Beziehungen, ob ein One-Night-Stand oder eine lebenslange Verpflichtung, gehören zu den schönsten Seiten des Erwachsenseins. Sie machen Spaß. Sie sind aufregend. Sie sind das Einzige, was du möchtest, wenn du mit der Jagd nach deiner Karriere oder dem Erreichen deiner Meilensteine fertig bist. Allerdings machen die Beziehungstypen die Sache noch komplizierter.
Wo soll ich überhaupt anfangen? Beziehungen beziehen sich auf die Bindung, die du aus dem einen oder anderen Grund mit jemandem teilst.
Romantische Beziehungen sind die, die uns am meisten beschäftigen, aber wir können eine Beziehung auch mit Freunden und der Familie teilen. Beziehungen setzen nicht immer körperliche Intimität, emotionale Bindung oder Engagement voraus.
Menschen führen unterschiedliche Arten von Beziehungen mit unterschiedlichen Merkmalen, Regeln und Vorschriften. Freundschaften, Familienbeziehungen, Liebesbeziehungen und Bekanntschaften sind die wichtigsten.
Ich bin der Meinung, dass gesunde Beziehungen ein gesundes Gleichgewicht aus Geben und Nehmen, Unterstützung, Sicherheit, Fürsorge und Wachstum bieten, aber nicht alle Beziehungen sind so. Was für dich gesund ist, ist für deinen Partner möglicherweise nicht gesund und umgekehrt.
Engagierte, monogame Beziehungen sind die gesellschaftlich am meisten akzeptierten Beziehungen, aber das bedeutet nicht, dass sie am besten zu dir oder deinem Partner passen. Wir konzentrieren uns auf romantische Beziehungen, deren Breite über traditionelle Werte und Dynamiken hinausgeht.
Egal, ob du herausfinden möchtest, wo du mit einer besonderen Person stehst, oder durch die endlosen Möglichkeiten scrollen, die verschiedene romantische Beziehungen mit sich bringen, hier findest du einen Blick auf romantische Beziehungstypen, die du so schnell wie möglich kennen musst. Worauf wartest du?
Welche romantischen Beziehungstypen musst du kennen?
1. Die Erste
Wir dachten, wir würden deiner ersten Beziehung einen separaten Platz reservieren, weil deine erste Beziehung bestimmt, wie der Rest deiner Beziehungen aussehen wird – sozusagen.
Bevor du deine erste Beziehung eingehst, denkst du wahrscheinlich, dass du alles weißt, was du wissen musstest. Aber wenn du zum ersten Mal eine Beziehung eingehst, bist du in allem neu – du hast noch nichts herausgefunden.
Du weißt nicht, was du tust, versuchst aber mit aller Kraft herauszufinden, wie du deine Bedürfnisse mitteilen, wie du deinem Partner vertrauen und wie du dich verhalten solltest. Deine erste Beziehung markiert den Beginn deines Erwachsenenlebens und gibt den Ton für den Rest deiner Beziehungen vor.
2. Monogame Beziehung
Wir haben bereits erwähnt, dass monogame Beziehungen die gesellschaftlich am meisten akzeptierten Beziehungen sind, und daran ist nichts auszusetzen.
In einer monogamen Beziehung vereinbaren zwei Menschen, sich emotional und körperlich aneinander zu binden und dem Weg „Zuerst kommt die Liebe, dann kommt die Ehe“ zu folgen. Was bedeutet das?
Die meisten monogamen Beziehungen streben die Ehe als Endziel an, da die lebenslange Bindung widerspiegelt, worum es in monogamen Beziehungen geht.
In der Ehe gibt es manchmal auch offene Beziehungen und polyamore Vereinbarungen, aber das ist bei Ehen zwischen zwei monogamen Partnern nicht der Fall. Moderne Beziehungen sind großartig, weil Sie und Ihr Partner sie definieren können – tu, was du willst.
3. Nicht-monogame Beziehungen
Monogamie ist vielleicht nicht jedermanns Sache, und das ist auch in Ordnung. Nicht-monogame Beziehungen dienen als Überbegriff für Beziehungstypen, die aus mehr als zwei Partnern bestehen, sei es zur Befriedigung körperlicher oder emotionaler Bedürfnisse.
