Freundschaften zu schließen scheint einfach zu sein, aber bestimmte Persönlichkeitsmerkmale können diesen natürlichen Prozess zu einem schwierigen Unterfangen machen. Diese Eigenschaften können unsichtbare Mauern zwischen uns und unseren potenziellen Freunden errichten, so dass sich eine Verbindung erzwungen oder unangenehm anfühlt. Diese Hindernisse zu verstehen, hilft uns, Muster in uns selbst oder in anderen zu erkennen, die sinnvollen Beziehungen im Weg stehen könnten.
1. Ständig das Schlimmste erwarten
Menschen mit hohem Neurotizismus machen sich übermäßig viele Gedanken darüber, was in einer Freundschaft schief gehen könnte. Sie können es nicht ertragen, wenn ein Freund nicht sofort zurück textet, weil sie annehmen, dass er etwas falsch gemacht hat.
Dieser ständige Angstzustand schafft eine angespannte Atmosphäre, in der eine entspannte Verbindung fast unmöglich wird. Die Freunde können sich fühlen, als ob sie auf Eierschalen laufen würden.
Die emotionale Achterbahnfahrt des hohen Neurotizismus zermürbt beide Parteien. Einfache Missverständnisse werden zu Beziehungskrisen, und die Freunde der neurotischen Person sind irgendwann erschöpft, weil sie ständig versichern müssen, dass alles in Ordnung ist.
2. Der Friendship Scorekeeper
Geringe Verträglichkeit äußert sich in der Tendenz, in Freundschaften gedankliche Aufzeichnungen zu führen. Diese Menschen erinnern sich an jeden Gefallen, jede Kleinigkeit oder jedes Ungleichgewicht und schaffen so Beziehungen, die sich eher wie Geschäftstransaktionen als wie echte Beziehungen anfühlen.
Sie sind schnell uneinig und langsam bei Kompromissen. Ihre kritische Art macht, dass sich zwanglose Treffen wie Debatten anfühlen, bei denen jemand gewinnen und jemand verlieren muss.
Freunde sind es irgendwann leid, über jede Entscheidung zu verhandeln oder sich für ihre Meinung verurteilt zu fühlen. Die ständigen Reibereien zermürben selbst die geduldigsten Menschen und führen dazu, dass Freundschaften im Sande verlaufen, wenn andere nach harmonischeren Verbindungen suchen.
3. Die soziale Batterie, die immer leer ist
Menschen mit geringer Extraversion fühlen sich oft körperlich ausgelaugt, nachdem sie mit anderen Menschen in Kontakt getreten sind. Sie können Pläne in letzter Minute absagen, weil sie der Gedanke an soziale Kontakte überwältigt, so dass sich ihre Freunde abgelehnt fühlen.
Vor allem in Gruppen werden ihre Energiereserven strapaziert. Während extrovertierte Freunde auf Partys gerade erst warm werden, kalkulieren introvertierte Menschen bereits ihren Fluchtplan.
Diese Diskrepanz im sozialen Durchhaltevermögen führt zu Reibungen. Freunde können das Bedürfnis nach Zeit allein als Desinteresse oder Ablehnung missverstehen. Die introvertierte Person hat Probleme zu erklären, dass ihr Rückzug nichts Persönliches ist, sondern dass es einfach so ist, wie ihre soziale Batterie funktioniert.
4. Festgefahren im Trott
Wenn die Offenheit gering ist, haben Komfortzonen Vorrang – was bedeutet, dass vertraute Orte eher angenommen werden als abenteuerliche Essensmöglichkeiten.
Dieser Widerstand führt zu Reibungen, wenn Freundschaftsgruppen etwas unternehmen wollen. Während andere eifrig Wanderungen oder Kochkurse planen, erfindet der Freund mit der geringen Offenheit Gründe, warum die neue Aktivität nicht funktionieren wird.
Mit der Zeit können die Freunde aufhören, Einladungen zu neuen Erfahrungen auszusprechen. Die Beziehung stagniert, da die Möglichkeiten für gemeinsame Entdeckungen schwinden. Freunde suchen sich schließlich Gefährten, die ihre Neugierde über das Leben teilen, und lassen den Bequemlichkeitssuchenden in seiner eingefahrenen Routine zurück.
5. Die emotionale Festung
Der Widerwille, sich verletzlich zu zeigen, bedeutet, dass viele Freundschaften über ein lockeres Gespräch nicht hinauskommen und ernste Themen schnell beiseite geschoben werden.
Sie hören sich die Probleme ihrer Freunde an, teilen aber selten ihre eigenen Probleme. Diese emotionale Einbahnstraße führt zu einem Ungleichgewicht, wie wenn Freunde sich fühlen, als würden sie mehr geben als nehmen.
Die Person, die Verletzlichkeit vermeidet, vermisst Gelegenheiten für eine tiefere Verbindung. Während sie glauben, sich vor Verurteilung oder Abweisung zu schützen, verhindern sie in Wirklichkeit genau die Intimität, die eine Freundschaft so wertvoll macht. Freunde hören irgendwann auf zu versuchen, ihre emotionalen Mauern zu überwinden.
