War es dir schon egal, von einem Mann manipuliert zu werden, dessen einziges Ziel es war, seine Bedürfnisse zu erfüllen und deine zu ignorieren? Wahrscheinlich schon, und jetzt fragst du dich, ob es Anzeichen für einen kontrollierenden Mann gibt.
Du denkst wahrscheinlich darüber nach, wie du diese Warnzeichen nicht erkennen konntest. Wie konntest du so dumm sein, den Lügen dieses Kerls zu glauben?
Da Frauen in der Regel einfühlsamer sind als Männer, vermissen sie oft die ersten Zeichen eines kontrollierenden Mannes. Sie lassen sich von ihrer Liebe blenden und übersehen die Zeichen, die auf einen kontrollsüchtigen Mann hindeuten.
Alle manipulativen Menschen, auch der Kerl, mit dem du ausgegangen bist, verbergen ihr wahres Gesicht sehr geschickt, bis sie dir unter die Haut gehen. Sie nutzen dich aus und ziehen dich in eine toxische Beziehung mit sich – eine, aus der du nicht so leicht entkommen kannst.
Ich verstehe, dass du nur den Traum hast, einen Mann zu finden, der immer für dich da ist, wenn du ihn brauchst. Jemand, der seine Absichten und Gefühle nicht vor dir versteckt.
Die heutige Dating-Szene ist jedoch sehr chaotisch und unausgeglichen.
Viele Männer konzentrieren sich darauf, das zu bekommen, was sie von einer Frau wollen und sie dann zu verlassen. Ihnen geht es in der Regel um Quantität und nicht um Qualität.
Um das zu erreichen, täuschen sie dich mit ihren erbärmlichen Lügen. Sie spielen Kopfspiele, die dich dazu zwingen, zu glauben, dass es wahre Liebe gar nicht gibt.
Du musst nur geduldig sein und auf die ersten Zeichen eines kontrollierenden Partners achten, damit du nicht wieder verletzt wirst.
Frühe Zeichen eines kontrollierenden Mannes
Wenn du in einer kontrollierenden Beziehung bist, kann das tiefe emotionale Narben bei dir hinterlassen. Du weißt nie, wo du stehst, wenn du dich entscheidest, eine romantische Beziehung mit jemandem einzugehen, der sich als kontrollierende Person entpuppt.
Deine Gefühle und Bedürfnisse werden von der anderen Person völlig vernachlässigt und du fühlst dich allein, sogar wenn du dich an sie gebunden hast. Deshalb habe ich beschlossen, eine Liste mit diesen 13 ersten Zeichen eines kontrollierenden Mannes zu machen, um dir zu helfen, dein Herz vor diesen schrecklichen Männern zu schützen, die dich nie so lieben werden, wie du es verdienst, geliebt zu werden.
1. Er isoliert dich von allen anderen
Eines der häufigsten Zeichen für kontrollierendes Verhalten ist, wenn dein Partner versucht, dich von allen anderen zu isolieren. Ein manipulativer Freund wird jeden Trick anwenden, um dich zu zwingen, dich von allen Menschen in deinem Umfeld zu trennen.
Zuerst kannst du denken, dass er das tut, weil er dich so sehr liebt und dich nur für sich selbst will, aber in Wirklichkeit hat er ein geheimes Ziel.
Du kannst dich sogar geschmeichelt fühlen, dass er so viel Zeit mit dir verbringen will, aber es ist tatsächlich einfacher für ihn, dich zu kontrollieren, wenn du ständig bei ihm bist.
Sein Ziel ist es, dich von deinen Freunden und Familienmitgliedern zu isolieren, damit sie keinen Einfluss mehr auf dich haben.
Vielleicht sagt er, dass er die Menschen, die dir nahe stehen, nicht mag, und in Wahrheit muss er sie nicht mögen, aber er muss sie respektieren.
Mit der Zeit werden sich seine Lügen und Täuschungen auch auf dich auswirken. Nach einer Weile wirst du merken, wie du dich von deinen Lieben entfernst und nicht mehr so viel Zeit mit ihnen verbringst wie früher.
Er kann dir auch verbieten, mit einem bestimmten Freund auszugehen, weil er denkt, dass er einen schlechten Einfluss auf dich hat.
Jedes Mal, wenn du mit ihnen einen Kaffee trinkst, wird er deprimiert oder wütend und ruft dich mitten im Gespräch an und sagt, dass du so schnell wie möglich nach Hause kommen musst, um ihm bei etwas zu helfen.