Offene Beziehungen, polyamore Beziehungen und Freunde mit Vorteilen sind oft nicht monogam. Nicht-monogame Beziehungen funktionieren für Menschen, die unterschiedliche Menschen brauchen, um auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen – sozusagen.
In einer nicht monogamen Beziehung vereinbaren zwei Partner, entweder mehr als einen Partner zu haben oder einen Partner zu haben, aber auch Körperkontakt mit anderen Menschen zu haben.
Einvernehmlich nicht-monogame Beziehungen sind gesund, auch wenn sie nicht dem gleichen „Zuerst kommt die Liebe, dann kommt die Ehe“ folgen.
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4. Fernbeziehungen
Wenn du deine einzig wahre Liebe gefunden hast, jemanden, mit dem du dich verbinden, oder jemanden, ohne den du dir dein Leben nicht vorstellen kannst, möchtest du dir wahrscheinlich nicht die einzige Gelegenheit zur Liebe entgehen lassen, nur weil ihr beide nicht am gleichen Ort lebt.
Es ist ziemlich selbsterklärend, aber Fernbeziehungen sind Beziehungen zwischen zwei Menschen, die sich physisch nicht am selben Ort befinden. Es ist möglich, auch dann eine glückliche, gesunde Beziehung zu führen, wenn man sich nur ein paar Mal im Monat oder sogar im Jahr sieht.
Dank FaceTime, SMS und sozialen Medien ist es einfacher denn je, in Kontakt zu bleiben, aber Fernbeziehungen erfordern dennoch viel Zeit, Mühe und Energie.
5. Rebound-Beziehung
Wenn wir über Beziehungstypen sprechen, dürfen wir Rebound-Beziehungen nicht vergessen. Rebound-Beziehungen beziehen sich auf Beziehungen, die kurz nach einer schlimmen Trennung entstehen und dazu dienen, diese Lücke zu füllen.
Rebounds sind reaktionäre Beziehungen, die geeignet sind, negativen Emotionen zu entkommen, die mit einer schlimmen Trennung zusammen kommen – Schmerz, Verletzung, Trauer und Verlust. Das Interessante an Rebound-Beziehungen ist die Tatsache, dass sie oft als ungesund angesehen werden, weil sie bekanntermaßen auf Missverständnissen beruhen.
Ganz gleich, ob du es versäumst, deinem Partner gegenüber deine Erwartungen zu erwähnen, oder ob du die Tatsache, dass du eine gesunde Beziehung anstrebst, völlig verschweigst, bist du möglicherweise mitverantwortlich für den schlechten Ruf. Rebound kann gesund sein, aber nur, wenn beide Partner sich einig sind, dass sie in einer Rebound-Beziehung leben möchten.
6. Freunde mit Vorteilen
Egal, ob du ein Fan von „Freunde mit Vorteilen“ oder ein Fan von „No Strings Attached“ bist, vielleicht weißt du ein oder zwei Dinge über den beliebten Beziehungstyp.
Freunde mit Vorteilen sind unverbindlich und nicht monogam, und das könnte genau das sein, wonach du suchst. Flirtende Freunde werden oft zu Freunden mit Vorteilen, wenn sie sich darüber einig sind, was sie voneinander erwarten und was nicht.
Laut der Definition sind Freunde mit Vorteilen zwei Menschen, die ihre Freundschaft auf die nächste Ebene heben, indem sie einer körperlichen Beziehung ohne die Verpflichtung zustimmen, die mit einer „normalen“ Beziehung einhergeht.
Es ist total cool, eine solche Beziehung zu pflegen, aber du musst von Anfang an bestimmte Regeln und Vorschriften stellen, um sicherzustellen, dass ihr beide einer Meinung seid. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Freunde mit Vorzügen Gefühle füreinander entwickeln.
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7. Kontrollierende Beziehung
Kontrollierende Beziehungen beziehen sich auf Beziehungen, in denen ein Partner Kontrolle über den anderen ausübt, sei es durch die Überwachung und Vorgabe verschiedener Aspekte seines Lebens oder durch das Beharren auf explizite Regeln, Standards und Grenzen.
