Neulich als ich mit einer guten Freundin Kaffee trinken war, hat sie mir unter Tränen der Frustration folgendes gesagt: „Ich schwöre bei Gott, mein Mann respektiert mich nicht. Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll!“ Da kam ich ins Grübeln und fragte mich: ,,Was soll man denn tun, wenn ein Mann einem gegenüber respektloses Verhalten aufweist?”
Wenn wir in einer Ehe mit mangelndem Respekt konfrontiert werden, ist das wie ein Messerstich direkt durch das Herz.
Du glaubst vielleicht, dass dies nur sehr selten vorkommt und dass dein Mann einer dieser seltenen Typen ist, die ihre Frau nicht respektiert. Allerdings sind Männer leider nicht für ihren Respekt vor Frauen bekannt und verfallen oft in respektlose Verhaltensmuster.
Dem Partner respektloses Verhalten entgegenzubringen ist extrem schlecht für die Beziehung, besonders wenn ihr schon eine ganze Weile verheiratet seid.
Es ist ihm egal, dass es negative Konsequenzen auf dein Selbstwertgefühl hinterlässt. Seine herabsetzenden Worte lassen dich in Frage stellen, ob er dich überhaupt jemals geliebt hat.
Als mir das passierte, wusste ich, dass die Dinge nicht wieder normal werden könnten, solange wir nicht anfangen an unseren Problemen zu arbeiten.
Wann immer du denkst, dass dein Mann respektloses Verhalten aufweist, will ich, dass du weißt, dass viele Frauen mit diesem Problem konfrontiert werden.
Und wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Mann respektloses Verhalten aufweist, gibt es viele Anzeichen dafür, dass zu erkennen.
Du könntest dich von ihm überzeugen lassen, dass er nur herumalbert. Aber es gibt einen schmalen Grat zwischen Spaß und völliger Respektlosigkeit.
Du verdienst es nicht, so behandelt zu werden, also lass uns herausfinden, was man dagegen tun kann.
Zeichen, dass dein Mann respektloses Verhalten aufweist
Eine erfolgreiche Ehe besteht aus Liebe und gegenseitigem Respekt. Eine gute Ehe wird zwischen zwei Menschen geschlossen, die die gleichen Ziele haben.
Wenn der Respekt verloren geht, bedeutet das, dass auch die Liebe verloren geht. Wir können nicht jemanden lieben und dann unseren Tag damit verbringen, ihn herabzusetzen und zu zertrampeln.
Das sind keine Dinge, auf denen man eine schöne Ehe aufbauen kann. Wenn überhaupt, dann sind es Scheidungsgründe!
Jede Ehe hat ihre eigenen Höhen und Tiefen. Eure Ehe ist etwas Heiliges zwischen euch beiden.
Man kann nicht erwarten, dass es absolut perfekt ist. Ihr seid zwei Menschen, die völlig verschieden sind.
Ja, es gibt Dinge, die ihr gemeinsam habt, aber eure Persönlichkeiten können nicht vollständig übereinstimmen.
Aufgrund dieser Unterschiede müsst ihr einen Weg finden, um zusammenzuarbeiten.
Dein Ehemann muss dein bester Freund sein – derjenige, der deine Hand auch in den schwierigsten Zeiten hält und dich nicht einfach nach Jahren der Ehe aufgibt.
Wenn dein Mann respektloses Verhalten aufweist, kannst du eure Ehe nicht als gesund bezeichnen.
Deshalb müssen wir herausfinden, ob das, was du bemerkt hast, tatsächliche Anzeichen von Respektlosigkeit sind.
Wenn ja, dann können wir uns damit befassen, was du mit deinem respektlosen Ehemann machen kannst.
1. Er nimmt sich keine Zeit für dich
Das erste deutliche Zeichen, das du bemerken wirst, wenn dein Mann respektloses Verhalten aufweist, ist, dass er aufhören wird, sich Zeit für dich zu nehmen.
