Hast du schon deiner besten Freundin etwas im Sinne: “Er tut mir nicht gut, aber ich weiß nicht, was genau nicht in Ordnung ist” gesagt?
Fühlst du dich irgendwie merkwürdig und anders als üblich, ohne etwas Konkretes nennen zu können, dann gibt es wahrscheinlich viele Kleinigkeiten, die sich angesammelt haben und dich jetzt belasten.
Es ist immer schwer, zu sagen und die Wahrheit zu akzeptieren, aber es gibt tatsächlich Partner, die einem nicht guttun und das erkennst du in diesen 8 Anzeichen.
Ihr könnt hunderte Male erneut anfangen und versuchen, eine glückliche und gesunde Beziehung zu haben, aber es wird immer wieder nicht klappen, weil ihr offensichtlich nicht füreinander bestimmt seid.
Deine Liebesbeziehung sollte deine Unterstützung, Motivation und Inspiration sein, sie soll dein sicheres Ufer sein, wo du – du sein kannst, dich vor nichts schämen sollst und immer einen Grund zum Lachen hast.
Doch das ist nicht der Fall. Genau vor deinem Partner musst du dich schämen, hast Angst ausgelacht oder missverstanden zu sein und passt dich ihm immer wieder an.
Die Verliebtheit und Anziehung von Anfang sind langsam ausgedehnt. Er kümmert sich nicht mehr darum, einen guten Eindruck zu machen. Seitdem du deine rosa-rote Brille abgesetzt hast, scheint es, als ob die Beziehung mit ihm vielleicht nicht so eine gute Idee war.
Statt der anfänglichen Liebe, Aufmerksamkeit, Besorgnis zeigt er jetzt Arroganz, Eifersucht, möchte Dominanz haben.
Auch, wenn er keine schlechten Absichten hat, sondern ihr nur zu unterschiedlich seid, wird er dir trotzdem nicht guttun. Er kann deine Bedürfnisse nicht erfüllen, wenn er sie nicht versteht, und so kannst auch du ihn nicht glücklich machen, wenn ihr eine völlig andere Weltansicht habt.
Folgende Anzeichen kommen in einer ungesunden Beziehung häufig vor. Solltest du sie in deiner Beziehung bemerken, wird es dir deutlicher sein, wieso du ständig diese negativen Gedanken hast.
Schauen wir mal zusammen, was sich hinter deinem “Er tut mir nicht gut” alles versteckt.
Er tut mir nicht gut: 8 Anzeichen, dass er für dich schlecht ist
Ab und zu denkt jeder, dass er vielleicht eine falsche Entscheidung getroffen hat. Krisen tauchen von Zeit zu Zeit auf, aber werden auch geklärt und werden somit zu einem neuen Bund zwischen euch.
Doch zwischen euch ist es nicht vorübergehend. Und es dauert schon ziemlich lange!
Deshalb ignoriere diese Anzeichen nicht mehr.
1. Du passt dich ihm und seinen Erwartungen an
Der Sinn der Liebe ist, sein wahres Ich jemandem zu zeigen und seinen Partner, so wie er ist, zu akzeptieren. Ein Mann, der dazu nicht bereit ist, wird dir sicherlich nicht guttun.
Es gibt nicht anderes, womit er das kompensieren kann, sodass du dich nicht abgewertet und kleingemacht fühlst. Das wird immer wieder vorkommen, egal ob es um Humor oder wichtige Lebensentscheidungen geht.
Das setzt dich unter Druck und damit du dir den Stress sparst, wirst du mit der Zeit seine Reaktionen als Hinrichtungen, wie du dich verhalten sollst, annehmen und dich ihnen anpassen.
Es führt dazu, nicht mehr du selbst zu sein, sondern eine lebendige Projektion seiner Erwartungen.
2. Du hast ständig Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen
Wenn er schlecht gelaunt ist, wenn du etwas nicht geschafft hast, weil du es einfach nicht schaffen könntest, wenn ihm das Essen nicht gefällt, wenn du etwas Banales vergessen hast, wenn er etwas vergessen hast, woran du ihn seiner Meinung nach erinnern solltest, … Die Liste ist lang oder sogar unendlich.
Er fügt immer wieder neue Dinge, für welche er dir die Schuld geben wird, bis du mit der Zeit dich schuldig fühlst, weil er keinen Regenschirm genommen hat, weil du gesagt hast, dass es wahrscheinlich nicht regnen wird.
Eins der deutlichsten Anzeichen einer toxischen Beziehung liegt gerade in dieser ständigen Beschuldigung vom Partner, bis er dir das Gehirn gewaschen hat, sodass du dir nur seine Miene reicht, um dich schlecht zu fühlen.
3. Du fängst an, dich zu hassen
Nur diese zwei Dinge allein sind ausreichend, um dein Selbstwertgefühl zu zerstören. Er muss faktisch nichts mehr tun, weil du schon selbstzerstörend geworden bist.
Er hat den Samen deiner Selbstzerstörung in dich gelegt und dich dann dazu gebracht, es regelmäßig zu gießen. So hat er dich zu seinem Komplizen gemacht und kann jederzeit sagen: “Ich habe doch nichts gemacht, du bist selbst daran schuld!”
Das führt zu Selbstablehnung und Hass. Dir gefällt nicht mehr, wie du aussiehst, du hast das Gefühl, dass dich deine Freunde nicht mehr respektieren, dass dein Job sinnlos ist und dass du wertlos bist.
