Liebe kann alles aushalten, aber kommen diese Kränkungen in der Partnerschaft vor, dann ist es eher, dass die Beziehung ungesund ist.
Natürlich versucht man seinen Partner zu verstehen und immer für ihn da zu sein, auch wenn das manchmal sich einen Schritt zurückziehen bedeutet, doch es muss eine klare Grenze geben, die er nicht brechen darf.
Das kann eine emotionale, körperliche, mentale oder finanzielle Grenze sein, die dich und deine Intimität schützen wird.
Doch dein Partner möchte sich daran nicht halten, meint, dass er das Recht hat, respektlos dir gegenüber zu sein und mit dir so umzugehen, wie er es möchte. Nun, das ist nicht der Fall.
Lassen wir jetzt das kindische Verhalten bei Seite und nehmen wir Necken nicht mehr als Liebe und Verliebtheit war. Es mag sein, dass Kinder und Jungs ihre Liebe und Interesse wirklich auf keine andere Art äußern wissen, aber einem erwachsenen Mann darf das nicht passieren.
Ist er so emotional unreif, dann hast du nichts mit ihm zu tun. Du vergeudest deine Zeit und lässt ihm zu, dir das Herz zu brechen. Das brauchst du nicht und kein Mann ist es wert.
Männer nehmen sich einfach das Recht, all seinen Stress und Unzufriedenheit an seine Frau auszuschütten. Dann verkaufen sie das, genauso wie Eifersucht, unter Liebe und Besorgnis.
Bist du auch in solch einer Beziehung, ist es höchstwahrscheinlich, dass deine Bedürfnisse ignoriert sind, dass er auf deine Gefühle nicht zukommt und dass er dich emotional missbraucht.
Kränkungen in der Partnerschaft kommen nicht immer in der Form einer Beleidigung oder Schimpfwörter, deswegen ist es so schwer, sie zu erkennen und zu handeln.
Sie mischen sich einfach mit Liebe, werden zum Alltag und bald merkst du nicht mehr, dass dich dein Partner täglich quält, sondern du behauptest, dass etwas mit dir nicht in Ordnung ist, dass du ihn provoziert hast oder dass du es einfach verdient hast.
Hier findest du 13 Kränkungen in der Partnerschaft, die dich zerstören werden und die du deswegen nicht tolerieren sollst.
13 Kränkungen in der Partnerschaft, die du nicht tolerieren sollst
Eine ungesunde Beziehung hat verschiedene Merkmale und Ausprägungen. Dein Partner kann scheinbar der beste Mann auf der Erde sein, aber dich emotional missbrauchen, deine Bedürfnisse vernachlässigen und dich mit seinen Worten und Verhalten täglich kränken.
Das Schlimme dabei ist gerade die Tatsache, dass ihn alle anderen für einen guten Mann und achtsamen Partner halten und dir deswegen nicht glauben, dass du emotional verletzt bist.
Mit der Zeit fängst auch du an, ihn zu rechtfertigen und zu glauben, dass er mit allem, was er dir sagt, auch recht hat.
Das hat er aber nicht! Und er hat überhaupt nicht das Recht, dir Folgendes zu sagen!
1. “Du könntest nie ohne mich leben”
Toxische Partner neigen sehr oft zu ihren Opfern zu sagen, dass sie alleine nie leben könnten, dass sie für ein selbstständiges Leben nicht fähig sind und so weiter. Wobei das sehr oft eine Beziehung zwischen einer sehr intelligenten und wertvollen Frau und einem unreifen und narzisstischen Mann ist.
Deswegen ist das eine der ersten, aber auch häufigsten Kränkungen, die du von deinem Partner hören wirst, und die du auf gar keinem Fall tolerieren sollst.
2. “Das habe ich nie gesagt! Das hast du falsch verstanden!”
Diese und ähnliche Sätze nutzen toxische Partner, die ihre Partnerin gaslighten möchten. Er beleidigt dich nicht mit schlimmen Worten, sondern er macht dich auf eine ganz andere Art dumm und auch verrückt.
Kränkungen in der Partnerschaft haben nicht immer das Ziel, den Partner zu verletzen, manchmal ist ihr Ziel, den Partner zu manipulieren.
3. “Du übertreibst und bist wirklich eine Heulsuse!”
Deine Emotionen zu ignorieren und sie noch dazu zu vernachlässigen, kann dich zum Tiefsten verletzen.
Solche Aussagen zählen zu Kränkungen in der Partnerschaft, da er dich und deine Gefühle nicht respektiert und zudem noch beleidigt. Offen zu sein und seine Gefühle zu zeigen, sind doch ein sehr wichtiger Bestandteil jeder romantischen Beziehung.
Deshalb solltest du es nie tolerieren, dass dein Partner kein Verständnis für deine Emotionen hat. Denn, wenn du mit ihm darüber nicht reden kannst, mit wem denn dann?
4. “Deinetwegen bin ich unglücklich und unzufrieden!”
Nein, das ist er nicht! Er ist mit sich selbst unzufrieden und du hast damit nichts zu tun.
Klar kannst du als seine Partnerin seine Laune beeinflussen, aber sein Glück liegt trotzdem in ihm. Jemandem die Schuld an seiner Unzufriedenheit zu geben, ist sehr feige.
5. “Du weigerst dich, mit mir intim zu sein!”
Intimität ist eine sehr große Sache in einer romantischen Beziehung. Sie hält beide Partner zusammen, aber sie kann sie beide auch sehr stark verletzen.
