Was sind einige Anzeichen einer unangenehmen Körpersprache bei einer Person? Wir möchten nie, dass sich jemand unwohl fühlt, insbesondere wenn es sich um jemanden handelt, der uns am Herzen liegt.
Manchmal tun wir das aus Versehen. Es spielt keine Rolle, ob es deine Anwesenheit ist, die der Person Unbehagen bereitet, oder ob es das Thema ist, über das ihr sprecht.
Unser Gehirn ist darauf programmiert, bestimmte Dinge zu tun, die wir nicht kontrollieren können. Selbst wenn wir versuchen, unser Unbehagen zu verbergen, wird es im Laufe des Gesprächs sichtbar.
Es spielt keine Rolle, wie sehr wir versuchen, es zu verbergen, es wird kleine Anzeichen geben, die wir in dieser Situation nicht haben wollen.
Es ist schwer zu unterscheiden, ob es sich um eine normale Bewegung handelt, die die Person ausführen möchte, oder ob es ihr Körper ist, der dir sagt, dass du mit dem Sprechen aufhören sollst.
In jedem Fall gebe ich dir einige Beispiele, auf die du achten kannst.
9 Anzeichen, die durch die Körpersprache verraten, dass es jemandem unangenehm ist
1. Sie halten sich die Faust vor die Kehle
Auch wenn dieser Schritt auf den ersten Blick harmlos erscheinen mag, musst du verstehen, dass dies eine der Folgen unangenehmer Körpersprache ist. Die Person vor dir hat das Gefühl, dass sie ihre Kehle schützen muss.
In der Natur greift ein Raubtier zuerst nach der Kehle seiner Beute. Da sind wir am verwundbarsten.
Du denkst vielleicht, dass es nur eine Möglichkeit für die Person ist, ihren Kopf auf die Faust zu stützen, aber das ist wirklich nicht der Fall. Vor allem, wenn sie ihren Hals berühren, sich am Hals kratzen und dann eine Faust davor halten.
Manchmal siehst du vielleicht sogar, wie jemand seine ganze Hand um seinen Hals legt, während er dir zuhört. Sie spreizen ihre Finger, um mehr Platz abzudecken.
2. Sie schaffen mehr Raum zwischen euch
Warst du schon einmal in einer Situation, in der du mit jemandem gesprochen hast und dieser sich während des Gesprächs in seinem Stuhl zurückgelehnt hat? Das liegt daran, dass sich die Person unwohl fühlte.
Wenn sich jemand unwohl fühlt, ist es sein natürlicher Instinkt, sich vor der Quelle dieses Gefühls zu verstecken. Wenn du also jemandem Unbehagen bereitest, lehnt er sich in seinem Stuhl zurück.
Eine andere Möglichkeit, Raum zu schaffen, besteht darin, dass sie sich umdrehen, um mit jemand anderem zu sprechen, sich von dir entfernen oder auch nur den kleinsten Schritt von dir entfernen.
Du wirst zunächst nicht viel darüber nachdenken, aber du wirst verstehen, dass du dich unwohl fühlst, da dieses Verhalten normalerweise mit anderen unangenehmen Körpersprachen verbunden ist.
3. Sie berühren oder reiben ihr Gesicht
Wenn du dich unwohl gefühlt hast, hast du wahrscheinlich gespürt, wie sich dein Gesicht erwärmt.
Das passiert, wenn es dir peinlich ist oder wenn deine Gedanken rasen.
Während einer Präsentation an meiner Universität sprach ein Mädchen über ihre Meinung zu einem Thema, das ziemlich kontrovers war. Abgesehen davon, dass sie stotterte, was sie normalerweise nicht tut, senkte sie auch ihre Stimme. Da bemerkte ich, dass sie sich leicht mit den Händen über das Gesicht strich.
Da meldete sich der Professor zu Wort und sagte ihr etwas, was nicht ihrer Meinung entsprach. Sie begann, ihren Mund mit den Händen zu bedecken, und bevor sie wieder sprach, rieb sie sich das Gesicht.