Die Kontrolle über Beziehungen kann dazu führen, dass der andere Partner Frustration und Hoffnungslosigkeit verspürt und sogar das Bedürfnis verspürt, woanders Trost zu finden. Der Definition nach sind kontrollierende Beziehungen ungesund. Aber wenn es um Beziehungsdynamiken geht, gibt es immer ein Aber.
Kontrollierende Beziehungen können gesund sein, wenn die Zustimmung beider Partner vorliegt – wenn ein Partner die dominante Rolle und der andere die unterwürfige Rolle übernimmt, kann eine kontrollierende Beziehung die Bedürfnisse beider Partner erfüllen.
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8. Anhängliche Beziehung
Anhänglichkeit ist eine Folge unsicherer Bindung in Beziehungen, die auf Kindheitstraumata, Beziehungstraumata oder allgemeine Unsicherheiten zurückzuführen ist.
Anhängliche Beziehungen entstehen, wenn ein Partner anhängliches oder bedürftiges Verhalten zeigt. Ununterbrochen anrufen oder SMS schreiben, den anderen Partner überwachen, sich von Freunden, Kollegen oder der Familie des anderen Partners bedroht fühlen oder sogar versuchen, den anderen Partner zu etwas zu zwingen, was ihm unangenehm ist.
Akzeptanz und Zuneigung sind ein wichtiger Teil jeder Beziehung, aber Menschen, die anhänglich oder bedürftig sind, fühlen sich nicht getröstet oder beruhigt, wenn sich jemand um sie kümmert, und streben daher immer nach mehr.
Darüber hinaus basieren anhängliche Beziehungen oft auf Angst – anhängliche Menschen haben Angst, dass sie verlassen werden, weil ihnen das mit einem früheren Partner oder sogar einem Elternteil passiert ist. Letzten Endes sind anhängliche Beziehungen ungesund und anhängliche Menschen brauchen Hilfe.
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9. Co-abhängige Beziehungen
Anhängliche Beziehungen und Co-abhängige Beziehungen basieren möglicherweise beide auf Angst, sind aber nicht dasselbe.
Co-abhängige Beziehungen bringen die Dinge auf eine ganz andere Ebene. In einer Co-abhängigen Beziehung verlassen Sie sich auf Ihren Partner, wenn es um Glück, Anerkennung und Liebe geht, und Ihre Bedürfnisse werden von Ihrem Partner bestimmt.
Du hast das Gefühl, von deiner Beziehung verschluckt zu werden und nichts anderes im Leben ist so wichtig wie deine Beziehung. Du verstrickst dich so sehr in deine Beziehung, dass du dich völlig verlierst.
Co-abhängige Beziehungen bedeuten typischerweise, dass ein Partner viel mehr für die Beziehung gibt als der andere. Ein Partner schenkt dem anderen Aufmerksamkeit und Zuneigung, und der andere nimmt, nimmt und nimmt noch mehr, ohne etwas dafür zurückzugeben.
Es ist sicherlich eine dysfunktionale Beziehung, aber es ist eine, aus der man herauskommen kann. Es geht darum, herauszufinden, wonach du in einer Beziehung suchst und was dir dein Partner gibt.
10. Zusammenleben
Wenn du und dein Partner beschließen, den nächsten Schritt in eurer Beziehung zu machen und zusammenzuziehen, wirst du wahrscheinlich die beste Zeit deines Lebens haben.
Das ist so lange, bis die Pyjama-Party-jede-Nacht-Phase nachlässt. Nun, das passiert nicht in jeder Beziehung, aber viele Beziehungen geraten irgendwann ins Stocken. Unter Zusammenleben versteht man eine Beziehung zwischen zwei Partnern, die zustande kommt, nachdem die Flitterwochenphase vorbei ist und sie sich wie Mitbewohner fühlen – und nicht mehr.
Ob das nun daran liegt, dass sie sich zu wohl miteinander fühlen oder weil sie die Augen vor Intimität verschlossen haben, das Zusammenleben ist ein echtes Problem, das so schnell wie möglich eingegangen werden muss. Manchmal ist das Zusammenleben eine Phase, die durchgearbeitet werden kann.
Manchmal endet die Beziehung jedoch, weil die beiden nicht wissen, wie sie aus der Krise herauskommen sollen.
