wahre Liebesbeziehungen basieren auf Vertrauen und Verständnis. Wenn du und er schon so oft in Kontakt seid und über sehr viele Themen spricht, bekommst du den Eindruck, er kann dich wirklich verstehen.
Nur er versteht, was dir dein verstorbener Hund in der Kindheit bedeutet hat. Nur er merkt, wie sensitiv du bist, wobei alle meinen, du bist eine Eiskönigin. Nur er sieht dein fleißig, während andere meinen, du hättest es leicht im Leben.
Mit ihm ist es einfacher als mit deinen Freundinnen. Männer sind nicht eifersüchtig und reden einem nicht hinter dem Rücken. Er wird dir auch keinen falschen Rat geben, nur damit er besser ist als du. Und da er ein Mann ist, kann er dir vieles aus der ersten Hand sagen.
Anders als bei deinem Freund oder auch Ehemann, nörgelt er nicht so viel und meint nicht, dass du ständig jammerst. Er hat immer ein offenes Ohr für dich und meint nicht, dass du übertreibst.
Vielleicht ist er nur nett zu dir, aber wenn es dir schon so gut gefällt, dann nimm es als noch ein Warnzeichen. Denn wenn du in jemanden Vertrauen hast und dich so wie du bist, benehmen kannst, ist es höchst wahrscheinlich, dass sich daraus schnell eine emotionale Verbindung entwickeln wird.
Emotionale Verbindung bedeutet nicht sofort eine emotionale Affäre. Emotional ist man mit Freunden, Geschwister oder anderen Familienangehörigen verbunden.
Wie du aber darauf reagierst und ob du aus der Verbundenheit eine emotionale Affäre zulässt, wird von dir abhängen. Stell zuerst fest, ist es tatsächlich, dass dir dein Partner nicht zuhört oder merkst du es einfach nicht mehr, weil du dich schon gewohnt hast.
3. Du verheimlichst dein Treffen und hast ein schlechtes Gewissen
Die Arbeit und auch ab und zu einige Überstunden sind dir nicht genug. Du suchst und findest immer einen Grund und die Gelegenheit, dich mit ihm nach der Arbeit oder am Wochenende zu treffen. Nicht, dass du etwas richtig brauchst, aber die Entscheidung kommt ganz von sich alleine. Man würde sagen, es ist ganz normal für dich, sich mit ihm zu treffen.
Es liegt zum Teil daran, dass ihr wirklich durch die Arbeit aneinander gewohnt seid. Das ist der Teil, den du nicht unter Kontrolle hast. Ob du ihn aber danach nochmals zum Treffen einladen wirst, oder dich mit ihm verabredest, wenn er dich einlädt, das kannst und solltest du im Griff haben. Das, was eigentlich auf ein Problem in deiner Liebesbeziehung darstellt und auf eine emotionale Affäre hindeutet, ist dein schlechtes Gewissen darüber.
Wenn du dich im ersten Teil schon gefunden hast, findest du dich auch im zweiten?
Erstens verbringst du viel Zeit mit jemand anderem, dann versuchst du es deinem Partner zu verheimlichen. Er hat es natürlich schon bemerkt. Vielleicht versucht er seine Eifersucht zu unterdrücken, weil er dir glaubt, aber trotzdem muss er einige Fragen stellen.
Wenn er mit der Situation nicht zufrieden ist, ist es an sich noch kein Thema, aber wenn du deswegen ein komisches Gefühl im Bauch hast, dann ist es schon etwas zum Nachdenken.
Wenn du das Treffen nicht verheimlichst, aber wenigstens Teile davon, wie z. B. Themen, worüber ihr redet, was du ihm erzählst, wie oft trifft ihr euch, dass ihr ständig im Kontakt seid und andere Details, dann ist es ein Warnzeichen einer emotionalen Affäre. Wieso würdest du überhaupt etwas deinem Partner verheimlichen?
4. Du vergleichst ihn mit deinem Partner
Vergleichst du ihn mit deinem Partner, oder vergleichst du deinen Partner mit ihm? Was ist der Unterschied?
Der Unterschied: Wenn du ihn mit deinem Mann vergleichst, dann ist dein Lebenspartner der dominante. Er trägt immer noch alle Merkmale des perfekten Mannes. Hier ist er immer noch die Hauptfigur in deinem emotionalen Leben.
Wenn du aber deinen Partner mit dem anderen Mann schon vergleichst, dann ist eure Liebesbeziehung schon auf wackeligen Beinen.
In diesem Fall, ist der andere der Mächtige und du hast eigentlich den Wunsch, dein Partner wäre wie er. Oder noch intensiver: Er wäre dein Partner.
Zudem ist es auch wichtig, in welchen Situationen du sie auf die Waage stellst. Bist du schon der Meinung, in einigen Sachen oder Lebenssituationen würde er besser als dein Partner sein? Kannst du dir schon vorstellen, wie er mit kocht, weil es deinem Schatz zu nervig ist? Oder du und er würdet einiges zusammen unternehmen, wie Picking am See, was für deinen Schätzlein dumm ist und auf der Couch liegen besser ist?