Wir tun dies, weil wir dazu neigen, ein Kribbeln im Gesicht zu verspüren. Diese Aktion beruhigt uns und gibt uns mehr Zeit, eine Antwort zu finden.
Das Mädchen fühlte sich unwohl und wollte ihren Gesichtsausdruck verbergen, indem sie ihr Gesicht berührte und rieb.
Wenn du also jemanden dabei beobachtest, wie er dies tut, sei dir darüber im Klaren, dass die Person vor dir sich nicht dabei wohl fühlt dabei, mit dir über ein bestimmtes Thema zu sprechen.
Manchmal sieht man sogar, wie sich jemand kräftig die Augen oder die Nase reibt. Diese Teile unseres Gesichts kribbeln vor dem Bedürfnis, in diesem bestimmten Moment gerieben zu werden.
4. Wenig bis kein Augenkontakt
Wir alle wissen, dass das Vermeiden von Augenkontakt die natürlichste Art ist, sich zu verhalten, wenn wir uns unwohl fühlen oder uns schämen.
Auch wenn es ein Zeichen von Schüchternheit sein kann, kann es auch ein Zeichen von Unbehagen sein.
Wenn du mit jemandem in einem Café bist, siehst du, wie er dir über die Schulter schaut oder auf seine eigenen Füße schaut. Dies geschieht jedoch nicht nur im entspannten Umfeld, sondern auch im beruflichen Umfeld.
Wenn du in einer Besprechung bist und der Vorgesetzte über noch nicht erledigte Arbeiten spricht, kannst du durch einen einfachen Blick im Raum erkennen, wer dafür verantwortlich ist.
Die Person, die diesen Fehler gemacht hat, wird überall anders suchen als deinen Vorgesetzten. Sie schauen unter den Tisch, auf ihre Notizen, auf ihre Hände, aber niemals auf andere Personen im Raum.
Jemand, der Anzeichen einer unangenehmen Körpersprache zeigt, kann seinen Blick auf die Person richten, mit der er spricht, aber der Augenkontakt wird äußerst kurz sein.
Dein Gegenüber wird dies wahrscheinlich bewusst tun, wenn er sich nicht unwohl fühlt oder wenn er die Körpersprache der anderen Person, also deine, analysieren will.
5. Sie halten ihre Arme vor ihrem Körper
Jeder weiß, dass das Hauptzeichen von Abwehr und Unbehagen in der Körpersprache einer Person darin besteht, dass sie ihre Arme oder Beine verschränkt. Die unangenehme Körpersprache zeigt jedoch ein etwas anderes Beispiel.
Wenn die Person, mit der du sprichst, sich unwohl fühlt und die Arme vor sich ausstreckt, sieht es nicht so aus, als ob sie defensiv wäre. Es sieht so aus, als würde sie sich schützen, indem sie ihren Körper umarmt.
Der Unterschied besteht darin, dass ihre Haltung viel sanfter sein wird.
Du kannst sogar sehen, wie sie zwei oder mehr unangenehme körpersprachliche Anzeichen kombinieren. Sie umarmt ihren Körper und legt dabei einen Arm an ihre Kehle, um ihren Hals zu verbergen. Manchmal hält sie einfach ihre Hände zusammen, um sich zu beruhigen.
Das sieht man oft bei Rednern, denen eine unangenehme Frage gestellt wurde. Sie halten ihre Hände vor sich zusammen.
6. Sie zappeln
Ein weiteres Beispiel für eine unangenehme Körpersprache ist, wenn jemand anfängt, unruhig zu sein.
Manche Menschen haben unterschiedliche Möglichkeiten, dies zu tun. Manchmal beginnen sie, mit den Beinen zu wackeln, sich auf die Lippen zu beißen, mit etwas auf dem Tisch zu spielen oder sogar mit den Fingern zu knacken.