Alles wird wichtiger erscheinen.
Du vermisst die tollen Verabredungen, die Nächte, die ihr bis zum Morgengrauen mit Reden verbracht habt, obwohl ihr beide am nächsten Morgen zur Arbeit musstet.
Du vermisst die Zeit mit ihm, du vermisst ihn.
Aber in letzter Zeit geht er dir einfach nur aus dem Weg.
Und selbst wenn ihr Pläne macht – sagen wir, ihr reserviert in einem Restaurant – sagt er dir aus irgendeinem dummen Grund ab.
Du versuchst mit ihm reden, aber es ist ihm egal. Er ist immer zu beschäftigt für dich.
Ein Mann, der dich respektiert, würde sich Zeit für dich nehmen.
Er würde sich so viel Zeit für dich nehmen, wie du brauchst, weil er dich respektiert und weiß, dass Qualitätszeit in einer Beziehung wichtig ist.
Du musst dich jede Nacht in den Schlaf weinen und denken, dass es deine Schuld ist, obwohl er offensichtlich derjenige ist, der es immer schlimmer macht.
2. Er verheimlicht Dinge vor dir
Man sagt ja, dass es genauso schlimm ist, Dinge vor jemandem zu verheimlichen, wie jemanden anzulügen.
Du weißt, dass Unehrlichkeit ein offensichtliches Warnsignal ist. Aber was passiert, wenn er Dinge vor dir verheimlicht?
Er hat dir zum Beispiel nicht gesagt, dass er seine Kollegin jeden Tag nach Hause fährt.
Als du davon erfuhrst, sagte er, dass er dich nur beschützen wollte, weil er wusste, wie sehr du dich darüber aufregen würdest.
Ein Mann wie dieser könnte sich offensichtlich nicht weniger um dich und deine Gefühle kümmern.
Er hat dich darüber im Dunkeln gelassen, also wer sagt, dass nicht mehr zwischen ihnen passiert ist?
Wenn es wirklich nichts Besonderes wäre, wenn es wirklich nur ein Gefallen wäre, den er ihr getan hat, hätte er es einmal getan und dir davon erzählt.
Er hätte dir so etwas nicht vorenthalten, wenn es dort nicht wirklich etwas zu verbergen gäbe.
Allein die Tatsache, dass er dachte, er hätte das Recht, dies vor dir zu verbergen, ist ein offensichtliches Zeichen dafür, dass dein Mann dich überhaupt nicht respektiert.
3. Er behandelt dich, als wärst du ihm unterlegen
Lange bevor du und ich auf diese Welt kamen, haben Frauen für Gleichberechtigung gekämpft, also wer ist er, dich so zu behandeln, als hättest du weniger verdient?
Du hast das volle Recht, alles zu tun und zu sagen, was du willst.
Dein Mann respektiert dich nicht, wenn du in seiner Gegenwart leiser werden musst; wenn du zu Hause bleiben musst, nur weil er denkt, dass du nirgendwo ohne ihn hingehen solltest.
Dein Mann zeigt respektloses Verhalten, wenn du jeden Tag für ihn kochen musst, obwohl du genauso hart arbeitest wie er.
Er denkt, dass du nicht das Recht hast, Raum einzunehmen, also redet er über dich hinweg, lässt dich denken, dass du bescheidener sein und hinter ihm stehen solltest.
Stell dir vor, du müsstest dein ganzes Leben mit jemandem verbringen, der wirklich an all das glaubt.
Er sagt, dass er der Herr im Haus sein muss, also musst du dich wie eine Frau verhalten. Er glaubt eindeutig an die stereotypischen Geschlechterrollen.
Glaubt er wirklich, dass du ihm nicht ebenbürtig bist? Das ist eklatantes respektloses Verhalten.
4. Er stellt dich nicht vor
Du triffst einige seiner Freunde, aber es scheint, als müsstest du hinter ihm stehen. Er macht sich nicht einmal die Mühe, dich ihnen vorzustellen.