6. Der Gesprächsverweigerer
Für manche ist jede Geschichte ein Sprungbrett zu ihrer eigenen. Wenn Freunde von ihren Erfolgen berichten, können sie nicht anders, als die Aufmerksamkeit wieder auf sich selbst zu lenken.
Sie dominieren Gespräche, ohne sich dessen bewusst zu sein. Fragen, die sie stellen, dienen vor allem als Sprungbrett, um mehr über sich selbst zu reden, anstatt echte Neugier auf andere zu zeigen.
Freunde fühlen sich schließlich unsichtbar und ungehört. Die emotionale Anstrengung, mit jemandem zu sprechen, der nur selten Interesse an anderen zeigt, wird anstrengend. Die Menschen fangen an, den Gesprächsentführer zu meiden und bevorzugen Freunde, die praktische Übungen machen, die eine gesunde Kommunikation erfordert.
7. Der Perfektionist der Freundschaft
Übermäßig kritische Menschen bemerken Schwächen eher als Stärken. Sie können auf den Grammatikfehler eines Freundes hinweisen, statt die Geschichte zu schätzen, die er erzählt, oder die Wahl des Restaurants kritisieren, statt die Gesellschaft zu genießen.
Ihre Maßstäbe gelten auch für Freundschaften selbst. Sie bewerten im Geiste alle Interaktionen und finden die meisten schlecht, wodurch sie eine Atmosphäre schaffen, in der sich andere als unzulänglich fühlen.
Freunde beginnen, sich selbst zu zensieren, um Kritik zu vermeiden. Spontaneität und Authentizität verschwinden, da andere sorgfältig überwachen, was sie sagen und tun. Schließlich suchen sich die Menschen weniger wertende Freunde, die ihre Macken feiern, anstatt ihre Unvollkommenheiten zu katalogisieren.
8. Der einsame Wolf
Menschen, die die Einsamkeit sehr schätzen, haben oft Probleme mit den Anforderungen einer Freundschaft. Sie genießen es, allein zu sein und können tagelang ohne das Bedürfnis nach sozialem Kontakt gehen, was Freunde verwirrt, die das Schweigen als Ablehnung interpretieren.
Ihre Unabhängigkeit bedeutet, dass sie Probleme lösen, ohne auf andere zuzugehen. Während sie auf sich selbst gestellt sind, vermissen sie die Möglichkeit, eine Verbindung durch gegenseitige Unterstützung aufzubauen.
Freunde können sich überflüssig fühlen oder als selbstverständlich angesehen werden. Die hochgradig unabhängige Person will andere nicht wegstoßen, aber ihre Zufriedenheit mit der Einsamkeit bedeutet, dass sie Freundschaften nicht mit dem regelmäßigen Kontakt pflegt, den die meisten Beziehungen erfordern. Ihre Freunde hören schließlich auf, sich zu melden, weil sie denken, dass ihre Bemühungen unerwünscht sind.
9. Der Alles-oder-Nichts-Freund
Wenn es um Tiefe geht, können sich lockere Gespräche leer anfühlen. Menschen, die bedeutungsvolle Beziehungen bevorzugen, suchen eher nach Diskussionen über die großen Fragen des Lebens als nach alltäglichem Smalltalk.
Diese Intensität kann potenzielle Freunde überwältigen. Nicht bei jedem Gespräch müssen die Geheimnisse des Lebens erforscht werden, aber derjenige, der Tiefgang sucht, wird bei Small Talk unruhig und kann sichtbares Desinteresse zeigen.
Ihre Ungeduld mit den Stufen des Beziehungsaufbaus bedeutet, dass viele Beziehungen nie zustande kommen. Die Suche nach bedeutungsvollen Bindungen ist zwar bewundernswert, aber ihre Ablehnung von zwangloser Kameradschaft bedeutet, dass sie den allmählichen Aufbau von Vertrauen vermissen, der einer tieferen Verbindung normalerweise vorausgeht. Freunde suchen schließlich nach ausgewogeneren Beziehungen, die sowohl Raum für Tiefe als auch für Leichtigkeit bieten.
10. Der Anerkennungssüchtige
Soziale Hemmungen führen zu einer Freundschaftserfahrung, die von der Angst vor der Beurteilung beherrscht wird. Diese Menschen überdenken jede Textnachricht und wiederholen Unterhaltungen auf der Suche nach Fehlern, was die Freundschaft eher anstrengend als erfreulich macht.
Sie lehnen oft Einladungen zu größeren Treffen ab, bei denen sich soziale Fehltritte wahrscheinlicher anfühlen. Wenn sie dann doch kommen, können sie am Rande stehen und haben Angst, sich voll einzubringen.
Ihr Zögern, Meinungen oder Vorlieben zu äußern, macht sie anfangs geheimnisvoll und schließlich frustrierend. Freunde sind es leid, dass jemand sich nicht für ein Restaurant entscheidet oder seine wahren Gedanken nicht mitteilt. Die Angst der gehemmten Person vor einer negativen Bewertung erzeugt ironischerweise genau die Ablehnung, die sie eigentlich vermeiden wollte.