Hast du schon einmal jemanden bemerkt, der in die Enge getrieben wird oder sich in einer Situation einfach nicht wohl fühlt?
Diese Person hat das enorme Bedürfnis, herumzuzappeln. Auf diese Weise setzt der Körper aufgestaute Energie und Unbehagen frei.
Natürlich kann dies auch eine persönliche Gewohnheit sein. Manche Menschen knacken mit den Fingern, ohne dass es dafür eine plausible Erklärung gibt, außer dass es sich um eine einfache Angewohnheit handelt. In den meisten Fällen ist es jedoch ein Zeichen dafür, dass sich jemand äußerst unwohl fühlt.
Ich wurde zum Beispiel immer unruhig, wenn ich neue Leute kennenlernte. Ich hatte ein enormes Bedürfnis, sympathisch zu sein, was mich unter Stress setzen würde.
Wenn du jemandem in dieser Situation helfen möchtest, kannst du jederzeit eine entspanntere Haltung einnehmen und ihm versichern, dass alles in Ordnung ist. Aber mache die andere Person niemals darauf aufmerksam, dass sie herumzappelt, denn das wird sie nur noch unangenehmer machen.
7. Sie ahmen deine Körpersprache nicht nach
Eine Sache an der menschlichen Körpersprache ist, dass andere dein Verhalten nachahmen, wenn sie sich wohl fühlen.
Wenn du dich zum Beispiel über den Tisch beugst, lehnt sich deine beste Freundin zu dir, sie macht die gleichen Handbewegungen und reagiert immer mit der gleichen Begeisterung.
Jemand, der sich unwohl fühlt, wird dies jedoch durch seine Körpersprache zeigen. Sie schalten jegliche Nachahmung vollständig aus, wenn sie das Gefühl haben, dass dies nicht der Fall ist.
Diese Person wird sich nicht an dich lehnen, wenn du dich an sie lehnst, du wirst nicht sehen, wie sie ihre Arme auf die gleiche Weise bewegt wie du, und so weiter. Es wird im Gespräch keine Begeisterung geben, die deiner entspricht.
Manchmal hast du möglicherweise sogar das Gefühl, dass ihr Körper extrem steif ist.
8. Sie wenden ihren Körper von dir ab
Alle diese Beispiele unangenehmer Körpersprache lassen sich zusammenfassen, und am häufigsten wirst du jemanden beobachten, der alle oben genannten Dinge tut, wenn er sich in deiner Gegenwart unwohl fühlt.
Eine Geste, die selten vorkommt, aber dennoch in diese Kategorie fällt, ist, dass die Person ihren Körper von dir abwendet.
Du wirst dieser Person vollständig zugewandt sein, aber sie wird ihren Körper in die andere Richtung drehen. Das erste Anzeichen ist jedoch, wenn ihre Füße nicht in deine Richtung zeigen. Das klingt albern, ist aber wirklich wahr.
9. Selbstberuhigende Gesten
Eine unangenehme Körpersprache ist offensichtlich, und wenn du jemand bist, der sich normalerweise unwohl fühlt, dann tut es mir leid – aber es ist offensichtlich.
Der beste Weg, um festzustellen, ob sich die Person neben dir unwohl fühlt, besteht jedoch darin, zu sehen, ob sie Gesten, mit welchen sie sich selbst beruhigen möchte, macht.
Selbstberuhigung bedeutet, dass die Person ihren Körper berührt, um sich wohl und sicher zu fühlen. Das sind wir von unseren Eltern gewohnt, denn sie haben uns getröstet, wenn es uns nicht gut ging. Jetzt müssen wir es selbst machen.
Sie fangen zum Beispiel an, ihre Beine mit den Händen zu reiben, sie reiben ihre Arme und umarmen sich. Selbstberuhigung sieht nicht bei jedem gleich aus und kann daher auf unterschiedliche Weise gezeigt werden.
Manchmal kneift man sich sogar in die Beine – was für die meisten von uns nicht beruhigend ist.