Na ja, wenn du es so betrachtest, ist gut möglich, dass es dir so besser sein würde und du dabei viel mehr Spaß haben würdest. In diesem Fall hast du schon genügend Warnzeichen, die dir bestätigen können, ob du eine emotionale Affäre hast.
Wie schon Johnny Depp einmal sagte: “Wenn du zwei Menschen gleichzeitig liebst, wähle den Zweiten, denn wenn du den Ersten richtig lieben würdest, gäbe es keinen Zweiten”.
Hier ist der Fall gleich, wenn du dir schon ihn in deinem Leben vorstellst, dann verbringe es auch mit ihm. Ansonsten kannst du nur Gefahr laufen, deinen Partner mit seinem Namen zu rufen.
Anzeichen, dass er eine emotionale Affäre hat
Wenn man einen Verdacht hat, dass ihn sein Partner betrügt, ist Fremdgehen immer leichter zu entdecken, aber viel schwieriger zu überleben. Manchmal kommen nie darüber und erholen sich sehr schwer. Für das Fremdgehen findet man Beweise oder erwischt den Partner auf frischer Tat und hat alles schwarz auf weiß.
Bei einer emotionalen Affäre ist es anders und nicht so offensichtlich. Trotzdem gibt es einige Anzeichen, die dir helfen, hinter den Kulissen zu sehen.
1. Er ist dir verdächtig
Er ist dir auf einmal verdächtig. Du hast das komische Gefühl im Bauch, das dir sagt, wenn etwas einfach nicht passt. Es ist nicht übertrieben, weil es dazu dient und nicht umsonst auftaucht.
Viele merken Betrug zuerst durch die Intuition. Zudem merkst du, dass er ständig sein Handy oder Laptop versteckt. Im Prinzip versteckt er die Kommunikation, die er mit jemandem hat.
Das wäre vielleicht nicht so auffällig, wäre er bis jetzt so entspannt damit und hatte nichts dagegen, wenn du seine Benachrichtigungen oder Nachrichten sehen würdest. Vielleicht bat er dich, sie zu prüfen und ihn mitzuteilen.
Dann fällt dir auf, dass er kein Interesse mehr an euren Lieblingsaktivitäten hat. Ihn ist eure gemeinsame Freizeit auf einmal langweilig oder zu erschöpfend. Er hat keinen Bock, mit dir sein Wochenende zu verbringen und abends bleibt er länger arbeiten oder hat sich schon mit einer Kollegin verabredet.
Jetzt andere Hobbys gefunden, die dich üblich nicht einschließen. Seine Freizeit verbringt er mit jemand anderem, aber du solltest dich darüber nicht kümmern. Jetzt interessiert er sich für Dinge, die ihm entweder egal waren, oder er es gehasst hat.
Auffallend ist, dass wenn du einen Vorschlag machst, es ihm nicht gefällt und er dann keine Lust darauf hat. Aber wenn seine Kollegin oder beste Freundin die gleiche Idee hat, dann ist es die beste Idee seit langem, die er gehört hat. Wie ist keiner darauf gekommen?
2. Er ist defensiv und meint, du beschuldigst ihn
Er hatte auch früher seine Arbeitskollegin oder eine gute Freundin aus der Kindheit erwähnt, wenn er über seine Arbeit oder Lebensereignisse gesprochen hat, aber nicht so viel und oft wie jetzt. Natürlich soll in jedem Kollektiv eine entspannte Atmosphäre herrschen und jede gute Freundschaft gepflegt sein, keiner hat was dagegen.
Dir ist sicherlich auch lieber, dass sie gut funktionieren, statt dass er jeden Tag frustriert nach Hause kommt, weil er und seine Kollegen sich nicht leiden können. Oder dass er auf gar keinen zählen kann.
Aber was zu viel ist, ist zu viel. Dazu kommen noch auffällig viele Überstunden, Teambildung, Treffen und Ähnliches.
Solche Sachen macht man auch in einer romantischen Affäre, deswegen lasst dich nicht davon überzeugen, dass du verrückt bist. Und das gibt dir immer mehr Gedanken. Vor allem, weil er sehr defensiv reagiert, wenn du es erwähnst.
Er nimmt es sofort als eine Beschuldigung an, ohne dir zuzuhören. Für ihn sind es keine Argumente und Besorgnis, sondern du bist ihm misstrauisch und hast kein Verständnis für ihn, geschweige Vertrauen.
Es bedeutet nicht, dass er schon in einer romantischen Affäre ist, aber es ist ein guter Weg zu ihr, da die emotionale Affäre schon begonnen hat. Emotionale Verbindung an sich ist kein Problem. Auch dein Partner soll emotional mit anderen Menschen verbunden sein, das macht ihn zum Mensch.
Wie er damit umgehen wird, ob und was sich davon entwickeln wird, wird seine rationale Entscheidung sein. Damit du nicht überrascht wirst, kannst du dich so im Voraus darauf vorbereiten.
