Wenn man gute Freundschaft andeuten möchte, sagt man, dass seine Freunde wie Familie sind und wenn man Familienmitglieder, den man vertraut, loben möchte, nennt man sie den besten Freunden. Komisch, oder nicht?
Freunde und Familie sind in den schwierigsten Momenten im Leben da und verstehen, auch wenn sie nicht das Gleiche erfahren haben.
Man findet in diesen Menschen die beste Tröstung und größte Unterstützung, egal was man macht und was für schwierige Zeiten man hat.
Eine der schwierigsten Phasen im Leben ist sicherlich die Trennung und die Zeit danach. Vieles geht einem durch den Kopf, man ist zu gleicher Zeit verwirrt, enttäuscht und verletzt und gemeinsame Momente aus der Vergangenheit lassen einen einfach nicht in Ruhe.
Jetzt ist sehr viel Aufmerksamkeit und Verständnis von anderen gebraucht und Familie und Freunde sind dafür da. Hier einige Wege, wie Familie und Freunde bei einer Trennung von einem Narzissten helfen können.
7 Wege, wie Freunde und Familie helfen können, wenn man einen Narzissten verlässt
Eine Beziehung mit einem Narzissten ist schwer und wirkt sich stark auf das Selbstbewusstsein, Identität und Vertrauen in andere Menschen aus.
Einen Narzissten zu verlassen ist eine sehr schwierige Entscheidung und sie zu realisieren kann noch schwieriger sein.
Da Narzissten sehr geschickt im Bereich Manipulation sind, obstruieren sie ihre Partner ständig und lassen sie deswegen so verwirrend.
Andere Menschen können dem Opfer sehr viel helfen und hier einige Wege, wie sie das schaffen können.
1. Immer da sein und Verständnis zeigen
Eine isolierte Beziehung ist eine perfekte Gelegenheit für den Narzissten, seine schlimmsten Seiten zu zeigen.
Klar geht sich die Beziehung nur das Paar an, aber damit ihre Manipulation erfolgreich wird, isolieren Narzissten zuerst ihr Opfer von anderen Menschen.
Sie kümmern sich darum, dass Freundschaften brechen, dass ihre Opfer keine Zeit für ihre Familie haben und wenn möglich auch keine Arbeitskollegen. Das Ziel – die einzige Person in ihren Leben soll der narzisstische Partner sein.
Wenn du so etwas bei einer deiner Freundinnen oder Familienmitglieder bemerkst, dann lass dich nicht wegscheuchen, sondern bleib mit ihr im Kontakt.
Du weißt nie, wie viel das jemandem bedeuten kann oder wovor du sie schützen kannst.
2. Verteidige ihn und sein Verhalten nicht
Jeder macht ab und zu einen Fehler, aber der Unterschied zwischen einem wertvollen Mann und einem Narzissten ist klar zu sehen.
Wenn er schon die Grenze überschritten hat und sein Verhalten an sein Narzissmus andeutet, dann kannst du für sie immer ein offenes Ohr haben und wenigstens mit deinem Verständnis zeigen, dass sie nicht alleine ist.
3. Gebe ihr nicht die Schuld an seinem Verhalten
Wir sind alle erwachsene Menschen und wissen, dass jeder für sein Verhalten verantwortlich ist. Es gibt nichts, was sie tun könnte, um ihn zu einem Narzissten zu machen. Sein Verhalten ist rein seine Entscheidung, die er jeden Tag erneut trifft.
Zudem ist es für sie schon genügend schwer, ihn und ihre Beziehung zu ertragen, Kommentare wie diese braucht sie sicherlich nicht.
4. Bring ihre guten Eigenschaften hervor
Eine Beziehung mit einem Narzissten kann einen zum Boden schlagen und ihn dazu bringen, auf all seine guten Eigenschaften zu vergessen.
Du kannst helfen, indem du sie erinnerst, wie gut, interessant und intelligent sie ist. Das sind die Eigenschaften, die er versucht hat, zu zerstören und auf welche sie als erstes vergessen wird.
Doch jetzt ist es Zeit, sie nicht mehr zu verstecken und sich auf der persönlichen Ebene zu akzeptieren und zu entwickeln.
5. Lass sie eine Weile single sein
Mit einem Vorschlag für eine neue Beziehung sofort zu kommen, ist nicht die beste Idee. Eine Trennung von einem Narzissten ist genügend stressig, genau wie die Beziehung mit ihm erschöpfen war.
Wenn man in einer Beziehung verletzt oder enttäuscht ist, dann ist das Vertrauen in jede nächste auch ruiniert. Einige Frauen schaffen es, sich später in eine neue Beziehung einzulassen, aber erst, nachdem genügend Zeit vergangen ist und wenn sie sich selbst dafür bereit fühlen.
Beeile dich mit solchen Fragen deswegen nicht, sondern lass sie jetzt sich auf sich selbst fokussieren und ihre Wunden heilen.
6. Zeig ihr, wie geliebt sie ist
Wir meinen sehr oft, dass man Liebe nur in einer romantischen Beziehung erfahren kann, aber Liebe kommt in verschiedenen Formen.
Die Liebe und Akzeptanz von Freunden und Familie ist genauso wichtig und in schwierigen Zeiten mehr gebraucht.
Wenn du eine Freundin, die einen Narzissten verlässt, helfen möchtest, dann kannst du ihr durch verschiedene Kleinigkeiten zeigen, wie viel sie dir bedeutet.
Nach einer erschöpfenden Beziehung mit einem Narzissten, die sie sicherlich zum Boden geschlagen hat und der sich davon überzeugt hat, dass sie keiner Liebe wert ist, werden ihr einige Komplimente, eine Tasse Lieblingskaffee oder gemeinsames Shopping sicherlich guttun.
7. Er soll für seine Taten büßen
Mit dem Ex deiner Freundin nach ihrer Trennung im Kontakt zu bleiben, ist nie eine gute Idee, vor allem nicht, wenn er ein Narzisst, welcher sie gedemütigt hat, ist.
Sehr oft passiert es, dass trotz allem, alle dem Narzissten glauben und ihr als den Guten in dieser Geschichte sehen, aber wenn du ihre Unterstützung sein möchtest, dann verzichte auf jede Art von Kontakt mit ihm.
Ihn zu erwähnen oder Zeit mit ihm zu verbringen, gießt nur Öl auf die Flamme und verbrennt ihre Wunden zusätzlich.
Freunde und Familie können sehr viel helfen, wenn man einen Narzissten verlässt und wenn man Aufmunterung in diesen schwierigen Zeiten braucht, aber sie können auch eine große Falle sein, wenn man die Vergangenheit nicht loslassen kann.
Zusammen eine neue Zukunft aufzubauen, ist zwar eine große Herausforderung, aber sie ist die schönste Gelegenheit, die Bindung noch stärker zu machen und eine Person, die vielleicht nicht mehr an sich selbst glaubt, daran zu erinnern, wie stark und gut sie ist.
Für dich als Freundin oder Familie kann das sehr anstrengend sein, aber denk lieber daran, wie dankbar sie dir sein wird und wie wichtig du im Augenblick für sie bist.
Deine 5 Minuten Zeit, bedeuten ihr viel mehr, als nur ein Gespräch und haben im Sinn, dass sie sich ihr Leben lang daran erinnern wird, wer jetzt für sie da war und wer nicht.
