Eine romantische Beziehung zu haben ist ein ganz natürliches Bedürfnis, welches jede erwachsene Person hat, aber von welchen trotzdem viele wegrennen.
Die Hälfte der Erwachsenen, die du kennst, haben negative Erfahrungen oder scheiter immer wieder eine romantische Beziehung zu finden, unbewusst, was das eigentliche Problem sein mag.
Laut der Psychologie hängen all unsere Beziehungen von unserer Beziehung zu uns selbst ab und wer dort nicht investiert, der kann davon ausgehen, dass er ständig unter Stress sein wird, wenn es um Bindung, emotionale und körperliche Nähe, Verletzlichkeit und Offenheit geht.
An sich selbst zu arbeiten und in die Beziehung mit sich selbst zu investieren, kann ziemlich schwer sein, doch wenn du eine konkrete Strategie hast und sie Schritt für Schritt befolgst, schaffst du es leichter als gedacht, dein wahres Ich zu finden und legst eine bessere Grundlage für eine Liebesbeziehung.
10 Dinge, an welchen du arbeiten solltest, bevor du dich in eine Liebesbeziehung einlässt
Wer sich selbst nicht liebt, der kann keinen anderen lieben und Liebe von keiner anderen Person akzeptieren. Es ist wahr, dass es viel Mut und Energie verlangt, sich mit all seinen Macken und Fehlern zu akzeptieren, aber nur das kann dir Freiheit geben.
Wenn du eine gute Beziehung mit dir selbst aufbaust, bevor du dich in eine romantische Beziehung einlässt, kannst du dir sicher sein, dass du gesunde Grenzen setzen wirst und dass du einen Mann, der genauso selbstbewusst wie du ist, finden wirst. Immerhin finden sich gleiche Seelen, nicht wahr?
1. Lerne dich kennen
Lerne, was deine Prioritäten sind, was sind deine Werte, Ziele und Träume.
Schau dir in die Augen und antworte diese Fragen wirklich ernst, ohne etwas vor dir zu verstecken. Das wird dir helfen, später in der Beziehung richtige Entscheidungen zu treffen, nie dich in etwas ohne darüber nachzudenken einzulassen und es lässt dein wahres Ich ohne Scham aufzutreten.
Genau das sollst du in einer romantischen Beziehung sein – du selbst, ohne Angst.
2. Heile deine emotionalen Wunden
Verarbeite deine Traumata oder negative Erfahrungen aus der Vergangenheit, bevor du dich in eine romantische Beziehung einlässt. Das bezieht sich nicht nur auf Dinge, die in deiner vorherigen Beziehung passiert sind, sondern betrifft all das, was einen emotionalen Einfluss auf dich hatte.
Schlechte Beziehungen in der Familie, Enttäuschungen in Freundschaften oder Selbstablehnung, bringen dich dazu Vorurteile zu haben oder von ihm zu erwarten, dass er jetzt diese Probleme klären sollte.
3. Sei in deiner eigenen Gesellschaft zufrieden
Wenn du dir bewusst wirst, dass dein Glück von dir abhängt und dass du einen Partner anziehen wirst, wenn du selbstbewusster wirst und nicht umgekehrt, wird es für dich leichter sein, deine Zeit mit dir selbst zu schätzen.
Selbstliebe ist der direkte Weg zu Liebe. Du zeigst dem Universum, dass du bereit bist zu lieben und geliebt zu sein und es wird dein Wunsch nicht ignorieren, sondern dir den passenden Partner ausliefern.
4. Arbeite an deiner Kommunikation
Entwickle deine Kommunikationsfähigkeiten, sodass du deine Wünsche, Visionen, Bedürfnisse, Gedanken und Emotionen immer richtig äußern und die deines Partners annehmen kannst. Unter Kommunikation zählt auch aktives Zuhören und passende Körpersprache, doch all das wird für dich ein Kinderspielchen sein, sobald du darauf etwas mehr Acht gibst.
Gute und gewaltfreie Kommunikation hilf euch auf Konflikte besser einzugehen oder wenn möglich sie komplett zu vermeiden, sodass ihr keine Streite, sondern konstruktive Diskussionen habt.
5. Setze klare Lebensziele
Setze kurz- und langfristige Ziele, sodass du weißt, ob ein potenzieller Partner, deinen Plänen entspricht.
Sich in einer Beziehung, die in einer völlig anderen Richtung, als der, die du dir wünscht, gehen wird, einzulassen, ist keine gute Entscheidung und führt am Ende nirgendwo hin.
Doch wenn du weißt, was du im Leben haben, erreichen und werden möchtest, dann strahlst du diese Energie aus dir aus und ziehst gerade die richtige Person an.
6. Setze gesunde Grenzen
Grenzen zu haben und Nein zu sagen ist weder unhöflich noch egoistisch. Beide helfen dir, dich zu schützen und werden dich in eine gesunde Beziehung, die funktionierend sein wird, führen.
So machst du sicher, dass deine Bedürfnisse gesehen und respektiert sein werden und wenn du noch dazu bereit bist, das Gleiche deinem Partner anzubieten, dann hast du einen Volltreffer in eurer Beziehung.
7. Lerne emotionales Verhalten von rationalem zu trennen
In Beziehungen tauchen immer wieder verschiedene Schwierigkeiten auf, die einfach geklärt sein sollen. Wenn Emotionen stärker als die Ratio sind, dann wirst du immer wieder verletzt sein oder deinen Partner verletzen.
Deswegen arbeite daran immer gesunde Konflikte, die nicht emotional beeinflusst sind, zu führen. Reflexive Reaktionen sind üblich Reaktionen auf nicht verarbeitete Traumata aus der Vergangenheit, die jetzt nach Aufmerksamkeit schreien.
Doch wenn du dich mit deiner emotionalen Intelligenz etwas mehr befasst, lernst du schnell, nicht mehr emotional zu reagieren und demnach viel Stress dir und ihm zu sparen.
8. Selbstliebe bitte nicht vergessen
Deine Suche nach Liebe fängt mit dir selbst an und mit der Art und Menge von Liebe, die du dir selbst gibst. Investiere in die Bindung mit dir selbst, entwickle deine eigene Selbstfürsorge und akzeptiere dich so wie du bist.
Sei dir sicher, dass du dich in eine Beziehung mit einem Mann erst dann einlässt, wenn du völlig zufrieden mit dir selbst bist und keine Art von Bestätigung deines Wertes von ihm brauchst.
9. Mach eine klare Vision von der Beziehung, die du haben möchtest
Du bekommst, was du haben möchtest, aber wenn du keine Ahnung hast, was das ist, wie kannst du es bekommen? Deswegen sieht jeder Versuch erfolglos aus und kein Mann erfüllt deine Kriterien. Weißt du schon, was deine Kriterien sind?
Stell dir dabei nicht nur sein Äußerliches vor, sondern die Energie, die er in sich trägt, was für eine Beziehung ihr haben wird, wie er sich dir gegenüber verhalten wird, einfach alles und fühle es, wenn du es dir vorstellst.
10. Pflege deine Hobbys und Interessen
Wenn du das, was dich glücklich machst, strahlst du eine besondere Energie aus, die dir heilen hilft, dich glücklich macht und zu gleicher Zeit der ganzen Welt zeigt, wie stolz du bist, gerade du selbst zu sein.
Das ist die Formel zu Liebe: Sich selbst zu lieben, wie du es von deinem Partner erwartest. Und dann taucht ein Mann auf, ohne dass du ihn kommen gesehen hast, der dich genauso lieben wird.