Er macht das, weil er dich einer Gehirnwäsche unterziehen will, damit du glaubst, was er will, und wenn du niemanden zum Reden hast, bedeutet das, dass niemand versuchen wird, dich ihm wegzunehmen.
Und je mehr er dich für sich allein hat, desto schwieriger wird es für dich, ihn zu verlassen.
Irgendwann hast du niemanden mehr, an den du dich wenden oder den du um Rat fragen kannst. Du wirst völlig abhängig von einem Mann, was niemals geschehen sollte.
2. Er ist eifersüchtig auf deine Ex-Freunde
Eines der ersten Warnzeichen für einen kontrollierenden Freund ist es, wenn er nicht nur mit deinen männlichen Freunden, sondern auch mit deinen Ex-Freunden zusammen ist.
Einem solchen Mann fällt es schwer, die Tatsache zu akzeptieren, dass du ein Leben hattest, bevor du ihn gefunden hast.
Er ist eifersüchtig über jeden einzelnen deiner früheren Ex-Freunde und Beziehungen. Im Grunde genommen ist er ein Kontrollfreak, der unbedingt jedes einzelne Detail über alles finden will, was du vor ihm gemacht hast.
Aufgrund seines geringen Selbstwertgefühls und seiner geringen Konfidenz lebt er in ständiger Paranoia, dass du versuchen könntest, wieder mit einem deiner Ex-Freunde zusammenzukommen, und dass er für dich nichts weiter als ein Lückenbüßer ist.
Er verlangt, dass du ihm alles erzählst, was du in den Beziehungen vor ihm getan hast.
Selbst wenn du ihm sagst, dass ein bestimmter Kerl nur ein Freund ist und nichts weiter, glaubt er dir nicht und denkt, dass er einer deiner Ex-Freunde ist.
Er vergleicht sich ständig mit ihnen, denn er hat Vertrauensprobleme und findet es schwer zu glauben, dass du tatsächlich in einer Beziehung mit ihm bist.
Er ist ein verkappter Narzisst, der ständig nach Bestätigung sucht. Er benutzt Schuldgefühle, um dich zu zwingen, ihm zu beweisen, dass er der Einzige für dich ist und dass keiner deiner Exfreunde dir etwas bedeutet hat.
Und wenn du versuchst, mit einem von ihnen auf gutem Fuß zu bleiben oder ihnen weiterhin in den sozialen Medien zu folgen, wird er dich schnell beschuldigen, ihn zu betrügen.
3. Er sagt, du schenkst ihm nicht genug Aufmerksamkeit
Wenn du eine romantische Beziehung mit jemandem beginnst, ist es ganz natürlich, dass du so viel Zeit wie möglich mit dieser Person verbringen willst. Sie wird zum Mittelpunkt deines Lebens und du schenkst ihr deine ganze Aufmerksamkeit.
Das ist ganz normal und geschieht in jeder neuen Beziehung. Aber sobald diese Stufe der Verliebtheit vorbei ist und es immer wieder geschieht, merkst du, dass du auf eine toxische Beziehung zusteuerst.
Sogar wenn du deinen Partner von ganzem Herzen liebst, wird dir bewusst, dass ihr zwei getrennte Menschen seid, die ihr eigenes Leben haben müssen.
Wenn du für einen Moment weggehst und etwas Zeit mit deinen Freunden verbringst, bedeutet das nicht unbedingt, dass du aufgehört hast, dich zu lieben.
Trotzdem funktionieren die Dinge nicht so, wenn du in einer kontrollierenden Beziehung bist.
Eines der ersten Zeichen für einen kontrollierenden Mann ist, wenn er dich ständig damit nervt, dass seine Gefühle vernachlässigt werden und er sich jedes Mal allein fühlt, wenn du etwas mit jemand anderem unternimmst.
Am Anfang kann er sich wie ein armer, trauriger Mann verhalten, den du nicht genug liebst. Nach einer Weile wirst du erkennen, dass das alles Teil seines Plans ist, dich in einen Teufelskreis zu ziehen und dich von allen zu isolieren.
Er ist ein meisterhafter Manipulator, der schon weiß, was er sagen und tun muss, um dich in seine Falle zu locken. Er rechnet damit, dass du immer mehr Menschen aus deinem Leben abschneidest, damit er in den Mittelpunkt deiner Aufmerksamkeit rückt.
Er zerstört absichtlich alle deine Ausflüge mit Familie und Freunden sowie alle Interessen und Hobbys, die nicht mit ihm zu tun haben.
