Ein toxischer Mann kann dein Leben zur Hölle machen und deswegen ist es so wichtig, rechtzeitig zu erkennen, ob du mit solch einem etwas zu tun hast.
Je mehr du über toxische Männer weißt, desto früher wirst du sie erkennen können. Es ist wirklich wichtig, früh genug zu erkennen, was für ein Mann von dir steht. Auch, wenn du in jedem Augenblick Schluss machen und weggehen kannst, ist es natürlich klüger, rechtzeitig zu reagieren.
In diesem Artikel findest du 12 Anzeichen, die ein toxischer Mann hat. Anfangs wird er es geschickt verstecken, wie toxisch er ist und was für eine ungesunde Beziehung er dir anbietet, aber später wird es nicht mehr möglich sein.
Bis dahin wirst du dich schon verlieben und er wird dich emotional manipulieren. Das wird eine Trennung und Heilung noch schwerer machen.
Ein toxischer Mann wird dich umwerfen, dir das Gefühl geben, du wärst die einzige Frau auf der Welt und er hat Augen nur für dich. Er macht dich blind, isoliert dich von anderen und spielt mit deinem Herzen und all deinen Emotionen.
Wenn du ihn verlassen möchtest, dann ändert er schnell seine Maske und wird wieder zum besten Mann auf der Erde. Er überschüttet dich mit Liebe und Aufmerksamkeit, macht alles, was du möchtest, erfüllt all deine Wünsche, bis du vergisst, was er dir eigentlich angetan hat.
Und dann fängt alles von vorne an. Toxische Männer lieben keinen mehr als sich selbst, sind nicht dazu bereit, die Grenzen von anderen zu respektieren und setzen sich selbst immer auf Platz eins. Sie sind bindungsunfähig und suchen eine Partnerin, nur damit sie ein Opfer haben.
Ihre Partnerin muss immer für sie da sein, Verständnis haben und all ihre Bedürfnisse erfüllen, während sie im Gegenzug nichts bekommen. Ein toxischer Mann sucht eigentlich einen Fan, gegenüber welchem er streng, distanziert und arrogant sein kann.
12 Anzeichen, dass er ein toxischer Mann ist
Ein toxischer Mann kann nicht für immer seine Maske tragen. Früher oder später wirst du sein wahres Ich kennenlernen. Außerdem ist der Teufel im Detail – diese 12 Dinge verraten ihm, auch wenn er meint, dass er sich hinter seinem Paravent gut versteckt hat.
1. Er verzehrt die Wahrheit
Ein toxischer Mann möchte dich manipulieren und wenn er dich nicht anlügen kann, dann verzehrt er die Wahrheit. Er macht das so oft und so ernst, dass du dich nach einiger Zeit auch für Dinge, für welche du dir sicher bist, dass du weißt, wie etwas passiert ist, nicht mehr glauben wirst.
Diese Art von Manipulation ist unter dem Begriff Gaslighting bekannt und wird oft von Narzissten und toxischen Männern verwendet. Sein Ziel ist, dass du ihm mehr als dir selbst vertraust und dass du auf jede Art und Weise von ihm abhängig bist.
2. Er sieht nie etwas aus deiner Perspektive
Wenn du ihm erklären möchtest, was dich verletzt hat, wieso du einen schlechten Tag hattest oder was dich kümmert, meinst er, dass du aus einer Mücke, einen Elefanten machst und oder hört dir überhaupt nicht zu.
Das ist für ihn Blödsinn, aber er nennt es nur “Frauenkram” und meint, dass dich deine beste Freundin besser als er verstehen wird.
3. Er kontrolliert eure Beziehung
Ein toxischer Mann sieht oft wie ein echter Gentleman aus. Er macht Pläne für euch, er bestimmt, wann ihr euch treffen werdet, wenn ihr zusammen einziehen möchtet, dann sucht er die Wohnung für euch aus, dann erledigt er das Einkaufen, bestimmt, was ihr essen werdet und so weiter.
So hat er dich immer, ständig und in jedem Lebensbereich unter Kontrolle. Danach wird er versuchen, dich von anderen zu isolieren, sodass du wirklich von ihm in jedem Sinne abhängig bist.
4. Er ist ein pathologischer Lügner
Möchtest du wissen, ob er dir lügt, dann achte darauf, wie er mit anderen redet. Du musst ihn nicht unbedingt abhören, es recht, ihm bei Gespräch mit anderen zuzuhören oder du wirst es auch bei einem Telefonat mitbekommen.
Ein toxischer Mann muss einfach lügen. Es ist nicht wichtig, was, wem und wann – egal, ob es seine Freundin ist oder seine Kumpels, eine Lüge muss er über die Lippen schaffen.
Die Tatsache, dass er andere auch anlügt, kann ihn nicht rechtfertigen, sondern bestätigt nur, was für ein schlimmer Mensch er ist.
5. Er ignoriert seine Fehler, aber deutet auf deine immer an
In seinen Augen ist er perfekt und hat das Recht, allen anderen zu sagen, was ihre Fehler sind und auf ihre Macken anzudeuten.
Das ist noch ein klassisches Anzeichen, dass ein toxischer Mann vor dir steht. Er zeigt kein Verständnis für andere, liebt es, andere zu korrigieren oder auch zu demütigen.
