Eine Beziehung mit einem Narzissten zu haben, ist alles andere als ein Zuckerschlecken. Und du willst dem ewigen Manipulationsspiel ein Ende setzen, indem du ihn auf seinen Narzissmus ansprichst. Denn er hat dir lange genug das Leben zur Hölle gemacht.
Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich bei dem Narzissten um ein Familienmitglied, einen Arbeitskollegen oder jemanden aus dem Freundeskreis geht. Ganz schwierig ist es, wenn es sich bei der narzisstischen Persönlichkeit um den eigenen Partner handelt.
Denn dann ist es nur schwierig, das Weite zu suchen, nachdem du ihm mit seiner Krankheit konfrontiert hast. Doch was passiert, wenn man Narzissten mit ihrer Krankheit konfrontiert? Wissen Narzissten, dass sie Narzissten sind?
Und was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt? In diesem Artikel geht es um genau diese Themen und du wirst auch herausfinden, wie du besser mit einem Narzissten umgehen solltest.
Was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt?
Wenn du einen Narzissten mit seiner Krankheit konfrontierst, wird er es bestimmt nicht zugeben, es irgendwann einsehen oder sich sogar für sein Verhalten entschuldigen.
Denn was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt? Er wird auf Konfrontation gehen und mit allen Mitteln versuchen, sein so perfektes Selbstbild aufrechtzuerhalten. Denn eines kann ein Narzisst überhaupt nicht leiden, wenn er infrage gestellt wird.
Welche Taktiken er dafür anwendet, um seine Selbstidealisierung beizubehalten, erfährst du hier.
Er verwendet Gaslighting
Was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt, ist, dass er dir zu verstehen gibt, dass du völlig falsch liegst und du dir alles nur einbildest. Er wird Dinge sagen, wie, „Das stimmt nicht!“, oder „Das habe ich so nicht gesagt!“ und dir vorwerfen, dass du empfindlich bist und dass gewisse Dinge gar nicht vorgefallen sind.
Er wird versuchen, dich so zu manipulieren, dass du selbst an dir zweifelst. Diese Masche wird auch als Gaslighting bezeichnet. Er verwendet es nicht nur, wenn du ihn mit seiner Krankheit konfrontierst, sondern macht auch im täglichen Leben davon Gebrauch.
Narzisstische Wut
Fühlt sich ein Narzisst durchschaut oder wird in irgendeiner Weise kritisiert, löst dies jede Menge negative Emotionen in ihm aus. Diese reichen von Aggression, Hass und Rachegefühlen bis zu Abwertung, Verachtung und narzisstischen Wut.
Am allerwenigsten wird er es einsehen, dass er falsch liegt. Wird nämlich das Ego eines Narzissten angekratzt und sein Selbstbild in irgendeiner Weise infrage gestellt, ist es genau das, was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt.
Und er wird alles andere tun, als nur die geringste Anschuldigung auf sich sitzen zu lassen. Er wird es dich mit verbaler und im schlimmsten Falle auch mit körperlicher Gewalt spüren lassen, dass du im Unrecht bist. Beschuldigungen, Bedrohungen und Abwertung sind die Dinge, mit denen du jetzt rechnen musst.
Die kleinste Kritik bringt ihn schon zum Kochen, denn ein Narzisst macht keine Fehler und es ist auch niemand besser als er selbst. Wer zum ersten Mal einen Narzissten beim Ausrasten gesehen hat, würde behaupten, dass es sich bei ihm um einen Psychopathen handelt.
Dieses Verhalten kann deshalb auch sehr furchterregend sein. Leider kündigen sich diese Wutausbrüche nicht an, sondern entstehen plötzlich und dafür sehr intensiv.
Er verfällt in die Opferrolle
Wenn jemand null Empathie für andere Menschen hat, dann ist es ein Narzisst. Ihm sind die Gefühle anderer Menschen völlig egal. Doch eines können sie dafür sehr gut, den Spieß umdrehen und sich als das arme Opfer darstellen.
Er spielt denjenigen, der verletzt ist und den niemand versteht. Narzissten vermeiden zwar negative Emotionen, weil sie überhaupt nicht damit umgehen können, das heißt aber nicht, dass sie diese nicht vortäuschen können. So sucht er sich auch die Opfer aus, die ein hohes Mitleidsgefühl haben, um diese mit diesem Mittel wieder zu ködern und ihn als der Gute dastehen lassen.
Wenn man es nicht selbst erlebt, ist es schwer zu glauben, welche Taktiken ein Narzisst anwendet, um sein Selbstbild wieder zurechtzurücken. Das Schlüpfen in die Opferrolle ist also das, was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt.
Love-Bombing
Was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt, ist, dass er dich nur so mit seiner Liebe überhäuft. Er macht dir Liebeserklärungen, dass es nicht mehr besser geht und was auch immer du tust, er wird versuchen, dir seine Liebe aufzudrängen.
Denn seine größte Angst ist es, von der Person, die seinen Narzissmus täglich Brot gibt, verlassen zu werden. Bekommt der Narzisst also das Gefühl, dass du dich von ihm abwendest und mit dem Gedanken spielen könntest, ihn zu verlassen, wird er alles daran setzen, dich wieder an ihn zu binden. Deshalb versucht er auch mit allen Mitteln, ihn wieder als den perfekten Partner für dich wahrnehmen zu lassen. Ein Narzisst ist also wie eine Klette.
