Heute muss er mit seiner Mutter seine Zeit verbringen, deine beste Freundin ist mit ihrem Freund unterwegs, deine Arbeitskollegen haben keinen Bock ein Kaffee mit dir trinken zu gehen, deine Geschwister haben ihr eigenes Leben und Pläne.
Man würde sagen, eine ganz übliche und triviale Situation, aber deine subjektive Einschätzung sagt dir: Ich bin völlig alleine.
Sie sagt es nicht nur, sie schreit in dir.
ICH BIN ALLEINE AUF DIESER WELT. KEINER KÜMMERT SICH UM MICH. ICH INTERESSIERE KEINEN. ICH BIN UNWICHTIG.
Halt. Stopp.
Mal schauen, was hier eigentlich passierte.
Du bist verletzt, wenn deine Mitmenschen ihr Ding treiben? Was sagt dir das?
Dass du dein Glück dort suchst. Dass du der Meinung bist, dass sie dich glücklich machen sollen und dass du ihnen die Macht gegeben hast, dein Leben dadurch zu kontrollieren.
Wer deine Emotionen kontrolliert, der kontrolliert auch dein Leben, das weißt du, oder?
Dann ist es Zeit, diese Sache zu ändern.
Und bevor du sagst, dass du das alleine nicht schaffen kannst, dass du andere brauchst und dein Leben ohne sie dir nicht vorstellen kannst, muss ich dir folgenden ins Gesicht werfen – du bist schon alleine. Du machst schon alles alleine. Du hast schon ein Leben ohne sie, aber du hast keine von diesen Sachen bemerkt.
Zudem fühlst du dich so, nur weil du fähig bist, alles alleine zu machen, dir selbst Aufmerksamkeit zu geben und Menschen, die dich so akzeptieren zu finden, oder diese dazu bringen, dich mehr zu respektieren. Und das machst du auf folgende Art.
Zuerst akzeptiere deine Situation und versuche dich nicht mehr zu wehren. Es ist, wie es ist.
Hier gilt die Parole – was du nicht ändern kannst, muss du akzeptieren. Was du ändern sollst, ist deine Einstellung.
Tja, wenn sich niemand um dich und deine Bedürfnisse kümmern möchte, dann bist du dran. Ich möchte nicht hart sein, aber du musst auch etwas in dieser Hinsicht tun, immerhin ist es dein Leben.
Wenn es an Liebe und Aufmerksamkeit in einer Beziehung oder Freundschaft mangelt, muss es nicht unbedingt heißen, dass sich die andere Seite nicht kümmert, vielleicht nimmt ihr diese zwei Sachen unterschiedlich wahr.
Ihr seid einfach nicht auf der gleichen Wellenlänge und das macht diese Distanz zwischen euch. Diese Erklärung und ihre Akzeptanz sind sehr wichtig für dich auf dem Weg zur Heilung, denn erst, wenn du keinen aus deiner Umgebung für deine Situation beschuldigst, kommst du weiter.
Unter keinem dir Schuld geben, zählst auch du! Du kannst dich selbst nicht beschuldigen, weil jemand auf deine Gefühle nicht zukommt oder seine Zeit lieber mit jemand andere verbringt.
Menschen loszulassen, ist zwar schwierig, aber notwendig. Du entwickelst dich und bist keine Raupe mehr, aber damit du ein Schmetterling wirst, musst du zuerst alle andere verlassen und dich in deinen Kokon schließen.
Wann hast du das letzte Mal etwas für dich gemacht, was dich glücklich macht oder was du gern machen würdest oder denkst du, dass sich ständig jemand anders dafür kümmern sollte?
Da liegst du falsch und das hat dich in diese Situation gebracht. Jetzt lernst du in deinem Kokon, wer du bist, was du liebst, und am wichtigsten – was du alles schaffen kannst.
Nur du kannst in einen schönen und zarten Schmetterling entwickeln, der wo immer er möchte, fliegen kann.
Doch damit er fliegen kann, muss er jede Last und Bindung absetzen.
Das ist jetzt dein dritter Schritt. Du lässt dich in deine neue Welt ein. In diese wunderbare Welt, in welcher du machst, was du möchtest, aber damit keinen verletzt.
Kein Schmetterling hat je jemanden etwas zuleide getan, aber jeder fliegt, wo immer er möchte.
Und weißt du was noch? Jeder bewundert ihn.
Wenn du dein Leben in deinen Händen hast und wenn du deine erste Wahl wirst, dann werden dich andere früher bemerken und dir mehr Respekt geben.
Keiner hasst Schmetterlinge, jeder bewundert sie. Jeder liebt es, wenn ein Schmetterling ihm um den Kopf fliegt, aber keiner fängt ihn ein.
Und der Schmetterling selbst macht sich keine Gedanken, ob und wer ihn heute sehen wird und was er über ihn meinen wird.
Der Sinn der Sache ist, dass du nicht mehr deine erste Wahl bist. All deine Energie und Erwartungen sind auf andere, statt auf dich konzentriert und jetzt ist es wieder Zeit, dich auf die richtige Bahn zurückzubringen.
Selbstliebe ist keine niedrigere Stufe, die zu Narzissmus führt. Nein, sie ist die höchste Stufe, die dir klare Übersicht gibt, wer dich und auf welche Art liebt.
Vielleicht musste er gerade heute seinen Tag mit seiner Mutter verbringen, damit er ein freies Wochenende nur für dich hat.
Vielleicht wollte er dich nicht quälen und hat dich deswegen nicht eingeladen. Deine Freundin hat nichts gegen dich, aber sie hat das Recht, ihre Zeit mit ihrem Freund zu verbringen, genauso wie du mit deinem.
Dann wirst du noch eine harte, aber wichtige Lektion lernen – keiner soll sich wegen anderen kleiner machen, oder einschränken lassen. Niemand ist verpflichtet, auf etwas deinetwegen zu verzichten.
Du auch nicht.
Du bist der Schmied deines Glückes und deiner Zukunft, die sowieso kommen wird, es ist nur eine Frage, ob du diese Zeit bewusst leben und nach deinem Wunsch ausfüllen wirst, oder ob du sie an dir vorbeigehen lässt, ohne etwas zu unternehmen.
Du weißt schon, tief in dir, dass du einige von diesen Menschen und Beziehungen entlassen kannst, aber du bist schon daran gewöhnt.
Dein Emotionales ist intensiv und lebendig, aber dein Verstand ist faul und haltet dich immer noch am gleichen Platz.
Wenn eine Phase im Leben endet, fängt eine andere an, aber der Übergang kann ziemlich unbequem und stressig sein, denn du hast eine längere Zeit auf dich vergessen.
Wenn du da Gefühl hast, dass du immer die zweite Wahl bist, denkt mal kurz nach, wer ist deine erste Wahl? Bist du es?
Bis jetzt warst du es nicht und jetzt soll sich auch das ändern. Dein Kokon wird dir guttun, aber dort kannst du nicht eine Ewigkeit bleiben. Wenn deine Zeit reif wird, wirst du es wissen und dich davon befreien und dein neues und erleichtertes Leben genießen.