Wenn er mit seinen Worten andere verletzt, kümmert es ihn nicht sehr. Aber sollte jemand auf seine Fehler andeuten, dann ist er bereit, sich zu verteidigen. In diesem Fall ist es völlig normal, Fehler zu machen, weil wir alle nur Menschen sind und so weiter und so weiter!
6. Er möchte immer im Mittelpunkt stehen
Ein toxischer Mann muss rund um die Uhr im Mittelpunkt stehen. Egal, was passiert, er wird diese Situation aus seiner Perspektive betrachten und sich als Zentrum setzen.
Das wirst du nicht nur in eurer toxischen Beziehung, sondern auch in seinen Freundschaften merken. Sollten für einen Augenblick alle jemand anderen beachten, dann wird er auf verschiedene Arten versuchen, die Aufmerksamkeit zu gewinnen.
Wenn das nicht klappt, wird er verletzt und er wird auch Vorwürfe machen, dass er nie genug Aufmerksamkeit bekommt, dass ihn keiner liebt und dass sich keiner um ihn kümmert.
7. Deine Intuition gibt dir ständig Warnsignale
Das beste Anzeichen, welches du auf gar keinen Fall ignorieren solltest, ist deine Intuition. Für alles andere wird er eine Erklärung finden, dich davon überzeugen, dass du etwas falsch verstanden hast oder dass er einen schlechten Tag gehabt hat, aber dazu kann er nichts sagen.
Dein sechster Sinn sagt dir genau, was Sache ist und möchte dich schützen. Jedes Mal, wenn er dir Liebe zeigt, tickt es in deinem Magen auf eine ziemlich andere Art. Es sind nicht Schmetterlinge im Bauch, es ist kein Adrenalin, es ist einfach Stress und ein Warnzeichen, dass etwas nicht in Ordnung ist und dass du dich von ihm distanzieren solltest.
8. Er respektiert deine Grenzen und Emotionen nicht
Er respektiert deine Grenzen und Emotionen nicht, weil er sie überhaupt nicht wahrnimmt. Das existiert für ihn nicht.
In seinem Kopf hat nur er darauf ein Recht, welches alle anderen respektieren müssen, aber er besteht nicht darauf, einen Schritt zurück für jemanden anderen zu gehen.
Er möchte auch nicht einen Kompromiss mit dir machen, nimmt deine Wunden nicht ernst und interessiert sich nicht dafür, wie es dir ist.
9. Du musst seine Gedanken lesen
Ein weiteres Anzeichen, dass er ein toxischer Mann ist, liegt wieder in seinem Verhalten, welches sehr oft passiv-aggressiv ist.
Er möchte dir nicht sagen, was ihn verletz, genervt oder geärgert hat, aber möchte, dass du dich angemessen verhältst. Über seine Pläne, die sich oft beide angehen, diskutiert er mit dir nicht. Er informiert dich nur, statt mit dir gemeinsam Pläne zu machen und erwartet, dass du einverstanden bist.
Deine Fragen bleiben unbeantwortet oder er nickt nur merkwürdig mit dem Kopf und sagt, ihr werdet später darüber reden.
10. Du hast Angst vor ihm
Auch, wenn du es nie zugeben würdest, hast du tatsächlich Angst vor ihm, aber diese Angst ist immer noch in deinem Unbewussten. Du bist ständig im Kampf oder Fliehe-Modus, was dir viel Stress macht.
Du kannst dich nie entspannen, weil du immer unter Druck bist, was er sagen wird, wie wird er auf etwas, was du sagst oder machst, reagieren oder wirst du ihn auf eine unbewusste Art provozieren.
Das passiert nicht, wenn du vor einem Mann, der gute Absichten hat, stehst.
11. Er vergleicht dich ständig mit anderen
Eine Frau kocht besser als du, eine andere verdient mehr, sie mal wie Fiona immer gut gelaunt ist und was für ein schönes Lächeln sie hat, Andreas hatte viel mehr Glück, weil seine Freundin nicht so eifersüchtig wie du ist, und so weiter.
Wenn du solche Kommentare auf der täglichen Ebene hörst, dann kannst du dir sicher sein, dass ein toxischer Mann vor dir steht.
Er vergleicht dich immer wieder mit anderen Menschen, vor allem mit anderen Frauen. So greift er dein Selbstbewusstsein an und schafft es, dass du im Endeffekt dein Selbstbewusstsein verlierst. Dann wirst du zu einem perfekten Opfer, das er leicht kontrollieren kann.
12. Du zeigst ihm deine Emotionen nicht mehr
Hast du diese Anzeichen nicht früher erkannt und bist du schon in einer romantischen Beziehung mit einem toxischen Mann, dann ist das ein Anzeichen, welches dir sicherlich bekannt ist.
Da er deine Gefühle ignoriert, deine Grenzen nicht respektiert und auf deine Bedürfnisse nicht eingeht, fängst du mit der Zeit auf, ihm deine Emotionen zu zeigen.
Du weißt schon, dass du wahrscheinlich ignoriert oder ausgelacht wirst und deswegen unterdrückst du deine Emotionen.
Gute und offene Kommunikation ist doch die Grundlage für eine gesunde und funktionierende Beziehung, aber das ist nicht in eurem Fall.
Es liegt darin, dass du mit einem toxischen Mann nie eine gesunde Beziehung haben wirst und deswegen versuche ihn nicht zu ändern, sondern finde den schnellsten Weg, von ihm abzuhauen.