Sind eure Erwartungen und Ansicht der Intimität nicht gleich und habt ihr zudem keinen guten Kompromiss, dann wird es wahrscheinlich zu Kränkungen seinerseits kommen. Er wird dich beschuldigen, weil seine Bedürfnisse nicht erfüllt sind.
Seine Bedürfnisse sind in keinem Fall wichtiger als deine und deswegen sollst du dir diese Last und Beleidigung nicht zulassen.
6. “Deine Freunde sind Idioten!”
Kritisiert er deine Freunde oder auch deine Familie, dann kritisiert er indirekt auch dich. Die Auswahl deiner Mitmenschen definiert auch dich, eine Beleidigung, die ihnen gerichtet ist, geht sich dich auch an.
Lässt du ihm nach und reagierst du darauf nicht, dann wird er dich bald von deinen Freunden isolieren, sodass er dich manipulieren und dein Gehirn waschen kann.
7. “Du meinst wirklich, dass du das schaffen kannst? Sei nicht lustig!”
Wenn dir dein Partner keine Unterstützung ist und dich dabei noch klein machen möchte, dann sind Aussagen, wie diese, auch Kränkungen in der Partnerschaft.
Du bist wahrscheinlich besser als er und das weiß er anscheinend besser als du, deswegen versucht er dich zu demütigen und herabzuwürdigen.
Er kritisiert dich, stützt dir die Flügel, lacht dich aus, … mit einfachen Worten gesagt, er ist dir mehr ein Feind, als ein Freund.
8. “Ich habe keinem gesagt, dass wir zusammen sind – spiel einfach mit.”
Wie bitte? Kannst du dann überhaupt davon ausgehen, dass du in einer Liebesbeziehung bist?
Es würde richtig sein, sein Spiel anzunehmen und auf diese Kränkung in seiner Art zu antworten – er möchte nicht, dass du seine Freundin bist, dann sei nicht mehr seine Freundin!
9. “Du hast das so gewollt!”
Eine andere Art, wie er dich immer wieder verletzt, ist, indem er für nichts, was schiefgegangen ist, die Verantwortung übernehmen möchte, aber sich gern mit etwas, was gut ist, rühmt.
Dieses Verhaltensmuster ist bei vielen toxischen Partnern zu finden und du hast offensichtlich auch einen von ihnen erwischt.
Er wird dich immer wieder für etwas beschuldigen, sodass es aussieht, dass er immer recht hat und dass er immer alles besser weiß.
10. “Ich weiß, dass dich das stört, aber …”
Was kann denn jetzt sein aber sein?
Er hat doch selbst gesagt, dass er sich bewusst ist, was dich stört und was du nicht leiden kannst, wieso respektiert er dann das nicht? Ist es ” aber, sie ist doch meine Mutter”, oder “aber, du weißt, dass er mein bester Freund ist. Freitag ist für Kumpels reserviert!”?
Wenn das sein aber ist, dann lasst ihr seine Zeit mit anderen Menschen genießen. Er hat dir damit genügend gesagt.
Er hat dir gesagt, dass er deine Grenzen kennt und dass er sich bewusst ist, dass er sie überschritten hat, aber dass ihn das überhaupt nicht interessiert, weil jemand anderer für ihn wichtigerer ist.
11. “Wieso bist du nicht wie Betta?”
Weil du nicht Betta bist! Und weil du keine andere Frau nachahmen, sondern nur und alleine du selbst sein sollst.
Ein Partner, der dich mit anderen Frauen vergleicht, egal ob wegen deines Aussehens, Lohns oder anderen Merkmalen, hat dich offensichtlich immer noch akzeptiert so wie du bist.
Es ist nicht deine Arbeit, ihn davon zu überzeugen, was für eine gute und interessante Frau du bist. Hat er das noch nicht eingesehen, ist es schwer zu glauben, dass er es je tun wird.
Außer, wenn du ihn verlässt.
12. “Ja, ja, wie auch immer – ist mir egal!”
Ein Partner, der dir nicht zuhören möchte, ist gleich einem Partner, der dich direkt beschimpft hat. Die Respektlosigkeit ist die gleiche.
Die Art, wie er mit dir kommuniziert, sein Ton und seine Geduld, oder eher Ungeduld, verletzen dich vielleicht häufiger und schlimmer, als das, was er dir eigentlich gesagt hat.
Dass gute Kommunikation für jede Beziehung wichtig ist, weiß schon jeder. Also, das muss auch dein Partner wissen.
13. “Du möchtest mich für einen anderen wechseln!”
Das ist nur eine andere Art, seine Eifersucht zu zeigen und dich wegen seinen eigenen Unsicherheiten zu quälen.
Er wird dich beschuldigen, dass du ihm untreu bist, deswegen kontrolliert er dich ständig oder er wird es als einen schlechten Scherz und quasi Witz formulieren und sagen, wie leicht du jemand anderen finden könntest.
Diese Kränkungen in der Partnerschaft sehen harmlos aus, aber das sind sie nicht. Jede von ihnen hat einen bestimmten negativen Einfluss auf dich, deine Persönlichkeit, deine Selbstwahrnehmung und auch eure Beziehung.
Das wird früher oder später auf die Oberfläche kommen. Kehrst du es unter den Teppich, dann wirst du die, die darüber stolpern wird, sein. Deswegen ignoriere solche Aussagen, die dir gerichtet sind, nicht und setze rechtzeitig klare Grenzen.