11. Der freudentrückte Freund
Die Freude, die die meisten bei Freundschaften finden, kann für Menschen mit sozialer Anhedonie schwer zu finden sein. Sie können das Konzept zu schätzen wissen, erleben aber nur selten die emotionale Befriedigung einer sozialen Verbindung.
Sie gehen durch die Bewegungen der Freundschaft, ohne sich dafür zu begeistern. Verabredungen zum Kaffeetrinken, Telefonate und Gruppenaktivitäten, die andere anregen, fühlen sich wie Verpflichtungen an, die sie eher ertragen als genießen.
Freunde spüren diese emotionale Trennung, obwohl sich die Person am meisten bemüht. Die verminderte Fähigkeit der anhedonischen Person, soziale Freude zu empfinden, bedeutet, dass sie seltener Kontakt aufnimmt und mit weniger Wärme antwortet, was schließlich dazu führt, dass die Freunde in eine Beziehung abdriften, in der ihr emotionaler Einsatz erwidert wird.
12. Die emotionale Insel
Menschen mit schizoiden Zügen zeichnen sich oft durch eine natürliche Distanz aus. Sie neigen dazu, enge Beziehungen zu meiden und finden mehr Trost in ihrer inneren Welt als in sozialen Interaktionen.
Sie wirken kalt oder distanziert, ohne dies zu beabsichtigen. Ihre eingeschränkte emotionale Bandbreite bedeutet, dass sie selten Aufregung, Enttäuschung oder andere Gefühle zeigen, die normalerweise soziale Bindungen festigen.
Freundschaft fühlt sich für sie eher wie ein anthropologisches Experiment an, als eine natürliche menschliche Verbindung. Während sie die Mechanismen der Freundschaft intellektuell verstehen können, haben sie Probleme mit der emotionalen Komponente. Freunde hören irgendwann auf, sich an jemanden zu binden, der grundsätzlich kein Interesse an emotionaler Intimität zu haben scheint, sogar wenn die schizoide Person die Beziehung auf ihre Weise wertschätzt.
13. Der Freundschaftsfluchtkünstler
Nähe zu wollen, aber davor wegzulaufen, ist ein häufiges Paradoxon bei Menschen mit vermeidenden Persönlichkeitsmerkmalen. Ihre Überempfindlichkeit gegenüber Ablehnung macht, dass sich selbst neutrale Bemerkungen wie Kritik anfühlen.
Sie sabotieren aufkeimende Freundschaften, wenn die Intimität zunimmt. Gerade wenn sich eine Verbindung vertieft, finden sie Gründe, sich zurückzuziehen, um sich vor der zu erwartenden Verletzung zu schützen.
Freunde sind verwirrt über ihr heiß-kaltes Verhalten. Die große Angst vor Unzulänglichkeit bedeutet, dass die vermeidende Person die Einsamkeit einer möglichen Abweisung vorzieht. Ihr schützender Rückzug wird zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung, da potenzielle Freunde es aufgeben, ihre widersprüchlichen Signale zu deuten.
14. Der menschliche Eremit
Da sie kein Interesse an Beziehungen haben, erleben manche Menschen Einsamkeit nicht so wie andere. Es können Monate ohne bedeutsamen Kontakt vergehen, und doch sind sie zufrieden.
Sie haben Probleme zu verstehen, warum andere so viel Wert auf Freundschaft legen. Soziale Normen wie Geburtstagsfeiern, regelmäßige Besuche oder gegenseitige Unterstützung fühlen sich eher wie willkürliche Regeln an, als wie natürliche menschliche Verhaltensweisen.
Ihre Gleichgültigkeit gegenüber sozialen Bindungen bedeutet, dass sie nur selten Kontakt aufnehmen oder enthusiastisch reagieren, wenn andere die Hand ausstrecken. Potenzielle Freunde stellen den Versuch schließlich ein, weil sie Desinteresse vermuten. Die asoziale Person kann sich gelegentlich fragen, warum Beziehungen nicht halten, fühlt sich aber selten motiviert, ihr einsames Verhalten zu ändern.
15. Der Wirbel der negativen Energie
Persönlichkeiten vom Typ D verbinden negative Gefühle mit sozialer Hemmung, was zu einer schwierigen Freundschaftsdynamik führt. Diese Menschen sehen überall Probleme und haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle konstruktiv auszudrücken.
Ihre anhaltende Negativität zehrt an den Menschen in ihrer Umgebung. Während jeder schlechte Tage erlebt, scheint die Person vom Typ D in ständigem Pessimismus gefangen zu sein, was den Umgang miteinander schwer macht.
Freunde bieten anfangs Unterstützung an, sind aber irgendwann emotional erschöpft. Die Kombination aus negativer Einstellung und Schwierigkeiten, über Gefühle zu sprechen, führt zu einer einseitigen Beziehung, in der andere emotionale Energie geben, ohne sie zu erhalten. Die Freunde distanzieren sich schließlich zu ihrem eigenen Wohlbefinden und suchen nach Beziehungen, die sich ausgeglichener und lebensbejahender anfühlen.