Ein Blick reicht und das Herz reagiert sofort. Nur ein Augenkontakt reicht, um Schmetterlinge im Bauch aufzuwecken und Adrenalin auszulösen. Eine herrliche Energie fließt dir durch die Adern und die Wirbelsäule hinauf.
Sie verbreitet sich in deinem Körper, vernetzt sich mit deinen Gefühlen und verwurzelt sich in deinem Herz.
Die Stärke der nicht verbalen Kommunikation ist unbegrenzt, aber Menschen müssen auch auf andere Arten kommunizieren.
Auch wenn der Augen- und Körperkontakt an sich sehr viel und sehr deutlich übertragen, hat die verbale Kommunikation auch ihren Wert.
Sie ist das Hauptmerkmal der Menschen. Das, was uns von anderen Wesen differenziert und zu Menschen macht. Und was machen wir damit? Na ja, eigentlich sehr viel, aber oft auf eine sehr schlechte Art.
Dieser Segen wird oft zu einem Fluch. Alles, was man auf die falsche Art nutzt, bringt Schwierigkeiten und Schmerz, egal wie gut es an sich ist.
Auch die Liebe selbst wird manchmal zu ihrem Gegenteil und weckt in jemandem negative, statt positive Gefühle.
Viele Beziehungen scheitern wegen schlechter Kommunikation und bei manchen kommt es nie zu einer gerade aus diesem Grunde.
Die Ursachen sind verschieden: manchmal sich die Ansichten der gleichen Sache unterschiedlich, in einigen Fällen reagiert man wegen Stress falsch und sagt etwas, was man nicht meint oder man ist einfach nicht auf der gleichen Wellenlänge mit jemandem.
Aber all das kann man durch die richtige und angemessene Kommunikation verbessern und korrigieren. Wenn du kurz darüber nachdenkst, merkst du, dass wirklich wichtiger die Art, wie man etwas sagt, als der Inhalt selbst, ist.
Dein Ton, deine Lautstärke und deine Art, wie du auf deinen Partner zukommst und was du in Fokus stellst, dirigiert dann eure Kommunikation.
Statt, dass du das Gespräch führst, die Richtung, in welcher es gehen wird, wählst und so auch das Endergebnis bestimmst, führen dich deine Aussagen und haben das Sagen.
So übernehmen oft die Emotionen die Kommunikation – und das kann sehr hektisch sein. Wer sich seinen Emotionen hingibt, der sagt vieles aus Affekt uns bereut es später.
Man sagt etwas, was man nicht meint, oder man sagt es im Sinne, in welchen es nicht gemeint ist.
Gerade deswegen entstehen ziemlich viele Probleme, man versetzt sich gegenseitig und es schadet der Beziehung.
Auch wenn das eine uns angeborene Eigenschaft ist, die vor der Natur aus selbstverständlich ist, bedeutet es nicht, dass wir ihre richtige Anwendung nicht lernen müssen und immer weiter entwickeln sollen.
Diesen Teil lassen viele aus und machen deswegen einen großen Fehler. Kein Meister ist vom Himmel gefallen, aber viele meinen, dass ihre Kommunikation genau richtig, oder auch perfekt ist, wobei sie überhaupt nicht nachgedacht haben, wie und was sie sagen.
Die Grenze zwischen Besorgnis und Eifersucht ist dünn, genau wie die zwischen Romantik und Abneigung und diese Grenze ist die Kommunikation.
Das ist die graue Zone, die die Macht hat, aus einer Sache einen Elefanten oder eine Fliege zu machen. Was zu gleicher Zeit gut und schlecht ist und deswegen ist es besser, dass du klug bist und es auf die kluge Art und Weise machst.
Das allerwichtigste ist, dass du immer, aber wirklich immer im Sinn hast, dass alles eine Art der Kommunikation ist.
Egal, was du machst oder nicht, du sendest damit eine Botschaft. Du weißt sicherlich, dass wenn du keine Nachricht von jemanden bekommst, das auch eine Nachricht ist – und so ist es auch in der Wirklichkeit.
Auch das, was du nicht sagst, zählt. Manchmal sind die leise ausgesprochenen Wörter, lauter und etwas, was nicht ausgesprochen ist, hat eine stärkere Bedeutung.
Somit kommen wir zum ersten Tipp:
1.Alles zählt und du bist ständig in einer Kommunikation mit deinem Partner
Tatsächlich ist die Kommunikation in jeder Beziehung, so auch in einer Liebesbeziehung, ein zweischneidiges Schwert.
Aber mach dir keine Sorgen, in der Beziehung spielt die Anziehung eine sehr große Rolle und durch eine angepasste Kommunikation kannst du deine Beziehung verbessern.
Offenheit und Vertrauen sind die Grundsteine für eine gute und funktionierende Beziehung, demnach gibt es keinen Platz für passiv-aggressives Verhalten. Keiner kann Gedanken lesen und das muss keiner können.
Wenn es in eurer Beziehung zu einem Missverständnis kommt, bedeutet es nicht immer, dass er dich falsch verstanden hat manchmal kann es sein, dass du dich falsch geäußert oder ausgedrückt hast.
Männer lieben es, wenn sie ihrer Frau helfen können, oder auf eine gewisse Art der Held des Tages sind, aber oft wird das nicht respektiert und dann geht’s Berg runter. Wenn du seine Aufmerksamkeit brauchst, dann sei direkt und vergiss nicht, auf eine Art ihm zu danken, oder es zu belohnen.
