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Narzissmus in einer Beziehung leicht erkennen und beenden

Narzissmus in einer Beziehung leicht erkennen und beenden

Jede Beziehung ist im Leben einer erwachsenen Person wichtig, doch die Liebesbeziehung beeinflusst das Leben am meisten.

In einem gewissen Alter schafft man es, sich emotional von seinen Eltern und Familie zu trennen, man setzt gesunde Grenzen in seinen Freundschaften, aber man übergibt sich voll und ganz seinem Partner.

Klar und natürlich – du bist nicht mehr ein kleines Kind, um deine Zeit mit deinen Eltern zu verbringen und du bist nicht mehr so jung und wild, um ständig mit deinen Kumpels abzuhängen. Du bist eine erwachsene Frau, die ihre Zukunft mit ihrem Partner aufbaut.

Doch was, wenn das überhaupt nicht so schön ist, wie es klingt? Und wie kannst du es überhaupt wissen, ist es schön oder nicht?

Manche Dinge sind einfach zu schön, um wahr zu sein. Nichts auf dieser Welt ist perfekt, auch nicht die Liebe und Beziehungen, vor allem nicht aus der Perspektive, was wir Menschen für perfekt finden.

An Anfang ist man verliebt und vor lauter Liebe blind. Man vertraut keinem wie seinem Partner und stellt sich selbst Fallen, wenn man seinen Partner und die Beziehung romantisiert.

Weißt du, dass viele Frauen in ihre Vorstellung von einem Mann verliebt sind und nicht in ihn, so wie er ist? Und weißt du, dass viele Männer gute und fürsorgliche Partner spielen, bis sie es schaffen, seine Freundin unter Kontrolle zu haben?

Es ist nicht immer die Schuld von Disney und Hollywood, weshalb viele Frauen davon überzeugt sind, dass sie ihren Partner ändern können – sehr oft sind sie zu Opfer des verletzten Selbstwertgefühles ihrer Partner geworden, aber es kann Jahre lang dauern, bis die Masken fallen. 

Bis dahin nutzt er dich, um seine eigenen Frustrationen loszuwerden, sich mächtiger zu fühlen und jemanden, der ihn vergöttert, an seiner Seite zu haben. Das füttert sein Ego, gibt ihm Lebensenergie und macht es für ihn leichter, die Augen vor seinen eigenen Fehlern zu schließen. 

Alles deutet darauf, dass du in einer Beziehung mit einem Narzissten bist. 

Wieso verliebt man sich in Narzissten so einfach? 

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Sobald man das Wort Narzisst erwähnt, bekommen einige Frauen Gänsehaut. Auch wenn wir alle wissen, dass eine Liebesbeziehung mit einem Narzissten nur Liebe für ihn bedeutet und solchen Männern am liebsten aus dem Weg gehen wollen, verlieben sich viele Frauen gerade in narzisstische Männer.

Es liegt daran, dass Narzissten verdammt gut dieses Spiel spielen können. So gut, dass man überhaupt nicht merkt, dass er der schlechte Typ ist. 

Er trifft so selbstbewusst auf, kümmert sich immer um alles, es macht ihm nichts aus, wenn er die Steuerung übernehmen soll, um ein Treffen zu planen. Er kümmert sich um sein Aussehen, spricht über seine Ambitionen, Erfolge und Ziele – ist das nicht alles, was eine Frau in einem Mann sucht? 

Ja, leider. 

Doch jede Frau möchte, dass sich ihr Partner um sie kümmern, weil er sich Sorgen macht, nicht weil er sie unter Kontrolle haben möchte. Sie möchte, dass ihr Partner ambitiös ist, aber nicht arrogant. Er soll sich um sein Aussehen kümmern, aber seine Seele und sein Charakter spielen auch eine sehr große Rolle. 

In der Kennenlernphase sieht doch alles anders als es ist und im Handumdrehen, wird man zu einem Opfer eines Narzissten, auch wenn man nur nach Liebe und Verständnis gesucht hat. 

Lesen Sie mehr: 24 Beziehungstypen und ihre Auswirkung auf dein Leben

Ihr seid schon zusammen – was jetzt? 

Hast du ihn früher nicht durchschaut, macht dir selbst keine Vorwürfe deswegen. Du warst verliebt und im wahrsten Sinne des Wortes – verführt. Narzissten haben einfach eine gut entwickelte Taktik, die sie immer wieder ausnutzen werden, um sich sicher zu sein, dass sie sich einer Beziehung sichern werden. 

Fragst du dich, wieso es Narzissten so lieben in einer romantischen Beziehung zu sein, wenn sie überhaupt keine Liebe ihrer Partnerin geben – hier die Antwort: sie sind Energie-Vampire und sorgen dafür, dass sie immer reichlich Futter haben. 

Mit einem Narzissten befreundet zu sein, reicht ihm nicht, weil er so nicht die komplette Kontrolle über jemanden hat. Diese Person trifft er seltener, verbringt weniger Zeit mit ihr, die Beziehung, die sie haben ist eher locker, es gibt keine intensiven Gefühle und man hat auch andere Freunde, die einem Freude vorbereiten werden. 

Schafft es der Narzisst eine Frau zu verführen, dann gehört sie nur ihm. Er wird sich darum kümmern, sie von anderen zu isolieren, sodass sie keine Hilfe und andere Meinung von ihrer Familie und Freunden bekommt, er wird ihr Selbstwertgefühl zerstören und – es ist nicht übertrieben zu sagen – er wird sie emotional missbrauchen. 

