Gibt es etwas Schlimmeres, als gleichzeitig bewusst und sehr emotional zu sein? Du analysierst das Benehmen anderer Menschen und siehst ein, wer dich ausnutzt, aber du reagierst nicht, weil du die Gefühle andere Menschen nicht verletzen möchtest. Es ist schlimmer als das Stockholm-Syndrom, welches dich dazu bringt, die Taten des Gewalttäters zu verstehen und zu akzeptieren.
Dieser Zustand paralysiert dich und bringt dich dazu, Verständnis und Mitgefühl für deinen Gewalttäter zu haben. Nicht nur, dass du seine Taten rechtfertigst, sondern du berücksichtigst seine Emotionen und sein Hintergrund. Wenn dir der Hintergrund nicht bekannt ist, dann machst du aus deiner Sicht der Sache eine mögliche Vorstellung, was dahinter stecken könnte und erklärst es damit.
Wenn du so hochsensibel wie ich bist, dann weißt du genau, was für eine Denkweise ist das. Man setzt den anderen und seine Gefühle vor sich und seinen eigenen. Egal wer die andere Person ist, Menschen wie du und ich, glauben, dass sie immer widerstandsfähiger sind als alle anderen.
Du, ich und Menschen wie wir, nehmen jede Last auf unsere eigene Schulter, ohne dass es unsere eigene Schuld ist oder dass jemand es gefragt hat. Nicht nur, dass wir die Schwierigkeiten anderer übernehmen, damit wir ihnen helfen können, Unterstützung geben oder direkt ein Problem lösen, wir übernehmen oft auch die Schuldgefühle dafür.
Es ist bekannt, dass Narzissten und Psychopathen dazu fähig sind, ihre eigenen schmutzigen Taten auf eine andere Person zu übertragen. Und zwar gerade auf die Person, der sie etwas Schlimmes angetan haben. Tatsächlich gibt es solche Kerle, die jemanden ausnutzen, sogar emotional erschöpfen und ein Teil ihres Lebens versäumen und für immer verschwenden.
Da sie Experten im Bereich Manipulation sind, bringen sie alle anderen um sich zu denken, dass sie das Opfer sind. Wenn man weiß, wie man alle um sich um den Finger drehen kann, dann gibt es nichts Unverschämtes oder Verbotenes, weil man nie schuldig für etwas sein wird.
Das richtige Opfer erträgt dann doppelten Schmerz und muss mit dem eigentlichen Problem und den Folgen der Manipulation klarkommen. Das kann einen sehr stark verletzen und erschöpfen, bis man merkt, dass man eigentlich keinen Einfluss auf das, was andere meinen, haben kann.
Andere sehen manchmal nur eine Seite der Geschichte, und zwar oft die, die der narzisstische und gut vorbereitete Manipulator erzählt. Solange man sich damit beschäftigt, wird es einem Schmerz und Tugend bringen. Betroffen sind immer diejenigen, die alles für andere machen würden und sich auf den letzten Platz stellen.
Einige verdienen tatsächlich diese Art von Respekt und Aufmerksamkeit, aber man muss zugeben, keiner hat mehr als zwei Menschen in seinem Leben, die das verdient haben. Trotzdem bekommen sie es, nicht wegen eigenen Verdienst, sondern weil du, ich und Menschen wie wir zu viel Liebe anderen schenken und zu viel von uns anderen geben.
Wenn wir die gleiche Liebe und Aufmerksamkeit nicht bekommen, dann wundern wir uns, weil wir uns selbst mit unseren Erwartungen getäuscht haben, obwohl es schon klar war, dass uns jemand ausgenutzt hat.
Das passierte mir immer wieder und immer wieder, bis ich ein Mal erkannt habe, dass es nicht meine Schuld ist, wenn mich andere verlassen, verletzten oder auf eine andere Art und Weise enttäuschen. Fehler anderer Menschen sind ihre Fehler, nicht meine Schuld. Sie haben etwas auf eine bestimmte Art gemacht, die nicht in Ordnung war, es liegt nicht an mir, dass es mich verletzt hat.
Dabei habe ich auch erkannt, dass auch ich manchmal verletzt sein kann und es auch sein soll. Ich habe auch das Recht, ab und zu von jemanden etwas zu erwarten und danach auch enttäuscht zu sein, weil ich ihre Fehler bemerkt habe und nicht, weil sie mich verlassen haben.
Vor allem habe ich das Recht, manchmal die Fehler anderer einzusehen, die Kommunikation abzubrechen, oder auch jemanden aus meinem Leben zu entfernen, genauso wie ich mich aus dem Leben anderer zurückziehen würde.
Du, ich und Menschen wie wir haben auch das Recht, nicht verletzt zu sein, wenn jemand unserer Leben verlassen hat.
Hand aufs Herz, es kann viele verschiedene Gründe dafür geben und nicht alle sind direkt mit der Beziehung zu dir, oder mir verbunden. Auch andere haben ihre eigenen Probleme und Schwierigkeiten im Leben, die ich dazu bringen, einige Beziehungen oder Bekanntschaften zu vernachlässigen oder auch unbewusst zu beenden. Manchmal ist es auch gegen ihren Willen und außer ihrer Macht, aber passiert leider trotzdem.