11. Unabhängige Beziehung
Unabhängig davon, ob du eine langfristige oder eine ganz neue Beziehung führst, benötigen du und dein Partner möglicherweise etwas Zeit, um die Vor- und Nachteile Ihrer Beziehung herauszufinden.
Vielleicht seid ihr beide damit einverstanden, ausnahmslos jede Nacht zusammen zu verbringen. Vielleicht seid ihr damit einverstanden, dass ihr auf keinen Fall ohne einander ausgehen dürfen. Vielleicht entscheidet ihr, dass ihr es vorzieht, wenn ihr beide ein Gefühl der Autonomie habt, eure eigenen Interessen und Beschäftigungen erkunden und die Zeit für sich allein priorisieren könnt.
Was meinen wir damit? Eine unabhängige Beziehung ist das Gegenteil einer Co-abhängigen Beziehung, was bedeutet, dass ihr beide in einer unabhängigen Beziehung getrennte Einheiten sind, und euer Leben außerhalb Ihrer Beziehung führt. Ihr liebt euch. Man verlässt sich aufeinander. Ihr seid ein Team.
Aber wenn du deine Beziehung anhand von Beziehungstypen definierst, weißt du, dass du dich in einer unabhängigen Beziehung befindest, weil du die Interessen des anderen außerhalb der Beziehung respektierst.
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12. Interdependente Beziehungen
Wir würden argumentieren, dass voneinander abhängige Beziehungen sogar besser sind als unabhängige Beziehungen.
Warum ist das? Wenn man die beiden vergleicht, könnte man denken, dass sie gleich sind. Interdependente Beziehungen beziehen sich auf eine Dynamik zwischen zwei Partnern, die die Bedeutung ihrer emotionalen Verbindung betont und gleichzeitig berücksichtigt, wer sie als Individuen außerhalb ihrer Beziehungen sind.
In unabhängigen Beziehungen stellen die beiden Partner möglicherweise ihre eigenen Bedürfnisse über die Bedürfnisse ihrer Beziehung. Aber der Unterschied zwischen den beiden spielt keine Rolle, wenn ihr es nicht versucht, etwas zu beweisen oder Ihre Beziehung zu definieren.
Interdependente Beziehungen sind eine großartige Möglichkeit, ein Gleichgewicht zwischen Ihrer Beziehung und Ihrem Leben außerhalb der Beziehung herzustellen.
13. Monotone Beziehungen
Eine monotone Beziehung ist vielleicht eher eine Beziehungsphase oder Dynamik als ein Beziehungstyp, aber wir wollten die Tatsache ansprechen, dass die meisten Beziehungen früher oder später in diese Richtung verlaufen.
Wenn du am Anfang der Beziehung stehst, bemühst du dich, alles lustiger und aufregender zu gestalten – von der Planung von Dates und der Überraschung deines Partners mit süßen Geschenken bis hin zu Wochenendausflügen und romantischen Gesten.
Wenn die Neuheit jedoch nachlässt, werdet ihr beide möglicherweise bemerken, dass ihr euch zu sehr miteinander vertraut gemacht habt und dass eure langweiligen Routinen eure Beziehung verschlingen.
Damit einhergehen die unangenehmen Gespräche, die Streitereien und die „Es ist deine Schuld, weil du nie etwas tun willst“-Gespräche. Und genau das sind Monoton-Beziehungen.
14. Zwangsbeziehung
Zwangsbeziehungen sind das Schlimmste und oft die Folge eintöniger Beziehungen. Zu einer Zwangsbeziehung kommt es, wenn beide Partner am Konzept des Zusammenseins festhalten, obwohl es ihnen getrennt besser geht.
Unabhängig davon, ob sie sich im Laufe der Zeit getrennt haben oder völlig andere Menschen mit anderen Prioritäten geworden sind, ist ihnen bewusst, dass ihre Beziehung zu Ende gegangen ist, aber sie haben Angst, das zuzugeben. Vielleicht sind sie wegen ihrer Kinder oder ihrer Familien gezwungen, zusammen zu sein.
Vielleicht sind sie aufgrund gesellschaftlicher Erwartungen, der Angst vor Einsamkeit oder des Mangels an alternativen Optionen gezwungen, zusammen zu sein. Was auch immer der Fall sein mag, erzwungene Beziehungen sind für alle schlecht und deshalb solltest du über eine Paartherapie, eine Scheidung oder eine Trennung nachdenken.
