Nach einer wirklich schlechten und toxischen Beziehung sind wir normalerweise sehr erledigt. Menschen, die von jemandem, den sie zu sehr geliebt haben, zu sehr hin sind, sind zu gebrochen, um zu lieben.
Vielleicht haben sie emotionale Probleme oder sie genießen einfach die Einsamkeit.
Aber es gibt immer eine Hoffnung. Wenn du zu kaputt bist, kannst du dir selbst helfen, du kannst dich selbst heilen, du musst nur daran glauben, dass du Erfolg haben wirst.
Wenn du dich selbst oder jemanden kennst, von dem du weißt, dass er diese Zeichen zeigt, bedeutet dies, dass viel Arbeit zu tun ist. Aber die Wahrheit ist, dass auch zu gebrochene Menschen geheilt werden können.
Du bist enttäuscht, wenn du ein Liebeslied hörst oder ein glückliches Paar siehst.
Dies ist eine schreckliche Lage. Du möchtest nicht jedes Mal verärgert oder enttäuscht sein, wenn du ein Liebeslied hörst oder ein glückliches Paar siehst. Aber du trägst zu viel Ärger, negative Energie und Schmerz in dir.
Deine Standards sind zu hoch.
Deine Standards sind zu hoch, aber sie sind bei weitem nicht das, was du zu bieten hast. Du kannst nicht nach etwas suchen, das so viel mehr ist als das, was du bietest.
Du versuchst, jemanden dazu zu zwingen, dich zu mögen.
Anziehung kann nicht ausgehandelt werden und du kannst niemanden zwingen, dich zu mögen. Es funktioniert nicht so. Eigentlich sieht das oft nach Missbrauch aus. Wenn du dich so verhaltest, solltest du dich vielleicht über eine Therapie nachdenken.
Du machst dir Sorgen, ob dich andere mögen.
Tatsächlich bist du in dich selbst nicht sicher und wählst nicht die Personen, mit denen du glücklich wärst. Und du würdest dich lieber mit Leuten verabreden, mit denen dich andere sehen möchten. Eigentlich machst du dir Sorgen, die Standards von anderen zu erfüllen. Und du musst wissen, dass du nicht für andere lebst, du leben für dich selbst, du brauchst nicht die Zustimmung anderer.
Du bist ein/-e Missbraucher/-in.
Dies ist das erste Zeichen dafür, dass du zu kaputt bist. Vielleicht missbrauchst du andere, weil du Opfer von Missbrauch warst. Dies ist jedoch kein Weg, sich selbst zu helfen. Du kannst keine Personen missbrauchen, die sich um dich kümmern.
Es sieht so aus, als würdest du deinen Partner nicht als Person sehen.
Du siehst nicht wirklich, dass dein Partner nur ein Mensch ist. Sie haben auch Gefühle, Bedürfnisse und alles andere, was du auch hast. Sie sind wie du, sie leben, sie atmen, sie haben Bedürfnisse und Träume.
Andere sagten dir, dass dein Verhalten inakzeptabel ist.
Wenn du hörst, dass dein Verhalten inakzeptabel ist oder dass du Hilfe benötigst, musst du dies möglicherweise tatsächlich annehmen. Wenn dir viele Leute das gesagt haben, gib einfach zu, dass du Hilfe brauchst.
Deine Eltern setzen all die Regeln.
Es ist nichts Falsches daran, deiner Familie nahe zu sein. Aber wenn deine Eltern dein Leben kontrollieren, kann das ein Problem sein. Du kannst machen was du willst, du bist erwachsen, es gibt keine Notwendigkeit für die Regeln deiner Eltern. Lebe dein eigenes Leben.
Die Leute meiden dich.
Die Leute würden dich nicht ohne Grund meiden. Vielleicht ist es wirklich ein Problem in dir. Du solltest versuchen, deine sozialen Fähigkeiten zu verbessern. Dies ist kein großes Problem, du kannst dies leicht beheben.
Du verletzt Menschen, weil du verletzt bist.
Das ist wirklich falsch, du weißt wahrscheinlich, dass du dich dadurch viel schlechter fühlen wirst. Wenn du dich in dieser Situation befindest, solltest du mit einem Fachmann sprechen.
Du weißt, dass du Bindungsprobleme hast.
Und du musst an dir selbst und an deinen Problemen arbeiten, bevor du mit einer anderen Person ausgehst.
Du kannst deine Fehler nicht eingestehen und gibst deinem Partner die Schuld an allem.
Du weigerst dich, dich für deine eigenen Probleme zur Rechenschaft zu ziehen. Und du kannst keine Beziehung haben, die funktioniert, wenn du dich so verhältst. Du kannst deinen Partner nicht für alle schlechten Dinge verantwortlich machen. Wenn du eine gesunde Beziehung willst, musst du zuerst an dich selbst arbeiten, um die Dinge besser zu machen.
„Wer heilt kaputte Leute? Sind es nur andere gebrochene Menschen, die bereits ruiniert wurden? Und müssen wir geheilt werden? Es war die Unordnung und der Schmerz in unserer Vergangenheit, die uns antrieben und derselbe Schmerz verband uns auf einer subdermalen Ebene, die Art von Narben, die so tief in deinen Zellen geschrieben waren, dass du sie nicht einmal mehr sehen kannst, sondern sie nur bei jemand anderem erkennst. ”
-Leah Raeder, Autorin von ,,Unteachable”