3. Du gehst ihm auf den Keks: Es gibt kein offenes Gespräch zwischen euch mehr
Früher habt ihr immer und über alles gesprochen. Es gab kein Thema oder Herausforderung, welche ihr beide zusammen nicht überwinden könntet. Egal, ob es beide betrifft oder nur eine Person.
Wenn er eine schwierige Phase im Leben hatte, wusste er, dass er zu dir immer kommen kann. Du warst immer seine größte, manchmal auch einzige Unterstützung. Keiner könnte bessere Worte finden.
Er war sehr daran interessiert, was in deinem Leben läuft. Er hatte immer ein offenes Ohr für dich und deine Probleme. Lösungen und Ratschläge waren immer parat und er wusste, wie er dich aufmuntern kann. Es war für ihn nie schwierig, für dich da zu sein.
Gemeinsame Herausforderungen habt ihr gemeinsam überwunden. Ein offenes Gespräch war für euch kein Taboo.
Merkst du, dass sich etwas in eurer Kommunikation geändert hat? Und zwar sehr stark.
Er teilt dir seine intimsten Sachen nicht mehr und schätzt deine Meinung nicht wie früher. Manchmal erfährst du etwas, während er mit jemand anderem spricht, ohne es dir zuerst zu erzählen. Als ob du nicht mehr so wichtig sein würdest, damit er etwas dir zuerst erzählt und dich nach deiner Meinung fragt.
Wenn du deine Gefühle oder Sorgen äußern möchtest, dann klingt es für ihn als Jammern. Dafür gibt’s keinen Platz mehr.
Platz und Verständnis gibt es seit langem auch nicht für eure gemeinsamen Themen und Schwierigkeiten. Es geht ihm alles auf die Nerven und er beklagt sich jetzt auch auf Schwierigkeiten, für die ihr früher eine gemeinsame Lösung finden würdet.
4. Er bemüht sich um euch nicht, aber beschuldigt dich
Er nutzt die Situation aus und findet immer einen Mangel bei dir. Keiner ist perfekt und wir alle brauchen manchmal mehr Aufmerksamkeit als üblich.
In einer gesunden Beziehung wechseln sich die Perioden, wann wer mehr Acht auf den anderen gibt. Manchmal ist auch eine kurze Distanz oder mehr Freiraum für sich notwendig. Beide Partner haben das Bedürfnis ab und zu sich selbst etwas mehr Zeit und Aufmerksamkeit zu geben, oder mehr Aufmerksamkeit zu bekommen.
Momentan ist eure Beziehung nicht normal, aber so sieht es auch nicht aus. Es sieht so aus, als ob er dich satt sei. Ihr lebt irgendwie nebeneinander. Es zeigt es auf keine direkte Weise, aber man spürt schon, dass es nicht mehr ist, wie es früher war.
Auch wenn ihr abends zusammen einen Film euch anschauen möchtet, oder etwas anderes zusammen unternimmt, merkst du, dass er irgendwie nicht da ist. Er erledigt alles automatisch, wie ein Roboter. Oder nur damit er es abschafft. Es gibt keine Lust und Freude mehr, wenn ihr zusammen seid. Man kann nicht sagen, dass er schlecht gelaunt ist. In diesem Fall, würde er dir doch sagen, was ist und wie ihr das klären könnt.
Jetzt ist er indifferent. Er hat keinen Spaß, bemüht sich auch keinen zu haben. Scheint, als ob ihr es nicht so wichtig ist. Aber wenn er aber von der Arbeit kommt, oder nach einem Familientreffen, wo auch alte Freunde aus der Nachbarschaft waren, dann ist seine Laune deutlich besser und hält länger.
Egal, ob du eine emotionale Affäre bei dir oder deinem Partner bemerkt hast, ist die beste Option, die Sache in die Augen zu schauen. Ein offenes Gespräch ist immer eine gute Entscheidung.
Falls du eine emotionale Verbindung zu jemandem entwickelt hast, sei dir genau sicher, ob du wirklich Schwierigkeiten in deiner Liebesbeziehung hast, oder nur eine kleine Krise war. Vielleicht ist eure Zeit abgelaufen und es ist Zeit für jemand anderen.
Auf jeden Fall, stell dich der Sache gegenüber. Man kann es nicht ausweichen, nur schlimmer machen. Wenn du deinen Partner noch liebst und meinst, ein Seitensprung ist eurer Liebe nicht wert, schütze doch deine Liebesbeziehung.
Wahre Liebe stellt oft Herausforderung, und zwar mit versteckten Fallen. Oft bereuen es viele, weil sie die Entscheidung zu schnell getroffen haben und sich nur auf ihre Emotionen verlassen. Falls ihr zudem noch eine Krise habt, täuschst du dich selbst sehr leicht und bringt dich in eine noch schwierigere Situation.
Wenn du aber bei deinem Partner diese Warnzeichen bemerkt hast, habe zuerst Geduld und sei offen.
Er kann vielleicht momentan jemandem mehr Aufmerksamkeit geben. Vielleicht hat er mit jemandem eine gemeinsame Sprache gefunden. Gib ihm etwas Freiraum dafür, aber lasst dich auch nicht hinters Licht führen. Du wirst schon merken, wenn es für ein Gespräch reif ist.