Wie küsst man richtig, ohne dass es sich cringe anfühlt? Kein Meister ist vom Himmel gefallen und mach dir deswegen keine Sorgen. Alles, was der Mensch weiß, ist gelernt, so ist es auch mit dem Küssen.
Deswegen haben wir für dich die wichtigsten Tipps vorbereitet, die dir nur reinen Genuss geben werden, statt Spannung oder Angst. Damit du nicht aus deinen eigenen Fehlern lernen müsst, findest du hier die häufigsten No-Gos beim Küssen, die dich einer unangenehmen Situation retten werden.
Vorbereitung macht den Meister: Entspannt sein ist die Voraussetzung
Eine gute Vorbereitung ist der habe Job. Ein guter Küss soll entspannt kommen und das kann nur passieren, wenn ihr entspannt seid. Wenn ich zusammen abhängt oder du ihm erst kennenlernst und offiziell auf einem Date seid, atme tief und mach dir kein Kopf, was wird als Nächstes passieren.
Wenn du ständig daran denkst, verdirbst du dir den Spaß. Da den Küss üblich der Mann initiiert, kannst du es also nicht im Voraus wiesen. Wenn du merkst, dass er beim Reden, dir ständig in die Lippen schaut, spiel mit ihm. Du kannst für einen kurzen Moment anhalten und dann weiter erzählen.
Dabei merkst du, dass er wie hypnotisiert aussehen wird. So lockst du ihn an und er wird sicherlich auf dich zukommen. Körpersprache spielt dabei auch eine sehr große Rolle. Wenn ihr nach sitzt, beruhe sein Bein, entweder zufällig mit deinem, oder leg deine Hand auf seine Knie.
Und das allerwichtigste, was man nie vergessen oder auslassen kann: lach. Lächel macht jeden Mund sofort attraktiver und zieht Aufmerksamkeit an. An dem Date oder bei euren entspannten Treffen, ist er für den Küss verantwortlich. Fokussiere dich zuerst darauf, dass ihr eine entspannte Atmosphäre habt. Das hilft dir, später, wenn er den Küss initiiert, richtig zu reagieren.
Tipp 1: Sei entspannt
Schritt zwei im Kurs Wie küsst man richtig? Wenn es schon dazu gekommen ist und er seine Lippen sanft auf deine legt, wartet er auf deine Reaktion. Hier ist wiedermal wichtig, dass deine Lippen entspannt sind und nicht in einem Krampf sind. Antworte mit gleicher Bewegung. Drück sanft deine Lippen gegen seine und wenn er eingeht, geht’s weiter von alleine.
Tipp 2: Die Zunge kommt ins Spiel
Nachdem der erste Küss zwischen euch passiert ist, kannst du beim zweiten und jeden nächsten etwas mutiger sein. Jetzt kannst du deine Zunge ins Spiel bringen. Öffne sanft deinen Mund und gib deiner Zunge die Freiheit. Berühre zuerst seine Lippen mit deiner Zungenspitze, zart und langsam. Das regt alle Nervenspitzen in seinen Körper auf.
Tipp 3: Nutz deine Körpersprache richtig
Beim Küssen geht´e um viel mehr als nur die Lippen. Natürlich fokussierst du dich auch sie, aber vergiss andere Teile des Körpers nicht. Am besten leg deine Hand auf seinen Hals zuerst. Dann rutsch langsam auf seine Schulter.
Egal, ob du es mit nur einer Hand machst oder beide Hände auf seine beiden Schultern legst, kannst du auf Nummer sicher gehen, dass es ihn gefallen wird. Lass auch ihn während des Küssens dich am Rücken streichen, oder fühle ihr dazu. Das macht euren Küss und die Anziehung zwischen euch intensiver und vermehrt sich mit der Zeit. Es kann dir am Anfang merkwürdig oder peinlich sein, aber eigentlich ist das die Angst vor unbekannten.
Tipp 4: Nicht nur an die Lippen denken
Wenn wir schon über Körpersprache reden und das Fokus woanders hinrichten, muss ich dir sagen, dass du diese zwei Sachen kombinieren kannst. Anders als gedacht, geht’s beim Küssen nicht nur, um die Lippen und Mund. Das ist doch nur der Anfang.
Wenn du schon seine Lippen probiert hast und mit deiner Zunge seinen Mund entdeckt hast, kannst du noch einige Küsse, wie einen Stempel auf seinen Necken legen.
Selbstverständlich sind die Lippen beim Küssen im Vordergrund, aber der Hals und auch die Ohrläppchen sind Treffpunkte. Das Gefühl wird intensiver, falls du dazu noch seine Haare greifst oder an seine Brust legst. Wo er dich küsst, wird die verraten, was er von dir will.
Tipp 5: Augen zu für das volle Erlebnis
Wie es manche sagen wollen: Die schönsten Sachen kann man nur mit dem Herzen sehen, nicht mit den Augen. Das Gleiche gilt auch für das Küssen, vor allem, wenn man weisen möchte, wie küsst man richtig. Menschen schließen normalerweise ihre Augen während eines emotionalen Erlebnisses. Egal ob man verletzt ist, aus tiefsten Herz lacht, Angst hat oder überrascht ist.
So wird das Gefühl intensiver und kommt in jeder Zelle des Körpers und der Eindruck bleibt für noch einige Tage. Deswegen kommt es von sich selbst. Wahrscheinlich wirst du nicht daran denken müssen, deine Augen werden sich von sich selbst schließen. Außerdem ist es auch für deinen Partner viel schöner und entspannter, weil es auf einer so kleinen Distanz manchmal komisch oder cringe sein kann, sich dabei noch in die Augen zu schauen.