Es scheint, als würde er sich nicht einmal daran erinnern, dass du anwesend bist.
Du machst einen peinlichen Schritt, um dich vorzustellen, der dazu führt, dass sich alle schlecht fühlen, weil er dich so schlecht behandelt. Du kannst das Mitleid in ihren Augen sehen.
Was hätte passieren sollen, ist, dass er dich zuerst vorstellt, bevor er anfängt, mit seinen Freunden über irgendetwas anderes zu reden.
Er hätte derjenige sein sollen, der dafür sorgt, dass jeder weiß, wer du bist.
Du denkst vielleicht, dass es ein kleines Malheur ist, aber diese kleinen Dinge sind es, die seinen Respekt dir gegenüber ausmachen.
Du kannst mir nicht sagen, dass du wirklich glaubst, dass er das nicht beabsichtigt hat.
Er ist derjenige, der dich nicht respektiert, also weise dir gegenüber kein genauso respektloses Verhalten auf.
Du hast das Recht, dich darüber aufzuregen, weil dein Ehemann dich wirklich nicht respektiert.
5. Er ist unhöflich zu deinen Freunden und deiner Familie
Du hast ihm gesagt, wie wichtig dir diese Menschen sind. Du möchtest, dass er sie trifft und eine Beziehung zu ihnen aufbaut.
Es scheint ihn überhaupt nicht zu stören, oder zumindest hast du das gedacht.
Denn in dem Moment, in dem er sie getroffen hat, hörte er nicht auf, unhöflich zu ihnen zu sein.
Er ist ständig sarkastisch und scherzt über Dinge, über die man nicht scherzen sollte.
Er sorgt dafür, dass sich alle extrem unwohl fühlen.
Obwohl er weiß, was diese Menschen für dich bedeuten, kümmert er sich nicht genug darum, respektvoll zu sein.
Es ist nicht zu viel verlangt, dass dein Mann diejenigen respektiert, die dir lieb sind.
Indem er ihnen gegenüber respektloses Verhalten aufweist, respektiert er dich auch nicht. Eine glückliche Ehe ist eine Beziehung, die auf Liebe und Respekt beruht.
Er interessiert sich offensichtlich nicht für dich. Denn wenn er es täte, würde er wissen, wie wichtig das für dich ist.
Er würde wissen, dass diese Menschen eine große Rolle in deinem Leben spielen und dass ein Wort von ihnen seine Chancen auf eine Zukunft mit dir ruinieren würde.
Dies gilt auch als Respektlosigkeit, wenn er nett zu ihnen ist, aber danach schreckliche Dinge über sie sagt, wenn ihr nach Hause kommt.
6. Er macht abfällige Bemerkungen
Er sagt, dass er nur scherzt, aber es ist wirklich nicht mehr lustig.
Diese abfälligen Kommentare machen es dir sehr schwer zu glauben, dass dein Mann dich respektiert.
Er beschimpft dich und du siehst die Warnzeichen, dass dies zu verbalem Missbrauch wird.
Wenn du mit anderen zusammen bist, legt er Wert darauf, etwas zu sagen, nur um dich später zum Weinen zu bringen.
Sogar die Menschen, die in diesem Moment bei euch sind, haben Mitleid mit dir.
Du willst ihr Mitleid nicht, aber du weißt, dass er es absichtlich tut, damit du dich schlecht fühlst.
Du bist nicht die Art von Frau, die sich die Mühe macht, ihn zu beleidigen. Denn du willst nicht, dass er sich so schlecht fühlt, wie du.
Ein Mann, der Dinge sagt, bei denen du dich schlecht fühlst, ist kein Mann, der dich schätzt.
Dein Ehemann weist respektloses Verhalten auf, wenn er darauf bedacht ist, dich jedes Mal zu beleidigen, wenn du dich auch nur annähernd gut fühlst.