Wenn du das ein Mal einsiehst, dann wird es ein für alle Male für dich einfach sein, Kontaktabbrüche oder beendete Freundschaften zu akzeptieren. Dir wird klar, wie leicht du es in deinen Leben hast, auch ohne den, die dich verlassen haben. Sie haben es sicherlich mit einem guten Grund gemacht. Entweder sollte dieser jemand nicht mehr ein Teil deines Lebens sein, oder du seins sein.
Einige Menschen sind nur für eine bestimmte Zeit oder Phase in deinem Leben vorbestimmt und nicht für dein ganzes Leben. So ist es und so wird es immer sein. Je früher du das merkst, desto leichter wirst du es im Leben haben. Viele von uns haben davon geträumt, beste Freunde fürs Leben, mit der besten Freundin aus dem Kindergarten zu sein, und haben schon damals erkennen müssen, dass einige Personen leider nur eine gewisse Zeit ein Teil unseres Lebens sind.
Trotzdem vergehen Jahre, in welchen sich dieses Prinzip immer wieder wiederholt und einen verletzt, bis man es endlich erkennt und akzeptiert. In 50 Prozent, diesen abgebrochenen Kontakten, hat keiner schuld daran und die anderen 50 Prozent sollten dich nicht kümmern, weil du ungünstigerweise nichts dagegen machen kannst.
Jede Freundschaft oder andere Art der Bekanntschaft geriet manchmal in Schwierigkeiten oder eine ernste Krise. Das ist völlig normal und kann ab und zu vorkommen, aber es wird immer durch ein offenes Gespräch und Einsatz beider Seiten geklärt.
Manchmal können solche Streite oder Herausforderungen die Beziehung zwischen zwei Menschen nur noch stärker machen und sie näher zueinander bringen. Danach ist ihre Bindung noch fester und auf der emotionalen Ebene noch tiefer. In solchen Situationen geht es um alles oder nichts. Sie entdecken, ob es eine ehrliche Freundschaft oder Beziehung war und in welcher Richtung führt es jetzt.
Wenn dir dadurch schon klar geworden ist, dass diese Beziehung keinen Wert hat und dass deine Zeit umsonst verschwendet wird, dann gibt es keinen Grund für Tugend. Ich weiß, dass das leichter gesagt, als getan ist, aber du wirst es auch früher oder später einsehen, genau wie ich es erkannt habe. Wenn andere Menschen meinen Leben verlassen, ist es nicht meine Schuld und es wird sie nie sein.
Nimm dir ruhig genügend Zeit, um es zu bearbeiten, aber habe immer im Sinn, dass auch andere mit ihrem Kram klarkommen müssen und nicht immer die Absicht haben, dich zu verletzten.
Was mich sogar noch mehr verletzt hat, ist nicht unbedingt dieser Abbruch, sondern das, was danach passiert und wie sich jemand dann zu mir verhaltet. Ich bin mir sicher, dass du es auch bemerkst hast und dass es in dir das gleiche miserable Gefühl geweckt hat.
Vielleicht haben sie nicht die Absicht, aber oft merken sie auch nicht, wenn sie jemandem etwas zuleide tun und keine Erklärung dafür geben. Der Kontaktabbruch an sich selbst ist sehr schmerzhaft, aber ich bin mir sicher, dass ihn jeder leichter ertragen würde, mit einem konkreten Grund dafür.
Es kann mit Sicherheit in ein paar Setzen übertragen sein, auch wenn es keine Entschuldigung beinhaltet. Nur er direktes: Du hast mir etwas angetan, worüber ich nicht kommen kann, ist immerhin besser als jemanden zu Ghosten.
Aber hier gibt es einen Hacken. Menschen verlassen dich, auch dann, wenn sie dir etwas zuleide oder unfair gemacht haben und nicht nur, wenn du einen Fehler gemacht hast, wie du bis jetzt sichtlich geglaubt hast.
Meistens ist es das, wenn du keinen Grund hörst und dich jemand ohne Erklärung oder Verabschiedung verlässt. Das machen nur Weicheier, die sich ihren Taten nicht entgegensetzten, können und keine Verantwortung übernehmen möchten. Nichts anderes ist von solchen Menschen zu erwarten.
Ehrlichkeit ist eine sehr wertvolle Eigenschaft, die nur wenige besitzen und die immer die Mut haben, die Folgen ihrer Taten zu ertragen, eine ehrliche Entschuldigung anbieten können und nie davon rennen würden. Sie zeigen und geben Respekt und deswegen verdienen sie es auch. Mit solchen Menschen, weißt du immer wie du stehst und was für eine Beziehung habt ihr.
Deswegen rate ich dir, das nächste Mal, wenn dich jemand verlässt, beachte zuerst, was für eine Person ist er. Analysiere auch eure Beziehung und erlaube dir, auch seine Fehler einzusehen. Du hast auch das Recht verletzt zu sein, aber lass dich davon nicht erniedrigen und in Trauer ziehen.
Jeder Freund, jeder Bekannte, jeder Verwandte ist wichtig und du braucht sie alle auf eine gewisse Art und Weise, aber keiner ist verpflichtet, mit dir sein ganzes Leben im Kontakt zu sein und das allerwichtigste: Keiner ist unersetzbar. Manchmal passiert es, dass gerade, wenn einige Menschen dein Leben verlassen, sie damit eine Lawine guter Dingen auslösen. Natürlich nur dann, wenn du dafür bereit bist, sie zu empfangen.
Und jetzt nochmal, damit es in deinem Gedächtnis bleibt: Es ist nicht deine Schuld, wenn andere dein Leben verlassen.