Nach einer wirklich schlechten und toxischen Beziehung sind die Menschen in der Regel zu zerbrochen für die Liebe. Vielleicht haben sie emotionale Probleme oder sie genießen einfach die Einsamkeit.
Aber es gibt immer eine Hoffnung. Wenn du zu zerbrochen bist, kannst du dir tatsächlich selbst helfen, du kannst dich selbst reparieren, du musst nur daran glauben, dass du es schaffen wirst.
Wenn du bei dir selbst oder bei jemandem, den du kennst, diese Zeichen findest, bedeutet das, dass es eine Menge Arbeit zu tun gibt. Aber die Wahrheit ist, dass auch zu zerbrochene Menschen geheilt werden können.
1. Du regst dich auf, wenn du ein Lied der Liebe hörst oder ein glückliches Paar siehst.
Das ist eine furchtbare Situation. Du willst dich nicht jedes Mal aufregen oder wütend werden, wenn du ein Liebeslied hörst oder ein glückliches Paar siehst. Aber du trägst zu viel Wut, negative Energie und Schmerz in dir.
2. Deine Ansprüche sind zu hoch.
Deine Ansprüche sind zu hoch, aber sie entsprechen bei weitem nicht dem, was du zu bieten hast. Du kannst nicht nach etwas suchen, das so viel mehr ist, als das, was du bist, geben kann.
3. Du versuchst, jemanden zu zwingen, dich zu mögen.
Anziehungskraft lässt sich nicht aushandeln und du kannst niemanden zwingen, dich zu mögen. Auf diese Weise funktioniert es nicht. Tatsächlich sieht das oft wie Missbrauch aus. Wenn du dich so verhältst, solltest du dich vielleicht in Therapie begeben.
4. Du machst dir Sorgen darüber, anderen zu gefallen.
In Wirklichkeit glaubst du nicht an dich selbst und entscheidest dich nicht für Menschen, mit denen du glücklich wärst. Du verabredest dich lieber mit Leuten, die andere mit dir sehen wollen.
Eigentlich machst du dir Sorgen darüber, anderen zu gefallen. Aber du solltest wissen, dass du nicht für andere lebst, sondern für dich selbst und dass du die Zustimmung anderer nicht brauchst.
5. Du bist ein Missbraucher.
Dies ist das wichtigste Zeichen dafür, dass du zu zerbrochen bist. Vielleicht missbrauchst du andere, weil du selbst ein Opfer von Missbrauch warst. Aber das ist kein Weg, dir selbst zu helfen. Du kannst Menschen, die sich um dich sorgen, nicht missbrauchen.
6. Es sieht so aus, als würdest du deinen Partner nicht als Person sehen.
Du siehst nicht wirklich, dass dein Partner auch nur ein Mensch ist. Sie haben auch Gefühle, Bedürfnisse und alles andere, was du auch hast. Sie sind wie du, sie leben, sie atmen, sie haben Visionen und Träume.
7. Andere haben dir gesagt, dass dein Verhalten inakzeptabel ist.
Wenn du hörst, dass dein Verhalten inakzeptabel ist oder dass du dir Hilfe holen musst, dann musst du das vielleicht tatsächlich tun. Wenn dir das viele Leute gesagt haben, gib einfach zu, dass du Hilfe brauchst.
8. Deine Eltern machen alle Regeln.
Es ist nichts falsch daran, mit deiner Familie eng zusammen zu sein. Aber wenn deine Eltern dein Leben bestimmen, kann das ein Problem sein. Du kannst machen, was du willst, du bist erwachsen, du brauchst keine Regeln von deinen Eltern. Lebe dein eigenes Leben.
9. Die Leute gehen dir aus dem Weg.
Die Leute würden dich nicht ohne Grund meiden. Vielleicht ist es wirklich ein Problem in dir. Du solltest versuchen, deine sozialen Fähigkeiten zu beheben. Das ist kein großes Problem, du kannst das leicht beheben.
10. Du verletzt Menschen, weil du verletzt bist.
Das ist wirklich falsch. Du weißt es wahrscheinlich, dass du dich deswegen noch viel schlechter fühlen wirst. Wenn du dich in dieser Situation wiederfindest, solltest du mit einer Fachkraft sprechen.
11. Du weißt es, dass du Probleme mit der Bindung hast.
Und du musst an dir selbst und an deinen Problemen arbeiten, bevor du dich mit einer anderen Person triffst.
12. Du kannst deine Fehler nicht zugeben und gibst deinem Partner die Schuld für alles.
Du weigerst dich, dich für deine eigenen Probleme verantwortlich zu machen. Und wenn du dich so verhältst, kannst du keine funktionierende Beziehung führen. Du kannst deinem Partner nicht für alle schlechten Dinge die Schuld geben. Wenn du eine gesunde Beziehung willst, musst du zuerst an dir arbeiten, um die Dinge besser zu machen.
“Wer behebt gebrochene Menschen? Sind es nur andere zerbrochene Menschen, die bereits ruiniert sind? Und müssen wir behoben werden? Es war die Unordnung und der Schmerz in unserer Vergangenheit, die uns angetrieben haben, und derselbe Schmerz hat uns auf einer subdermalen Ebene aneinander gebunden, die Art von Narben, die so tief in deine Zellen geschrieben sind, dass du sie nicht einmal mehr sehen kannst, sondern sie nur noch in jemand anderem wiedererkennst.”
-Leah Raeder, Unbelehrbar