Er ist der Grund für die meisten deiner Unsicherheiten, weil er sich nicht zurückhält.
Du fragst ihn, wie du in deinem neuen Kleid aussiehst, und dann nimmt er all deine Unsicherheiten und schießt sie wie Kugeln auf dich.
Glaubst du wirklich, dass dein Mann dich respektiert, wenn er so redet?
7. Er erkennt deine Errungenschaften nicht an
Wenn du mit einem Narzissten verheiratet bist, wirst du dem hier nicht entkommen.
Er kann deine Leistungen und Errungenschaften nicht anerkennen, weil er sich dadurch unsicherer fühlt, als er es ohnehin schon ist.
Dein Erfolg gibt ihm das Gefühl, weniger Mann zu sein – als wärst du besser als er. Und das kann er nicht akzeptieren.
Dein Mann weist respektloses Verhalten auf, wenn du dich schlecht fühlst, weil du eine Beförderung oder einen neuen, besser bezahlten Job bekommst.
Stell dir zum Beispiel vor, du hast deinen Traumjob als Markenbotschafterin ergattert.
Es scheint ihn nicht zu interessieren – das einzige, was er tut, ist, dass du dich noch schlechter fühlst, indem er sagt, dass du es nicht verdient hast.
Oder dass die Marke ihre Standards gesenkt haben muss, um dich einzustellen.
Man muss kein Beziehungsexperte sein, um zu wissen, dass sich dein Partner nicht so verhalten sollte.
Respekt bedeutet, sich für seinen Partner zu freuen und die Entscheidungen zu respektieren, die er trifft.
Respektvolles Verhalten ist, wenn man in der Lage ist, an der Seite seines Partners zu stehen, ihn zu unterstützen und mit ihm mitzufiebern.
Ein respektvoller Mann, macht dir definitiv kein schlechtes Gewissen wegen deines Erfolgs und deiner Errungenschaften.
8. Er verhält sich in den sozialen Medien unangemessen
Ein Mann muss nicht körperlich mit jemand anderem zusammen sein, damit du es als Betrug betrachten kannst.
Unangemessenes Verhalten in den sozialen Medien ist, wenn er Frauen folgt, die ihre Körper offensichtlich überall frei posten.
Er liket ihre Bilder und antwortet auf ihre Nachrichten.
Ein verheirateter Mann tut das nicht, wenn er seine Frau respektiert.
Dein Mann hat vielleicht die Ausrede benutzt, dass es nur soziale Medien sind und dass es nichts zu bedeuten hat, aber er respektiert dich offensichtlich nicht.
In romantischen Beziehungen machen die Leute hier und da kleine Regeln, um sicherzustellen, dass beide glücklich bleiben.
Eine dieser Regeln bezieht sich oft auf die Nutzung von sozialen Medien.
Wenn er Fotos von anderen Frauen folgt und liket, bedeutet das nur, dass er die Beziehung, die er bereits hat, missachtet. Das ist ein klares Anzeichen dafür, dass dein Mann respektloses Verhalten aufweist.
Er denkt nicht darüber nach, wie sich diese Handlungen auf seinen Partner auswirken.
Ein weiteres Beispiel dafür ist, wenn er keine Bilder von dir oder euch beiden zusammen postet. Das lässt andere Frauen glauben, dass er Single ist.
9. Er ignoriert deine Gefühle
„Was du getan hast, hat wirklich wehgetan. Ich würde es begrüßen, wenn du damit aufhören würdest.“
“Ah komm schon! Du überreagierst. Sei doch nicht immer so dramatisch!”
Warst du jemals in einer Situation, in der dein Mann so etwas zu dir sagte, als du gerade versucht hast, ein normales Gespräch mit ihm zu führen?
Das, meine Liebe, nennt man Gaslighting.
Er macht dich verrückt, indem er dich an deinen Gefühlen und deiner Realität zweifeln lässt.
