Streite und Konflikte kommen in jeder Beziehung vor und sie sind ein gewisser Test, der eure Liebe auf die Probe stellt. Aber jetzt reden wir nicht davon.
Toxische Beziehungen sind nicht etwas Alltägliches, womit man leben kann. Leider sieht es oft so aus – oder einige Frauen versuchen es so zu sehen.
Es ist leider zu leicht, sich in einen toxischen Mann zu verlieben, aber so schwer, diese Tatsache einzusehen! Wenn du einige von diesen Anzeichen in eurer Beziehung bemerkt hast, dann kannst du davon ausgehen, dass du eine toxische Beziehung, die dich aus innen zerstört, führst.
1. Dein Partner ist dir gegenüber feindselig
Fühlt sich sein Necken eher wie Kritiken an? Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du danach schlecht gelaunt bist?
Er sagt dir immer wieder, dass du keinen Scherz auf deine Kosten annehmen kannst, aber auch andere merken ab und zu, dass das keine Scherze sind.
Das ist seine Art, wie er seine eigene Unzufriedenheit mit seinem Leben ausdrückt. Toxische Männer sind deswegen so toxisch, weil sie keine Ahnung haben, wie sie mit ihren eigenen Emotionen umgehen sollen.
2. Er herabwürdigt dich vor anderen Menschen
Sein Lieblingshobby ist, dich vor anderen herabzuwürdigen. Er liebt es, anderen Menschen deine Geheimnisse zu erzählen, dich zu unterbrechen oder dich absichtlich in unangenehme Situationen zu bringen.
Offensichtlich mag er es, andere zum Lachen zu bringen, aber das macht er immer auf die falsche Art und Weise.
Er ist immer im Mittelpunkt, wenn er dich herabwürdigt und das gefällt ihm. Egal, wie oft du ihm gesagt hast, dass dich das nervt und stört, hört er nicht auf. Er fügt es üblich seinen Scherzen zu: “…, aber ich darf nicht weiterreden, denn sie wird hysterisch. Immerhin muss ich später mit ihr in der gleichen Wohnung sein!”
3. Er ist nie bereit, dir Hilfe zu leisten
Er ist die Person, die jeder jederzeit anrufen kann. Er ist immer für alle da, kann alles klären, kennt immer jemanden, der jemanden kennt, der etwas erledigen kann.
Es gibt keine Person, die zögert, ihn um Hilfe zu bitten, weil alle wissen, dass er sie nicht ablehnen wird. Jeder, außer dir.
Denn du weißt, dass er nichts für dich machen wird und dass er dich dabei noch kleinmachen wird. Jede Kleinigkeit, die er für dich macht, wird er dir später ins Gesicht werfen.
Deswegen ist dein Partner nie die erste Person, an die du denkst, wenn du Hilfe brauchst. Eigentlich ist er die letzte Person, der du dich anvertrauen würdest!
4. Er verhält sich passiv-aggressiv dir gegenüber
Du merkst, dass er wütend oder nervös ist, aber er sagt immer wieder, dass alles in Ordnung ist.
Er möchte nicht mit dir über eure Schwierigkeiten sprechen und er ist nie bereit, Kompromisse einzugehen.
Ihm ist es lieber, dir aus dem Weg zu gehen, dich mit Silence-Treatment zu bestrafen und dich so in den Wahnsinn zu treiben. Es ist offensichtlich, dass er nicht mal für eine Selbstreflexion bereit ist und nicht an sich selbst arbeitet, dann ist es logisch, dass er überhaupt nicht versteht, wie er an eurer Beziehung arbeiten sollte.
Wenn du in einer Beziehung mit einem Mann, der sich dir gegenüber passiv-aggressiv verhält, musst du dir bewusst werden, dass diese toxische Beziehung deine Seele aus innen fressen wird.
5. Du musst dein wahres Ich vor ihm verstecken
Du musst dich immer wieder ihm anpassen und dich für ihn ändern. Das, was als kleine und harmlose Anmerkungen angefangen ist, ist inzwischen zu starken Schlägen auf dein Selbstbewusstsein geworden.
Zuerst war er der, der dich kleingemacht hat, jetzt hast du dich so stark daran gewöhnt, dass du selbst dich ständig ermahnst und herabwürdigst, weil du schon weißt, was ihm nicht gefallen wird.
6. Er sieht immer alles nur aus seiner Perspektive
Kein Paar hat immer die gleiche Meinung und das ist aus keine Voraussetzung für eine funktionierende Beziehung. Ganz im Gegenteil!
Partner mit verschiedenen Charakteren ergänzen sich gegenseitig und feiern so ihre Liebe jeden Tag. Doch bei euch ist es nicht der Fall.
Bei euch sind das Hindernisse. Jede, auch die kleinste Meinungsverschiedenheit, ist ein neuer Ziegel in der Wand zwischen euch.
7. Du gibst dich selbst seinetwegen auf
Wenn man sich nicht erfüllt oder emotional bedroht fühlt, dann fokussiert man all seine Energie auf den Überlebensmodus.
Emotionale Eingrenzungen oder Erpressungen machen dich depressiv und nehmen dir Freunde am Leben und erlöschen deinen jeden Lebenswillen.
Deswegen kannst du dich nicht mehr auf deine Hobbys fokussieren, du hast einfach keine Energie dafür. Du weißt schon, was für dich Selbstliebe ist und wie du dir am besten Aufmerksamkeit und Liebe zeigen würdest.
Aber du hast einfach keinen Bock! Dein Geist möchte all diese schönen Dinge, die dich ausmachen, machen, aber dein Körper kann er nicht!
8. Du belügsst dich selbst
Jeder um dich merkt, wie toxisch eure Beziehung ist, aber du möchtest daran einfach nicht glauben!
Du führst dich selbst hinters Licht und lügst dich jeden Tag erneut an, dass er dich liebt, dass er sich um dich kümmert, aber dass er seine Liebe auf falsche Arten zeigt, usw.
Deine eigene Täuschung ist das Resultat seiner Manipulation, die sich dir unter die Haut eingezogen hat.
Er muss nicht mehr neben dir sein, um dich zu kontrollieren – er hat dich schon durch Gastlighting zu seinem Opfer gemacht und du gehorchst ihm, und zwar brav!
9. Er möchte in deinem Leben dirigieren
Toxische Männer möchten immer das Sagen haben. Jede Frau möchte, dass sich ihr Mann um sie bemüht, aber wenn er dich und dein Leben ständig unter Kontrolle haben möchte, dann ist kein Wunder, dass du dich so schlecht in deiner Beziehung fühlst.
Zuerst zerstört er dein Selbstbewusstsein, dann überzeugt er dich davon, dass du wirklich ohne ihn nicht leben kannst und dass dich niemand je lieben wird.
Das macht er immer unter seiner Fassade, denn wenn man eure Beziehung objektiv betrachtet, scheint es, als ob er der beste Mann auf der Welt ist und du nur eine unzufriedene und undankbare Heulsusse bist!
Diese Dinge sehen vielleicht sehr banal aus oder scheinen bedeutungslos zu sein, aber sie wirken sich stark auf eure Beziehung, sowohl als auch auf dein Selbstbewusstsein und deine mentale Gesundheit.
Deswegen ist es sehr wichtig, dass du rechtzeitig reagierst und nicht darauf wartest, dass er dich gebrochen verlässt.
