Von allen möglichen Beziehungsarten ist die On-off-Beziehung sicherlich eine der schlimmsten, wenn auch nicht die schlimmste.
Heute sind wir zusammen, morgen nicht. Jetzt liebe ich dich, jetzt nicht. Plane deine Zukunft mit mir, aber bereite dich dafür, alleine zu sein.
Hää? Warte mal, wie kamst du in diese Position und wie kannst du dich befreien? Immerhin sollte eine Beziehung so nicht aussehen.
Entweder ist es keine Liebe, was zwischen euch passiert oder ihr zeigt sie auch eine ganz falsche Art.
Wenn du in diese toxische Beziehung wegen der Art, wie ihr Liebe zeigt und sieht, geraten bist, dann hast du deinen Partner vielleicht nicht gut eingeschätzt.
Eine On-off-Beziehung entsteht aus verschiedenen Gründen, unter welchen Narzissmus und Bindungsangst die häufigsten Auslöser sind und sie kommen sehr oft zusammen.
Jeder erwachsener Mann weiß, was er von einer Frau haben möchte und in welcher Richtung ihre Beziehung gehen soll.
Wenn nicht, dann bist du offensichtlich in eine Falle eines Narzissten hereingefallen, der keine Ahnung hat, was er von seinem Leben haben möchte.
Er weiß nur, dass er jemanden an seiner Seite haben muss, der ihn bewundern soll und der sich selbst für ihn aufgeben sollte.
Wenn das nicht passiert, dann zieht er sich zurück, bestraft dich mit Silence-Treatment und wartet, bis du es nicht mehr aushalten kannst. Wenn das seine Art Liebe zu zeigen ist, dann solltest du dir genauer überlegen, ob es Sinn macht, in diese Beziehung zu investieren.
Er kann nicht mal für sich selbst sorgen, wie wird er dann für dich da sein? Eure On-off-Beziehung ist eine Folge seiner Bindungsangst oder Unfähigkeit seine Emotionen auszudrücken und deine zu verstehen.
Das haltet euch von einer festen Beziehung fern und bringt euch zu ständigen Trennungen und Wiederkommen.
Heute macht er Schluss mit dir, morgen ruft er dich wieder an, als ob nichts passierte. Deine Gefühle fahren Achterbahn, dein Emotionales sucht eine feste Bindung und dein Verstand hat keine andere Erklärung, als – DU BIST SCHULD -.
So kannst du deine On-off-Beziehung in der Vergangenheit zurücklassen
Eine toxische Beziehung, wie die On-off-Beziehung, die ständige Beziehungspausen verursacht und deine Emotionen durcheinander bringt, schadet dir nicht nur in dieser Beziehung.
Sie gefährdet deiner Beziehung mit dir selbst, zerstört deine Ansicht der Liebe und wirft dich in Zweifel, ob es wahre Liebe gibt, ob du sie je finden wirst oder ob du überhaupt Liebe würdig bist.
Andere Folgen einer On-off-Beziehung sind alltäglicher Stress, Angst und Ungewissheit, was morgen sein wird. Dieses Hin und Her brauchst du nicht, vor allem, weil wahre Liebe so nicht aussieht.
Egal was sein Beziehungsstil ist, eine On-off-Beziehung verspricht keine funktionierende Beziehung auf lange Strecken. Sie wird dich nur erschöpfen und dann so geschlagen jemand anderen geben, dein gebrochenes Herz zu reparieren.
1. Komm auf das Problem direkt zu und rede mit ihm darüber
Auf seine Nachrichten und Anrufe nicht mehr zu antworten, sobald er sich wieder zurückzieht und emotional entfremdet, ist auch eine gute Option, aber wenn du besser als er sein möchtest und auf sein Ghosting nicht auf die gleiche Art antworten möchtest, dann sprich ihn an.
Ein offenes Gespräch ist der Erste-Hilfe-Kasten jeder Beziehung, egal um welche Schwierigkeiten es sich handelt.
Warum kam es zu dieser Beziehung, was ist das, was ihn ständig davontreibt, gibt es etwas, was du ändern solltest, um eure Beziehung besser zu machen, ist er bereit, etwas für dich zu opfern, und, und, und – das sind die Fragen, die ihr durchgehen müsst und mit welchen ihr auch auseinandersetzen solltet.
Er wird vielleicht passiv-aggressiv sein und dieses Gespräch als dein Gelabert ansehen, aber auch das ist deine Antwort.
Romantisiere seinen Abstand nicht mehr und rechtfertige ihn und seine Handlungen nicht mehr. Wenn er nicht bereit ist, mit dir über eure Beziehung ehrlich und offen zu reden, dann ist das ein klares Anzeichen, dass sich jetzt eure Wege trennen.
2. Sei entschlossen in deiner Absicht, dich aus diesem Gefängnis zu befreien
Wenn du fest entschlossen bist, dass es so nicht weitergehen kann und dich so auch benimmst, dann wird er sich passend benehmen müssen. Stell einige klare Regeln und halte dich daran.
Wenn er sich nicht meldet ist und einfach verschwindet, ist es klar, was er von eurer Beziehung haltet. Er wird wieder kommen, doch ob du ihn dann zum tausendsten Male eine zweite Chance gibst, wird bestimmen, ob du in deine Beziehungshölle zurückgehst oder dich jetzt endlich dieses Teufelskreises befreien wirst.
3. Schluss bedeutet Schluss!
Du kannst ihm nicht nur sagen, dass es fertig ist und dir dann seine Instagram Story anschauen und warten, wann er wieder etwas auf seinen sozialen Medien posten wird.
Wenn es Schluss ist, dann bedeutet das auch Kontaktabbruch, kein zufälliges Treffen oder sonst etwas, was dich zurückziehen kann.
Jetzt ist es Zeit, wahre Liebe zu finden und das schaffst du am besten, indem du dir selbst Liebe zeigst und dir nach bist.
Wenn du aber fühlst, dass ihr eure On-off-Beziehung umwandeln könnt, also wenn er sich bereit erklärt hat, sich zu ändern und das Gespräch ehrlich akzeptiert hat, dann schafft ihr es, nur diese On-off-Beziehung in der Vergangenheit zu lassen, ohne euch trennen zu müssen.
Dazu bringt euch klare Kommunikation, die eine starke emotionale Bindung zwischen euch aufbaut und euch durch die gewaltfreie Kommunikation zulässt, eure Emotionen zu äußern, ohne einen Streit auszulösen.
Die Kommunikation und Akzeptanz seiner und der Gefühle seines Partners ist das A und O jeder funktionierenden Beziehung.
Sie öffnet euch die Türe zu gemeinsamer Zukunft, ohne Ungewissheit, ob ihr morgen zusammen sein wird oder ob ihr euch wieder trennt.
So kannst du deine On-off-Beziehung in der Vergangenheit zurücklassen und dich ihrer Last befreien. Egal, was seine Antwort wird und ob du auch ihn loslassen müsst, um dich wieder lebendig zu fühlen, denke nicht zu viel nach und akzeptiere deine Situation so wie sie ist.
Diese Beziehung ist ein schon überstandenes Niveau und es ist Zeit für dich, etwas zu änder – offensichtlich ist es die Beziehungsart, wird es auch der Partner sein, zeigt er dir selbst.
