Ich brauche eine Pause – der Satz, den keiner gern hören möchte, aber den viele sagen würden. Ist es Zeit für die Trennung oder solltet ihr euch jetzt noch mehr Mühe geben?
Wenn es zu dieser Frage kommt, dann entscheiden sich viele Paare für eine Beziehungspause.
Ihr seid schon lange zusammen, aber der Reiz von Anfang ist schon längst verschwunden. Du empfindest keine Schmetterlinge im Bauch, er wahrscheinlich auch nicht, ihr habt immer weniger Bock auf Kuscheln und du kannst dich nicht mehr erinnern, wann ihr das letzte Mal Zeit zusammen verbracht habt und dabei Spaß gehabt.
In deinem Leben scheint es, als ob sich nichts geändert hat, aber etwas ist anders und du fühlst es einfach in deinem Bauch.
Dort, wo bis jetzt Schmetterlinge waren, ist jetzt ein übles Gefühl, welches dich zum Grübeln bringt.
Auch die Liebe kann einen erschöpfen oder mit der Zeit verfallen. Gründe für eine Beziehungspause sind unterschiedlich, genauso wie die Folgen.
Einige brauchen eine temporäre Pause, um sich und seine eigenen Gefühle zu analysieren, andere aber, damit sie das Verhalten des Partners genauer sehen können.
Egal was der Grund ist, eine Beziehungspause bringt Klarheit zwischen den Partner und gibt einen genauen Überblick.
Diese temporäre Trennung, egal wie schrecklich sie für einige klingen kann, bringt die unterdrückten Emotionen auf die Oberfläche.
Sehr viele Paare haben eben während der Beziehungspause eingesehen, wie stark ihre Liebe ist und wie sie aufeinander zukommen können.
Kurzfristige Trennung gibt einen besseren Überblick, aber die Chancen sind 50:50. Bei einigen Paaren ist die Beziehungspause nur der Anfang des Endes. Eine Ouvertüre in die Trennung.
Wie auch immer, wenn du darüber genauer nachdenkst, sind die Folgen immer positiv, weil man sich so sicher in seine Gefühle und Entscheidungen wird.
Es gibt sehr vieles, was ihr in euer Beziehung macht, nur weil ihr euch daran gewöhnt habt und nicht, weil ihr immer noch das Gleiche haben möchtet und es genießt.
Wenn Frauen keine körperliche Nähe haben möchten, gibt ihn ihr Körper klare Signale, aber sehr viele ignorieren es, weil sie sich an ihren Partner und die Beziehung mit ihm gewöhnt haben und auf sie jetzt nicht nur so verzichten können.
Nicht nur dein Körper, sondern auch dein Ratio wird dir Bescheid geben, dass etwas nicht in Ordnung ist und dass dir oder ihm diese Beziehung nicht mehr guttut.
Wenn ihr schon jetzt eure Zeit nicht mehr oder sehr ungern zusammen verbringt, ist vielleicht eine Beziehungspause keine schlechte Idee, um zu sehen, ob ihr euch nach einander sehen werdet.
Vielleicht seid ihr schon in diese Phase geraten, ohne es zu wissen und ihr nennt es nicht einer Beziehungspause, aber ihr beide verbringt mehr Zeit mit anderen Menschen, als miteinander.
Schon der Weg nach Hause oder zum Treffen ist für dich abstoßend und provoziert schlechte Gefühle in dir. Du kannst klar sehen, dass du dich eigentlich dazu bringst, Zeit mit ihm zu verbringen und dass es nicht mehr dein Wunsch ist.
Du stehst nicht mehr jeden morgen auf, mit dem Wunsch, ihn zu sehen oder einem Plan, was ihr so machen könnt.
Er ist nicht mehr deine erste Wahl, wenn du etwas mit jemandem teilen möchtest oder wenn du von jemandem einen Rat brauchst. Stattdessen redest du lieber mit deinen Freunden darüber und informierst ihm erst später.
Es sieht so aus, als ob sich eure Wege schon getrennt haben und ihr geht in verschiedenen Richtungen im Moment.
Keiner von euch sieht eine gemeinsame Zukunft und du bist dir überhaupt nicht mehr in ihn als deinen Partner sicher.
Jeder hat ab und zu eine Phase im Leben, die alles andere ändern wird, aber es muss nicht unbedingt bedeuten, dass man deswegen und in diese Phase, seine Mitmenschen verlassen muss.
Sehr viele haben eine unbedachte Entscheidung getroffen und Menschen aus ihrem Leben verfrüht losgelassen.
Du bist jetzt verwirrt und vielleicht musst du dich mehr auf dich und dein Leben und Verpflichtungen konzentrieren und schaffst dich deiner Beziehung nicht zu widmen, aber das muss nicht unbedingt heißen, dass du mit ihm Schluss machen musst.
Mit dieser temporären Trennung bekommst du genügend Zeit für dich, um dich und dein Leben zu reorganisieren, ohne dass du jemanden deswegen verlieren müsst.
Das Gleiche gilt auch für deinen Partner, der ab und zu auch etwas freie Zeit für sich braucht.
Eine Beziehungspause wird euch beiden guttun, vor allem, wenn ihr keine Gefühle mehr für einander empfindet.
Ein kurzer Abstand hilft euch eure Prioritäten einzusehen und es ist bewiesen, dass Abstand zu noch stärkerer Anziehung führt.
Damit setzt du nichts aufs Spiel, aber du setzt eure Liebe auf die Probe. Wenn ihr momentan zu viel um die Ohren habt, dann ist wahrscheinlich eure Beziehung nur ein Ventil, aber auf die falsche Art und Weise.
Die Kommunikation in solchen Fällen ist üblich der Schlüssel – eine gewaltfreie Kommunikation wird euch weiterbringen, aber viele Paare geraten in den Teufelskreis ausgefüllt mit Streiten, Drama, Eifersucht und gegenseitiger Beschuldigung.
Wenn du eure Beziehung retten möchtet, aber momentan nicht weißt wie, dann ist eine Beziehungspause sicherlich eine gute Lösung für euch.
Wenn du auf eine Beziehungspause bereit bist, musst du auf beide mögliche Szenarien bereit sein. Es ist schon klar, dass du ein Wunschszenario in deinem Kopf hast, aber nichts garantiert, dass sich die Situation, zwischen euch nach deinem Plan entwickeln wird.
Außerdem kann es leicht vorkommen, dass du deine Meinung änderst und jetzt lieber etwas anderes, als gedacht haben möchtest.
Deswegen ist es sehr wichtig, mit deinem Partner darüber offen zu sprechen und klare Regeln zu setzten.
Möchtet ihr während der Pause im Kontakt bleiben, oder nicht? Ist das Treffen mit anderen erlaubt, oder zählt das als Fremdgehen?
Das sind einige, der wichtigsten Fragen, die ihr abklären solltet, bevor ihr euch für eine kurzfristige Trennung entscheidet.
Das soll eine Phase, in welcher ihr euch selbst widmen könnt und anderes in euren Leben klären sollt, aber es kann sehr leicht zu einer Falle werden, die euch sicherlich zu Trennung führen wird. Deswegen sind diese Regeln so wichtig.
Ansonsten bekommst du die gleiche Situation, wie zwischen Rachel und Ross und das brauchst du sicherlich nicht.