All das nur, weil er dir wirklich nicht mehr guttut.
4. Ihn interessieren deine Bedürfnisse überhaupt nicht
Solltest du zwischen “Er tut mir nicht gut” und “Vielleicht erwarte ich zu viel” wählen, ist es gut möglich, dass du dich für die zweite Aussage entscheidest, auch wenn du dir bewusst bist, dass du das Minimum suchst.
Narzisstische Männer lassen sich in eine Beziehung ein, nur damit sie eine Partnerin, die ihre Bedürfnisse erfüllen wird, haben. Sie sind nicht dazu bereit, auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Oder – sie möchten es einfach nicht tun!
Er wird deswegen deine Emotionen nicht erkennen, für dich nicht da sein, deine Wünsche nicht unterstützen und deine Interessen auslachen. Einfach gesagt – er wird dir nicht guttun.
Für ihn ist alles, was du sagst, brauchst oder möchtest nur Gelaber und Unsinn und das zeigt er dir offen und direkt.
5. Du siehst keine glückliche Zukunft mit ihm
Man muss nicht altmodisch sein oder sich nur an eine gewisse traditionelle Bindungsart referieren, aber kannst du dir mit ihm deine Zukunft nicht vorstellen oder macht dich diese Vorstellung nicht glücklich und gespannt, dann tut er dir wirklich nicht gut.
Du vergeudest nicht nur deine Zeit, sondern opferst deine Zukunft. Du gibst für ihn eine potenziell glückliche Zukunft auf.
Er fängt Gespräche darüber nicht an, hat keine Absicht, zusammen mit dir zu wohnen, möchte deine Ansicht, was die Kinder und Erziehung angeht, nicht akzeptieren und ist allgemein nicht interessiert, wohin das führen soll.
Für ihn bist du vielleicht nur eine vorübergehende Phase, während er für dich eine toxische Beziehung ist, die eine sehr tiefe Kerbe in deinem Herz hinterlassen wird.
6. Du hoffst, dass er sich ändern wird
Einen Mann oder eine Beziehung, die dir passt, möchtest du nicht ändern. Dann wünscht man sich nur noch mehr Zeit zusammen zu verbringen, etwas Neues auszuprobieren oder einfach füreinander da zu sein.
Doch, wenn du dich nicht für ihn änderst, dann wünschst du dir, dass er sich ändert. Etwas in seinem Verhalten, in seiner Abtretung und Energie passt dir einfach nicht.
Du bist in einer Beziehung mit ihm nur in deiner Fantasie glücklich, während die Realität all deine Wünsche zerstört.
Tatsache ist, dass du weder ihn noch dich selbst ändern kannst. Wenn du es auch schaffen würdest, würdet ihr trotzdem keine glückliche Beziehung haben, so nur eine plastische und gefühllose Aufführung.
7. Du zwingst dich auf diese Beziehung
Du bleibst in deiner ungesunden Beziehung, auch wenn dir täglich hunderte Male durch den Kopf geht: “Er tut mir nicht gut.”
Es ist inzwischen eine Gewohnheit geworden. Alle sehen dich in einer Partnerschaft mit ihm und können dich selbstständig fast nicht vorstellen. Du hast leider auch diese gleiche Vorstellung.
Das Schlimme in toxischen Beziehungen ist, dass man sich schnell daran gewöhnt und deswegen fühlt es sich so richtig an. Du weißt, was du im Leben haben möchtest, du bist dir bewusst, dass er diese Merkmale nicht hat und dass er sie nicht hat und nie haben wird, aber du verlässt ihn trotzdem nicht.
Wie ein Frosch im warmen Wasser – du bist ein Opfer genau dieses Phänomens. Da du zu lange in dieser Beziehung bist, hast du dich schon daran gewöhnt und jetzt hast du keine Kraft mehr, dich zu befreien.
8. Andere gehen dir seinetwegen aus dem Weg
Hast du jetzt weniger Freunde als bevor du dich in die Beziehung mit ihm eingelassen hast? Er tut dir nicht gut, dann kann ich mir vorstellen, wie er sich gegenüber anderen verhält, vor allem mit deinen Freunden.
Ein Mann, der seine Freundin nicht respektiert, hat sicherlich auch keinen Respekt für ihre Freunde und Familie.
Narzisstische Männer meinen, dass sie immer recht haben und kümmern sich nicht, wie sich andere in ihrer Gegenwart fühlen. Fühlen sie sich provoziert, dann ist es für sie ein Vergnügen, andere zu verletzen.
Wenn sich dein Mann so verhält, Streite anfängt oder deine Mitmenschen ignoriert, weil er sie für Vollidioten hält, dann tut er dir sicherlich nicht gut.
Auch, wenn andere wissen, wer du bist und was für eine gute und interessante Person du bist, werden sie dich bald nirgendwo mehr einladen, weil sie ihn nicht leiden können.
Hier hast du 8 Anzeichen, die dir sagen, ob deine Beziehung toxisch ist. Ich weiß, dass du sicherlich allein nach dem Lesen dieses Artikels erschöpft bist, weil du dich nicht mehr anlügen kannst, aber quäle dich nicht weiter.
Deine Erwartungen und Wünsche, dass du in einer anderen Beziehung, mit einem besseren Mann bist, kannst du erst dann, wenn du ihn verlässt, erfüllen.
Kein Mann verdient es, von einer guten Frau zu sein, ohne ihn wenigstens das Gleiche in Gegenzug zu geben. Merk dir das!