Er will dich auf jede erdenkliche Weise missbrauchen, ohne dass du reagierst.
Wenn sich dein Mann so verhält, respektiert er dich sicherlich nicht.
Deine Gefühle sind real und valide. Vor allem, wenn du diese Dinge wegen ihm erlebst.
Er ist der Grund für deine negativen Erfahrungen, die dich so fühlen lassen. Er hat nicht das Recht, deine Gefühle zu entkräften.
Ein Mann, der dich respektiert, weiß das.
10. Er kontrolliert dich
Dein Mann denkt, dass du keine rationale Entscheidung für dich selbst treffen kannst.
Dass du nicht in der Lage bist, selbst zu denken, weil du eine Frau bist und dir anhören solltest, was er zu sagen hat.
Dass du kein Recht auf eine Meinung hast.
Deine Entscheidungen sind völlig rational und absolut valide, wenn du wirklich etwas tun willst.
Nur weil er nicht der Meinung ist, dass eine Frau sich so kleiden sollte, wie du es tust, heißt das nicht, dass er automatisch Recht hat.
Du hast das volle Privileg, selbst zu denken und zu entscheiden.
Wenn dein Mann dich kontrolliert, respektiert er dich wirklich nicht genug. Das ist ein klares Zeichen, dass dein Mann respektloses Verhalten aufweist.
Schlimmer noch ist, dass Kontrolle manchmal zu körperlicher Misshandlung führen kann, wenn er nicht bekommt, was er will.
Er sagt, dass er alles für dein eigenes Wohl tut, aber du musst deine eigenen Entscheidungen in dieser Welt treffen.
11. Er ignoriert deine Grenzen
Grenzen sind in jeder einzelnen Beziehung extrem wichtig.
Sie stellen sicher, dass wir uns unserer eigenen Verantwortung und der anderer bewusst sind.
Wenn er deine Grenzen ignoriert, sendet dein Mann dir eine klare Botschaft, dass er dich nicht respektiert.
Du hast ihm gesagt, er soll dich nicht um deinem Hals herum anfassen, weil du das Gefühl nicht magst, aber er hört eindeutig nicht zu.
Du hast ihn gebeten, in der Öffentlichkeit keine Schimpfwörter zu verwenden, aber er hört nicht zu und flucht wie ein Bierkutscher vor deiner Familie, damit du dich unwohl fühlst.
Deine Grenzen sind nicht lächerlich. Sie sind dir wichtig, weil du dich dadurch sicher und respektiert fühlst.
Jedes Mal, wenn er sie ignoriert, ist das ein direkter Angriff auf dich und ein klares Zeichen dafür, dass dein Mann dir gegenüber respektloses verhalten aufweist.
12. Er lässt zu, dass seine Nächsten dich missachten
Dein Ehemann respektiert dich nicht, wenn er zulässt, dass seine gesamte Familie dich missachtet und du dich vor ihm wertlos fühlst.
Während er nichts tut.
Ein Mann, der dich respektiert, würde sich sogar vor seinen Eltern für dich einsetzen.
Er würde wissen, dass er derjenige sein sollte, der dich beschützt, weil du nicht mit seiner Familie streiten willst.
Du willst nicht, dass seine Familie schlecht von dir denkt, also beschließt du, ruhig zu bleiben und zu warten, bis er einspringt und dich rettet.
Aber das tut er nicht. Dein Mann zeigt respektloses Verhalten dir gegenüber, wenn er zulässt, dass andere sich dir gegenüber so verhalten.
Was soll ich tun, wenn mein Mann respektloses Verhalten aufweist?
Das erste, was du tun musst, ist dich zu fragen, ob du ihm noch eine Chance geben willst.
Wenn er dir wirklich all diese bösen Dinge angetan hat, musst du erkennen, dass er wahrscheinlich keine zweite Chance verdient. Du hast ihm schon genug Chancen gegeben.
