Damit man eine gute und funktionierende Beziehung haben kann, muss man an ihr ständig arbeiten. Ich weiß, wie schwer und herausfordernd es ist, einen Partner, der meint, dass er keine Fehler macht, zu haben.
Doch sofort deswegen Schluss zu machen, ist vielleicht nicht die beste Option. Versuche lieber durch diese Arten, mit ihm darüber zu reden und dich anders zu stellen, sodass ihr eine Trennung meiden könnt.
Vielleicht ist er sich tatsächlich nicht bewusst, was er falsch macht, weil du es nicht deutlich gemacht hast. Ich verteidige ihn nicht, aber ich sage, dass man feste und klare Grenzen aufsetzen muss, wenn man eine romantische Beziehung hat.
Immerhin kann dein Partner deine Gedanken nicht lesen. Du musst ihm klarmachen, was dich stört und wieso. Das wirst du auf folgende Art und Weise schaffen.
1. Denk ernst über seine Fehler nach
Bevor du ihm irgendetwas sagst, denk nochmals über alles genau nach. Wieso macht er diese Fehler? Wüsste er, dass dich das stört?
Macht er etwas, was dich verletzt oder frustriert immer – benimmt es sich so, oder war er auch frustriert?
Erst, wenn du dir sicher bist, dass seine Sicht nicht von deinem alltäglichen Stress oder Sorgen und Hindernissen, die du in anderen Lebensbereichen hast, beeinflusst ist, dann solltest du mit ihm über alles reden.
Sollte es herausstellen, dass es nicht seine Schuld war, sondern dass du nur etwas mehr Unterstützung von ihm brauchst, weil dir etwas anderes Stress macht, dann sein nicht schüchtern und bitte ihn um diese Hilfe.
2. Rede offen und direkt mit ihm über alles, was dich stört
Offene und direkte Kommunikation ist der Schlüssel jeder guten Liebesbeziehung. Es gibt nichts, was selbstverständlich ist, auch wenn du es so betrachtet hast.
Habe keine Angst davor. Du hast das Recht, dich für dich einzusetzen und deine Grenzen aufzusetzen. Wenn du dabei den richtigen Ton verwendest und die richtigen Worte wählst, wirst du es schaffen, deine Botschaft zu übertragen, ohne einen Streit auszulösen.
Du musst ihm direkt sagen, dass auch er etwas falsch macht und dass dich das stört. Wenn es dich wütend und besorgt macht, wenn er sich bei dir nicht meldet, wenn ihr länger nicht zusammen seid, dann erkläre es ihm.
Gibst du ihm dazu noch einen guten Grund, wie z. B., dass du dir dann Sorgen machst, dann wird er dich verstehen. Ihm nur eine Liste von den Dingen, die dich stören, zu machen, wird er wie Standpauken von seiner Mutter sehen.
Doch auch diese Art und Weise wird er sich nicht angegriffen fühlen, sondern bereit sein, Dinge zwischen euch besser zu machen.
3. Reg dich nicht auf
Ich weiß, dass niemand diese Worte gern hört, aber ja, es ist sehr wichtig, dass du dich dabei nicht aufregst.
Du möchtest Dinge zwischen euch regeln, nicht die Situation noch mehr aufheizen. Deswegen behalte einen kühlen Kopf oder schlafe eine Nacht darüber, wenn du dich dafür bereitest, ihm etwas zu sagen.
Du wirst diese Konversation führen und deswegen ist es wichtig, dass deine Emotionen nicht das Steuer übernehmen. Auch wenn Emotionen ein wichtiger Bestandteil einer romantischen Beziehung sind, muss man sein Herz in den zweiten Plan legen, wenn man über Emotionen spricht.
Ohne dass du ihn anschreist, weinst oder mit den Händen schlägst, sag ihm ruhig und direkt, was dich stört und was dir Sorgen macht.
Erst so wird er dich verstehen können und tatsächlich einsehen, dass du ernst bist und keine Heulsuse spielst.
4. Wähle die richtige Situation aus
Wann du es ihm sagen wirst, ist genauso wichtig, wie auf welche Art du es machen wirst. Im Auto, vor anderen Menschen, in der Eile oder per Telefon sind alles schlechte Entscheidungen.
Du brauchst Augenkontakt. Du musst ihm nah sein. Dieses Gespräch ist nicht über euren Einkauf, sondern über eure Beziehung. Das ist ein intimes Gespräch. Nur ihr zwei, unter vier Augen, die sich anschauen.
So muss es aussehen. Er muss auch durch deine Körpersprache sehen können, dass du ihn nicht angreifen möchtest und dass du ihn immer noch liebst. Deswegen machst du das alles, nicht wahr?
Weil du ihn liebst und weil du mit ihm eine gesunde Beziehung und glückliche Zukunft haben möchtest. Das muss ihm klar sein, bevor du mit ihm über eure Probleme anfängst zu reden.
Am besten mach es an einem ruhigen Abend, bei Abendessen oder in einer anderen Situation, in welcher ihr beide entspannt seid.
So werdet ihr beide bereit sein, euch auf euch und eure Liebe zu fokussieren, ohne zu riskieren, dass eure Aussagen von alltäglichem Stress beeinflusstt werden.
5. Misch andere Menschen nicht ein
Eure Beziehung geht nur euch zwei an und deswegen halte andere Menschen raus. Es ist nicht nötig, deine Schwester oder beste Freundin als Richterin einzuziehen. Was würdest du sagen, wenn er dir das antun würde?
Wahrscheinlich, dass es unfair ist und dass keiner das Recht hat, sich in eure Beziehung einzumischen. Das ist auch richtig so. Deswegen misch andere Menschen nicht ein.
Das ist eure Beziehung und das sind eure Probleme. Nur ihr zwei könnt sie lösen. Hundert Köche verderben den Brei, nicht wahr?
So wird es auch bei euch sein. Du redest mit ihm jetzt, damit ihr Hindernisse zusammen überwinden könnt, also der Plan ist: du und er, gemeinsam gegen das Problem.
Mach daraus nicht einen Kampf zwischen euch zwei. Auch wenn du diesen Kampf gewinnen würdest, würdest du es dann bereuen!
6. Ihr müsst nicht alles auf einmal regeln
Erwarte nicht, dass alles magisch gelöst sein wird. Er wird sicherlich Zeit brauchen, bis er es schafft, alles, was dich stört, besser zu machen.
Sei nicht zu streng zu ihm. Zeig dein Verständnis und zeig ihm, dass du merkst, dass er daran arbeitet, sich zu ändern.
So wirst du ihm bestätigen, dass seine Mühe nicht umsonst ist. Männer brauchen diese Bestätigung. Aber glaub mir, wenn er einsieht, dass du ihn respektierst, dann wird alles zwischen euch besser und leichter sein.
Er wird dann wissen, was er tun soll und sich immer mehr und mehr bemühen, dich glücklich zu machen. Das wird euch beide erfüllen und eure Beziehung ausfüllen.