Er weiß, dass du das nächste Mal, wenn dich jemand einlädt, nein sagen wirst, weil du dich schuldig fühlen würdest, wenn du akzeptierst und ihn zurücklässt.
4. Er ist charmant hartnäckig
Es kann sehr schmeichelhaft sein, wenn ein Kerl sich die Mühe macht, dir aus heiterem Himmel ein teures Geschenk zu kaufen oder dir etwas von der Speisekarte vorzuschlagen.
Aber wenn du seinen Vorschlag ablehnst und er ziemlich hartnäckig wird und sagt, dass er es weiß, was das Beste für dich ist, dann hast du es mit einem kontrollierenden Mann zu tun.
Dieser Mann kann dir ein “charmantes” Kompliment über dein Outfit machen, wenn du mit deinen weiblichen Freunden ausgehst, oder er sagt Dinge wie: “Findest du nicht, dass dein Rock zu kurz ist?” oder “Ich finde, das Hemd macht für meinen Geschmack ein bisschen zu viel aus.”
Und selbst wenn er das Hemd mochte, als ihr euch das erste Mal getroffen habt, denkt er, dass er das Recht hat, Einfluss darauf zu nehmen, wie du dich kleidest, wenn er nun damit konfrontiert wird, dass andere Männer es auch mögen.
Wenn du dieses Zeichen erkennst, dann solltest du ihn auf jeden Fall sofort verlassen und in die Berge rennen.
5. Er denkt, er hat immer Recht
Wenn du dich fragst, ob dein Partner dich kontrolliert oder nicht, dann achte darauf, wie oft er sagt, dass du Recht hast.
Ein manipulativer Mann wird sich nicht damit zufrieden geben, dein Leben, deinen Körper oder deine Handlungen zu kontrollieren. Er wird sein Bestes tun, um auch deine Gefühle und Gedanken zu kontrollieren.
Ein solcher Mann wird immer sagen, dass er Recht hat und du im Unrecht bist. Er will, dass du ihm bei allem, was er sagt, zustimmst.
Damit will er dir eine Gehirnwäsche verpassen und dich glauben lassen, dass er der klügste Mensch der Welt ist. Egal was passiert, er weiß immer, was er tut und erwartet, dass du mit dem Kopf nickst und ihm zustimmst.
Er lässt dir nicht die Freiheit, deine eigene Meinung zu haben. Er sieht dich als sein Eigentum an, warum sollte er dich also überhaupt deine Meinung sagen lassen?
Außerdem will er, dass du seinen moralischen Werten folgst und seine Einstellungen übernimmst, weil er nicht glaubt, dass du auf dich selbst aufpassen kannst.
6. Er drängt dich dazu, Dinge über dich zu ändern
Ein Mann, der dich wirklich von ganzem Herzen liebt, wird dich so akzeptieren, wie du bist, mit all deinen Schwächen und Unvollkommenheiten. Er wird auch in schlechten Zeiten an deiner Seite bleiben und dich nicht verlassen, egal was geschieht.
Aber am wichtigsten ist, dass ein Mann, der dich wirklich liebt, dich nicht dazu zwingt, dich in irgendeiner Weise zu verändern. Er ist der Wind unter deinen Flügeln und spornt dich an, mit jedem neuen Tag ein besserer Mensch zu werden.
Er wird nie versuchen, dich so zu verändern, dass du seinen Maßstäben gerecht wirst. Schließlich betrachtet er dich nicht als sein Projekt, sondern als einen Lebensgefährten, mit dem er alt werden will.
Wenn du hingegen in einer ungesunden Beziehung mit einem kontrollierenden Mann bist, bedeutet das, dass er alles tun wird, um dich zu verändern. Er will einfach nicht akzeptieren, dass es Teile deiner Persönlichkeit gibt, die ihn stören.
Vielleicht gefällt ihm nicht, wie du in bestimmten Situationen reagierst oder wie du dich kleidest. Wenn er hartnäckig versucht, dich zu ändern, kannst du sicher sein, dass du es mit einer manipulativen, kontrollierenden Person zu tun hast.
7. Er gibt dir für alles die Schuld
Eines der ersten Zeichen für einen kontrollierenden Freund ist, wenn er versucht, mit deinem Gewissen zu spielen und dir die Schuld für alles Schlechte, das in einer Beziehung geschieht, zuschiebt.