Wenn du jedoch wirklich glaubst, dass er eine weitere Chance verdient, dann ist das deine Entscheidung.
Wenn du ihm wirklich genug vertraust und an eurer Beziehung arbeiten willst, dann gibt es Dinge, die ihr gemeinsam tun könntet, um wieder auf Kurs zu kommen.
1. Erkenne deine eigenen Fehler
Hören wir auf, mit den Fingern aufeinander zu zeigen, und konzentrieren uns auf die Möglichkeit, dass du hier vielleicht die ganze Zeit der Bösewicht warst.
Du hast ihn vielleicht bei vielen Gelegenheiten beleidigt, ohne es zu bemerken.
Du hattest schlechte Beziehungen, bevor du ihn getroffen hast, also ist es ziemlich einfach, diese toxischen Eigenschaften in deine aktuelle Beziehung zu übertragen.
Gab es jemals einen Moment, in dem er sagte, dass du ihn nicht respektierst?
Betrachte diesen Moment rational. Siehst du, dass du eigentlich der Schuldige warst?
Was ist so schlimm daran, sich zu entschuldigen und seine eigenen Fehler einzugestehen?
Respekt sollte auf Gegenseitigkeit beruhen. Du kannst nicht einfach erwarten, dass er dich respektiert, ohne das Gleiche im Gegenzug zu geben.
2. Lass ihn sich entschuldigen
Unabhängig davon, ob es wirklich nicht deine Schuld war oder du dich für dein Verhalten entschuldigt hast, hast du das Recht, im Gegenzug eine Entschuldigung zu verlangen.
Ob er aufrichtig ist, erkennst du daran, wie er sich entschuldigt. Du wirst wissen, ob es ihm wirklich leidtut.
Dieses Gespräch kann auch neue Ideen darüber anregen, wie ihr an eurer Beziehung und dem fehlenden gegenseitigen Respekt arbeiten könnt.
Gibt es wirklich eine Möglichkeit, danach wieder glücklich zu sein?
Nun, wenn dein Mann respektloses Verhalten aufweist, dann wird diese Entschuldigung erzwungen sein und du solltest nicht bleiben.
Aber wenn er sich aufrichtig entschuldigt und verspricht, die Dinge hinzubiegen, dann bleib und versuche es noch einmal.
3. Verlange eine Veränderung
Eine Entschuldigung bedeutet nichts ohne die notwendige Änderung.
Wenn du dich bei jemandem entschuldigst und ihn dann weiterhin respektlos behandelst, bedeutet deine Entschuldigung absolut nichts.
Man hat also das Recht, eine Veränderung zu verlangen.
Du kannst ihn auf alles hinweisen, was er tut, wodurch du dich nicht respektiert fühlst, und ihn dann bitten, sich zu ändern.
Vielleicht möchtest du sogar ein paar Vorschläge machen, wie er es tun kann.
Du wirst ihm bei jedem Schritt helfen, wenn es bedeutet, dass eure Beziehung danach gedeihen wird.
Du hast das Recht, von ihm eine Veränderung zu verlangen, wenn er in deinem Leben bleiben möchte.
4. Wenn er nicht zuhören will, geh
So radikal es klingen mag, du musst gehen.
Im Moment ist das das Letzte, was du tun willst, weil du in seiner Nähe bleiben willst.
Du möchtest das regeln und nicht all die Ehejahre in die Tonne werfen.
Trotzdem muss man manchmal loslassen. Du musst weitermachen, weil er sich offensichtlich nicht genug um dich kümmert.
Dein Mann zeigt eindeutig respektloses Verhalten. Das kannst du nicht mit Gewalt ändern!
Wenn er sich nicht ändern will und nicht einmal mit dir über die Dinge reden will, bist du besser alleine dran.
Hol dir die Scheidungspapiere und finde jemanden, der dich respektiert und dich so liebt, wie du es verdienst.