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15. Karmische Beziehungen
Wir müssen etwas spiritueller werden, um zu erklären, was karmische Beziehungen sind. Eine karmische Beziehung ist aus spiritueller Sicht eine Art Seelenverwandtschaftsbeziehung. Eine vorübergehende Beziehung, die dir etwas beibringen, dich in die richtige Richtung drängen und dir beim Wachsen helfen soll – eine karmische Beziehung ist nicht das, was sie scheint.
Eine Beziehung mit deinem Seelenverwandten mag wie eine lebenslange Verpflichtung klingen, aber eine karmische Beziehung soll nicht von Dauer sein – sie soll es dir ermöglichen, voneinander zu lernen, zu wachsen und voneinander voranzukommen.
Tatsächlich besteht die Idee hinter einer karmischen Beziehung darin, dass ihr beide vereinbart habt, sich gegenseitig auf euren jeweiligen Weg zu helfen, bevor eure Seelen die Erde erreichen. Und das ist der Zweck einer karmischen Beziehung in deinem Leben.
16. Engagierte Beziehung
Wenn du eine feste Beziehung mit jemandem führst, hast du deine Beziehung offiziell definiert.
Feste Beziehungen unterscheiden sich von monogamen Beziehungen, da sie nicht unbedingt zwischen zwei Menschen stattfinden müssen. Wir müssen jedoch erwähnen, dass feste, monogame Beziehungen am häufigsten vorkommen und gesellschaftlich akzeptabel sind.
Engagierte Partner sind sich hinsichtlich ihrer Beziehungsdynamik einig. Im Gegensatz zu dem, was du vielleicht gehört hast, vereinbaren engagierte Partner normalerweise, Freunde und Familie des anderen zu treffen, gemeinsam Hochzeiten zu besuchen und gemeinsam eine Zukunft zu planen.
Feste Beziehungen sind ernst und in der Regel ein Schritt in Richtung Ehe.
17. Lockere Beziehungen
Eine ungezwungene Beziehung ist eine Beziehung, in der ihr beide auf Verabredungen gehen, Zeit miteinander verbringt und die emotionalen und körperlichen Bedürfnisse des anderen erfüllt, ohne sich auf eine „normale“ Beziehung festzulegen.
Lockere Beziehungen sind einvernehmlich und eignen sich hervorragend für Menschen, die keine langfristige Bindung, sondern Gesellschaft suchen.
Entgegen der landläufigen Meinung machen ungezwungene Beziehungen Spaß und sind aufregend, und sie sind eine großartige Möglichkeit, Beziehungen aufzubauen, wenn du deine Erwartungen offen und ehrlich äußerst. Lockere Beziehungen können zu einer Belastung werden, wenn du dich dafür entscheidest, deine Grenzen nicht klar und offen zu formulieren.
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18. Toxische Beziehung
Wir haben alle von toxischen Beziehungen gehört, oder? Wenn wir immer wieder über Beziehungstypen reden, dürfen wir auch toxische Beziehungen nicht vergessen, denn sie kommen viel häufiger vor, als man vielleicht denkt. Was ist eine toxische Beziehung?
Wenn dein Partner dir das Gefühl gibt, dass du für alles verantwortlich bist, was in eurer Beziehung falsch läuft, ist das toxisch. Wenn du feststellst, dass du alles, was du gesagt oder getan hast und was deinen Partner dazu gebracht hat, sich so zu benehmen, dich verbal oder körperlich zu misshandeln oder dich vor deinen Freunden in Verlegenheit zu bringen, nicht herauspicken, ist das toxisch.
Laut der Definition ist eine toxische Beziehung eine problematische Beziehung, in der ein oder mehrere Partner durch die Beziehung verletzt werden.
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19. Transaktionale Beziehung
Eine Transaktionsbeziehung ist eine Beziehung, in der die Partner alles, was in der Beziehung vor sich geht, wie einen Geschäftsabschluss behandeln. Ein Partner in einer Transaktionsbeziehung handelt niemals, wenn es nichts zu gewinnen gibt. Was meinen wir damit?