Es gelingt nur schwer, einen narzisstischen Menschen wieder loszuwerden. Deshalb solltest du dich nicht wieder komplett von ihm umstimmen lassen. Schätze genau ein, ob er es wirklich ernst meint und seine Verhaltensweise dauerhaft sein wird.
Er ignoriert dich
Auch das Gegenteil von Love-Bombing kann der Fall sein, was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt. Er sieht dich nicht einmal mehr an und ignoriert dich einfach voll und ganz. Er behandelt dich wie Luft und das, was du nicht mehr von ihm bekommst, sind Anerkennung und Aufmerksamkeit.
Jegliche Versuche von dir, wie Blickkontakt und Berührungen lassen ihn kalt und auch Fragen deinerseits beantwortet er nicht. Alles, was ein Narzisst damit bezwecken will, ist, dich schlecht fühlen zu lassen, damit du deine Aussagen gegen ihn wieder zurücknimmst.
Denn eines ist ganz sicher, nur er ist im Recht. Deshalb bestraft er dich mit Ignoranz, wie du es je wagen konntest, schlecht über ihn zu denken. Denn er besitzt eine Eigenschaft, die besonders groß ist. Und das ist sein überaus ausgeprägtes Ego. Für dich soll es eine Art Denkzettel sein, dass du dich nicht noch einmal wagst, negativ über ihn zu denken.
Er behält die Kontrolle über dich
Wenn es darum geht, wer die Macht in einer Beziehung besitzt, dann ist es ganz sicher der Narzisst. Denn er will um jeden Preis die Kontrolle über sich und allen anderen besitzen.
Deshalb setzt er auch alles daran, dich bei Meinungsverschiedenheiten oder Konfrontationen schlecht dastehen zu lassen. Denn er alleine hat die Macht und trifft auch alle Entscheidungen. Was also passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt, ist, dass er versucht, die Macht bei sich zu behalten.
Er wird versuchen, dir einzureden, dass du falsch liegst und er nur das Beste für dich will. Doch das ändert nichts daran, dass er seine narzisstischen Spielchen weiterbetreibt, um die Kontrolle über dich bei sich zu behalten.
Wie gehe ich besser mit einem Narzissten um?
Wenn man sieht, was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt, fragt man sich tatsächlich, wie man am besten mit dieser Situation umgehen sollte? Hier bekommst du ein paar hilfreiche Tipps dafür.
Lasse dich nicht von ihm blenden
Ein Narzisst bleibt ein Narzisst, doch solltest du dich keinesfalls von ihm blenden lassen, auch wenn er es tagtäglich versucht. Du kennst mittlerweile seine Manipulationstechniken, mit denen er versucht, dich an sich zu binden.
Deshalb bleibe realistisch und wäge ab, was er ernst meint und was nicht. Du wirst sehen, dass er sich in seinen Aussagen und Manipulationsspielchen selbst verstrickt. Sei also keinesfalls naiv und schätze seine Worte genau ein.
Setze Grenzen
Setze dir strikte und gesunde Grenzen, von denen du auch nicht abweichen wirst. Denn du musst dir schließlich nicht alles gefallen lassen. Versuche dadurch, ihm weniger Spielraum für seinen Narzissmus zu geben.
Er wird definitiv versuchen, die Grenzen zu überschreiten, doch du musst an dich denken und darfst es nicht zulassen, dass er wieder über die Stränge schlägt. Wichtig ist nur, dass du die Grenzen mit ihm sachlich und ruhig besprichst und dich nicht dabei im Ton vergreifst.
Zeige ihm Beweise
Bei einer Meinungsverschiedenheit ist es nur schwer, gegen einen Narzissten anzukommen. Deshalb ist es hilfreich, wenn er dir mal wieder nicht glaubt etwas Erniedrigendes gesagt zu haben, alle Beweismittel aufzuheben, um es ihm zu zeigen. Hat er dich zum Beispiel über eine Sprachnachricht runtergemacht, dann lass es ihm auch hören, wenn er es verleugnet.
Bleibe ruhig
Da ein Narzisst niemals zugeben würde, im Unrecht zu sein, ist es wichtig, dass du nicht aus der Fassung gerätst. Denn das ist genau das, nachdem ein Narzisst verlangt, um seine Machtposition zu bestärken. Gib ihn also genau das nicht, wonach er strebt.
Dazu gehört auch sein ständiges Verlangen nach Lob, Aufmerksamkeit und Bestätigung. Lässt du ihn spüren, dass du ihn durchschaut hast, spielst du mit seiner so perfekten Selbstwahrnehmung.
Was du vorab versuchen solltest
Du weißt jetzt also, was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt. Doch eines sollte dir klar sein, ein Narzisst wird immer ein Narzisst bleiben. Deshalb musst du dies auch so annehmen.
Du kannst aber im Internet recherchieren und dir Informationen über das Thema Narzissmus einholen und darüber, was typische Verhaltensmuster eines Narzissten in einer Beziehung sind. Es ist auch hilfreich, dich mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Finde heraus, ob es bei deinem Partner wirklich um einen Narzissten handelt oder ob er nur ab und zu narzisstische Verhaltensweisen zeigt. Überlege dir, was du für die Beziehung tun kannst, um sie zu verbessern, ohne dass der Narzisst wirklich aktiv mitwirken muss. Versuche einzuschätzen, wie ausgeprägt der Narzissmus ist und ob du psychisch in der Lage bist, dieser schwierigen Beziehung standzuhalten.
Versuche festzustellen, ob durch deine Verhaltensänderung eine Besserung erzielt werden kann oder ob nur noch die Trennung ein Ausweg ist.