Es liegt meistens daran, dann Narzissten selbst, sehr verletzt sind und deswegen andere verletzen. Jemand, der Liebe nicht erfahren hat und der sich selbst nicht liebt, kann dir Liebe nicht geben. Hier liegt noch ein Haken – er hat keinen Mut, sich zu gestehen, dass auch er, einige Wunden hat. 

Das würde bedeuten, dass er Schwächen hat – und das haben Narzissten natürlich nicht. Er ist stark, er ist großartig und er ist der Beste! So stellt er sich wenigstens vor. 

Sein Verhalten ist nur eine Maske, hinter welcher sich unverarbeitete Wunden und Traumata verstecken. Eigentlich, die er von sich selbst versteckt. Sobald du erkennst, wovon er eigentlich wegrennt, wird es für dich ein Kinderspiel sein, dich seiner Tortur zu befreien. 

Wie kann man eine Beziehung mit einem Narzissten beenden? 

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Sagt dir jemand, dass es keinen Weg raus aus dieser Beziehung gibt, glaub ihm nicht. Es ist wahr, dass eine romantische Beziehung mit einem Narzissten eine der ungesündesten Liebesbeziehungen ist, aber es gibt nichts im Leben, was man nicht ändern kann. 

Wie schon erwähnt, haben Narzissten sehr viele Schwächen und dadurch schaffst du es, ihn zu verwirren. 

Du kannst von der Basis anfangen. Es ist schon bekannt, dass Narzissten Kontrolle lieben – dann stellt ihn zusätzliche Informationen ein. Lass ihn nicht jedes Detail in deinem Leben wissen und verlange von ihm genauso viel, wie er von dir. 

Arbeite an deinem Selbstwertgefühl – denn nur so kann er keine Kontrolle haben. Geld spielt in dieser Situation eine sehr große und wichtige Rolle. Hast du die Möglichkeit, dein eigenes Verdienst zu haben, nutzte diese Gelegenheit sehr weise aus. Du musst finanziell unabhängig sein, damit du leichter Abstand halten und im Endeffekt fliehen kannst. 

Dann kannst du einfach dein Leben leben, so wie du es dir vorstellst und wünscht, ohne Angst zu haben, dass er alles wissen muss und dass dich seine Augen überall befolgen. 

Er wird sich natürlich am Anfang wehren und mit allen Kräften versucht, dich bei sich zu behalten. Dann wird er wieder zum besten Mann auf der Erde, er wird dich wie damals mit Liebe bombardieren und sich klein machen – er macht einfach alles nur, damit du bei ihm bleibst und weiterhin sein Opfer bist. 

Diesen Kram hat er dir schon ein Mal verkauft, kaufe es ihm nicht mehr ab. 

Was, wenn du mit einem Narzissten schon Kinder bekommen hast? 

Sich von seinem Partner zu trennen und ein neues Leben anzufangen ist allein an sich schwierig und kompliziert, aber trotzdem viel leichter als wenn man noch dazu auch Kinder hat. 

Dann handelt es sich um viel mehr und der Narzisst wird die Kinder immer als eine Ausrede nutzen, doch mittlerweile ist es bekannt geworden, dass Kinder keine ungesunde Ehe retten können und dass das den Kindern selbst nur noch mehr Belastung macht. 

Es gibt unzählige Gründe und Befürworter, wieso man nicht in einer toxischen Ehe wegen der Kinder bleiben sollte. Sie können euch nicht helfen, aber ihr ihnen schon. 

Die ganze Sache ist viel schwieriger, weil Kinder eine zusätzliche Bindung sind, aber sie dürfen nicht fast täglich zuschauen, wie Mama und Papa streiten, sich nicht einigen können und sich gegenseitig verletzten. Wenn nötig, wende dich auch an einen Paartherapeuten oder Psychologen, der dir zusätzliche Unterstützung und Wind in den Rücken geben wird. 

Früher oder später wird dein Partner einsehen, dass er es sein lassen muss. Auch er kann nicht für immer kämpfen und wenn er nur einen Bruchteil Liebe für seine Kinder hat, wird er einsehen, dass eure Trennung die beste Option ist. 

Dieser Kampf wird für dich auch nicht leicht sein, aber der Schmerz, Beleidigungen, Frechheit, Respektlosigkeit und Kontrolle, die er weiterhin an dir ausüben wird, würden schlimmer sein. 

Keine Frau hatte es leicht, einen Narzissten zu verlassen, aber keine hat es bereut. Du kannst dir sicher sein, dass dir jeder den gleichen Rat geben würde, wie ich jetzt: Halte durch. Lass ihn nicht zu, dir Angst einzujagen und dich davon zu überzeugen, dass du ohne ihn nicht leben kannst. Das kannst du, und ob! Du hattest doch ein Leben auch vor ihm, du wirst es wieder haben. Dabei bin ich mir sicher. 

Trennungen sind immer schwierige Entscheidungen, weil sie oft Wendepunkte im Leben sind, aber das bedeutet nicht, dass sie immer etwas Negatives bringen werden. Oh nein, meine Liebe, in einigen Fällen, sind diese Änderungen positiv und ab diesen Zeitpunkt wird dein Leben besser sein. 

Es wird so aussehen, als ob es eine Ewigkeit dauert, aber bald wirst du zurückschauen können, um einzusehen, dass das nicht so lange her ist. Dann wirst du einsehen, dass du jetzt eine neue Frau bist, mit dem gleichen Funken in Augen und Lächeln am Gesicht. 

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