Wie küsst man richtig: die No-Gos
1. Frischer Atem und Hygiene muss es sein
Fangen wir nochmals von Anfang an – die Vorbereitung. Wenn du dich mit ihm triffst, achte immer auf deine Hygiene. Egal wie banal es klingen kann, verdient es seinen Platz unter den häufigen No-Gos, und zwar als erstes erwähnt zu sein.
Körperhygiene und frischer Mund sind das Must-have in jeder Beziehung vor allem beim Dating. Nicht nur wegen ihn, sondern für dich. Wenn du vor dem Treffen dir die Zähne nochmals geputzt hast oder noch einen Kaugummi gekaut hast, dann wirkt es sich positiv auf dein Selbstbewusstsein und Weiblichkeit aus
Zwei Sachen weniger, an die du denken musst. Das hast du dann abgeschafft. Das ist das A und O, aber wenn du zusätzlich, den Effekt verbessern möchtest, kommt wie Wind im Rücken ein Lippenpeeling kurz davor oder Lippenpflege mit einem guten Lippenstift.
2. Nasser Kuss ist kein guter Kuss
Ein weiteres absolutes No-Go beim ersten Küss (aber auch später) ist zu viel Speichel beim Küssen. Einen nassen Küss genießt keiner, weder er noch du. Deswegen nimm dir eine Sekunde Zeit, um eine Mikro-Pause zu machen.
So hast du, aber auch er die Möglichkeit, den Speichel zu verschlucken und ihr läuft nicht Gefahr, dass es zu viel im Mund des anderen landen wird. Zudem habt ihr auch die Gelegenheit kurz Luft zu nehmen. Viele vergessen beim Küssen, vor allem beim ersten, zu atmen.
Wahrscheinlich ist das eins der häufigsten Gründe, wieso einige beim ersten Küss in Ohnmacht fallen. Bei so großer Aufregung, bleibt dein Gehirn jetzt noch ohne Luft: Das ist die perfekte Kombination, um sein Bewusstsein zu verlieren und das möchtest du natürlich vermeiden.
3. Zu viel Zunge verdirbt den Spaß
Wie küsst man richtig, wenn nicht mit der Zunge? Ich meine, es ist gibt nichts Falsches beim Küssen ohne Zunge, aber du musst gestehen, oder du wirst es erst sehen, dass sich so das Gefühl verbessert und viel mehr Aufregung bringt.
Der Hacken: Zu viel Zunge kann es leider auch verderben. Fang mit ganz einfachen Bewegungen ab und bleibt in dieser Komfortzone so lange du es brauchst. Mit der Zeit, siehst du, was dir, aber auch deinem Partner besser passt, welche Bewegungen und mit welcher Intensität eure Bedürfnisse befriedigt.
Erklären wir es mit einfachen Worten: Küssen ist ein Prozess, den du, wie jeden anderen lernen wirst. Wenn du dich einmal traust, wird jeder nächster Kuss, besser als der vorheriger. Übung macht den Meister!
4. Der rote Lippenstift ist dein Freund und Feind
Jetzt haben wir eine sehr knifflige und widersprüchlichen No-Go, aber du wirst sicherlich eine Lösung, die dir am besten passt finden. Auffällig geschminkte Lippen verführen schnell, aber sind schwer zu küssen. Roter Lippenstift bringt mehr Aufmerksamkeit auf deine Lippen, aber kann dir auch einige Probleme bringen.
Für einen leichten Kuss ist es kein großes Thema, aber wenn es schon ein Küssen mit der Zunge sein soll, möchte keiner ein verschmiertes Gesicht danach haben. Falls du dich für dein Date für einen intensiven roten Lippenstift entschieden hast, kann er ihn leicht vom Küssen abhalten.
Zudem achte, dass kein roter Fleck auf deinen Zähnen bleibt. Dafür ist am besten sich für neutrale Tone zu entscheiden oder einen der matt ist. Wenn es aber ein entspanntes Treffen ist, z. B. im Park oder eurem Lieblingskaffee, wo ihr schon Stammgäste seid, dann genügt dir Pflegelippenstift.
Behalte trotzdem im Sinn, dass einige Männer auch vom Lipgloss Abstand halten, weil es ein klebriges Gefühl am Lippen hinterlässt. Es kann dir nur den Kuss verderben, es wird dir sicherlich nicht fehlen. Deswegen kannst du auch daran verzichten.
So, du bist jetzt zum Ende des Kurses: Wie küsst man richtig gekommen und bist bereit. Jeder war einmal in der gleichen Situation, das solltest du dir bewusst sein.
Kein Kuss ist perfekt, geschweige der erste und jedem hat sein erster Kuss einmal Kopfschmerzen gebracht. Trotzdem braucht man keine Studie, um zu wissen, dass es alle überlebt haben und auf Küssen wegen der ersten Erfahrung nicht verzichten. Das ist mal so und mach dir keine Gedanken deswegen.
Wenn du auf die wichtigsten Sachen, die aufgeführt sind, achtest, hast du keinen Grund, um sich Sorgen zu machen. Probieren geht über Studieren, demnach trau dich und vergiss nicht immer etwas Neues auszuprobieren. Du weißt nicht, ob es dir gefallen wird, oder nicht bis du es nicht probierst. Wahrscheinlich hast du schon eine Vorstellung, wie und mit wem du es probieren möchtest.
Viel Spaß dabei!