Das nächste Mal wird er es von sich selbst machen und du sollst seine Liebe anerkennen, wenn du sie schon genießen kannst.
2. Jeder Plan hat seine Taktik
Wenn man etwas anfängt und schon ein Wunschresultat im Kopf hat, dann muss man auch einen Plan dafür haben – oder wie man es fachlich sagt: Eine Taktik haben.
In deinem Fall ist das Ziel eine leichtere und bessere Kommunikation und das kannst du am besten und einfachsten durch die 4-Schritte der gewaltfreien Kommunikation erreichen.
Diese Theorie besagt, dass man seine Bedürfnisse von den Emotionen isoliert und sie direkt äußert. Mann nutzt mehr den Verstand, als die Emotionen. Auf diese Weise wird die Nachricht konstruktiv und nicht affektiv übermittelt und eventuelle Missverständnisse werden vermieden.
Auch wenn es widersprüchlich klingt, ist es aber nicht – so kann man auf die Gefühle besser zukommen und sie so besser beeinflussen.
Wenn man sich nur auf die Emotionen verlässt und seine Gefühle affektiv äußert, dann fühlt sich die andere Seite deswegen angegriffen.
Die einzige Antwort auf einen Angriff kann entweder Selbstverteidigung oder Gegenangriff sein. Es gibt keine dritte Option und üblich ist die zweite die häufigste Reaktion. So geraten viele Paare in einen Streit, ohne dass sie wissen, wie es dazu gekommen ist.
Wenn du aber eine Allianz suchst, dann stell dich wie ein Alliierter dar. Sag offen, was dich kümmert und gibt offen zu, was dir guttun würde. Vielleicht wird dein Ratschlag akzeptiert, vielleicht nicht, sondern ihr kommt zusammen zu einer Lösung, welche beide Seiten befriedigen kann.
Die gewaltfreie Kommunikation ist ein Soft-Skill, welchen du dir selbst beibringen sollst und in vielen anderen Beziehungen und Situationen anwenden kannst.
Auf diese Weise kommst du zu deinem Ziel, ohne dir oder jemand anderen Stress zu machen oder sich wie ein Narzisst mit Manipulation beschäftigen müsst.
3. Höre zu, um zu verstehen und nicht, um nur eine Antwort zu geben
Du musst im Sinn haben, dass auch dein Partner ab und zu einige Bedürfnisse hat und dass auch du manchmal nicht fair gegenüber ihm bist.
Eine Beziehung verlangt immer wieder Kompromisse zu machen, was bedeutet, dass ab und zu auch du seinen Schritt zu ihm machen müsst, oder dich manchmal zurückziehst, damit er seine Freiheit hat.
Die Liebesbeziehung ist eine Zwei-Wege-Beziehung, ansonsten hat verliert sie ihren Sinn. Wenn nur ein Partner befriedigt ist und der andere nur seine Wünsche, oder besser gesagt Anordnungen erfüllt, dann ist es eine Manipulation.
Was für einen starken Einfluss haben die Manipulation, weiß jeder, wer einmal einen Narzissten kennengelernt hat.
Damit du die Kommunikation in deiner Beziehung verbessern kannst, bist du auch verantwortlich dafür, wie sich sein Partner mit dir fühlt.
Achte darauf, ob du ihm genügend Aufmerksamkeit, Liebe und Respekt gibst, hat er wirklich Vertrauen in dich und fühlt er sich sicher, einiges dir zu gestehen?
Außer der Anziehung und der körperlichen Nähe ist die emotionale Bindung das, was zwei festhält. Diese Komponente wird gerade durch die Kommunikation gepflegt.
Gute Kommunikation bedeutet nicht, dass ihr nicht streiten wird, sondern dass ihr euch dabei nicht so stark verletzen wird.
Verschiedene Meinungen oder Wünsche oder ab und zu ein Streit sind eigentlich Hauptelementen einer Beziehung. Gute Kommunikation bedeutet, dass Meinungsunterschiede für euch kein Hindernis (mehr) sein werden.
BONUS INFO: Es ist eine zusätzliche Information, aber es ist sehr, sehr wichtig, nicht nur für deine Liebesbeziehung, sondern für alle anderen – deine Beziehung mit dir selbst reflektiert sich auf alle andere Beziehungen in deinem Leben.
Wenn du offen und ehrlich zu dir selbst bist, was du im Leben suchst und was du brauchst, was deine Wünsche und Ängste sind, dann werden andere die Möglichkeit bekommen, dir diese zu erfüllen. Nicht nur, dass du damit deinem Partner hilft, sondern du hilfst dir selbst.
Du wirst dir selbst helfen, in jede Beziehung investieren und davon profitieren können, wenn du eine feste und ehrliche Beziehung mit dir selbst hast.
Denn die hälfe deine Beziehungen bist du und was du sagst, fühlst und wie du dich benimmst, wenn du dir hier nicht einig bist und ständig die Seiten und Meinungen änderst, dann wird das kein Mensch für dich nachholen können.
Die Beziehung mit dir selbst ist die wichtigste Beziehung in deinem Leben und sie wird alle anderen beeinflussen.
Aus diesem Grunde fang damit an und verlasse dich an die 4 Schritte der gewaltfreien Kommunikation. Du wirst sehr überrascht sein, wie einfach es in Prinzip ist und wie leicht dir die Kommunikation zwischen euch gelingen wird.
Mit dieser Kombination änderst du deine Kommunikation in deiner Beziehung im Nu und kannst bald die Herrlichkeit der Liebe genießen.