Ein solcher Mann ist hervorragend darin, so zu tun, als sei er das Opfer und nicht du. Er weiß es, wie er mit deiner psychischen Gesundheit spielen kann, denn er kann Menschen sehr gut einschätzen.
Er will seine Fehler nicht zugeben und schafft es immer irgendwie, den Spieß umzudrehen. Er wird sagen, dass du ihn provoziert hast, dich schlecht zu behandeln, oder dass er sich für etwas rächen wollte, was du vor Monaten gesagt oder getan hast.
Aus seiner Sicht ist es immer deine Schuld und nicht seine. Es gibt kein Szenario, in dem er seinen Teil der Verantwortung übernimmt und du frei von Schuld bist.
Irgendwann wird er dich zwingen, dich für Dinge zu entschuldigen, die du nicht getan hast, und du wirst ihn um Vergebung bitten müssen.
8. Er ist sehr unsicher
Kontrollfreaks und toxische Menschen haben eines gemeinsam – sie sind alle unsicher über sich selbst.
Das ist eines der ersten Zeichen für einen kontrollierenden Mann. Oberflächlich betrachtet wirken sie sogar selbstbewusst und selbstsicher, aber tief im Inneren haben sie Probleme damit, dieses Image aufrechtzuerhalten und niemanden ihr wahres Gesicht sehen zu lassen.
Als du ihn das erste Mal gefunden hast, dachtest du wahrscheinlich, dass er ein echtes Alphamännchen ist. Doch bevor die Zeit geht, wird dir die hässliche Wahrheit bewusst, dass er über sich selbst sehr unsicher ist.
Und die Sache ist die: Je mehr Zeit ihr zusammen verbringt, desto mehr projiziert er seine tief verwurzelten Selbstwertprobleme auf dich. Du kannst es nicht sehen, weil er eine Maske trägt, aber dein Partner ist von dir eingeschüchtert.
Er weiß, dass du so viel besser bist als er und dass er dich nicht verdient hat. Statt sich zu ändern und daran zu arbeiten, ein besserer Mensch zu werden, macht er etwas ganz anderes.
Denk daran, dass er will, dass du dich minderwertig fühlst, und das kann er nur erreichen, indem er dich auf sein Niveau herunterzieht. Und das ist genau das, was er tut.
Er setzt alles daran, deine Konfidenz zu zerstören und dir das Gefühl zu geben, wertlos zu sein. Er hat Angst, dass du mit ihm Schluss machst, und will dich zu einer unsicheren Frau machen, um dich an seiner Seite zu haben.
9. Er stellt deine Loyalität ständig in Frage
Die meisten Frauen werden dir sagen, dass ein bisschen Eifersucht nicht schaden kann. In der Tat ist es völlig normal, in den ersten Stufen einer romantischen Beziehung ein wenig eifersüchtig zu sein.
Es ist ein Beweis dafür, dass du dich um deinen Partner sorgst oder ihn mit allem, was du hast, liebst. Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen gesunder und besitzergreifender Eifersucht.
Wenn du es mit einem Meister der Manipulation zu tun hast, wird er Letztere als Mittel einsetzen, um dich unter seiner Kontrolle zu halten. Ein solcher Mann ist nicht nur eifersüchtig, er stellt auch ständig deine Loyalität in Frage.
Wenn dir ein Kerl zu nahe kommt, sei es ein Arbeitskollege oder dein bester Freund, wird er dich sofort beschuldigen, ihn zu betrügen, auch wenn du nichts falsch gemacht hast.
Anfangs kannst du das noch als Schmeichelei oder Vorwand sehen, aber nach einer Weile wird es zu einem echten Problem.
Es besteht auch die Möglichkeit, dass er dir folgt, nur um sicherzugehen, dass du nichts Verdächtiges hinter seinem Rücken tust, weil er sicher ist, dass du ihn für einen anderen Kerl verlässt.
Das ist ein deutliches Zeichen dafür, dass er kein Vertrauen in dich hat und dass du dich von ihm trennen solltest.
10. Er kritisiert dich ständig
Eines der ersten Zeichen für einen kontrollierenden Mann ist, wenn er dich ständig kritisiert.
Ein Mann, dessen Absichten rein und aufrichtig sind, wird dich auf deine Handlungen ansprechen und dir sagen, wenn du etwas falsch gemacht hast.
Außerdem wird er dich dazu drängen, ein besserer Mensch zu werden, indem er dir die harte Wahrheit direkt ins Gesicht sagt.