Vielleicht kochst du für deinen Partner erst, wenn du danach ein Geschenk bekommen wirst. Vielleicht putzt dein Partner die Wohnung erst, wenn du ihm erlaubst, das Spiel mit seinen Freunden anzusehen. In einer Transaktionsbeziehung muss man immer etwas geben, um eine Gegenleistung zu erhalten.
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20. Offene Beziehung
Offene Beziehungen scheinen unzählige Definitionen zu haben, aber die meisten Menschen sind sich einig, dass offene Beziehungen aus einvernehmlichen, ungezwungenen Beziehungen bestehen, die außerhalb einer festen Kernbeziehung stattfinden.
Das bedeutet, dass einer oder beide Partner emotionale und körperliche Erfüllung außerhalb der Beziehung suchen – wobei die Betonung auf dem Wort „Einwilligung“ liegt. Offene Beziehungen funktionieren, weil sich beide Partner auf Bedingungen und Konditionen einigen, mit denen sie zufrieden sind.
Andererseits bewegen sich offene Beziehungen auf einem schlüpfrigen Weg, da ein Partner möglicherweise gezwungen ist, die Bedürfnisse des anderen Partners zu erfüllen, selbst wenn er mit dem Konzept einer offenen Beziehung nicht vertraut ist.
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21. Platonische Beziehung
Platonische Beziehungen unterscheiden sich von romantischen Beziehungen, aber es gibt eine Bindung, die beide verbindet. Platonische Beziehungen sind Beziehungen, in denen zwei Menschen eine Bindung, aber keine körperliche Beziehung pflegen.
Platonische Beziehungen sind von einem Gefühl tiefer Freundschaft und Liebe geprägt und müssen nicht unbedingt romantische Beziehungen sein. Romantische Beziehungen hingegen teilen die gleiche Bindung, sind aber typischerweise auch körperlich intim.
22. Situationship
Eine Situationship ist eine weitere unverbindliche Beziehung, über die wir sprechen müssen. Egal, ob du Bindungsangst hast, weil du eine schlimme Trennung durchgemacht hast, oder einfach nur auf der Suche nach einer Beziehungsdynamik vom Typ „Freunde mit Vorteilen“ oder „Zwangsbeziehung“ bist, vielleicht möchtest du dich mit Situationsverhältnissen befassen.
Hierbei handelt es sich um eine Art romantisches Arrangement zwischen zwei Menschen, die ausgehen, Spaß haben und die emotionalen und körperlichen Bedürfnisse des anderen erfüllen möchten, ohne sich völlig aufeinander einzulassen.
Eine Situationsbeziehung entsteht oft, wenn es zu früh für ein „Was sind wir“-Gespräch ist und die beiden Menschen sich damit wohlfühlen, die Beziehung noch nicht definiert zu haben.
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23. On-off-Beziehung
On-off-Beziehungen sind heutzutage allgegenwärtig, und wir freuen uns sehr, ins Detail zu gehen und dir dabei zu helfen, sie besser zu verstehen.
In einer Dauerbeziehung können sich zwei Menschen scheinbar nicht entscheiden, ob es ihnen zusammen oder getrennt besser geht. Aus diesem Grund ist es bekannt, dass sie sich öfter trennen und wieder zusammenfinden, als sie es zählen können.
Ob das daran liegt, dass sie voneinander besessen sind oder den Gedanken aneinander nicht ertragen können, das wissen wir nicht. Wir wissen jedoch, dass gelegentliche Beziehungen nicht die gesündesten Beziehungen sind, die man führen kann. Man ist alleine besser dran, wenn man nicht herausfindet, wie man zusammen ist.
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24. One-Night-Stand
Unabhängig davon, ob du eine schwere Trennung hinter dich hast oder vorerst unbedingt Single bleiben willst, kannst du es versuchen, einen One-Night-Stand mit einem Fremden zu haben.
One-Night-Stands sind beliebt, weil es sich um einvernehmliche, unverbindliche Begegnungen handelt, die dazu dienen, die eigenen Bedürfnisse für die Nacht zu befriedigen – und das ist alles.
Wenn du dich auf einen One-Night-Stand einlassen solltest, müsst ihr euch nicht kennenlernen, „Was sind wir?“-Gespräche führen oder die Logistik Ihrer Beziehung herausfinden. Was für eine Erleichterung!