Aber in einer gesunden Beziehung zu sein, bedeutet nicht, dass dein Partner jeden deiner Schritte oder jedes deiner Worte kritisiert. Wenn er das tut, tut er nichts, was dir hilft, dich auf eine gute Art und Weise zu verbessern.
Dieser Kerl investiert seine ganze Energie darin, dich runterzumachen. Irgendwann fühlst du dich von ihm bedroht, weil er über jede Kleinigkeit, die du tust, gemeine Bemerkungen macht.
Er wird dir zum Beispiel sagen, dass du nicht genug Geld verdienst oder dass du nicht mutig genug bist. Und das alles macht er absichtlich.
Sein Ziel ist es ganz klar, dass du dich schlecht über dich fühlst. Er will, dass du denkst, dass du es nicht besser machen kannst als er.
11. Er ist beleidigend
Normalerweise neigt ein manipulativer Mann dazu, deinen Partner zu missbrauchen. Damit meine ich aber nicht unbedingt, dass er dich körperlich missbraucht, denn es gibt verschiedene Formen der Misshandlung, z.B. psychologische und emotionale.
Wenn du in einer missbräuchlichen Beziehung bist, kann das eine Menge Narben hinterlassen. Es kann sehr lange dauern, bis sie verheilt sind.
Ein Mann, der schwach und unsicher über sich selbst ist, wird zu praktischen Übungen greifen, um sein Ego zu stärken und dir das Gefühl zu geben, minderwertig zu sein. Ein Weg, wie er das erreichen kann, ist Gaslighting mit dir.
Er ist emotional nicht reif genug, um zu erkennen, wie sehr dich seine Worte und Handlungen verletzen. Wenn du versuchst, ihn darüber zu konfrontieren, wird er sagen, dass es deine Schuld ist und dass du ihn dazu gemacht hast.
Denke daran, dass ein kontrollsüchtiger Mann kein rationales menschliches Wesen ist. Er ist ein verkappter Manipulator, dessen Handlungen echte Auswirkungen auf deine psychische Gesundheit haben können.
Du wirst dich nicht so leicht von ihm lösen können, denn er wird sein Bestes tun, um dich an seiner Seite zu halten.
12. Er gibt dir keine Privatsphäre
Auch wenn du und dein Freund zu Partnern werdet, wenn ihr eine romantische Beziehung eingeht, bedeutet das nicht, dass du deine Privatsphäre aufgeben musst. Du kannst eine gesunde Beziehung führen und gleichzeitig dein eigenes Leben leben.
Aber wenn dein Partner dir keine Freizeit lässt und herumschnüffelt, weil er dir nicht vertraut, dann ist das eines der ersten Zeichen für einen kontrollierenden Mann.
So jemand wird sehr wütend, wenn du irgendwelche Geheimnisse vor ihm hast, sogar solche, die ihn überhaupt nichts angehen sollten.
Er erwartet von dir, dass du ihm alles über jeden erzählst. Dabei spielt es keine Rolle, ob es um deinen besten Freund oder deine Eltern geht.
Außerdem ist er der festen Überzeugung, dass du rund um die Uhr überwacht werden solltest, weil er dir nicht traut. Er glaubt nicht, dass dein Partner das Bedürfnis nach persönlichem Freiraum oder Zeit haben sollte.
Ein kontrollierender Freund gibt dir keine Privatsphäre. Er denkt, wenn du ihn um etwas Freiraum bittest, tust du das, um ihn zu verlassen.
13. Seine Liebe ist an Bedingungen geknüpft
Auch wenn wahre Liebe bedingungslos ist, glaubt dieser Mann nicht daran.
Er tut nicht so, als würde er dich lieben, wenn du nicht perfekt bist und er dich nicht mit deinen Schwächen akzeptieren kann. Deshalb versucht er, dich so zu verändern, dass du seinen Ansprüchen genügst.
Aber in dem Moment, in dem du ihm sagst, dass er etwas an sich ändern muss, wird er sofort kalt und distanziert.
Auch wenn du durch etwas hindurchgehst oder dich am Boden fühlst, ist er nirgends zu sehen, weil er nicht weiß, wie er darauf reagieren soll.
Echte Liebe sollte sich nicht so anfühlen. Echte Liebe ist nicht an Bedingungen geknüpft. Dein Partner sollte dir niemals ausdrücklich verbieten, etwas zu tragen, oder versuchen, dich von deinen Freunden und deiner Familie zu isolieren.
Aber genau das wird dieser Mann mit dir machen. Und wenn du versuchst, dich zu wehren, wird er aufhören, dich zu lieben.
